Новости друзей
Атлет Red Bull завоевал первое место на финальном этапе Кубка мира по скейтбордингу.
21 ноября в Москве с размахом прошел финал World Cup Skateboarding 2015. Топовые российские и международные райдеры показали свой уровень на фигурах парка, созданных в стиле картины "Супрематизм 16" Казимира Малевича. Эстетика супрематизма ...
Антикризисное скалолазание в Испании
Евро дорогое. Европа дорогая. Если в ней тратить деньги :) А если жить бесплатно, покупать еду по московсим и ниже ценам и особо не жечь европейскую солярку, то получается все не так уж и плохо :) И несравнимо дешевле Тайланда. Как это ...
Как это стало возможно я рассказал в своей статье про скалолазание в Сиуране и Маргалефе
Статьи Евы Лопес о развитии выносливости в скалолазании. Предисловие и первая вводная статья.
Предисловие от переводчика. Значительную часть моего тренировочного процесса составляет самостоятельная работа, к которой относится не только общая и специальная физподготовка, но и различные "теоретические" изыскания: попытки получения ...
Предисловие от переводчика.
Значительную часть моего тренировочного процесса составляет самостоятельная работа, к которой относится не только общая и специальная физподготовка, но и различные "теоретические" изыскания: попытки получения каких-то крупиц опыта и знаний из различных блогов и статей. В процессе поисков этих самых крупиц я однажды набрёл на блог Евы Лопес и обнаружил в нём серию изумительных статей, которые по своему качеству и ценности содержимого на голову выше всего, что мне доводилось читать ранее. Ева Лопес - это испанская скалолазка (8с+), тренер, исследователь и, что важно, обладатель учёной степени PhD - на мой взгляд, из-за сочетания этих фактов её статьи заслуживают внимания и доверия. Серия её статей, посвящённых развитию выносливости в скалолазании, явилась для меня откровением (я новичок в спорте, так что наверняка для многих она таковым не станет) и захватила настолько, что я решил перевести эти статьи, насколько позволит скромное знание обоих языков.
Итак, представляю вашему вниманию первую вводную статью.
------------------------------------------------------------------------------------------
Почему необходимо тренировать локальную аэробную выносливость.
------------------------------------------------------------------------------------------
Участники экспедиции Kon-Tiki II добывают пропитание ловлей рыбы из-за дефицита запасов
Запас свежих фруктов и овощей экспедиции Kon-Tiki II, которая в начале ноября отправилась от берегов Перу к острову Пасхи по следам норвежского ученого и писателя Тура Хейердала, подходит к концу. По сообщению ТАСС, участники экспедиции, ...
Софья Смирнова: главный тренер сборной России Фриц Майхофер просил меня спускаться немного спокойнее, чтобы быть быстрее
22 ноября, в Питцтале (Австрия) состоялся первый этап Кубка Европы в ски-кроссе. Среди женщин россиянка Софья Смирнова стала третьей. На открытом чемпионате Австрии она заняла шестое место. О своем выступлении и подготовке к сезону ...
"Седов" идет на рекорд
Крупнейший учебный парусник Седов планирует поставить рекорд прохождения по Северному морскому пути и снова попасть в Книгу рекордов Гиннесса. После ремонта корабль начнет подготовку к высокоширотному плаванию до Камчатки по Северному ...
План мероприятий ФАР на 4-6 декабря 2015 года
NEW! 5 декабря: 15.00 - Открытое заседание КС (Яковенко): скайранниг, РГУФК, Москва, Сиреневый бульвар, 2. 18.00 - Золотой Ледоруб России 2015, Торжественный вечер ФАР, Москва, Зубовский, 2. Вход свободный. Подробнее. ...
NEW! 5 декабря: 15.00 - Открытое заседание КС (Яковенко): скайранниг, РГУФК, Москва, Сиреневый бульвар, 2. 18.00 - Золотой Ледоруб России 2015, Торжественный вечер ФАР, Москва, Зубовский, 2. Вход свободный. Подробнее.
Хрустальный пик-2015. Лучший поход. Поход с восхождением на пик Корженевской
Еще один претендент на "Хрустальный пик" в этом году - поход группы Анатолия Фатеева с восхождением на пик Корженевской. Давайте заглянем в отчет!
Еще один претендент на "Хрустальный пик" в этом году - поход группы Анатолия Фатеева с восхождением на пик Корженевской.
Давайте заглянем в отчет!
Хрустальный пик-2015. Лучший поход. Соло на Путорана
Это приключение Андрея Подкорытова вызвало восхищение наших пользователей. Поэтому закономерно, что сегодня мы видим Андрея среди номинантов "Хрустального пика" в категории Лучший поход. Одиночный трёхнедельный поход по плато Путорана.
Это приключение Андрея Подкорытова вызвало восхищение наших пользователей. Поэтому закономерно, что сегодня мы видим Андрея среди номинантов "Хрустального пика" в категории Лучший поход.
Одиночный трёхнедельный поход по плато Путорана.
Хрустальный пик-2015. Лучший поход. Лыжная Камчатка
Этот поход стоило включить в число номинантов как минимум для того, чтобы еще раз насладиться чудесными фото группы Сергея Романенкова, сделанными в этом потрясающем месте. Лыжный туризм + Камчатка = классное приключение! Откроем отчет и ...
Этот поход стоило включить в число номинантов как минимум для того, чтобы еще раз насладиться чудесными фото группы Сергея Романенкова, сделанными в этом потрясающем месте.
Лыжный туризм + Камчатка = классное приключение!
Откроем отчет и пройдем этот путь вместе с командой!
