2019, Июнь, 17

Опубликован регламент проведения финала IX летней Спартакиады учащихся России по скалолазанию 27 июня - 1 июля в Екатеринбурге.

Гид  Клуба 7 Вершин Александр Дорожуков из Приэльбрусья:

Всем привет!  Группа Скороходы начала программу акклиматизации. Сегодня мы ходили на Чегет. Погода нас балует, было очень жарко и красиво. Начали цвести рододендроны и разные цветы! Прогулялись очень хорошо!

 

 

Супер-Гид Александр Дорожуков. График работы 

Эльбрус (всё лето), треккинги к  базовому лагерю Эвереста, район Аннапурны,

восхождение на Мера пик. Присоединяйтесь!

 

 

 

Вчера завершилась программа в Армении. Елена Курчук прислала нам замечательный отзыв и поделилась фотографиями.

Я под большим впечатлением от нашего путешествия. Во-первых, это множество культурных и природных заповедников. Они  в Армении на каждом шагу и гармонично сочетаются. Каждый памятник имеет древнюю историю и воплощает исторические и религиозные традиции. Природа уникальна своей красотой и многообразием. 

Во-вторых,  это  походы,  преодоления  и победы. Каждый подъем требует усилий и преподносит свои сюрпризы: то это луг с цветущими маками, то журчащий источник, то захватывающие дух пейзажи или горделиво парящий в небе хищник, высматривающий добычу. Подъем на Арагац был очень трудный и болезненный, но стоил того, чтобы его осуществить.

Видимо, слишком резко набрали высоту и не совсем достаточно было подготовки. Но всегда интересно постигать возможности своего тела, испытывать новые ощущения и справляться с ними.

В-третьих, это новые знакомства и великолепная команда! Как-то так получается, что походы объединяют людей разных занятий, опыта и возрастов. Как правило, это люди всегда разносторонние, любознательные, имеют активную жизненную позицию и прекрасно взаимодействуют в команде.

 

 

Благодарю всех наших спутников и особенно нашего гида Арама. Несмотря на все наши чаяния, Арам чутко и уверенно вёл нас покорять горные вершины и с энтузиазмом и любовью знакомил нас с достопримечательностями Армении.

В-четвёртых, это поход был первым опытом моей младшей дочери Александры. Ей было трудно, но она справилась.

Кажется, что она очень этим довольна. А я довольна вдвойне.

 

Поздравляем с первым успешным восхождением Елену Курчук и ее дочку Сашу (14 лет)

 

 

 

 

 

 

 

 

Андрей Березин, гид Клуба 7 Вершин, из Приэльбрусья:

В программе подготовки к восхождению  на Эльбрус группа "Вангог" сегодня поднялась до кафе Ай (высота 2500 метров), для получения начальной акклиматизации. А в подтверждение названия группы была создана живая картина "Вангог в родендронах ". Всем привет! С вами гид Андрей Березин.

 

 

СуперГид Андрей Березин. График работы.

 Эльбрус (всё лето), Базовый лагерь Эвереста (Непал), Айленд Пик, Аконкагуа…

 

 

В Тюмени состоялись встречи спортсменов и родителей с Константином Бочавером, психологом сборной России по скалолазанию, кандидатом психологических наук, лауреатом грантов РФФИ и Президента Российской Федерации в области психологии спорта. Специалист регулярно проводит обучающие семинары в регионах.

На встречах разбирались основные проблемы психологической подготовки молодых спортсменов. Первой и основной темой стало управление спортивным стрессом. Как правило, симптомы стресса и тревоги воспринимаются тренерами, родителями и самими спортсменами как что-то болезненное и неприятное. Но в ходе занятий были раскрыты физиологические механизмы, которые повышают частоту пульса, мешают сосредоточиться и перенапрягают мышцы, заставляя их «деревенеть». Спортсмены получили необходимые знания о том, как выявить свой уровень стресса при подготовке к выступлению и, главное, что можно сделать, чтобы организм пришел в состояние оптимального возбуждения, или оптимальное боевое состояние. Были разобраны примеры правильной и неправильной подготовки к старту и  с примерами опробованы психологические техники самопомощи.

Помимо этого, обсуждались вопросы поддержки, общения и этики в спортивном сообществе. По мнению Константина Алексеевича, наиболее важной темой общения стал разбор причин и последствий спортивной травмы. Привычное событие, знакомое многим, в спорте приобретает дополнительный вес, поскольку может нарушить все планы и в целом профессиональную траекторию. При этом травматизм зачастую связан не с экипировкой или тренировочными нагрузками, а именно с психологическим состоянием спортсмена. Участники семинаров получили необходимые знания о том, как по возможности повысить осознанность и снизить риск травм в тренировочном и соревновательном процессе.

Помимо лекционной и практической части, занятия включили в себя активную работу с индивидуальными вопросами тренеров, родителей и спортсменов.

