Внутренний курс компании: 1 $ = 105.87 ₽
+7 800 222-88-48

Эверест-2021 начинается с Манаслу-2020.  Клуб 7 Вершин приглашает в  осеннюю экспедицию на восьмитысячник

С точки зрения науки, с точки зрения практики и здравого смысла, перед попыткой восхождения на высочайшую вершину Мира Эверест необходимо получить определённый опыт работы на предельных высотах. То есть, проще говоря, испытать себя, приняв ... читать больше

С точки зрения науки, с точки зрения практики и здравого смысла, перед попыткой восхождения на высочайшую вершину Мира Эверест необходимо получить определённый опыт работы на предельных высотах. То есть, проще говоря, испытать себя, приняв участие в экспедиции на более низкий и простой восьмитысячник. Это не только проверка физических возможностей, но и обретение опыта работы в экспедиционной команде, просто практика пребывания  в условиях «приближенным к боевым». Если Вы хотите участвовать в восхождении на Эверест 2021 года, то Клуб 7 Вершин настоятельно рекомендует принять участие в нашей осенней экспедиции на восьмую по высоте вершину Мира гору Манаслу (8156 м). В ней Вы близко познакомитесь с участниками будущей экспедиции на Эверест, гидами и нашими незаменимыми партнерами шерпами.

 

 

Программа восхождения на Манаслу осенью 2020 года

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Крым 2020 I-я часть

Спустя 500 километров и 7 часов в пути, я чувствовал тонус, спасть не хотелось, а с права от руля дрыхла Юля. Я подумал зачем будить и мы (я) поехал дальше читать больше


Спустя 500 километров и 7 часов в пути, я чувствовал тонус, спасть не хотелось, а с права от руля дрыхла Юля. Я подумал зачем будить и мы (я) поехал дальше

Эверест 2009. Пока единственная экспедиция Клуба 7 Вершин с юга. Часть 1. Подход и акклиматизация

Уже по окончании успешной экспедиции на Эверест 2007 года было ясно, что в следующем году не избежать сложностей. Китайцы однозначно утверждали, что с их стороны на вершину пойдет только одна  команда. Та, которая понесёт олимпийский ... читать больше

Уже по окончании успешной экспедиции на Эверест 2007 года было ясно, что в следующем году не избежать сложностей. Китайцы однозначно утверждали, что с их стороны на вершину пойдет только одна  команда. Та, которая понесёт олимпийский огонь. Поэтому не было другого выхода, как готовить экспедицию на Эверест с юга. Однако ближе к старту оказалось, что китайцы не ограничились закрытием своей стороны. Они убедили непальцев, что до того времени как олимпийский огонь не достигнет вершины, никто не должен находится на маршруте с юга. В результате было озвучено решение, что все работы по подготовке маршрута с непальской стороны начнутся после 10 мая.  Узнав об этом, Александр Абрамов  принял решение перенести экспедицию на следующий год.

 

 

 

Большая часть несостоявшейся экспедиции 2008 года были настроены идти на Эверест именно с юга. К тому же стало известно, что в Тибете происходят волнения. И вообще доверие к китайским бюрократам было подорвано. Так что экспедиция 2009 года изначально готовилась с юга.

20 марта 2009 года.

Сегодня в 15.00 от офиса Клуба 7 Вершин отъезжает передовая группа экспедиции на Эверест под руководством Александра Абрамова. В 18.55 из Шереметьево вылетают три гида экспедиции - легендарный Николай Черный, Максим Богатырев и Александр Абрамов.

 

Они вылетают почти за две недели до официального старта экспедиции для того, чтобы произвести всю необходимую подготовку.  В этом году экспедиция (ставшая за 6 лет уже традиционной) имеет серьезные отличительные особенности - маршрут пройдет не с Севера (из Тибета), как обычно, а с Юга через ледник Кхумбу.

 

 

 

23 марта.

 Передовая группа Клуба 7 Вершин в составе: Александр Абрамов (руководитель экспедиции на Эверест), Николай Черный (гид) и Максим Богатырев (гид) успешно прибыла в Катманду и начала активную подготовку к предстоящей экспедиции.

 

 

Экспедиция продлится до 10 июня.

