Наша тяга (kOkOs TV)

Чутка грешен в технике, но c Владимиром Огнёвым показал наш очередной вид СФП.


Базовое упражнение для скоростников, более передовое. Позволяет повторять элементы трассы, варьировать веса, проработка основных групп мышц рук и спины...