Ирина Зеленкова: Как подготовиться к восхождению на Эверест
Передовые методы тренировки альпинистов
Этой весной Ирина Зеленкова в составе экспедиции клуба 7 вершин совершила восхождение на высочайшую вершину Земли Эверест (Джомолунгма). Высота пика составляет 8848 м. В этом интервью Ирина рассказывает о том, как происходила подготовка команды к этому восхождению. Важнейший аспект подготовки, на котором она акцентирует внимание это сохранение здоровья в такой экспедиции, а не только покорение вершины.