 

Состав участников экспедиции:

 

Александр Абрамов (Россия) – руководитель

Бобок Виктор (Россия) – гид

Богатырев Максим (Россия) – гид

Черный Николай (Россия) – гид

Матхаликов Аваз (Узбекистан) – врач

 

Хуторовский Владимир (Россия)

Карпенко Андрей (Молдавия)

Никитин Дмитрий (Россия)

Бюрле Филипп,  Philippe Burlet (Франция)

Равенстун Эрик , RAVENSTIJN Erik (Голландия)

Марин Майкл, MARIN Michael James (США)

Креллин Джон, CRELLIN John Anthony (Великобритания)

Сингх Патрик, SINGH Patrick Rajnaraine (Канада)

Ханна Линн, HANNA Lynne (Великобритания)

Ханна Ноэл, HANNA Noel Richmond (Великобритания)

 В последний пока раз иностранцы составили большинство в команде.

 

24 марта. Новости из Экспедиции на Эверест от Максима Богатырева:

 В Катманду энергетический кризис. Как мне кажется, он у них никогда не заканчивался. Поэтому большую часть дня электричества нет. Но мы все равно работаем, работаем и работаем.... Точнее работает Абрамов, а мы с дядей Колей (Николай Черный) ему помогаем. Уже проведены совещания со старшим поваром, шерпы пришили нашивки на палатки. Так что все в Катманду практически готово к приезду участников.

 

 

26 марта.

В Катманду состоялись скалолазные соревнования среди работников и шерпов Клуба 7 Вершин.

Соревнования прошли на скалодроме на территории офиса компании Asian Trekking.

В соревнованиях приняли участие не только 9 шерпов (2 уже улетели в Намче Базар с грузом), но и 3 повара команды. И даже лидер экспедиции на Эверест Александр Абрамов. Он же и открывал соревнования объясняя правила и сам же  участвовал в соревнования в Классе "Поваров".

 

 

 

Главным судьёй выступал мистер Ang Tshering Sherpa - президент Федерации Альпинизма Непала. Судьи - Николай Чёрный и Максим Богатырёв,  гиды нашей экспедиции и сирдар экспедиции Mingma Gelu Sherpa. Фотограф - Лена Абрамова.

 

В классе "Повара" разыгрывалась призовая сумма 20 долларов. Она досталась повару Dorji Sherpa. Абрамов занял 2-е место.  В Классе " Клайминг Шерпас" разыгралась тяжелейшая борьба с отборками, полуфиналом и финалом. В результате первое место и 100 долларов получил Dzang Bu Sherpa. Второе место и 50 долларов, проиграв 1 шаг, занял Pemba Sherpa. Всем участникам соревнований Дядя Коля выдал значки "Альпинист СССР", которые провалялись в его бочке в Катманду более 20 лет.  Затем состоялся праздничный завтрак, на котором было объявлено об официальном начале Экспедиции. 27 Марта все шерпы, повара и гиды вылетают в Луклу.

  

03 апреля.

 Александр Абрамов из Катманду:

Вчера 2 Апреля приехали последние участники экспедиции и теперь все в сборе. Вот весь состав Экспедиции 4 гида, доктор, 10 участников.  А так же 11 шерпов высотных носильщиков + 4 повара  +2 помощника повара. Итого 32 Человека

 

 

К настоящему моменту весь груз экспедиции уже прибыл в Базовый лагерь. Пришли туда так же 9 шерпов и 3 повара. Сейчас идёт работа по расчистке площадок на леднике Кхумбу на высоте 5100м и установке палаток.

 

Для поднятия духа команды в Базовый лагерь доставлен телевизор и ДВД с караоке. Будем пением "Катюши" зазывать многочисленные в этом году женские экспедиции. Для связи с Родиной мы привезли и уже настроили Спутниковый модем для работы в Интернете.

 

По рекомендации врача купили 500 упаковок йогурта, для улучшения пищеварения. Яки уже спросили почему не ячье молоко, но мы ответили, что ячье молоко трудно достать в ущелье Кхумбу. В основном все яки - мальчики.

 

И для связи с Родиной мы привезли и уже настроили Спутниковый модем для работы в Интернете.

 Вчера в Катманду состоялась встреча в Министерстве Туризма Непала, на которой нам вручили Пермит на восхождение и познакомили с Лайзен Официером, который должен помогать нам в организации экспедиции.

