Мастер-класс Рустама Гельманова.

В Киеве состоялся мастер-класс Рустама Гельманова, в ходе которого атлет поделился секретами успеха.
Общение прошло в дружеской обстановке и длилось более трёх часов. Атлет Red Bull рассказал о подготовке к сезону, правильном питании, восстановлении после тренировок, а также продемонстрировал подтягивание одной рукой на небольшой зацепке. Рустам ответил на множество вопросов: как бороться с травмами, помогает ли спортсменам вегетарианская диета, каким должен быть отдых и т.д.