По прогнозу ветер на этой высоте обещали 70 км/ч. Но когда мы прошли кулуар смерти ( или Гранд Кулуар) – нас конкретно стало накрывать. поднялся Ураганный ветер, дождь перешёл в снег, камни, тросы, одежда и снаряжение моментально обледенели. Наградой за 5 часов ледяного хаоса стал пустой приют Де Гуте и великолепные виды Альп на следующий день.

Стартует клубный Фотоконкурс. Присылайте свои лучшие фото этого года!   Положение 1 Общие положения 1.1 Сроки проведения: — до 7 декабря 2019 г. (включительно) – прием работ; — с 8 по 13 декабря 2019 г. – определение победителя; — 14 декабря 2019 г.  – награждение победителей на новогоднем вечере альпклуба. 1.2 Победители в каждой номинации […]

Ознакомьтесь с нашими новогодними предложениями!  Времени на сборы остается всё меньше.  Менеджеры Клуба 7 Вершин ждут Вас! Звоните, пишите, приходите!

Сделайте себе настоящий подарок, память о котором останется на всю жизнь! Ведь это научно доказано, что путешествия, особенно окрашенные яркими эмоциями – это самое запоминающееся в жизни!  У Клуба 7 Вершин  есть, что Вам предложить!

 

 

 

 

Клуб 7 Вершин рекомендует путешествия с нашими Супер-Гидами:

 

Блиц. Новый год в Крыму! Праздничное восхождение на вершину Ай-Петри!

Стоимость - 30 000 рублей.

Программа

 

 Треккинговый маршрут Номер Один – поход «Базовый лагерь Эвереста. 

Гид Сергей Автомонов. Стоимость - 1410 дол.

Программа

 

Новый год в Марокко. Восхождение на Тубкаль.

С 29 декабря. Гид Максим Шакиров. Стоимость - 1560 евро.

Программа

  

Новый Год в Мексике. Восхождение на Орисабу! 

С 28 декабря. Стоимость - 2820 дол.

Программа

  

Новый Год в экспедиции с Фёдором Конюховым. Килиманджаро. Марангу с 28 декабря. Стоимость - 3500 дол.

Программа

 

Новогодние каникулы в Африке. Килиманджаро. 

Гид Дмитрий Ермаков. Стоимость - 3180 дол.

 Мачаме с 26 декабря

Программа

 

Марангу с 4 января

Программа

 

 

 

Эквадор. Новый год на Экваторе! Котопакси и другие вулканы. С 28 декабря. Гид Борис Егоров. Стоимость -  3090 дол.

 Программа

 

Аконкагуа. Классическая программа.

Гид Андрей Березин. 29 декабря - 15 января.

Программа

 

Аконкагуа – Новый Год в Русском лагере в Аргентине!!! С гидом Александром Абрамовым. С 18 и 29 декабря. Стоимость - 5400 дол.

 Программа

 

 Охос дель Саладо. Высочайший вулкан мира. Чили. С 5 января. Гид Сергей Ларин.  Стоимость -  4920 дол.

 Программа

 

 

 

Екатеринбург, Москва, Новосибирск, Омск, СПб. Магазины: Экипион и Salomon

Фильм из четырех частей, общая длительность примерно 1ч 20 мин.
За качество не пинайте, с таким материалом - вариантов два: либо так, как есть, либо совсем уже никак.
Фильм публикуется с разрешения автора.

Победу Елены Красовской (Челябинская область) на чемпионате России в многоборье можно назвать абсолютной. В каждой из трех дисциплин она становилась лучшей.
 

- Елена, у тебя немало различных и российских, и международных титулов. Важно ли было иметь в копилке и звание чемпионки России в многоборье?

- У меня не было ярко-выраженного желания выиграть чемпионат. Было важно показать тот максимум, что я имею на данный момент, потому что на протяжении всего года была проделана большая работа именно в этом направлении, в многоборье.

- Три единички в дисциплинах многоборья. Предполагала ли, что превосходство будет таким тотальным?

- Я старалась не думать о местах. Уверенности в победе после квалификации тоже не было. По общему зачету и по трудности первое место я разделила с Викой Мешковой, по скорости – с Полиной Кулагиной. А в боулдеринге не была даже в тройке. Я была готова к любому результату в последний день. Также стоит учитывать, что есть вещи, независящие на 100 процентов от тебя.

- Сезон был очень длинный, и в нем было много стартов. Насколько свежей чувствовала себя физически и эмоционально перед стартами в Москве?

- Если честно, то чувствовалось уже перенасыщение. Особенно тяжело было собраться головой. Хотелось не просто «пережить» эти старты, но ещё и получить удовольствие от процесса. И очень приятно, что получилось с этим справиться.

- Давай скажем немного о каждом виде. Скорость. По-моему, все забеги были чистыми? Какой для тебя был сложнее всего?

- Самый первый с Женей Лапшиной. У нее не получилось показать свои реальные силы в квалификации, поэтому мне пришлось бежать с ней уже в восьмерке. И в принципе первый забег всегда самый напряженный – оказаться за пределами четверки страшнее, чем проиграть уже внутри неё. По баллам это очень невыгодно.

- Боулдеринг. Третий топ ты сделала на последней секунде. Расскажи, что не получалось на этой трассе? И была ли подсказка, что сейчас будет сирена, перед последним рывком к топу?

