Внутренний курс компании: 1 $ = 108.73 ₽
+7 800 222-88-48

Скалолазание в ДДС. Как мы готовимся к горам по понедельникам

23 ноября в 19:30 Александр Ласточкин  провел еще одну тренировку по скалолазанию на скалодроме в ДДС для начинающих альпинистов и для тех, кто планирует участвовать в технических восхождениях. Как всегда все, кто решил поучаствовать, ... читать больше

23 ноября в 19:30 Александр Ласточкин  провел еще одну тренировку по скалолазанию на скалодроме в ДДС для начинающих альпинистов и для тех, кто планирует участвовать в технических восхождениях. Как всегда все, кто решил поучаствовать, набирались опыта, старались и занимались интересным спортом. Подробно разбирали на примерах, как использовать снаряжение. Пробовали различные техники перемещения на рельефе вверх, вниз и траверсом. Было весьма познавательно и полезно. В гости на тренировку заглянули Александр Абрамов  и Людмила Коробешко. В целом тренировались, развлекались от души и ...

Скайдайвинг Эверест

 

 

Заявки на ТМ в январе

Спортсмены 1997-1998 годов рождения, выполнившие критерии попадания в сборную 2016 года, желающие участвовать в ТМ по трудности и скорости в январе месяце в Перми, должны срочно прислать подтверждение на участие в ТМ на адрес ... читать больше

Спортсмены 1997-1998 годов рождения, выполнившие критерии попадания в сборную 2016 года, желающие участвовать в ТМ по трудности и скорости в январе месяце в Перми, должны срочно прислать подтверждение на участие в ТМ на адрес sigov57@mail.ru и bylar@yandex.ru

Для оплачиваемых спортсменов ТМ необходимо действующие УМО. Тем, у кого срок действия УМО закончился, необходимо так же прислать заявку на прохождение УМО в городах Санкт-Петербурге, Москве и Красноярске. Сроки прохождения УМО ориентировочно 1.12.2015 г. Иначе можно не успеть попасть в приказ Минспорта.

Старший тренер молодежной сборной команды С.И.Сигов

Кубок России в Москве: фотоальбом трудности

Автор - Дмитрий Шушпанов читать больше

Автор - Дмитрий Шушпанов

«Янтарные Вершины-2015»: корректировка результатов

Опубликованы исправленные итоговые протоколы (у Марии Сарсадских команда изменена с Москвы на Свердловскую область) читать больше

Опубликованы исправленные итоговые протоколы (у Марии Сарсадских команда изменена с Москвы на Свердловскую область)

Кубок России в Москве: испанский телесюжет

Скорость на Кубке России глазами испанской редакции RT (с 20 мин 47 сек новостей спорта) читать больше

Скорость на Кубке России глазами испанской редакции RT (с 20 мин 47 сек новостей спорта)

Снег не только у нас. Курмайер запускает подьемники!

Всем фанам снега и красивых альпийских гор посвящается. 28 ноября открывается горнолыжный сезон в старейшем альпийском итальянском курорте - Курмайер! Фото Андрея Британишского читать больше

Всем фанам снега и красивых альпийских гор посвящается.
ЛОГО
28 ноября открывается горнолыжный сезон в старейшем альпийском итальянском курорте - Курмайер!

КУРМА200
Фото Андрея Британишского

Хрустальный пик-2015. Восхождение года. Седой страж

Весь август следили мы за экспедицией московской ФАиС в район пика Белый. целиком этот проект номинирован в другой номинации. Одно восхождение заслуживает быть в ряду лучших восхождений года, совершенных нашими авторами, читателями, ... читать больше

20 а 20 авг флаг спуск

Весь август следили мы за экспедицией московской ФАиС в район пика Белый. целиком этот проект номинирован в другой номинации. Одно восхождение заслуживает быть в ряду лучших восхождений года, совершенных нашими авторами, читателями, друзьями.

Просим помощи!

Друзья! Наш товарищ, турист с огромным опытом, Лысов Сергей Клавдиевич из Рыбинска просит вашей помощи!. Нужна операция на коронарных сосудах сердца (стентирование). Стоимость 130 000 рублей. Операцию будут проводить на следующей неделе в ... читать больше

Друзья! Наш товарищ, турист с огромным опытом, Лысов Сергей Клавдиевич из Рыбинска просит вашей помощи!. Нужна операция на коронарных сосудах сердца (стентирование). Стоимость 130 000 рублей. Операцию будут проводить на следующей неделе в Москве. Кто может - помогите. Карта Сбербанка 639002779018095663. Телефон 89159770962.

