Внутренний курс компании: 1 $ = 95.54 ₽
Подарочный сертификат
+7 800 222-88-48
Все новости
Архив по датам
2018
2018, Июнь
2018, Июнь, 8
Вопрос о нюансах подготовки к большим горам

Вопрос о нюансах подготовки к большим горам

автор: RISK.ru

8 Июня 2018, 06:00

В рамках подготовки к большим горам один раз в неделю приседаю со штангой. Сейчас выполняю 5 подходов по 30 повторений с весом 55 кг. Хочу и могу увеличить нагрузку.
+7 495 642-88-66
Вопрос?

Задать вопрос менеджеру