- Это трасса на положительной стене, где важна аккуратность. С этим, вроде, все было в порядке, я хорошо чувствовала стену в тот день и себя на ней. Но очень тонкой была грань между уверенностью в движениях, в том, что ноги стоят на рельефе, и соскальзыванием с него. После первого-второго падения была уверенность, что вот-вот сделаю. Подходя к последней попытке уже уверенность поубавилась. С таким настроем я бы точно не преодолела маршрут. Смотрела на время, но не осознавала, сколько оставалось. Потом в голове что-то переключилось, и я, не обращая внимания на то, сколько у меня есть времени, сделала попытку и топ! Мне эта попытка показалась самой долгой, хотя в действительности было наоборот

- После боулдеринга было понимание, что ты – уже чемпионка?

- Да, путем долгих и мучительных расчетов и анализов предыдущих раундов мне удалось установить, что, скорее всего, ниже первого места я не опущусь. Но потом вспомнила, что учусь в физкультурном университете и что не стоит доверять своим математическим способностям. И так пришло решение о том, что мне необходимо укрепить свои позиции.
 

- Трудность. Сразу пять человек сделали топы. Имея две единички в активе, ты лезла спокойно или на максимуме?

- Мой темп на трудности в принципе не назовешь медленным. Я не торопилась, так как был положительный наклон – некая аккуратность при прохождении была необходима. Но я старалась долго не стоять.

- Расскажи о ближайших планах? Отдых, учеба? И когда возвращаешься к тренировкам?
 
- Ещё пару недель понаслаждаюсь шумной Москвой и студенческой жизнью. А затем сборы в Алуште.
 

Напомним, что с 20 по 24 ноября в Москве прошли Всероссийские соревнования в дисциплинах «боулдеринг» и «скорость» и чемпионат России в «многоборье». Подробную программу турниров и всю актуальную информацию можно найти на странице соревнований на сайте ФСР.

Генеральный спонсор ФСР – ОАО РЖД.
Партнеры ФСР: RedFox, Barkli, Скалодром.Ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалолазный центр BigWall, скалодром Лаймстоун.

Андрей РЕШЕТОВ, пресс-служба ФСР
Фото Леонида Жукова

Прошло чуть больше месяца с возвращения со сборов в Малых горах со школой Climb Team, и я, наконец, собралась с силами и хочу поделиться своими впечатлениями и ощущениями.

Пос. Верхний Баксан – пер. Сылтран (н/к, 3441) –пер. Джикаугенкёз (1А, 3520) – ледовое плато Джикаугенкёз –пер. Балк–Баши (1А,3691) –пер. Кольцевой (3350)+пер.Лётчика Машкова(3500) (связка, 1А) –пос. Хурзук

Самая тяжелая часть организма — кости. Тут уж ни отнять, ни прибавить. Но мышцы тоже имеют большой удельный вес, и их накопление влияет на массу тела более, чем всего остального

7-го декабря Клуб 7 Вершин участвует в организации в Москве торжественного вечера Федерации альпинизма России, посвященного подведению итогов года. Во время этого мероприятия будет проведена церемония вручения премии «Золотой Ледоруб» за лучшее альпинистское восхождение года. А также состоится вручение почетных знаков «Восходитель на Эверест», альпинистам, впервые достигшим высочайшей вершины Мира в этом году.

 

Планируется, что наш непальский друг Нирмал Пурджа (Нимс) приедет в Россию и выступит перед нашими альпинистами с рассказом о своем уникальном рекордном проекте и о своих дальнейших планах. Выступление в Москве будет первым его публичным выступлением за пределами Непала! Не пропустите, это историческое событие!

 

Выбор лучшего российского восхождения сезона состоится 7 декабря (суббота) в зале "Коллектив", Большой Знаменский переулок, 2с 3, м. Кропоткинская

Сбор гостей с 17.00, начало церемонии в 18.00...

 

 

 

 

 

Хотите лично познакомиться с Фёдором Конюховым? Лучше всего это сделать в совместном путешествии. неужели это возможно? Да! В конце декабря Клуб 7 Вершин организует по просьбе Фёдора Филипповича программу восхождения на Килиманджаро. У Вас есть возможность присоединиться к большой и дружной компании, которая встретит Новый Год в сердце Африки...

 

Программа путешествия

  

Оскар Конюхов (сын и главный помощник Фёдора Филипповича Конюхова):

Новый год на вершине Килиманджаро! Начали подготовку к восхождению на Килиманджаро, высочайшую вершину Африки. Сроки: 28 декабря - 5 января 2020.  Организатор восхождения - Клуб 7 Вершин. В феврале 1997, в рамках реализации проекта «Семь Вершин», Федор Конюхов совершил свое первое восхождение на Килиманджаро и вот спустя 22 года он идёт на гору второй раз.

 

 

И мы хотим попробовать свои силы на высоте 5 895 метров.

 

Фёдор Конюхов и Клуб 7 Вершин уже не первый год связывают дружеские отношения. С нами он ходил на Эверест. Мы не раз уже были в гостях у великого путешественника. А сам Фёдор Филиппович и Оскар выступали на наших вечерах...

 

 

 

 

Реплика знаменитого яхтсмена Виктора Языкова: "Федор – личность уникальная, небеса ему прощали отсутствие профессионализма. Это можно объяснить только одним: он блаженный. Не надо его копировать".

 

 

Федору Конюхову  12 декабря исполняется 68 лет. Выдающийся путешественник вршел в историю как обладатель множества официальных и неофициальных рекордов. Он побывал и на Северном, и на Южном полюсе, стал первым россиянином, взошедшим на семь высочайших вершин мира, и первым человеком в мире, добравшимся на все пять полюсов планеты, включая Полюс относительной недоступности в Северном Ледовитом океане, Эверест и мыс Горн (полюс яхтсменов)! В его личном зачете – уникальные сухопутные и морские экспедиции и, конечно же, кругосветки! О самых ярких моментах биографии Федора Конюхова – в нашем обзоре.

