Внутренний курс компании: 1 $ = 108.73 ₽
+7 800 222-88-48

Первенство России и ВС в Красноярске: регламент

Опубликован регламент проведения первенства России 2-6 мая и всероссийских соревнований 30 апреля - 3 мая в Красноярске. читать больше

Опубликован регламент проведения первенства России 2-6 мая и всероссийских соревнований 30 апреля - 3 мая в Красноярске.

Шесть российских скалолазов поборются за путевки на Олимпиаду на Чемпионате Европы в Москве

Тренерский штаб сборной России по скалолазанию объявил состав команды на Чемпионат Европы в Москве. Турнир пройдет с 20 по 27 марта в легкоатлетическо-футбольном комплексе ЦСКА. Здесь будут разыграны две лицензии участников Олимпийских игр ... читать больше

Тренерский штаб сборной России по скалолазанию объявил состав команды на Чемпионат Европы в Москве. Турнир пройдет с 20 по 27 марта в легкоатлетическо-футбольном комплексе ЦСКА. Здесь будут разыграны две лицензии участников Олимпийских игр 2020 года (одна у мужчин и одна у женщин) и восемь комплектов наград.

В составе сборной России 22 человека. За путевки на Олимпийские игры будут бороться Алексей Рубцов, Николай Яриловец (оба – Москва), Сергей Лужецкий (Воронежская область), Александр Шиков (Тюменская область), Виктория Мешкова (Свердловская область) и Елена Красовская (Челябинская область). Также в олимпийской дисциплине «многоборье» заявлена Юлия Каплина (Тюменская область), уже являющаяся обладательницей лицензии участника Олимпийских игр-2020. Регламент позволяет обладателям лицензий участвовать в турнире. Они могут претендовать на медали Чемпионата Европы в многоборье. При распределении новых путевок в Токио их результаты не будут учитываться.

Отметим, что Яриловец принимает участие в третьем отборочном турнире из трёх возможных. Для Рубцова, Шикова, Мешковой, Красовской Чемпионат Европы – это вторая попытка отобраться на Игры. Лужецкий примет участие в олимпийской квалификации впервые.

В двух дисциплинах на ЧЕ заявлена Анна Заикина (Санкт-Петербург) – в трудности и боулдеринге.

В «скорости» выступит действующий чемпион Европы Владислав Деулин (Тюменская область), который по правилам IFSC имел личную квоту на этот турнир. Стартуют в Москве серебряный призер ЧЕ-2019 Мария Красавина (Тюменская область), бронзовый призер ЧЕ-2019 Дмитрий Тимофеев (Пермский край). Также за награды на эталоне будут бороться Елизавета Иванова (Свердловская область), Лев Рудацкий (Москва), Екатерина Баращук (Тюменская область).

В трудности выступят Дмитрий Факирьянов (Санкт-Петербург), Владислав Шевченко (Москва), Дарья Веретенина (Иркутская область), Юлия Пантелеева (Свердловская область), Анна Заикина (Санкт-Петербург).

В боулдеринге заявлены пять скалолазов из Санкт-Петербурга. Это серебряный призер ЧЕ-2019 Сергей Скородумов, бронзовые призеры ЧЕ-2019 Вадим Тимонов и Ирина Кузьменко, а также Екатерина Киприянова и Анна Заикина.

Напомним: Чемпионат Европы в Москве – третий и заключительный этап отбора на Олимпийские игры для представителей Европы. На кону по одной путевке у мужчин и женщин, которые достанутся сильнейшим в «многоборье». В этой дисциплине выступят 20 лучших мужчин и 20 лучших женщин по итогам Чемпионата Европы в «скорости», «боулдеринге» и «трудности».

С подробной программой соревнований и другими новостями можно ознакомиться на официальной странице Чемпионата Европы по скалолазанию 2020 года на сайте ФСР.

Купить билеты на Чемпионат Европы по скалолазанию в Москве можно на сайте Kassir.ru. В продаже билеты на финалы Чемпионата Европы в дисциплинах «скорость» (20 марта), «боулдеринг» (22 марта), «трудность» (24 марта) и «многоборье» (27 марта). Стоимость билетов – от 700 до 1000 рублей. Вход на квалификационные раунды и полуфиналы будет свободным.

Идет аккредитация СМИ - http://c-f-r.ru/press/news/7336/.

