Внутренний курс компании: 1 $ = 85.57 ₽
+7 800 222-88-48

Велосипедное путешествие по Западному Китаю

В сентябре 2015 года команда велотуристов из г. Новосибирска намерена пройти сложнейший велосипедный маршрут по Западному Китаю. читать больше

В сентябре 2015 года команда велотуристов из г. Новосибирска намерена пройти сложнейший велосипедный маршрут по Западному Китаю.

Как мы съездили в Дугобу

Мы – это две команды (клуб Демченко и клуб МАИ), объединившиеся для совместного, по-возможности, комфортного и безаварийного существования в горах. читать больше

IMG_4562Мы – это две команды (клуб Демченко и клуб МАИ), объединившиеся для совместного, по-возможности, комфортного и безаварийного существования в горах.

Сведения-2

29.08.2015 16:55 – 31.08.2015 16:55Сведения о погибших на массиве п. Победы (7439м), продолжение. читать больше

29.08.2015 16:55 – 31.08.2015 16:55
Сведения о погибших на массиве п. Победы (7439м), продолжение.

Тренировочное мероприятие в Москве: комментарии участников

С 16 по 29 августа в Москве состоялось тренировочное мероприятие в лазании на скорость для молодежной сборной России по скалолазанию. В тренировочном мероприятии (ТМ), которое было подводящим к первенству мира в Арко, участвовали 20 ... читать больше

С 16 по 29 августа в Москве состоялось тренировочное мероприятие в лазании на скорость для молодежной сборной России по скалолазанию.

В тренировочном мероприятии (ТМ), которое было подводящим к первенству мира в Арко, участвовали 20 спортсменов. ТМ проходило на скалодромах ЦСКА и Big Wall (там лазали те спортсмены, которым предстоит выступать не только в скорости, но и в трудности).

По окончании ТМ участники поделились впечатлениями о прошедших тренировках.


Максим Дьячков (Воронежская область):

- Ожидаю более высоких результатов, лучшего времени на первенстве мира. Мне кажется, ТМ прошло продуктивно, было много ОФП, было сложно, мы старались, держались и мне кажется, что вполне справились с поставленной задачей.

Все замечательно устроено и подготовлено. Порадовали восстановительные мероприятия в сауне, массаж. Понравилось питание. Режим дня благотворный, времени для скуки в дни тренировок не было. В общем, все сборы очень понравились, хорошая атмосфера, общение с товарищами по команде и тренерами.


Тимур Ямалиев (ХМАО):

- К первенству мира готов на 200 процентов. ТМ прошло в очень активном и продуктивном режиме, в самом начале организму было тяжко, много ОФП и большой объем работы, но с каждым днем становилось легче и проще выполнять весь тренировочный план.

Порадовала возможность посмотреть свой уровень на фоне одних из лучших скоростников со всей страны. Режим дня, расписание тренировок, скучать не приходилось. В целом ТМ очень понравилось, куча бесценного опыта в будущем помогут достичь заветных высот!


Елена Маркушева (СДЮСШОР горных видов спорта, УрФУ, Свердловская область):

- ТМ прошло хорошо и на одном дыхании. Каждый день был полон разнообразных развлечений, начиная с тренировок и заканчивая массажем и бассейном. За медицинское оснащение отдельное спасибо Арману Арменовичу Тер-Минасяну.

Благодаря питанию и полноценному сну сил хватало на две тренировки в день. Скользкие и грязные зацепы менялись по желанию спортсменов, тем самым не давая рукам и ногам постоянно слетать. К концу сборов чувствую себя полной сил, надеюсь, мои ощущения оправдают себя. Спасибо огромное Наталье Александровне Титовой за терпение и силы, вложенные в нас!


Руслан Файзуллин (Башкортостан):

- Могу смело заявить, что Наталья Александровна Титова отличнейший тренер. ТМ прошло в прекрасной обстановке, в заряженной атмосфере, но в тоже время дружественной и я бы сказал в своего рода домашней! Я очень рад, что поучаствовал, получил огромный заряд положительных эмоций.

Отдельно скажу о ОФП и СФП. До ТМ в Москве под руководством моего тренера Любови Александровны Степановой проводили свое внутреннее республиканское ТМ, там я начал подготовку к ПМ 2015. В Москве я продолжил подготовку к ПМ. Наталья Александровна вложила очень много усилий, ее тренировочный план пришелся мне по вкусу.

Изначально все болело, но я старался выполнять все поставленные цели, понимая, что в конечном итоге будет вознаграждение! Титова находит к каждому спортсмену свой подход, настоящий тренер с большой буквы! В общем ГТО. Выход к пику формы запланирован на 4 сентября. Хочу поблагодарить Армана Арменовича Тер-Минасяна за медикаменты и медицинское оснащение. И всех тренеров, присутствующих на ТМ за поддержку. Всем добра!


Наталья Титова (Челябинская область):

- Благодарю за оказанную помощь тренеров Веру Михайловну Маламид и Елену Анатольевну Усцелемову!


Партнеры ФСР: Red Fox, DoorHan. Партнёр по подготовке сборной команды - скалолазный центр BigWall

Алексей СЕРГУНИН, пресс-служба ФСР

Благодарим за помощь в подготовке материала Наталью Титову

Продам рюкзак Black Diamond Demon Duffel (новый)

Очень удобен для переноски скалолазного шмота, т.к., имеет внушительный объем, расстегивается полностью сверху, держит форму, внутри - карман на замке, коврик под веревку, снаружи - еще один карман в спинке. Плюс носится как обычный рюкзак, ... читать больше

Очень удобен для переноски скалолазного шмота, т.к., имеет внушительный объем, расстегивается полностью сверху, держит форму, внутри - карман на замке, коврик под веревку, снаружи - еще один карман в спинке. Плюс носится как обычный рюкзак, имеет поясной ремень, что гораздо удобнее при переноске весомого груза (в отличие от сумки для веревки). Объем 42л, Абсолютно новый.