Вылет в Луклу основной команды участников назначен на завтра 4 Апреля. Погода в Лукле плохая и вот уже 2 дня не летают самолёты. Образовалась огромная очередь из людей и грузов. Сейчас пытаемся решить этот вопрос.

 

05 апреля.

 Александр Абрамов из Катманду:

 Вчера состоялся званый ужин в Легендарном Кафе Rum Doodle. Вечер был посвящён началу нашей экспедиции, предстоящему отлёту в Луклу и дню рождения Филипа Бюрле - нашего французского участника экспедиции. Присутствовали званые гости: казахская экспедиция, Билли, Борис Коршунов и Абу Эльмезов, и даже Рроссийский консул Алексей.

 Встав в 5 утра и разбудив протрезвляющихся членов экспедиции, мы выехали в Аэропорт. Вначале всё шло хорошо, и гордо пройдя через строй не улетевших вчера экспедиций и протащив через них же все наши 25 баулов, мы устремились к нашему самолёту и даже весело уселись в маленький самолёт.

 Правда через 15 минут нас попросили выйти и подождать на травке, так как погода в Лукле опять стала нелётной. Но как в сказке через 5 минут мы опять погрузились и пошли на взлёт.

 

 

Мы летели над облаками и перевалами, облака сгущались и гор уже не было видно. Потом самолёт стало колбасить и бросать из стороны в сторону. Завтрак рвался наружу... Появилось опасение, что в тумане мы однозначно врежемся в гору. Но над Луклой самолёт развернулся и через 20 минут мы уже радостно любовались зданием аэропорта в Катманду.

Теперь мы встаём в конец очереди из неулетевших экспедиций.

О, Эверест! Жди нас позже!!!

 

06 апреля.

 Пока основная часть экспедиции на Эверест пытается улететь из Катманду, два гида Клуба 7 Вершин Николай Черный и Макс Богатырев вовсю обустраивают базовый лагерь.

 Передает Макс Богатырев с ледника Кхумбу:

 Для нас время остановилось. Мы с дядей Колей с трудом вспоминаем число и вообще не помним дня недели. Но мы выяснили, что сейчас 2065 год по непальскому календарю, а 11 апреля будет Новый год. Будем праздновать.

Жизнь в лагере - это на сегодня большие земляные работы. Точнее даже не земляные, а какие-то ледово-щебеночные. Утро начинается примерно часов в 7-7.30 (часы нам не нужны, мы живем по солнцу). Солнечные лучи пробивают палатку, на спальник падает изморозь хлопьями - начинается новый день. Один из поваров ( у нас их должно быть 3, но Чандра,  шерпа-повар еще не пришел, потому что занимается застрявшим грузом в Катманду) приносит в палатку горячий чай. Я раньше ненавидел молочный чай, но здесь это единственно, что идет хорошо и непринужденно так это их высотный молочный чай.

 

 

После завтрака мы начинаем ровнять площадки под палатки. Палаток много и они большие. Одна палатка 16 метров - это столовая, еще одна, 11 метров - это палатка кубрик. В ней телек, караоки, интернет, бочка с книгами (бочками таскают грузы, ими всё и меряют). Даже книги. Вчера приехала бочка с книгами, и мы с дядей Колей обрадовались, потому что спать по 14 часов в день, когда холодно,  очень трудно. Это выяснилось в первую же неделю). Еще 2 палатки по 8 метров - это кухни для шерпов и участников экспедиции. Есть палатка столовая для шерпов - метров 12, но мы все едим, когда тепло, на улице или на кухне - там тепло и весело. Сейчас в лагере 8 шерпов, 2 повара и 3 кичен-боя. Ну и мы с дядей Колей…

 

Еще надо поставить палатки: склад, палатку для доктора, палатку для начальника - Саши Абрамова, 3 палатки туалета, 1 палатку-баню и 23 палатки для участников. Теперь представьте морену - взбесившееся каменно-ледовое море. Глыбы льда и камня... Это все надо разровнять, используя только кирки, лопаты и кувалды.

 

Едим мы с дядей Колей то же, что едят и шерпы. Это далбат - гора риса, политая гороховым супом и к ней немного мяса с зеленью. 3 раза в день. К рису прививается специфическое отношение. Не знаю понравится ли мне он, когда я вернусь домой. Шерпы стараются приготовить нам что-нибудь еще. Например, рисовую молочную кашу. Вот сегодня яичницу на утро. Но в основном далбат. Причем сами едят его с огромным удовольствием и такими дозами, что не понятно как в эти метр 60 все влезает...