Генеральный спонсор: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун.
Информационные партнёры: Радиоканал «Маяк», Risk.ru, Skalolaz.pro

Андрей Решетов, пресс-служба ФСР

Крымская горная школа Клуба 7 Вершин представляет Путеводитель по самым интересным скальным маршрутам Крыма

Наталья Карташова, руководитель крымских программ Горной школы Клуба 7 Вершин:   Клуб 7 Вершин и крымская команда гидов открывает долгожданный путеводитель по маршрутам, созданным нашими альпинистами при поддержке клуба! Первым мы ... читать больше

Наталья Карташова, руководитель крымских программ Горной школы Клуба 7 Вершин:

 

Клуб 7 Вершин и крымская команда гидов открывает долгожданный путеводитель по маршрутам, созданным нашими альпинистами при поддержке клуба! Первым мы хотим представить самый красивый технический маршрут Крыма! «Мисхорские гроты» - живописная и разнообразная линия ведет через отвесные стены, пещерные камины с выходами на удивительные "балкончики" с видом на бухты Крыма!

 

 

Описание маршрута по ссылке >>>>>>>

 

 

БЛИЦ. Сложные технические восхождения в Крыму

 

 

 

  

          Крымские программы Горной школы Клуба 7 Вершин

Работа альплагеря «УМЦ ЭЛЬБРУС» летом (ущ. Адылсу)

На основании договоренностей между "Каббалкальпинист", его структурным подразделением УМЦ Эльбрус и нашей Школой начинаем прием заявок на участие в летних сменах и курсы ледовые предсезонные читать больше

На основании договоренностей между "Каббалкальпинист", его структурным подразделением УМЦ Эльбрус и нашей Школой начинаем прием заявок на участие в летних сменах и курсы ледовые предсезонные
Работа альплагеря «УМЦ ЭЛЬБРУС» летом (ущ. Адылсу, Альпинизм, горная школа Категория трудности, Алексей Ставницер, михаил ситник, альпинизм, восхождения)

Отчет о походе 5 к.с. в Каракоруме (Пакистан),проведенном с 6 по 31 августа 2018 года. Часть 3

пос. Arandu, 2705м - перевал Bolocho La (2А, 4975) - перевал North Bolocho La (2Б, 5105, п/п) - ледник Bolocho - перевал Зеркальный (2Б, 5290, п/п) -пик Spantik (3А, 7027, рад.) - перевал Polan La (3А, 5830м, сквозное п/п) - пос. Hoper, ... читать больше


пос. Arandu, 2705м - перевал Bolocho La (2А, 4975) - перевал North Bolocho La (2Б, 5105, п/п) - ледник Bolocho - перевал Зеркальный (2Б, 5290, п/п) -пик Spantik (3А, 7027, рад.) - перевал Polan La (3А, 5830м, сквозное п/п) - пос. Hoper, 2820м

Мерседарио

День восхождения оказался самым долгим и тяжелым из всего восхождения, ну это и логично. Нам предстояло набрать почти 1200м за день читать больше


День восхождения оказался самым долгим и тяжелым из всего восхождения, ну это и логично. Нам предстояло набрать почти 1200м за день

Группа Клуба 7 Вершин поднялась в лагерь Шира на склонах Килиманджаро

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Артём Ростовцев из Танзании:   Привет с горы Килиманджаро из лагеря Шира от группы "На горе"!  Вчера догуляли до лагеря Мачаме в приятном, не быстром темпе без толп восходителей и без дождя. Оба ... читать больше

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Артём Ростовцев из Танзании:

  Привет с горы Килиманджаро из лагеря Шира от группы "На горе"!  Вчера догуляли до лагеря Мачаме в приятном, не быстром темпе без толп восходителей и без дождя. Оба последних пункта удивили. Сегодня по той же удивительно комфортной программе переместились выше, в следующий лагерь, 3800м. Мягко акклиматизируемся, хорошо едим и выгуливаемся.

 

 

  Супер-Гид Артём Ростовцев. График работы

Килиманджаро, Винсон, Южный полюс, Эверест 2020, Казбек!  Присоединяйтесь!

 

 

Трансфер Пятигорск - Терскол

Доброго времени суток, в мае собрались на Эльбрус. читать больше

Доброго времени суток, в мае собрались на Эльбрус.

Чемпионат и первенство России 2020 по ледолазанию в Кирове

Главные отечественные ледолазные старты сезона финишировали в городе Кирове в минувшие выходные – чемпионат и первенство России по альпинизму. Всем было что доказывать и что терять… читать больше


Главные отечественные ледолазные старты сезона финишировали в городе Кирове в минувшие выходные – чемпионат и первенство России по альпинизму. Всем было что доказывать и что терять…

Ущелья Адыл-су и Шхельда. Фотоподборка.

