Ерней Крюдер: «Позитивное мышление очень помогает»
Победитель московского Кубка мира по скалолазанию словенец Ерней Крюдер рассказал о своей любви к скалам, гастрономических пристрастиях и влиянии шумной поддержки трибун во время соревнований.
- Ерней, с победой на Кубке мира в Москве! Как тебе финалы? Раз вылез все четыре трассы, значит, было легко? Или все же напрячься пришлось?
- Благодарю! Довольно трудно сказать. В финале я ощущал себя вполне комфортно, был в настроении, поэтому соревноваться было особо приятно. Но вообще скалолазание – это всегда тяжело, и выигрывать всегда непросто.
- Что помогло тебе победить?
- Я отлично выспался после квалификации. Скажу, что спал без задних ног (смеётся). Меня даже на экскурсию не хватило.
- Сон – по всей видимости, твой особый ритуал. А что насчёт диеты?
- Перед финалами я съел парочку вкусных бургеров. Вот – моя диета (смеётся).
- Но даже при такой диете ты выглядел потрясающе.
- Большое спасибо! Возможно, бургеры мне помогли в этом (смеётся). На самом деле, между полуфиналом и финалом был достаточно длительный перерыв, и, несмотря на мой плотный рацион, всё успело отлично утрястись, поэтому я себя чувствовал отлично. Хотя бургеры – не мой основной рацион. Мой рацион намного проще, когда я голоден – я ем (смеётся).
- Но спортсменам необходимо строго держать себя в отличной форме. Неужели такая высокоуглеводная еда совсем не вредит организму?
- Я бы не сказал, что всем спортсменам необходимо иметь идеальное тело, чтобы отлично соревноваться. Дело скорее в том, чтобы контролировать всё умом. Необходимо держать оптимальный баланс между физическими и умственными нагрузками, чтобы всё работало вместе на твою победу. Позитивное мышление очень помогает.
- И это правильно! Какие дальнейшие планы на этот сезон?
- Наслаждаться. Просто наслаждаться лазанием настолько, насколько у меня получалось это делать на протяжении последних лет. И конечно показывать достойные результаты на Кубках мира. Я очень надеюсь, что я успешно выступлю на чемпионате мира и попаду на Олимпийские игры. Это моя мечта! Я понимаю, что это будет трудно, но я совсем не испуган. Напротив, настроен вполне решительно.
- Есть ли у тебя какие-то цели на этот сезон помимо отбора в Токио-2020?
- Конечно. Я обожаю лазание на скалах и очень много уделяю ему времени. Могу с уверенностью сказать, я его не брошу, несмотря на то, что подготовка к серьёзным мировым стартам отнимает много сил. Скальное лазание сильно отличается от того, что представлено на соревнованиях. И мне оно нравится больше. Но мне также очень нравится шоу, которое организаторы каждый раз устраивают на Кубках мира. Отчасти поэтому мне и нравится участвовать в соревнованиях на искусственном рельефе. И все же я всегда буду лазать на скалах.
- Помогает ли тебе поддержка зрителей на соревнованиях или, наоборот, отвлекает?
- Шум очень сильно помогает. Я думаю, у меня даже получается выступать лучше и справляться с трассой успешнее, когда люди за меня активно болеют. Есть те спортсмены, которые могут соревноваться только в тишине, но к счастью, я не в их числе (смеётся). Понятно, что многие спортсмены волнуются и переживают, когда на них смотрит такое огромное количество зрителей. Но лично мне всё это придаёт воодушевление. И я рад этому. Мне нравится (смеётся).
- Тее удалось посмотреть Москву? Или планируешь сделать это в другой раз?
- Я бы не назвал себя типичным туристом, который бродит по городу. Я бы назвал себя спортсменом, который максимально фокусируется только на соревнованиях, а не на исследовании города, в котором находится. Поэтому обычно, когда всё подходит к концу, я с нетерпением жду того момента, когда скорее вернусь домой. И как я уже говорил, меня привлекает лазание на скалах. Я хотел бы в будущем попробовать российские скалы. Но экскурсии и достопримечательности – это не мое. Руки в ноги - и назад в Словению!
ДОСЬЕ ФСР
Шесть медалей Ернея Крюдера на Кубках мира в боулдеринге
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Официальная страница соревнований
Официальная страница соревнований на сайте ФСР
Страница соревнований в VK
Календарь международных соревнований на 2019-й год
Партнеры ФСР: генеральный спонсор – ОАО РЖД, RedFox, Barkli, Скалодром.Ру, TOP POINT. Партнёры по подготовке сборной команды - скалолазный центр BigWall, скалодром Лаймстоун.
