Тренировка на подвесных фингерах Blok от Xclimb
Всем привет. Хочу поделиться с Вами, как можно легко поднять силу пальцев с помощью подтягиваний. Я расскажу на примере подвесного фингера Blok от Xclimb. Программу можно делать на любой планке, на любом фингере или турнике.