Вашему вниманию предлагается подборка фотографий, сделанных в одних из самых красивых ущелий Кавказа Адыл-су и Шхельде. читать больше

Вашему вниманию предлагается подборка фотографий, сделанных в одних из самых красивых ущелий Кавказа Адыл-су и Шхельде.

ИММОБИЛИЗАЦИЯ И МЯГКАЯ ШИНА

ИММОБИЛИЗАЦИЯ И МЯГКАЯ ШИНА читать больше

ИММОБИЛИЗАЦИЯ И МЯГКАЯ ШИНА

Что нужно знать и делать, чтобы выжить в высоких горах

  Скажем, прямо. Если Вы собрались путешествовать с Клубом 7 Вершин, то Ваше выживание полностью ложится на наши плечи. И весь наш опыт будет направлен на первейшую из задач – сохранение Вашего здоровья. Мы не дадим Вам ... читать больше

  Скажем, прямо. Если Вы собрались путешествовать с Клубом 7 Вершин, то Ваше выживание полностью ложится на наши плечи. И весь наш опыт будет направлен на первейшую из задач – сохранение Вашего здоровья. Мы не дадим Вам шанса себя погубить. Но, тем не менее, в ответ на вопросы в соцсетях мы немного расширим наш рассказ.

 

     

 

Горы учат адекватности. Здесь нельзя быть легкомысленным и слишком самоуверенным. Нельзя и давать волю страху. Это в целом.

Кто же гибнет в горах?  Это спортсмены экстракласса, но они по условиям игры балансируют на грани жизни и смерти. Не будем больше о них. Кто еще?  Неопытные альпинисты, которые не желают никого слушать, не желают учиться и ходят сами как хотят. И те, кто не слушаются гидов. Прежде всего, это те, кто превозмогает свои скрытые от всех недуги. Скрытые «спящие» заболевания на высоте проявляют себя.  Порой резко, неожиданно и развиваются фатально быстро.

 

Поэтому первый совет таков. Внимательно прислушайтесь к своему организму и при малейшем подозрении обратитесь к квалифицированному врачу. Пройдите полный медосмотр, не для галочки, а со смыслом и в правильном месте. Можно в спортивном диспансере.

 Эверест много чему учит. И главный урок – он не терпит лёгкого к себе отношения. Недосмотры, расчеты на авось, нежелание проверить всё до мелочей, легкомыслие по отношению к своему здоровью – это основные причины фатальных случаев при высотных восхождениях.

Ну и конечно, надо быть в хорошей физической форме. Её надо поддерживать всем и всегда, собираетесь вы в горы или нет. Но в горах – это критический вопрос.

 Тренировка для альпиниста и путешественника  -  это, прежде всего тренировка сердечной мышцы. Немного формальным языком, она состоит в постепенном повышении нагрузок в циклических аэробных видах физических упражнений. Бег, беговые лыжи, плавание, быстрая ходьба, несложные продолжительные восхождения. При этом нагрузки должны быть не столь часты, сколько продолжительны. Для начала, бегать не каждый день по 3 километра, а два раза в неделю по часу и больше. Сердечная мышца важнейшая, она, в том числе,  обеспечивает питание головного мозга. Кроме того, циклические нагрузки способствуют сохранению проходимости сосудов, обеспечивают живительный кровоток по всему телу. Мышцы привыкают к нагрузкам и накапливают опыт их преодоления.

 

 

  Уже в  горах следует избегать резких движений и разовых больших нагрузок, особенно в период акклиматизации. Врачебный контроль важен. Но желательно, чтобы это был знакомый с Вами врач и специалист. Поверхностная оценка может быть опасна. На высоту нужно ходить с опытным, проверенным гидом. Неадекватный гид – тоже большая опасность!

 

 Внимательно изучите опыт компании, с которой вы собираетесь идти в горы.  Сходите с ними в треккинг, на более простые восхождения. И только потом решайтесь на штурм семитысячников и восьмитысячников. Эверест  с большим количеством кислорода не сложнее физически семитысячников Памира и Хан-Тенгри. Однако здесь особо важен контроль состояния организма и контроль собственного поведения. Элементарные ошибки могут привести к тяжелым или тяжелейшим последствиям.