Есть вершина Килиманджаро в день рождения! Поздравляем!

Группа в составе отец + дочка поднялась на вершину Килиманджаро 23 ноября. То есть, как и планировалось в день рождения Даши. Сейчас они должны уже спуститься в гостиницу и завтра отправиться в национальные парки на сафари. Поздравляем с ... читать больше

Группа в составе отец + дочка поднялась на вершину Килиманджаро 23 ноября. То есть, как и планировалось в день рождения Даши. Сейчас они должны уже спуститься в гостиницу и завтра отправиться в национальные парки на сафари. Поздравляем с вершиной и с днем рождения! Ждем новостей и фотографий!    

Клуб 7 Вершин приглашает! Артем Ростовцев и Александр Ласточкин. 26 ноября в 19:00 - лекция о подготовке к восхождениям, теория и практика

Ждем всех в гости в Клубе 7 Вершин, чтобы разобраться, как эффективно готовиться к восхождениям в городских условиях. Мы расскажем, какие виды спорта на самом деле дают результат и помогают дальнейшей акклиматизации и выносливости в горах. ... читать больше

Ждем всех в гости в Клубе 7 Вершин, чтобы разобраться, как эффективно готовиться к восхождениям в городских условиях. Мы расскажем, какие виды спорта на самом деле дают результат и помогают дальнейшей акклиматизации и выносливости в горах. А также расскажем про легендарные нераскрученные места, куда стоит поехать каждому, кто ищет новых открытий, приключений и потрясающих воспоминаний!

26 ноября в 19:00

15-11-44_04



Стоя на развилке. Пути развития скайраннинга в России

Интервью с Евгением Колчановым, директором фестиваля Red Fox Elbrus Race, представителем ISF, организатором самых высокогорных забегов на пик Ленина Lenin Race, а так же многих гонок в Крыму и др. читать больше

Интервью с Евгением Колчановым, директором фестиваля Red Fox Elbrus Race, представителем ISF, организатором самых высокогорных забегов на пик Ленина Lenin Race, а так же многих гонок в Крыму и др.

Хрустальный пик-2015. Outdoor-проекты. Соло-велопутешествие по Западной Европе

Екатерина Корчемная - еще один человек, на протяжении нескольких лет радующий пользователей Риска публикациями о своих захватывающих путешествиях. Поэтому я особенно рада представить ее в качестве нашего номинанта! За Соло-велопутешествие ... читать больше

Океанский вид

Екатерина Корчемная - еще один человек, на протяжении нескольких лет радующий пользователей Риска публикациями о своих захватывающих путешествиях. Поэтому я особенно рада представить ее в качестве нашего номинанта! За Соло-велопутешествие по Западной Европе!

NON STOP climbing marathon 2015

29.11.2015 12:00 – 20.12.2015 22:00 читать больше

29.11.2015 12:00 – 20.12.2015 22:00
G5BQEt24wqM

Открыта запись на «Траверс СПАГЕТТИ» - траверс массива Монтерозы с 17 по 24 июля 2о16

17.07.2016 10:00 – 24.07.2016 18:00 Прошлым летом мы уже планировали прохождение этого траверса. Но объективные обстоятельства не позволили нам провести мероприятие. Поэтому в этом году мы повторим эту программу. Массив Монтерозы является ... читать больше

17.07.2016 10:00 – 24.07.2016 18:00
1

Прошлым летом мы уже планировали прохождение этого траверса. Но объективные обстоятельства не позволили нам провести мероприятие. Поэтому в этом году мы повторим эту программу. Массив Монтерозы является настоящим «эльдорадо» для любителей высокогорного альпинизма. Высшая точка массива — Дюфуршпитце, помимо всего прочего, является второй, по высоте, альпийской вершиной. Наша программа подразумевает прохождение этого массива без использования приютов для проживания. Маршрут называется «Траверсом Спагетти» поскольку по большей части проходит по итальянской стороне массива. Тур проходит без использования хижин в «спортивном» варианте с палатками. Это значительно удешевит стоимость участия (монтерозовские приюты стоят от 60 до 100 евро в сутки). Сразу по окончании программы, после одного дня отдыха, стартует мероприятие на три башни Лаваредо. Поэтому для приезжих весьма удобно комбинировать оба мероприятия в один выезд.