Северный полюс

Федор Конюхов с детства грезил морем, мечтал о путешествиях и восторгался смелостью и бесстрашием исследователей-первооткрывателей, который отправлялись в опаснейшие экспедиции на парусных яхтах. Загоревшись мечтой повторить их путешествия, Федор Конюхов в 1977 году повторяет маршрут, пройденный некогда Витусом Берингом. На парусном судне позже он ходит и на Камчатку, и на Сахалин, и на Чукотку. Во время экспедиций Конюхов приобрел все навыки для выживания в ледовой пустыне: он знал, как построить временное жилище, бороться с экстремально низкими температурами, ездить в упряжке. Дважды Конюхов приезжал на Северный полюс в составе экспедиционных групп, а после решился на самостоятельный поход, который длился 72 дня и увенчался успехом. Самостоятельное покорение Северного полюса в 1990 году стало прецедентом в истории человечества.

Южный полюс

В Антарктиду Федор Конюхов отправился спустя 5 лет. Будучи уже опытным путешественником, он верно рассчитал силы, и добрался к заветной цели на 59-й день. Свои впечатления о покорении Южного полюса он воплотил в художественной книге об Антактиде. Кроме того, во время экспедиции он постоянно вел дневник, наблюдая за собственным состоянием в условиях низкого температурного режима и высокого давления. Одним из достижений Конюхова в этой экспедиции стало покорение массива Винсон, высочайшей точки Антарктиды (5140 м). Интересно, что до Федора Конюхова такой маршрут никто не преодолевал, считалось, что это практически невозможно физически. Однако поездка в Антарктиду оказалась настолько дорогой, что Конюхов решился на восхождение сразу после покорения Южного полюса. Экономия была оправдана: путешественник выиграл не только в материальном плане, но и хорошо перенес подъем, так как его тело уже было акклиматизировано. Правда, в этой экспедиции не обошлось без инцидента: из-за непогоды вертолет, прилетевший забирать Конюхова, трое суток не мог найти путешественника.

Семь вершин мира

Маршрут из семи высочайших вершин мира включает Эльбрус (Европа), Эверест (Азия), массив Винсон (Антарктида), Аконгкагуа (Южная Америка) и вулкан Килиманджаро (Африка), пик Косцюшко (Австралия) и Мак-Кинли (Северная Америка). Пять восхождений из этого списка были самостоятельными.

Кругосветные путешествия

Несмотря на все «горные» достижения, призвание Федора Конюхова – море. Всего он совершил более 40 морских экспедиций, и даже стал мировым рекордсменом, поскольку сумел пересечь Атлантический океан на весельной лодке за 46 суток!

Максимальное плавание Конюхова длилось 508 дней. Путешественник, рассказывая о водных маршрутах, подчеркивает, что океан – безлюден, и вера в то, что при первой же беде на помощь судно придут спасатели – ложна. На протяжении путешествий Конюхов встречал корабли считанные разы, а все остальное время помнил лишь то, что помощи ждать ему неоткуда.

Федор Конюхов пять раз проходил сложнейший мыс Горн

Отличился Конюхов и тем, что пять раз прошел мыс Горн. Считается, что самостоятельное прохождение этого мыса по нагрузке приравнивается к подъему на Эверест в условиях, когда альпинист лишен кислорода. Конюхов прошел Горн пять раз, и мы вряд ли когда-то узнаем, каких усилий ему это стоило.

Всего на яхте Конюхов прошел расстояние в 380 тысяч миль, что соответствует дистанции между Луной и Землей. Он заботится об экологии – путешествует на лыжах, упряжках, яхтах или лодках, а также на велосипеде или верхом на лошади или верблюде. Океаны, льды и горные массивы уже покорены Конюховым, его новое увлечение – пустыни. Уверены, что и на этом пути исследователя ждет еще много открытий!

Первое путешествие Федя Конюхов совершил в пятнадцать лет — пересек Азовское море на весельной лодке. В пятьдесят Федор Филиппович установил свой очередной мировой рекорд: преодолел Атлантический океан на гребном судне за 46 суток и 4 часа. Автономно. То есть — в одиночку. Из лодки его выносили на руках: мышцы ног атрофировались.

До и после — четыре официальные кругосветки (по подсчетам Конюхова — шесть). Три путешествия на Северный полюс. А также походы на полюс Южный, полюс относительной недоступности в Северном Ледовитом океане, Эверест и мыс Горн («полюс яхтсменов»). Приз ЮНЕСКО «За честную игру».

 

 

Из многочисленных интервью Федора Конюхова мы выбрали несколько моментов

Эверест.

Или взять наше восхождение на Эверест с Женей Виноградским в 1992-м. Поднялись на восемь тысяч метров – погода испортилась. Спустились обратно. Через неделю новый подъем. А за это время там все наши палатки ветром унесло. Ставить новые не было сил. Экспедиция оказалась на грани срыва. Но тут разглядели единственную палатку, которая чудом уцелела. Когда забрались в нее, поняли причину "чуда".

– И что за причина?