 

Удачи в горах! Да обойдут Вас лавины,  грозы и камнепады! Остальное – читайте выше.

 

Александр Абрамов - руководитель 19-ти гималайских экспедиций и 10-кратный восходитель на Эверест и Сергей Ларин - гид и врач экспедиций в Гималаи, шесть раз стоявший на вершине Эвереста

 

 

Главные отечественные ледолазные старты сезона финишировали в городе Кирове

минувшие выходные, г. Киров читать больше

минувшие выходные, г. Киров

Экстремальные выходы на Авачинский вулкан. Прогулка с клиентами в конце февраля. Восхождение в стиле Соло на конус вулкана Авача в начале марта

Основано на реальных событиях. Имена и персонажи могут быть вымышлены. Последовательность исторических фактов излагаются по согласованию с архивом Ивана Грозного читать больше


Основано на реальных событиях. Имена и персонажи могут быть вымышлены. Последовательность исторических фактов излагаются по согласованию с архивом Ивана Грозного

Олимпийский скалодром в Токио готов к проведению тестового мероприятия

Олимпийский скалодром в Токио готов к проведению тестового мероприятия 6-7 марта в преддверии Олимпийских игр 2020 года. Спортивное сооружение построено на территории Aomi Urban Sports Park в японской столице. Во время тестового турнира ... читать больше

Олимпийский скалодром в Токио готов к проведению тестового мероприятия 6-7 марта в преддверии Олимпийских игр 2020 года. Спортивное сооружение построено на территории Aomi Urban Sports Park в японской столице.

Во время тестового турнира необходимо проверить важные составляющие, поэтому на месте событий присутствуют представители Международной федерации спортивного скалолазания (IFSC). Уже установлены системы хронометража, проведена гомологация скалодрома для скорости. Подготовщики готовы приступить к накрутке трасс.

Тестовое мероприятие в Токио пройдет без спортсменов. Причиной такого решения стала вспышка коронавируса. Выбранный персонал будет проводить симуляцию всех процессов, проходящих во время соревнований.



Генеральный спонсор: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун.
Информационные партнёры: Радиоканал «Маяк», Risk.ru, Skalolaz.pro

Андрей РЕШЕТОВ, пресс-служба ФСР
Фото департамента коммуникаций IFSC

Гости Горной школы Клуба 7 Вершин изучают следы древних цивилизаций. Крым полон таких памятников

Наталья Карташова, руководитель крымских программ Горной школы Клуба 7 Вершин: Привет из Горной школы Крыма! Веселая компания из 12 туристов знакомится с захоронениями древнейшего народа Крымского полуострова тавров. Десятки могильников ... читать больше

Наталья Карташова, руководитель крымских программ Горной школы Клуба 7 Вершин:

Привет из Горной школы Крыма! Веселая компания из 12 туристов знакомится с захоронениями древнейшего народа Крымского полуострова тавров. Десятки могильников несут в себе таинство обрядов погребения. Об этом и многом другом вы узнаете в наших программах…

 

 

 

          Крымские программы Горной школы Клуба 7 Вершин

 

 

 

 

 

 

 

 

С ВЕСНОЙ !!! С ВЕСНОЙ ВАС, РИСКовчане!

Уж так мне хочется подарить всем рисковчанам капельку своего тепла и улыбки! читать больше

Уж так мне хочется подарить всем рисковчанам капельку своего тепла и улыбки!

Новая группа Клуба 7 Вершин с гидом Артемом Ростовцевым начинает подъем на Килиманджаро

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Артём Ростовцев из Танзании:   Привет, 7 Вершин!  Начинается очередная экспедиция на вершину Килиманджаро. По облюбованному маршруту Мачаме. Накануне выпало какое-то грандиозное количество осадков, даже ... читать больше

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Артём Ростовцев из Танзании:

 

Привет, 7 Вершин!  Начинается очередная экспедиция на вершину Килиманджаро. По облюбованному маршруту Мачаме. Накануне выпало какое-то грандиозное количество осадков, даже немного размыло дороги. А сегодня солнце. И по прогноз на ближайшие дни скорее  оптимистичный, на что и надеемся. Акуна матата!

 

 

И кто-то на днях пробежал Килиманджаро марафон/ полумарафон, который традиционно проходит в последнее воскресенье февраля.

 

 

  Супер-Гид Артём Ростовцев. График работы

Килиманджаро, Винсон, Южный полюс, Эверест 2020, Казбек!  Присоединяйтесь!