Атлет Red Bull завоевал первое место на финальном этапе Кубка мира по скейтбордингу.

21 ноября в Москве с размахом прошел финал World Cup Skateboarding 2015. Топовые российские и международные райдеры показали свой уровень на фигурах парка, созданных в стиле картины "Супрематизм 16" Казимира Малевича. Эстетика супрематизма ... читать больше

21 ноября в Москве с размахом прошел финал World Cup Skateboarding 2015. Топовые российские и международные райдеры показали свой уровень на фигурах парка, созданных в стиле картины "Супрематизм 16" Казимира Малевича. Эстетика супрематизма была выбрана неслучайно: ровно столетие назад, в 1915 году состоялась первая выставка Малевича, познакомившая мир с цветной геометрией в искусстве.

Антикризисное скалолазание в Испании

Евро дорогое. Европа дорогая. Если в ней тратить деньги :) А если жить бесплатно, покупать еду по московсим и ниже ценам и особо не жечь европейскую солярку, то получается все не так уж и плохо :) И несравнимо дешевле Тайланда. Как это ... читать больше

Евро дорогое. Европа дорогая. Если в ней тратить деньги :) А если жить бесплатно, покупать еду по московсим и ниже ценам и особо не жечь европейскую солярку, то получается все не так уж и плохо :) И несравнимо дешевле Тайланда.

IMG_4234

Как это стало возможно я рассказал в своей статье про скалолазание в Сиуране и Маргалефе

IMG_4357


Статьи Евы Лопес о развитии выносливости в скалолазании. Предисловие и первая вводная статья.

Предисловие от переводчика. Значительную часть моего тренировочного процесса составляет самостоятельная работа, к которой относится не только общая и специальная физподготовка, но и различные "теоретические" изыскания: попытки получения ... читать больше

Предисловие от переводчика.


Значительную часть моего тренировочного процесса составляет самостоятельная работа, к которой относится не только общая и специальная физподготовка, но и различные "теоретические" изыскания: попытки получения каких-то крупиц опыта и знаний из различных блогов и статей. В процессе поисков этих самых крупиц я однажды набрёл на блог Евы Лопес и обнаружил в нём серию изумительных статей, которые по своему качеству и ценности содержимого на голову выше всего, что мне доводилось читать ранее. Ева Лопес - это испанская скалолазка (8с+), тренер, исследователь и, что важно, обладатель учёной степени PhD - на мой взгляд, из-за сочетания этих фактов её статьи заслуживают внимания и доверия. Серия её статей, посвящённых развитию выносливости в скалолазании, явилась для меня откровением (я новичок в спорте, так что наверняка для многих она таковым не станет) и захватила настолько, что я решил перевести эти статьи, насколько позволит скромное знание обоих языков.

Итак, представляю вашему вниманию первую вводную статью.

------------------------------------------------------------------------------------------

Почему необходимо тренировать локальную аэробную выносливость.


------------------------------------------------------------------------------------------

Участники экспедиции Kon-Tiki II добывают пропитание ловлей рыбы из-за дефицита запасов

Запас свежих фруктов и овощей экспедиции Kon-Tiki II, которая в начале ноября отправилась от берегов Перу к острову Пасхи по следам норвежского ученого и писателя Тура Хейердала, подходит к концу. По сообщению ТАСС, участники экспедиции, ... читать больше

Запас свежих фруктов и овощей экспедиции Kon-Tiki II, которая в начале ноября отправилась от берегов Перу к острову Пасхи по следам норвежского ученого и писателя Тура Хейердала, подходит к концу. По сообщению ТАСС, участники экспедиции, из-за дефицита запасов, добывают пропитание ловлей рыбы.

Софья Смирнова: главный тренер сборной России Фриц Майхофер просил меня спускаться немного спокойнее, чтобы быть быстрее

22 ноября, в Питцтале (Австрия) состоялся первый этап Кубка Европы в ски-кроссе. Среди женщин россиянка Софья Смирнова стала третьей. На открытом чемпионате Австрии она заняла шестое место. О своем выступлении и подготовке к сезону ... читать больше

22 ноября, в Питцтале (Австрия) состоялся первый этап Кубка Европы в ски-кроссе. Среди женщин россиянка Софья Смирнова стала третьей. На открытом чемпионате Австрии она заняла шестое место. О своем выступлении и подготовке к сезону специальному корреспонденту Агентства спортивной информации "Весь спорт" Алексею Зубакову рассказала Софья Смирнова.