– Палатка принадлежала испанскому альпинисту. Он умер – и так прижал телом, что ветер сорвать ее не мог. В этой палатке провели восемь часов. Облокотились на труп – и вспоминали всю свою жизнь, гадали, удастся ли вернуться домой. Периодически толкали друг друга в бок: "Не спи!" Спать нельзя – велик риск не проснуться. При подъеме на Эверест считается, что погибает каждый третий. Говорю Жене: "Может, этот испанец и есть третий – который уже погиб за нас?" Наверное, так и было. Все прошло удачно. И 11 мая 1992 года в 13.15 мы стояли на вершине.

О богатстве

В домах на Рублевке нет счастья. И не может быть. Богатство – это скука. Я за этих людей молюсь. Как в Священном Писании сказано: "Молитесь за обижающих, проклинающих и ненавидящих вас". Меня не обижают и не проклинают. Так что за них тем более надо молиться.

 

 

Как отмечать День Рождения

Чтобы не отмечать день рождения в Москве (шумно, гамно — не дадут ничего сделать!), я уехал в Эфиопию. В экспедицию. Мы, я и мой друг Семен Деяк, альпинист из Красноярска, решили подняться на девять высочайших вершин Эфиопии. Так что отмечал я в горах. Правда, когда вернулся домой — сразу началось застолье. Все меня ждали. И думаю вот теперь: зачем уезжал?.. Правда, уже на следующий день мы отправились на Урал, на озеро Тургояк, освящать строительство часовни. Там летом пройдет парусная регата на Кубок Федора Конюхова. Дарим уральцам тридцать яхт, маленьких таких — «Оптимист», всего пять тысяч рублей. Чтобы дети на Урале тоже занимались парусным спортом.

 

О пенсии и работе

– Вы теперь — официальный пенсионер?

– Точно. В метро буду бесплатно проходить!.. Но это ж надо какие-то документы собирать, я даже не знаю... У меня как всегда — времени нет. Я же много где работаю: тринадцать лет в Современной Гуманитарной Академии, возглавляю Лабораторию дистанционного образования в экстремальных условиях. А потом еще в Морской Академии я декан факультета. Член Союза художников, член Союза писателей, мастер спорта. И надо откуда-то брать эти справки — я не знаю совсем. Но со временем соберу, соберу. Кого-то попрошу собрать.

 

 

 

Я люблю людей. Вот одна из заповедей Христа: возлюби ближнего своего как самого себя. Чтоб я с кем-то конфликтовал — такого нету (некоторые, правда, говорят, это потому, что я один). Ругаться не с кем, нечего делить. Знаете, когда я в Москве Вот захожу в метро (люблю ездить в метро), а там Народ. Лица. Люблю на лица смотреть. В метро, там простые люди едут. А то придешь иной раз к начальникам — а там лиц-то нету!..

 

Я человек простой, реальный. С детства знал, кем хочу быть, с восьми лет. Знал, что пойду к Северному полюсу. У меня дед служил с Седовым, и дед мне говорил: ты должен дойти до Северного полюса. Седов не дошел, а ты должен. Я учился в школе и знал, что мне нужна математика (потому что тогда же не было GPS). Одесское мореходное училище, на штурмана. Ленинградское полярное училище, на механика. В конце 60-х — семинария. Духовную академию я не заканчивал (это высшее образование) — у меня семинария (это как техникум). Тогда я думал, что в 50 лет стану священником, ну, когда уже буду старым. Так все и вышло, только со временем ошибся — в 58 стал священником. В Москве построил храм Николая Чудотворца, молюсь за путешествующих. Уходят мои друзья в горы, в океан — и знают, что отец Федор за них молится.

 

О деньгах. Я никогда не брал федеральных. Знаете, почему? Федеральные деньги очень маленькие. И чтоб их взять — знаете, сколько надо потратить времени? Сколько нужно ждать, сколько документов оформить, бюджет закладывать… Сейчас вот Географическое общество возобновило работу; я тут услышал, что они дают гранты — миллион, два миллиона. Мне говорят: Федя, подай ты заявку! А я думаю: зачем? Пусть эти гранты будут молодым.

Для меня сейчас деньги совсем не проблема. Проблема — во времени. Сжалось время. Экспедиции одна за одной — а хочется рисовать, я же художник. Или вот я писал диссертацию о Миклухо-Маклае. Это все интересно, но на все это время надо. И потом… Я когда на яхте — точно знаю, что делать. Или вот весной шел по Африке, 1 200 километров на верблюдах. Самая жаркая пустыня, плюс 58. Я шел вдоль Сомали, шестнадцать человек и один я, белый. У нас оружие было, автоматы (там племена бандитские — но ко мне они нормально относились). Я знаю, как верблюдов запрягать-распрягать, как их кормить, как с аборигенами договариваться. Как кушать готовить, как не болеть. Там я — на своем месте.

 

 

27 ноября 2019, в 19:00. Исрафил Ашурлы. В горы никогда не поздно

Онлайн эфир на официальной страничке Клуба 7 Вершин в Facebook

 

               

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

               

28 ноября 2019, в 19:30.  Валерий Лаврусь. Демавенд: Высочайший вулкан Азии. Иран

Лекция. Москва, Малый Каретный переулок, 10

 

 

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

 

Исрафил Ашурлы - старый и верный друг Клуба 7 Вершин. Вместе с ним было совершено не одно восхождение. В том числе на Эверест в 2007 году.

 

 

Из Википедии:  Первый азербайджанец — покоритель гималайских восьмитысячников: Джомолунгмы (2007), Канченджанги (2011), Лхоцзе (2019) и Манаслу (2019). Первый в Азербайджане член клуба «Семь вершин» (2007), также первый в истории азербайджанского альпинизма «Снежный барс» (2009) и первый покоритель Северного полюса (2009). Первым из азербайджанцев высадился в Антарктиде, в декабре 2005 года и совершил восхождение на высочайшую вершину белого континента — Массив Винсона.