Юлия ГЕРАСИМОВА, Алексей СЕРГУНИН, пресс-служба ФСР
Фото Леонида ЖУКОВА
- Ерней, с победой на Кубке мира в Москве! Как тебе финалы? Раз вылез все четыре трассы, значит, было легко? Или все же напрячься пришлось?- Благодарю! Довольно трудно сказать. В финале я ощущал себя вполне комфортно, был в настроении, поэтому соревноваться было особо приятно. Но вообще скалолазание – это всегда тяжело, и выигрывать всегда непросто.
- Что помогло тебе победить?
- Я отлично выспался после квалификации. Скажу, что спал без задних ног (смеётся). Меня даже на экскурсию не хватило.
- Сон – по всей видимости, твой особый ритуал. А что насчёт диеты?
- Перед финалами я съел парочку вкусных бургеров. Вот – моя диета (смеётся).
- Но даже при такой диете ты выглядел потрясающе.
- Большое спасибо! Возможно, бургеры мне помогли в этом (смеётся). На самом деле, между полуфиналом и финалом был достаточно длительный перерыв, и, несмотря на мой плотный рацион, всё успело отлично утрястись, поэтому я себя чувствовал отлично. Хотя бургеры – не мой основной рацион. Мой рацион намного проще, когда я голоден – я ем (смеётся).
- Но спортсменам необходимо строго держать себя в отличной форме. Неужели такая высокоуглеводная еда совсем не вредит организму?
- Я бы не сказал, что всем спортсменам необходимо иметь идеальное тело, чтобы отлично соревноваться. Дело скорее в том, чтобы контролировать всё умом. Необходимо держать оптимальный баланс между физическими и умственными нагрузками, чтобы всё работало вместе на твою победу. Позитивное мышление очень помогает.
- И это правильно! Какие дальнейшие планы на этот сезон?
- Наслаждаться. Просто наслаждаться лазанием настолько, насколько у меня получалось это делать на протяжении последних лет. И конечно показывать достойные результаты на Кубках мира. Я очень надеюсь, что я успешно выступлю на чемпионате мира и попаду на Олимпийские игры. Это моя мечта! Я понимаю, что это будет трудно, но я совсем не испуган. Напротив, настроен вполне решительно.
- Есть ли у тебя какие-то цели на этот сезон помимо отбора в Токио-2020?
- Конечно. Я обожаю лазание на скалах и очень много уделяю ему времени. Могу с уверенностью сказать, я его не брошу, несмотря на то, что подготовка к серьёзным мировым стартам отнимает много сил. Скальное лазание сильно отличается от того, что представлено на соревнованиях. И мне оно нравится больше. Но мне также очень нравится шоу, которое организаторы каждый раз устраивают на Кубках мира. Отчасти поэтому мне и нравится участвовать в соревнованиях на искусственном рельефе. И все же я всегда буду лазать на скалах.
- Помогает ли тебе поддержка зрителей на соревнованиях или, наоборот, отвлекает?
- Шум очень сильно помогает. Я думаю, у меня даже получается выступать лучше и справляться с трассой успешнее, когда люди за меня активно болеют. Есть те спортсмены, которые могут соревноваться только в тишине, но к счастью, я не в их числе (смеётся). Понятно, что многие спортсмены волнуются и переживают, когда на них смотрит такое огромное количество зрителей. Но лично мне всё это придаёт воодушевление. И я рад этому. Мне нравится (смеётся).
- Тее удалось посмотреть Москву? Или планируешь сделать это в другой раз?
- Я бы не назвал себя типичным туристом, который бродит по городу. Я бы назвал себя спортсменом, который максимально фокусируется только на соревнованиях, а не на исследовании города, в котором находится. Поэтому обычно, когда всё подходит к концу, я с нетерпением жду того момента, когда скорее вернусь домой. И как я уже говорил, меня привлекает лазание на скалах. Я хотел бы в будущем попробовать российские скалы. Но экскурсии и достопримечательности – это не мое. Руки в ноги - и назад в Словению!
ДОСЬЕ ФСР
Шесть медалей Ернея Крюдера на Кубках мира в боулдеринге
| № этапа | Дата | город | страна | место |
| 6 | 14.04.2019 | Москва | Россия | 1-е |
| 5 | 17.08.2018 | Мюнхен | Германия | 2-е |
| 4 | 12.05.2018 | Тайань | Китай | 2-е |
| 3 | 22.04.2018 | Москва | Россия | 2-е |
| 2 | 13.04.2018 | Майринген | Швейцария | 1-е |
| 1 | 29.042017 | Нанкин | Китай | 3-е |
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Официальная страница соревнований
Официальная страница соревнований на сайте ФСР
Страница соревнований в VK
Календарь международных соревнований на 2019-й год
Партнеры ФСР: генеральный спонсор – ОАО РЖД, RedFox, Barkli, Скалодром.Ру, TOP POINT. Партнёры по подготовке сборной команды - скалолазный центр BigWall, скалодром Лаймстоун.
Юлия ГЕРАСИМОВА, Алексей СЕРГУНИН, пресс-служба ФСР
Фото Леонида ЖУКОВА
