Health & Sailing: полное погружение. Перевернуть свою жизнь с головы на ноги!

Health & Sailing: полное погружение. Перевернуть свою жизнь с головы на ноги!
Совместить парусный спорт, полноценный сон, спокойный отдых и, наконец, наладить свое питание и режим дня   как это сделать в реальной жизни?
Мегаполис сжирает время, здоровье, жизненные силы и нервы. Спокойный отдых восстанавливает едва ли половину ваших ресурсов. Активный отдых забирает физические силы. Мы - возвращаем все с лихвой.