 

Из свежего интервью Исрафила

Диалоги с горой

Мы, альпинисты, люди возвышенные – ведь мы ходим по возвышенностям. Бравурный литературный оборот «покорять горы» – не про нас: гору нельзя покорить, на нее можно лишь взойти. Вершины самодостаточны, им все равно, есть человечек на их склонах или нет. Они стояли до нас и будут стоять, когда нас уже не будет на этой земле. И восходить на них мы можем лишь в определенные периоды: при благоприятных погодных условиях, при удачной акклиматизации, при физической возможности проложить маршрут к вершине... Во всем этом нет места браваде. Процесс восхождения – это процесс философский, духовный, связанный с осознанием своей цели, своего места в этом мире, внутреннего диалога, и даже диалога с самой вершиной... Культурам многих народов, особенно обитающих в районе Гималаев, присуще обожествление гор. Например, непальские шерпы – высокогорные носильщики – не выходят на маршрут, пока не проведена религиозная церемония пуджа и не получено благословение от горы. И в зависимости от того, как часто дым от воскурений меняет направление, принимают решение, совершать восхождение или нет. Мало взойти на гору – нужно еще и грамотно рассчитать силы, чтобы сойти с нее и прибыть в базовый лагерь целым и невредимым. Поэтому среди альпинистов распространено суеверие не поздравлять друг друга, стоя на вершине.

 

 

 

Чемпион России в многоборье Сергей Лужецкий (Воронежская область) поделился с пресс-службой ФСР своими впечатлениями от пятидневного соревновательного марафона в Москве.
 

- Чемпион в многоборье – насколько это значимое для тебя звание? Ты достаточно сильно проявлял себя в этой дисциплине на Кубке России. Принципиально ли было попасть на пьедестал на чемпионате страны?

- Вообще, за 5 дней соревнований взять два золота – это очень сильно. Я на такое не рассчитывал. Думал о призовых местах, но казалось, что к финалам многоборья буду как выжатый лимон. На удивление перед финалами многоборья я себя чувствовал отлично, поэтому сразу настроился на победу! Очень хотелось вернуться в строй и рад что это получилось!

- Расскажи, как готовился? Специально подводился к этому турниру или нет?

- Очень много лазания и ЛФК+растяжка. Сейчас усердно готовлюсь к чемпионату Европы 2020 года, но специально перед соревнованиями в Москве снизил нагрузки.

- Ты рассматривал результат на чемпионате России, как возможность вернуться в олимпийскую сборную, попасть в состав на чемпионат в многоборье?

- Конечно! Ведь это последний шанс отобраться на Олимпийские игры 2020 года.

- Соревнования в Москве продолжались пять дней. Как дался тебе этот марафон? Хватило сил и кожи на пальцах?

- Силы покинули меня после финалов боулдеринга, но я решил не отступать от намеченного плана и принял участие в скорости с болью в мышцах. Могу сказать, что точно не прогадал, ведь к концу дня стало значительно легче. В квалификации многоборья я уже чувствовал себя намного лучше. Про пятый день я уже сказал выше.

- Что скажешь о финалистах чемпионата? Были и совсем молодые парни, и, очень опытные спортсмены…

- Сейчас конец сезона, и часть спортсменов не в форме. Состав на многоборье был не полным, ведь основные конкуренты готовятся к Олимпийскому турниру в Тулузе. Все, кто был сейчас в финале, на данный момент были готовы бороться за медали. Спасибо им за составленную конкуренцию!

- Во всех дисциплинах показал свой максимум? Или чем-то недоволен?

- Это было отличное выступление. В скорости пробежал все забеги без ошибок, начиная с опробования на ВС, заканчивая многоборьем. Быстрее на тренировках перед соревнованиями не бежал. В боулдеринге были лишние попытки, над этим нужно еще поработать. И большая часть трасс на стене с положительным наклоном мне далась тяжело. Здесь также есть недоработки. С трудностью всё сложнее. Сейчас я её не тренировал, сделал упор на боулдеринг и скорость, поэтому от нее ничего не ждал.
 

- Предполагал когда-нибудь, что в трудности что-то может решить одна секунда, как было в финале у вас с Григорием Пестовым?

- Сделал из трассы на трудность ещё один боулдеринг, тем самым загнал себя в тупик. Результатом трудности был очень удивлен: думал, буду шестым или седьмым. Когда мне сказали, что Пестов Гриша пролез на секунду быстрее, то я был искренне за него рад.

- Поделись своими планами на ближайшее время.

- Небольшая передышка, и буду готовиться к чемпионату Европы.
 

Напомним, что с 20 по 24 ноября в Москве проходят Всероссийские соревнования в дисциплинах «боулдеринг» и «скорость» и чемпионат России в «многоборье». Подробную программу турниров и всю актуальную информацию можно найти на странице соревнований на сайте ФСР.

Генеральный спонсор ФСР – ОАО РЖД.
Партнеры ФСР: RedFox, Barkli, Скалодром.Ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалолазный центр BigWall, скалодром Лаймстоун.