 Сегодня у нас праздник - мы построили баню и помылись. И еще постирались. За 2 недели в первый раз. Кто не знает что такое счастье...

 

 Передает руководитель экспедиции Клуба 7 Вершин на Эверест Александр Абрамов:

 Хроника: 7 Апреля. Наконец-то наша команда залетела в Намче Базар. Из-за длительной непогоды в Катманду образовалась огромная очередь из желающих улететь. Поэтому мы приняли решение разориться на вертолёт МИ-8. Зато мы сразу прилетели в Намче Базар и привезли 3200 кг - все грузы, 11 участников и 2 шерпов. 

Завтра грузы двинутся к Базовому лагерю.

 Намче поражает наличием новых комфортабельных отелей. У нас отель с горячим душем в каждом номере. Правда, на улице холодно, и спать приходится под двумя одеялами. Зато сны снятся цветные ...

 А в это время в Базовом Лагере заканчиваются работы по его обустройству. Неимоверными усилиями был налажен интернет, и теперь он летает по всему лагерю. А шерпы не отходят от компьютеров, общаясь с родственниками по всему миру.

 Во время пути к Базовому лагерю у Николая Черного произошла знаменательная встреча. Он встретил Нима Шерпа, который работал в составе советской экспедиции на Эверест в 1982 году.

 

9 апреля.

 

Все участники экспедиции чувствуют себя очень хорошо. Сегодня у нас был акклиматизационный выход. Ходили вверх по склону к отелю Everest View, построенному Японцами на высоте 3880 почти на обрыве с реально суперским видом на Эверест и Ама-Даблам.

 После возвращения помылись в горячем душе и планируем обед с красным (или белым) австралийским вином. Завтра планируем переход в Монастырь Тьянгбоче. А 13 апреля к обеду надеемся прийти в Базовый лагерь.

  

10 апреля.

Гид Клуба 7 Вершин Максим Богатырев передает из Базового лагеря Эвереста:

Завтра в базовом лагере Новый год. Уже 2066 год по непальскому календарю. Исходя из этого можно заметить ,что дяде Коле примерно 128 лет а мне всего 91.

 

В лагерь пришел первый участник экспедиции - Эрик. По этому поводу устроили праздничный обед. Завтра тоже устроим праздник. Сирдар Мингма говорит, что в такой праздник никто не работает. Вот и пусть будет Дедом Морозом. Вакансия Снегурочки пока открыта.

 

 

Работы в лагере практически завершены. Осталось только поставить палатки участников и немного доделать электрику. Сегодня, благодаря тому, что прибыли солнечные батареи, впервые в лагере зажжем свет в столовых палатках и на кухне.

 Вообще к нам постоянно приходят разрозненные портеры с грузом. Очень интересно каждый раз угадывать, что же нам принесли.

  

13 апреля.

Сегодня все участники экспедиции на Эверест прибыли в Базовый лагерь. По этому поводу был приготовлен праздничный обед. За обедом обговорили планы на ближайшие дни. Завтра будет день отдыха с подгонкой снаряжения в перерывах между отдыхом. Послезавтра - занятия на льду. И затем уже выход в первый высотный лагерь.

 

 

15 апреля.

Сегодня с утра состоялась церемония открытия и освящения лагеря. Участники экспедиции стащили к построенной шерпами ступе все свое снаряжение. Лама долго читал молитвы. Затем шерпы развесили флажки с молитвами от ступы на все стороны света. Лагерь Клуба 7 Вершин находится выше всех лагерей и флажки теперь видны всем лагерям.

 После обеда все отправились на ледник опробовать снаряжение и потренироваться преодолевать трещины. Через две из них участники экспедиции перешли, используя алюминиевые лестницы.

Вечером все смотрели фильм «К-2» на английском языке.

Также сегодня заработала баня, в которой помылись 50% участников и 80% шерпов.

 

16 апреля.

Сегодня участники экспедиции продолжили тестировать снаряжение и тренироваться преодолевать ледовые трещины. Завтра планируется день отдыха и подготовка к переходу в первый лагерь.

 

 

Сообщение от 20 апреля.