Как одеваться в горах. Эльбрус. Август 2015. Термобелеь Montero PrimaLoft.

Есть одно правило на все случаи жизни. Одеваться надо по погоде. читать больше

Есть одно правило на все случаи жизни. Одеваться надо по погоде.

Сведения

28.08.2015 20:14 – 01.09.2015 20:14Сведения о погибших на массиве п. Победы (7439м) за последние 18 лет. (Подготовил Стариков Г.А., Москва, 27.08.2015). Фото из архива. читать больше

28.08.2015 20:14 – 01.09.2015 20:14
Сведения о погибших на массиве п. Победы (7439м) за последние 18 лет.
(Подготовил Стариков Г.А., Москва, 27.08.2015). Фото из архива.

Удочка для первой оттяжки

Джонатан Зигрист объясняет, как встегнуть первую оттяжку, когда шлямбур слишком высоко. читать больше


Джонатан Зигрист объясняет, как встегнуть первую оттяжку, когда шлямбур слишком высоко.

Цена Победы

NEW! Рассказ Александра Яковенко о восхождении на пик Победы команды Федерации альпинизма России, проходившее при поддержке ОАО Рособоронэкспорт 28 августа 2015 г. читать больше

NEW! Рассказ Александра Яковенко о восхождении на пик Победы команды Федерации альпинизма России, проходившее при поддержке ОАО Рособоронэкспорт

28 августа 2015 г.

Дугобинские монолиты. Алексей Тюлюпо

Антон Кашевник Еще один пост о Дугобе от Алексея Тюлюпо. Продолжаем разговор о районе :)) читать больше

IMG_0550
Антон Кашевник

Еще один пост о Дугобе от Алексея Тюлюпо. Продолжаем разговор о районе :))

Горные лыжи на титановой ноге. Счастливое Избавление

Но всё начиналось не так просто. Решение избавиться от титана в ноге созрело под воздействием лавины требований и увещеваний со стороны горнолыжного сообщества читать больше


Но всё начиналось не так просто. Решение избавиться от титана в ноге созрело под воздействием лавины требований и увещеваний со стороны горнолыжного сообщества

Отчет об Эльбрусе

Здесь и пришло осознание, что иду один, только вместо тяжести появилась приятная легкость. Правда, это чувство довольно быстро закончилось, когда перед канаткой я занял свою очередь в большой толпе читать больше


Здесь и пришло осознание, что иду один, только вместо тяжести появилась приятная легкость. Правда, это чувство довольно быстро закончилось, когда перед канаткой я занял свою очередь в большой толпе

Мануйлова и Рудацкий – победители турнира в Австрии!

22 августа в Имсте состоялся заключительный шестой этап молодежного Кубка Европы-2015 по скалолазанию (скорость). читать больше

22 августа в Имсте состоялся заключительный шестой этап молодежного Кубка Европы-2015 по скалолазанию (скорость).

6odC3gs_BdY

Интервью с Робин Эрбесфилд-Роботу

Робин Эрбесфилд-Роботу - подлинная легенда скалолазных соревнований. Одна из пионеров Кубка Мира, Робин была среди первых американских скалолазов, переселившихся в Европу в погоне за своей мечтой. 25 лет спустя Робин по-прежнему на острие ... читать больше

6BNKDHq0i-Q

Робин Эрбесфилд-Роботу - подлинная легенда скалолазных соревнований. Одна из пионеров Кубка Мира, Робин была среди первых американских скалолазов, переселившихся в Европу в погоне за своей мечтой.

25 лет спустя Робин по-прежнему на острие спорта, вскармливает и воспитывает следующее поколение звезд в своем зале ABC Climbing Center в Боулдере. Учредив один из первых стендов исключительно для тренировки детей, она проявила выдающийся дар предвидения, и сейчас мы видим первых выпускников программы на первых позициях скалолазания в США.
Как Робин смогла сделать это, и откуда пришли мечты о АВС?


Правила проведения альпмероприятий и разрядные нормы.

Для начала хотел бы остановиться на нескольких общих моментах, которые могут быть дискуссионными, но не являются предметом текущего обсуждения. Все нижеследующее является личным мнением автора и не претендует на истину, даже если там нет ... читать больше

1343106462_rules

Для начала хотел бы остановиться на нескольких общих моментах, которые могут быть дискуссионными, но не являются предметом текущего обсуждения. Все нижеследующее является личным мнением автора и не претендует на истину, даже если там нет слов «мне кажется», «я думаю» и проч. Более того, все это пишется ради того, чтобы опытные, думающие и заинтересованные люди смогли прокомментировать и аргументированно (sic!) указать на логические или фактические ошибки, и, в идеале, предложить решение.

Кения. Часть 2. Парк Меру.

Вторая часть фоторассказа, посвященная национальному парку Меру. читать больше

Вторая часть фоторассказа, посвященная национальному парку Меру.
IMG_0029

Скалы, Мамбет, Толпарово

Мамбет, Проездом 07.08 читать больше

Мамбет, Проездом 07.08
wnw
На сайте используются файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с этим на условиях, изложенных в политике конфиденциальности. Вы можете запретить использование cookies в настройках Вашего браузера.
Принять