Андрей РЕШЕТОВ, пресс-служба ФСР
Фото Леонида Жукова

Достижения наших друзей не только в горах! Член Клуба 7 Вершин Роман Венедиктов установил новый рекорд России за "наибольшее расстояние прошедшее пешком в России за сутки". Все это он сделал в футболке с символикой клуба! Говорит: "Футболка придавала мне сил, а легкий рюкзак очень помог с питьевой системой". Еще один великолепный пример, что нет ничего невозможного и что важна мотивация и целеустремленность.

А какие личные рекорды установили Вы?

Поделитесь с нами!

 

Все началось с того, что захотел я пробежать марафон 42км, поскольку никогда в жизни не пробегал более 10км. Идея пришла после восхождения на Килиманджаро 1 января 2018 года и мы с другим любителем горного туризма, Димой, твердо решили бежать весной и не в Москве, а где-нибудь в другом городе, например, в Казани. Но одно дело мечтать в горах, другое дело месить зимнюю слякоть в Москве – к маю 2018 моя подготовка так и осталась на около нулевой отметке. Начать бегать весной, чтобы пробежать марафон летом мне уже не хотелось, на лето были другие планы, надо было чем-то закрыть цель именно весной, в том числе до наступления ДР 6 июня.

В процессе перебора различных испытаний я придумал, как мне казалось, достойную замену – пройти 100 000 шагов по шагомеру в телефоне. Ранее я набирал максимум 50 000 и то это было во время рекордной поездки на городском велосипеде Сбербанка/ВТБ на 100 км за 7 часов. То есть даже этот полтинник нельзя считать наивысшим моим результатом, тк это был все же велосипед, а значит, сотня должна была стать достаточно весомым событием. Не буду описывать все детали того похода, но да: я осилил 101 078 шагов за 16 часов, сделал кучу ошибок, из-за которых очень сильно пострадал в процессе. Последние 4-5 часов того похода я идти уже не мог – передвигал ноги опираясь на трекинговые палки, это были самые мучительные ~20 километров в моей жизни.

Спустя время я проанализировал ошибки и пришел к двум выводам:

1) 16-17 часов ходьбы это фигня, надо идти 24 часа.
2) Исходя из пункта 1 я могу пройти 120 000 – 140 000 шагов.

Стал думать как мне не сдохнуть за 24 часа, какую обувь надеть, где и как правильно идти, что брать с собой и т.д. Но главное – надо было понять ЗАЧЕМ мне это делать ?

Но вместо ответа на этот вопрос в голове возникает другой — а как мне зафиксировать этот результат ? Ответ на этот вопрос удалось найти значительно быстрее – есть же Книга Рекордов России! Захожу к ним на сайт и пишу, мол, так и так – я прошел 100 000 шагов, вот результат шагомера. Они отвечают – увы и ах, шагомер не является измерительным прибором, показания которого мы можем учесть для оценки результата, вам нужен GPS.

То есть надо идти заново, но уже не на количество шагов, а на расстояние по GPS. И конечно, это должно быть 100км, поскольку во-первых, круглое число, а во-вторых, шагомер тогда намерял около 105км, км, хотя это не было правдой, поэтому рубеж надо было брать. Пишу им идею пройти сотню пешком за сутки, они отвечают – идите с трекером GPS и снимите это единым файлов на камеру, чтобы в кадре всегда был секундомер, тогда мы рассмотрим ваше достижение. Но они не сказали, и я еще не знал как будет называться рекорд, в теории это могло быть что-то из трех:

• Наименьшее время прохождения 100 км пешком;
• Максимальная дистанция, пройденная пешком за 24 часа;
• Максимальная дистанция, пройденная пешком за сутки.

Вся фишка была в том, что ни одной из формулировок в Книге еще нет, поэтому я мог претендовать на любую. Выбрал третью, поскольку мне хотелось идти именно сутки от полуночи до полуночи и если повезет, то зацепить чуть больше километров, чем просто 100. Что ж, условия мне были ясны, оставалось готовиться физически и придумать как это заснять на камеру, тк GPS трекер я установил в телефоне.

Подготовка

Поход был жестко запланирован на 1 июня, субботу, все месяцы до этого я много ходил, изготовил себе индивидуальные стельки и купил пару беговых легких кроссовок. В голове прикинул всю необходимую одежду, питье, питание, оставалось придумать маршрут и что-то с камерой.

Сначала рассматривал идею съемки с авто – как обычно показывают велогонки и там всегда есть машина сопровождения. Но это означало идти по загазованным дорогам, кому-то мешать, лишние шумы, внимание, неизбежные лишние остановки, фу-фу. А если закрытые дороги? Да, вот Дмитровский полигон бы подошел идеально, и я бы даже арендовал какую-то его часть под себя, лишь бы никто не мешал идти. Хорошо, а с чего снимать? Выдержит ли бензиновый или дизельный мотор 24 часа езды на холостых? Не знаю, да и мне не хотелось бы слышать звук мотора за собой. Тогда электрокар? Да, вот это было бы классно – испытать предельные возможности самой дальнобойной Теслы или Ягуара I-Pace, типа кто из нас дотянет до 100км. Но ни представительство Ягуара, ни владельцы Тесел меня не поддержали. Идея с машинами получается слишком обременительной, много косвенных затрат времени и усилий, которые никак не помогут мне пройти 100км, а наоборот только усложнят процесс.

Остался самый простой для меня и одновременно самый сложный для сопровождающего вариант – снимать с движущегося позади меня велосипеда. На помощь пришел Student-ff, который меня выручает многие годы. Женя также не занимается спортом как и я, но он дико выносливый и ответственный. В принципе от Жени не требовалось целые сутки сидеть в седле – его могли сменять родители раз в 2-3 часа, поэтому велосипед и несколько сменных наблюдателей — это в целом вариант надежный. Исходя из этого был запланирован маршрут – начало и конец идем внутри поселка, днем делаем радиальные выходы в уже известные места в радиусе 15-25км.