17-18 апреля прошел первый акклиматизационный выход в Лагерь 1. Все участники экспедиции успешно добрались до первого лагеря и переночевали на высоте 6100.

 Утром был запланирован ранний подъем и выход в БЛ, но ночью произошел ледовый обвал, который частично разрушил маршрут через ледник Кхумбу. Часть тропы, завалило глыбами льда. Были разрушены лестницы, оборваны веревки.

 На восстановление тропы потратили около 3-4 часов. Наша группа спускалась по частично восстановленным перилам. К часу дня все участники экспедиции вернулись в БЛ.

 

 24 апреля выйдя в 5 утра, уже к 10 мы были в Лагере 1.

По дороге на расстоянии минут 5 от нас сошла мощная лавина - ледовый обвал. И несколько человек из соседних экспедиций, которых она чуть не накрыла, встретили нас активной пантомимой...

Вообще ледопад Кхумбу постоянно валится и чудом пока никого не задело. Люди, особенно шерпы, зачастую бегут по перилам...

Сильный ветер трепал палатки в Лагере 1, и поэтому прежде чем расслабиться, мы бросились укреплять туалет и 7 спальных палаток. Пришлось даже переставить повернуть на 180 градусов нашу палатку Кухню-столовую так как ветер дул с горы и невозможно было открыть молнию входа. Одну палатку всё же немного повредило ветром.

У нас на 6000 работает повар, поэтому каждый получил рис и кусок ноги жареной курицы. Все ноги, как известно левые, спасибо Ильясу Тухватуллину, который мне открыл глаза на этот факт 12 лет назад на зимнем Ак-Су.

Проверьте и убедитесь. Если попадётся правая куриная ляжка, знайте, что это - брак природы.

 

 

25 апреля все поднялись в лагерь 2 (6400) и к вечеру группа благополучно спустилась в Базовый лагерь. К этому моменту туда пришел гид Клуба 7 Вершин Виктор Бобок. В честь всех событий и помывки в бане был организован праздничный ужин.

 

Утро 26 апреля.

Всё небо несётся и понятно из большого опыта, что скорость ветра на вершине 50-70 м в секунду. При таком урагане в городе летают машины. А у нас по докладу наших шерпов из второго лагеря улетели:

Кухня - вся, туалет - весь (с бочкой для дерьма). Упала в пропасть...

Палатка столовая - сломаны все дуги. Все спальные палатки поломаны.

Теперь придется заносить запасные палатки и ремкомплекты для починки того, что еще можно починить.

Сегодня же ушел вниз один из участников экспедиции – француз Mr. Philippe Burlet. Он решил, что для него достаточно уже того что он испытал. Прощались с Филиппом всем лагерем. На прощанье он поблагодарил всех. Отметил отличную подготовку экспедиции.

Впереди у нас несколько дней отдыха.

 

 

29 апреля.

Вчера Александр Абрамов встречался с лидерами других экспедиций, и они сообщили ему, что запланировали восхождение на 9 мая.

А у экспедиции Клуба 7 Вершин сегодня начался завершающий этап акклиматизации. Окончательно определился состав групп.

 Первая группа: Владимир Хуторовский, Андрей Карпенко, Дмитрий Никитин, Эрик Равенстун, Майкл Марин.

 Вторая группа: Джон Креллин, Патрик Сингх, Линн Ханна, Ноэл Ханна.   

Сегодня первая группа вышла в Лагерь 1. Далее по плану после ночевки на 6100, переход в Лагерь 2, ночевка, переход в третий лагерь, ночь там подъем до 7800 метров и далее спуск. Весь путь участники проделают без использования кислорода. Вторая группа проделает тот же маршрут с разницей в один день. Погода пока не очень радует, валит снег.

 Зато в Лагере 1 первую группу ждет сюрприз. Сегодня Дмитрий Никитин отмечает свой день рождения. По этому поводу повар в первом лагере приготовил праздничный пирог из риса. Кто первый придет, тому больше достанется.

 Клуб 7 Вершин поздравляет Дмитрия! А всем участникам экспедиции желаем удачи и хорошей погоды.

 

4 мая

Последние четыре дня праздников увенчались определённым успехом. Вся команда двумя группами побывала на лагерях 1,2,3. До высоты 7300м.