Генеральный спонсор ФСР – ОАО РЖД.
Партнеры ФСР: RedFox, Barkli, Скалодром.Ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалолазный центр BigWall, скалодром Лаймстоун.
 

Валерий Мясоедов, гид Клуба 7 Вершин из Ирана:

 Салом аз Техрон! Обещанные подробности! 15 июня в 11.30 команда "Тегеран -19 " в полном составе стояла на вершине. Ровно за 7 часов, как и планировалось. Погода нам благоприятствовала, во всяком случае, это было лучшее утро за последние 3-4 дня. В верхней трети немного подмерзли от сильного ветра, но достали припасенные пуховки, и проблема решилась. Облачная круговерть рядом с вершиной  оказалась выбросами сернистого газа, производит впечатление! ... Хорошо, что западный ветер относит большую часть скопления в сторону, но здесь всегда, как говорят, преобладают западные ветра.

И вот вершина!...

 

 

Нащелкались от души!...

 

 

 

Спуску по пути подъема предпочли вариант спуска по снежному склону, воспользовавшись припасенными кошками. И быстрее, и безопаснее!

 

 

 

 

В тот же день убежали до самого низа, до мечети, а оттуда до Полура на 2200 м. Тяжело было, но очень уж хотелось вниз.

 

 

Переночевали в Полуре, а утром традиционные поздравления и грамоты от Федерации альпинизма Ирана.

 

 

И знаменитые фото маков! Это оттуда, от домика Федерации!

 

 

 

Культурная программа в Тегеране в последний день, пожалуй, заслуживает отдельного поста. Об этом завтра!

 Гид Валерий Мясоедов

 

                                Супер-Гид Валерий Мясоедов. График работы.

Демавенд. Треккинг в базовый лагерь К2. Присоединяйтесь!

Автор: Редакция 4sport.ua, по материалам https://www.desnivel.com

Экспедиция мечты "Эверест 2021" не перестаёт активно готовиться к восхождению на самую высокую точку мира, с каждым разом забираясь всё выше. Третьим отборочным испытанием после Казбека и зимнего Эльбруса для кандидатов должен был стать Айленд-Пик, однако планы изменились, и в Гималаях ребят встречал пик Лобуче...

Альпинисты совершили акклиматизационный выход в Лагерь 2.

Скоро - новый сезон восхождений на пик Ленина. Думаю, в тему короткое, насыщенное видео о подъеме на семитысячник на Памире.

Ночное Аксу.Петроградец 5160м.

Ночью в горах ходить не очень приятно.А если фонаря нет,то вообще тоскливо.Сейчас немного проще,фонари классные стали и батарейки подолгу служат.
А вот в 1996 году в Аксу у меня были аж четыре ночных приключения. Первое было во время спасаловки. На Блока пермяк сверзился,команда его под стену спустила,а в транспортировке мы всем гопом помогали.Правда я не тащил.У меня рука болела.На Домашнюю ходили,на 4Б,веревка каменюку сбросила а я и не видел.Гематома с гусиное яйцо и кость болит.Под стену я тоже приперся,хоть рюкзаки помогу поднести.Вернее вниз спустить.Забрал рюкзак у Шабалина,еще у кого то и вниз.Килограмм 30 получилось.Но не отрываюсь далеко,подойдут поближе с грохотом всяких железок,я проснусь и ползу себе потихоньку.С ледника спустились,тут и ночь наступила,фонари не у всех.Но тропу видно,особенно когда сидишь рядом с ней.А как пойдешь по ней,так она сразу куда то пропадает.Часам к двум все же пришли в лагерь.
Адмиралтеец 5090м.

Весенний зачет 2019 Регламент этапа «Ориентирование». Измайлово, 22 июня 2019 г. Время проведения этапа с 9-00 до 12-00. Старт и финиш совмещены. Регистрация команд на старте с 9-00 до 9-45. Открытие соревнований, предстартовый брифинг, выдача карт – 9.30. Проезд к месту старта: от м. «Шоссе Энтузиастов» до остановки «3-я Владимирская улица» или от м. «Перово» […]

На K2 2002/2003. Фото: архив Кшиштофа Велицкого

Церемония вручения Piolet d’Or возвращается в городок Лёндек-Здруй на юге Польши. Премию, которую часто называют Оскаром альпинистского мира, будут вручать во время 24-го Ladek Mountain Festival. 19-22 сентября 2019 года фестиваль снова соберёт альпинистское сообщество вместе. А пока первая большая новость Piolets d’Or – премию за жизнь в альпинизме получит Кшиштоф Велицкий.

Горы вокруг Скарду были покрыты свежим снегом. К финалу шестого дня бессонницы на Брифинге в отделении Минтура удалось получить Экспедиционный Пермит для восхождения на Гашербрум-2