С камерой были самые большие проблемы. Во-первых, какой объем будет у непрерывного видео длиной 24 часа в приличном качестве? И какая камера снимет 24 часа непрерывно? А ведь именно такое видео хотела Книга Рекордов, но даже они не знали ответы на эти вопросы. В итоге нашли компромисс – снимаю на камеру, которая будет автоматически делать разрыв на видео каждый час, далее я залью оригиналы без монтажа и склейки в облако, и они будут оценивать исходники.

Поход

31 мая, время 22-00, я успел немного накануне поспать и приступил к монтажу камеру на руль велосипеда. Крепление удалось собрать из трех разных для Gopro и телефонов, которые накануне нашел на Горбушке. Загвоздка была в жесткости – конструкция должна выдержать тряску и постоянные повороты руля на низкой скорости. Спустя полтора часа с помощью ножа, плоскогубцев и напильника мне удается кое-как закрепить камеру и сделать первую запись – вроде все норм. Узким местом теперь остается питание камеры – лишь бы хватило двух не самых лучших китайских аккумуляторов, которые закрепил на раме скотчем. Женя приезжает около полуночи, он до этого не спал. Пока собрали вещи, согласовали расписание, оделись обулись, проверили еще раз все настройки камеры и телефона – время уже 00-30. Понимаю, что полчаса я потерял, поэтому понятие «сутки» для рекорда уже неприменимо – буду идти на 24 часа. Ладно, пусть будет так, мы стартуем!

Фантастически повезло с погодой 1 июня – ночь была безветренная, стояла умеренно теплая погода без осадков, а днем периодически выглядывало солнце из-за высоких облаков. Спустя полчаса после старта я разогрелся и вышел на «максималку» около 6 км/ч по GPS. Это было очень хорошо, поскольку ночью надо было пройти максимально много пока нет жары и машин вокруг, мы шпарили как могли.

 

 

Расчет в целом был такой – из 24 часов я должен пройти минимум 20 со скоростью не менее 5 км/ч, оставшееся время могу использовать для остановок. Их график накануне набросал в телефоне – каждые 5 часов остановка на 25-30 мин для отдыха и приема пищи, а в конце каждого часа 3-5 минут отдыха. С собой у меня всегда был литр-полтора воды в легком рюкзаке с подачей через трубочку на плече.

Если ночью мне было легко и просто держать высокий темп, то у Жени была проблема – без активного движения у него мерзли руки и ноги. За 4 часа мы прошли более 20 км, темп был отличный, сил было достаточно. С рассветом все стало гораздо лучше – Женя наконец согрелся, и мы вышли за периметр поселка на небольшие ровные дорожки в полях и лесах. В целом, даже трафик из дачников несильно мешал нашей болтовне, которую мы как старые бабки не прекращали ни на секунду, чтобы хоть как-то себя развлечь.

 

 

В 11 утра, спустя 10 часов и 30 минут с момента старта, мы прошли уже 53,7км. Это было просто прекрасно, тк мы уже прошли экватор, но еще не наступил полдень. А значит, был реальный шанс пройти сотню еще до полуночи, лишь бы не падал темп. Не помню, чтобы мы к этому моменту как-то сильно устали или что-то сильно болело, скорее нет – силы были на подъеме, желание пройти 100км было еще сильнее, чем на старте. Были небольшие проблемки с кожей на мягком месте – там, где она терлась, вот там уже натерло. Надеюсь, вы понимаете о чем я. Но это была ерунда, главное – камера продолжала запись, GPS писал трек и шагомер исправно работал.

Следующий скрин на телефоне я сделал в 15-30 – спустя 15 часов со старта мы прошли 72.2км. Казалось бы, все прекрасно и вот скоро будет финиш, но если посчитать среднюю скорость, получается 4.8 км/ч – это на грани, дела плохи. Но Женя меня не бросает и продолжает движение на велосипеде, то есть его менять не нужно. Его решение придает мне сил, и мы движемся дальше.

 

 

Спустя некоторое время я пробил прежний рекорд 100 000 шагов, что уже было новым достижением для меня, ведь тогда я двигался еле-еле, а тут иду сам весьма неплохо. Но уже не так как на старте, начались проблемы со скоростью – после многочисленных коротких и длительных остановок засохшая кровь на месте, где еще недавно была кожа, становилась очень липкой. Из-за этого после каждой остановки на 3 минуты ради снятия отека в ногах мне приходилось еще 10 минут набирать темп превозмогая боль, потом я держался более или менее еще минут 40-45 и снова делал остановку, чтобы сильно не забивались и не опухали ноги. Потом снова слипшаяся кровь, снова иду через силу и так много раз. Короче говоря, за следующие 3 часа (!) мы прошли лишь 10 км!

Через 18 часов с момента старта наш результат был всего лишь 82 км, печально. Казалось бы, впереди еще 5 часов и менее 20 км до победной цели, то есть расклад математически более чем удачный, но физически я чувствовал, что с каждым километром скорость падает. В реальности из-за проблем с кожей и отеком ног держать 4 км/ч было тяжело, не говоря уже про расчетные 5 км/ч. Выполняя несложную математику мы получаем, что на преодоление оставшихся 18 км у меня было менее 6 часов, то есть скорость должна быть не ниже 3 км/ч. А поскольку у меня в тот момент это было «максималкой», то идти нужно было БЕЗ ОСТАНОВОК. Ну что ж, вот теперь все становится действительно интересно. Бросить все и признать поражение? Или бороться до победного? А если «победный» будет после 24х часов? А выдержу ли я вообще следующие 5-6 часов в таком состоянии, которое явно будет только ухудшаться? Женя уже тоже сильно устал, ему было тяжело сидеть, ну вы понимаете, о чем я.

