Внутренний курс компании:
1 $ = 105.87 ₽
Подарочный сертификат
+7 800 222-88-48
Задать вопрос
Поездки
Календарь
Гиды
Новости
О нас
Акции
Найти
7 вулканов за 77 дней!
Мировой рекорд
скорости восхождения на 7 высочайших вулканов каждого континента
Проект Александра Абрамова
Присоединиться!
Все новости
Про подготовку к сезону и восстановление на основе личного опыта
Про подготовку к сезону и восстановление на основе личного опыта
Поделиться
автор:
Mountain.ru
тематики:
Новости горных сайтов
5 Июля 2017, 03:27
С тем же бегом, казалось бы, все понятно. Бегать нынче модно, существует куча статей и книг, как это правильно делать, но кто же их читает, особенно из сильных и здоровых альпинистов/фрирайдеров?
Подробнее
Полная версия сайта
+7 495 642-88-66
Вопрос?
Поездки
Проекты
14 восьмитысячников
Снежный Барс
География
Азия
Календарь
Гиды
Новости
Новости
Разделы
Новости, архив
Архив
О нас
О нас
Контакты
Команда
Акции
Новости
Наша команда
Мероприятия
Контакты
Задать вопрос менеджеру
Отправить