Хрустальный пик. Outdoor-проекты. Трансарктическая кайт-экспедиция
Необычайно интересные outdoor-проекты в этом году номинированы на нашу премию. Среди них - первый этап Трансарктической кайт-экспедиции. Мы с нетерпением ждем нового сезона и второго этапа. А пока расспросим Кирилла Корабельникова о том, ...
Необычайно интересные outdoor-проекты в этом году номинированы на нашу премию. Среди них - первый этап Трансарктической кайт-экспедиции. Мы с нетерпением ждем нового сезона и второго этапа. А пока расспросим Кирилла Корабельникова о том, как команда преодолела путь от Архангельской области до Воркуты.
Отчет о горном походе 4 к.с. по Кичик-Алаю в июле 2013. Часть 1
В месте брода чабаны распивают чай, высаживаемся и далее пешком...
В месте брода чабаны распивают чай, высаживаемся и далее пешком...
Всего лишь горы
Окрестные горы были прекрасны. Погода "звенела". Королевский перевал не преподнес плохих сюрпризов, которых я ожидал после неприязненных слов Маттео
Окрестные горы были прекрасны. Погода "звенела". Королевский перевал не преподнес плохих сюрпризов, которых я ожидал после неприязненных слов Маттео
Мир мамонта: История находок мамонта в Сибири: Юкагирский мамонт Гороховых 2002 год
Мир мамонта: История находок мамонта в Сибири: Юкагирский мамонт Гороховых 2002 год. Нередко жители севера Сибири становятся не столько свидетелями, но и участниками научных сенсаций. Именно таковыми стала семья охотников и рыбаков ...
Нередко жители севера Сибири становятся не столько свидетелями, но и участниками научных сенсаций. Именно таковыми стала семья охотников и рыбаков Гороховых из посёлка Юкагир.
Naish возвращается
Naish возвращается. Знаменитая компания Naish недавно объявила о своем возвращении в Мировой тур PWA по виндсерфингу в качестве одного из основных спонсоров. О решении вернуться на главную спортивную арену объявил основатель компании ...
Знаменитая компания Naish недавно объявила о своем возвращении в Мировой тур PWA по виндсерфингу в качестве одного из основных спонсоров. О решении вернуться на главную спортивную арену объявил основатель компании легендарный виндсерфер Робби Нэйш
Итоги Hawaiian Pro
Итоги Hawaiian Pro. Уэйд Кармайкл завоевал первое место на чемпионате Hawaiian Pro по серфингу, который прошел у берегов гавайского острова Оаху. Прекрасное выступление австралийца позволило ему перепрыгнуть сразу 40 позиций в рейтинге ...
Уэйд Кармайкл завоевал первое место на чемпионате Hawaiian Pro по серфингу, который прошел у берегов гавайского острова Оаху. Прекрасное выступление австралийца позволило ему перепрыгнуть сразу 40 позиций в рейтинге Отборочной серии, и теперь он, скорее всего, окажется в числе участников Мирового тура в следующем сезоне.
Хрустальный пик-2015. Социальные проекты. Горы, на которых никто не бывал
Панорама Сарычат, фото предоставлено командой С 1 по 31 августа экспедиция ФАиС Москвы побывала в районе пика Белого (хребет Западный Кок-Шаал-Тоо, Центральный Тянь-Шань). Альпинисты совершили 7 первовосхождений и два первопрохода. 6 ...
Панорама Сарычат, фото предоставлено командой
С 1 по 31 августа экспедиция ФАиС Москвы побывала в районе пика Белого (хребет Западный Кок-Шаал-Тоо, Центральный Тянь-Шань). Альпинисты совершили 7 первовосхождений и два первопрохода. 6 восхождений было на безымянные вершины, имена которым придумывали затем вместе с пользователями Риск.ру.
О проекте "Горы, на которых никто не бывал" нам рассказали Дмитрий Головченко, Дмитрий Григорьев, Ангелина Зеликова, Руслан Шарифуллин, Владимир Никитин и Тимур Галимзянов.
Ингушетия, Ний. Полет в вингсьюте.
Несколько дней назад команда Baseguru получила приглашение от одного из федеральных каналов сняться в фильме про Ингушетию. У нас было свободное время и помимо были планы прыгнуть с новой вершины в Осетии где еще никто не прыгал, а так же ...
Несколько дней назад команда Baseguru получила приглашение от одного из федеральных каналов сняться в фильме про Ингушетию. У нас было свободное время и помимо были планы прыгнуть с новой вершины в Осетии где еще никто не прыгал, а так же прыгнуть в Кабардино-Балкарии с новых экзтов. Мы решили ехать.
Стартовал Hawaiian Pro
Стартовал Hawaiian Pro. Наконец-то начался чемпионат Hawaiian Pro по серфингу, который был отложен на шесть дней из-за неподходящих погодных условий. Гавайские волны все же вернулись в норму, и изнывающие от безделья серферы с радостью и ...
Наконец-то начался чемпионат Hawaiian Pro по серфингу, который был отложен на шесть дней из-за неподходящих погодных условий. Гавайские волны все же вернулись в норму, и изнывающие от безделья серферы с радостью и энтузиазмом ринулись их покорять. Рвения хватило на первый раунд, где себя успели ярко проявить некоторые участники.
Грантовая программа ФАР как способ развития массового альпинизма в стране
Грантовая программа ФАР как способ развития массового альпинизма в стране. Задача Федерации альпинизма России и ключевых партнеров грантовой программы компаний Red Fox и Vento дать возможность всем регионам, вне зависимости от сложившейся ...
Задача Федерации альпинизма России и ключевых партнеров грантовой программы компаний Red Fox и Vento дать возможность всем регионам, вне зависимости от сложившейся инфраструктуры (как естественной, так и искусственной) и вне зависимости от объема поддержки местными властями, сделать развитие альпинизма в стране равномерным и массовым.