19-34 в пути – 88.16км. Черт возьми, ну почему так медленно? Адская боль и невозможность ускорится. Просто не могу ускориться! С этого момента либо пан, либо пропал – иду без остановок. На карту поставлено все. Либо я забиваю на физическую боль сейчас и достигаю цель, либо не достигаю и буду мучиться из-за поражения всю оставшуюся жизнь. Силу в кулак и вперед, только вперед, ну еще километр, ну давай! Ходим внутри поселка по максимально ровной поверхности без горок, бордюров и машин, главное просто продолжать идти. 12 км остатка – это 6 больших кругов, включая лесную тропу за озером. Если туда не идти, а все время топать только по асфальту, то круг получается где-то 1.5км – развлекаю себя расчетами в уме. Если это 1.5 км, то это примерно 8 кругов. Всего лишь 8 кругов до рекорда? Да в обычный день мне только дай пару часов – пройду хоть 12 кругов без проблем! Но я все равно не могу ускориться, иду медленно и это убивает больше всего. Тогда я вспоминал момент в Форест Гампе, когда он в детстве уходил от преследования, шел все быстрее и быстрее, затем металлические спицы вокруг ног зашатались, еще больше усилий и они начинают разлетаться и вот я уже иду максимально быстро! Больше всего мне хотелось снова набрать свой темп 5 км/ч и с честью пройти остаток дистанции и все. ВСЕ! Но не могу ускориться, ноги ватные, сил нет.

 

 

Честно, я уже не помню как мы прошли с 90го по 99ый километр, это было очень тяжело. Но вот последний километр, самый последний километр мы все шли на последнем издыхании. На часах уже пробило 23 часа, уже было темно как ночью, но было понятно, что успеваем. Успеваем финишировать до полуночи, оставался всего лишь ки-ло-метр. Нет, это был не просто какой-то обычный километр, коих я и вы проходили сотнями. Нет, мы проезжаем их тысячами, сотнями тысяч не замечая ! Нееет, это был километр силы воли, километр морально-волевых, километр наших надежд и ожидания РЕКОРДА.

Через 22 часа 54 минуты и 9 секунд после старта GPS показал ровно 100 км. Телефон показал 128 339 шагов, неплохо.

 

 

 

 

 

 

______________

Со временем меня отпустило, я изучал различные соревнования и марафоны на супер длинные дистанции и пришел к выводу, что мой результат – это лишь начало. Есть тысячи людей на Земле, кто прошел бы сотню быстрее меня, есть столько же, кто пройдет за сутки больше сотни. Но я оказался первым и единственным в России, кто смог пройти это расстояние за сутки и выполнить технические требования для фиксации рекорда. Почему мне засчитали 86.5км, а не 100км мне так и не сообщили, но так ли это важно? Фактически целевая дистанция пройдена, достижение зафиксировано и сертификат получен, время ставить новые цели. К слову, я верю, что 100км cмогу пройти пешком за 16-17 часов, думаю все-таки о Дмитровском полигоне… Или есть идеи получше?

 

Источник

Новости программы «Семь вулканов». На этот раз это Мексика и пик Орисаба (высочайший вулкан Северной Америки, 5700 м). К этому вулкану из "большой семерки"  движется Михаил Козлов. Он только что прибыл в столицу Мексики - Мехико, который сам по себе уже находится на вершине 2200 м (по высоте сравнимо с высотой поселка Терскол в Приэльбрусье) . Прежде чем добраться до Орисабы, Михаилу еще предстоит акклиматизация и восхождение на красивейший вулкан Ла Малинче, знакомство с древними пирамидами и конечно же самими мексиканцами. А пока есть только фото из окна в отеле. Тоже неплохо - такой оазис тишины и спокойствия в центре мегаполиса. Желаем удачи Михаилу и ждем новостей!

 

Следующие группы на Орисабу

 

 

 

 

 

Опубликованы итоговые протоколы чемпионата России по скалолазанию 19-22 ноября и всероссийских соревнований по скалолазанию 22-25 ноября в Москве.

Наталья Карташова,  руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин:

 

 Друзья-поклонники Клуба 7 Вершин! Завершен проект "Алекс+Люси"! Это два красивейших маршрута, выходящих по западному и восточному гребням стены на вершину Шаан-Кая! Приглашаем Алекса, Люси и всех-всех-всех!

 

 

Программы Горной школы в Крыму >>>>>>>

 

 

 

 

Новости с Килиманджаро от Алексея Журавлева из Танзании, путешествовавшего по программе Проекта Горняшка, восхождения с местными гидами.

 Алексей сегодня спустился вниз с ВЕРШИНОЙ! Связи не было почти все время. Пять дней шел дождь и один день снег! Алексей выбрал не лучший для восхождений сезон дождей, потому что хотел приурочить это событие к своему юбилею. Всё получилось! Ведь самое главное - это мотивация и желание! Поздравляем Алексея с очередным вулканом и с наступающим юбилеем!

 

Желаем взойти на все «Семь вулканов» и на этом не останавливаться!

                                         

 

Подробнее о наших следующих группах