 Стена Лхоцзе сейчас уставлена палатками, но лучшее место как всегда у нас! Это 6 палаток набитых едой и горючим, в каждой сидит  шерпа и зазывно машет рукой проходящим мимо клаймберам.

 Одна беда, это ледопад. Как ни странно падает, собака. А ещё страннее, что пока никого не убило. Только пыль постоянно оседает на Базовый лагерь.

Сегодня всем участникам объявлен отпуск до 9-го мая.  Вечером кто ушёл вниз в лес на высоты до 4000 м, а кто и остался возле тёплого Интернета. Интернет, как и газ в Базовом Лагере, БЕЗЛИМИТНЫЙ

 

 

 

Дополнения от Максима Богатырева (гид Клуба 7 Вершин, они с Николаем Черным ходили во второй группе):

 

"Наша же вторая группа без происшествий переночевала в лагере 3 и предприняла попытку сходить на желтый пояс - выше лагеря еще метров 400. Но была сдута почти ураганным ветром и снегом. Это позволило нам прийти в лагерь 2 примерно к 12 часам дня (ветер был почти попутный). По пути вели разъяснительные беседы с шерпами и попутными и встречными альпинистами по поводу этики прохождения перил. Тонкие веревки по 8 мм и наполовину вкрученные буры никак не внушали доверия, если на них зависало более 7-8 нарядно одетых американцев, индусов, непальцев и представителей иных национальностей."

 

 

11 мая.

 9 мая в Базовом Лагере Эвереста Клуб 7 Вершин отпраздновал День победы. Подготовка к праздничному вечеру заняла весь день. Гид Клуба Макс Богатырев перебрал генератор, чтобы он не учинил никаких подлостей. Еще один гид Клуба – Виктор Бобок – настроил караоке.

 Но внезапно праздник оказался под угрозой срыва. Да и вся экспедиция чуть не лишилась своего лидера. В преддверии празднования Дня победы Абрамов Александр обходил базовый лагерь, приглашая гостей из других экспедиций.

 По дороге из лагеря Alpine Ascents в БЛ Клуба 7 Вершин Алекс провалился в ледовую трещину, наполненную водой. Только шапочка осталась сухой. Он пробовал связаться со своими гидами по рации, но рация промокла и не работала. "Обидно погибнуть в Базовом лагере, " - подумал Алекс и с огромным трудом вылез из трещины. Выжав термобельё и пуховку, Абрамов чудом не заболел. Для этого ему пришлось выпить 200 грамм водки и запить её 100 граммами виски.

 Как раз через час начался праздничный вечер, посвященный Дню победы. Вечер прошел на высоком уровне. Присутствовало много уважаемых гостей: команда гидов Рассела Брайса (Russell Bruise), Kari Kobler, Dawa Stеven с клиентами, казахская экспедиция во главе с Эрвандом Тихоновичем Ильинским, Борис Коршунов и Абу Эльмезов. Все гости и хозяева с удовольствием поели и попели. Даже шерпы исполнили несколько национальных песен.

 Празднование Дня Победы завершило неделю отдыха. Экспедиция Клуба 7 Вершин на Эверест вошла в завершающую стадию. В ближайшие дни участники экспедиции выйдут на восхождение. Пока постоянно валит снег и сходят лавины, поэтому все экспедиции находятся в базовом лагере.

 

 

 

 

 

 

 

Дикая Тыва на мотоцикле. Ночной оффроуд на текущем баке. Выезжаю из Алтая #2

Уехать в Тыву оказалось непросто. Разнообразные неприятности, ледяные броды, блуждания во тьме, но всегда следует компенсация идиллией. И традиционные фото под катом читать больше

Уехать в Тыву оказалось непросто. Разнообразные неприятности, ледяные броды, блуждания во тьме, но всегда следует компенсация идиллией.



И традиционные фото под катом

Скалолазание на Дальнем Востоке. Часть 27. 2019 - 2020 годы

Идете домой, а в голове этот маршрут и сам срыв. Вас закусило, азарт. Еще час и приходит озарение. Вы проигрываете ситуацию срыва в голове. Понимаете, свою ошибку, а как проверить? читать больше


Идете домой, а в голове этот маршрут и сам срыв. Вас закусило, азарт. Еще час и приходит озарение. Вы проигрываете ситуацию срыва в голове. Понимаете, свою ошибку, а как проверить?