Спортивное скалолазание

РИА «Новости» в материале «О, спорт - ты карантин!» рассказали, как тренируются в условиях самоизоляции представители тех видов спорта, которые особенно сильно зависят от инвентаря и экипировки. Одним из героев стал заслуженный мастер спорта по скалолазанию Станислав Кокорин (Тюменская область).​



Пандемия коронавируса, загнавшая атлетов в условия жесткой изоляции, поставила перед ними два вопроса. Как тренироваться? И чем вообще заняться на досуге, которого вдруг стало много? Денис Косинов поговорил об этом с теми звездами российского спорта, кто особенно сильно зависит от инвентаря и экипировки, и пришел к выводу, что при наличии головы на плечах решаемо абсолютно все!

«Может ли профессиональный спортсмен жить в отрыве от своего рабочего инвентаря? Как показывает практика последнего времени, скорее да, чем нет, — вполне серьезно отвечает Кокорин. — Потому что в четырех стенах начинает работать мозг, как приспособить квартиру к тренировкам. Конечно, в скалодром ее никак не превратить, к сожалению. Но...»

Подробнее - на сайте РИА «Новости».

Уважаемые тренеры!

 

Приглашаем Вас принять участие в онлайн-лекции на тему «Профилактика болезней коленных суставов».

Дата и время проведения лекции: 10 апреля (пятница) 2020 года, 16:00 по МСК.

Лекцию проведет Григорий Викторович Жежа, главный врач клиники спортивной и восстановительной медицины «СпортМедика» (www.smedica.ru).

Образование и профессиональная деятельность

Врач ЛФК и спортивной медицины, специалист по восстановительной медицине и мануальной терапии. Член Союза реабилитологов России. Член контрольной научной группы Федерации скалолазания Москвы. Автор научных публикаций в журналах «ВАК» по биомеханике в скалолазании. Занимается скалолазанием с 2008 года.

Специализация

Лечение и ускоренная реабилитация спортивных травм. Подготовка опорно-двигательного аппарата к высоким нагрузкам.

Для участия в онлайн-лекции необходимо пройти регистрацию по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeBxDr-wbNvBcRjVJKHB5oNNkoirAEAEdusZmzJhVNewd6Vzg/viewform

Онлайн-лекции и семинары проводятся в рамках программы отбора и подготовки перспективной молодежи «Олимпийские таланты» (http://www.c-f-r.ru/inf/projects/2020ot/).

За дополнительной информацией обращайтесь к координатору проекта – Анне Ракицкой,

тел.: +7 926 166-86-07, e-mail: rakit_a@mail.ru, rakitskaya@c-f-r.ru 

Генеральный спонсор ФСР - ОАО РЖД.

Партнёры ФСР - компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды: скалодромы Лаймстоун, ЦСКА.

IFSC должна назвать новые даты проведения чемпионата Европы по скалолазанию в Москве. Обсуждается перенос на последнюю декаду ноября 2020 года с сохранением статуса отборочного турнира к Олимпийским играм в Токио.

Напомним, как развивались события. Изначально соревнования должны были пройти 20-27 марта. В середине марта в условиях пандемии коронавирусной инфекции COVID-19 турнир был перенесен на 15-22 июня 2020 года. На тот момент этого казалось достаточным для стабилизации эпидемиологической обстановки. Кроме того, сдвигать турнир на более позднее время было невозможно, так как нужно было успеть до дедлайна квалификации на Олимпийские игры 2020 года, утвержденного Международным олимпийским комитетом

Однако в дальнейшем МОК перенес Олимпиаду на 2021 год. Помимо этого в условиях пандемии коронавирусной инфекции Международная федерация спортивного скалолазания перенесла ряд других турниров, не имеющих статуса отборочных мероприятий.

На очередной еженедельной телеконференции Исполнительный совет IFSC принял решение о том, что «соревнования IFSC не состоятся раньше 30 июня 2020 года. Это означает, что турниры, которые были предварительно запланированы на период до этой даты, отложены».

Отметим, что Федерация скалолазания России не планирует проводить соревнований как минимум до 1 июля. Это относится к турнирам любого ранга и статуса.

После определения сроков проведения чемпионата Европы мы сообщим зрителям информацию о билетах. На текущий момент подразумевается, что уже купленные билеты останутся действительны и будут автоматически перенесены на новые даты. Обменивать билеты не нужно.

Генеральный спонсор ФСР: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун, скалодром ЦСКА.

Андрей РЕШЕТОВ, пресс-служба ФСР

Российские скалолазы поддержали акцию Минспорта России «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни». Первыми свои домашние тренировки (https://vk.com/russiaclimbing?w=wall-38207230_22894) представили заслуженный мастер спорта, пятикратный призер чемпионатов мира Станислав Кокорин (Тюменская область) и мастер спорта международного класса, победитель Всемирных игр Дмитрий Тимофеев (Пермский край).



В течение апреля свои тренировки представят другие титулованные скалолазы России. Следите за обновлениями аккаунтов ФСР в соцсетях. Ролики будут размещаться несколько раз в неделю.



Все видеоролики выполнены в едином стиле. Они наглядно демонстрируют специфику выполнения упражнений, количество повторений и подходов, время отдыха. В видео присутствуют субтитры на английском языке.

ФСР в соцсетях:
ВК – https://vk.com/russiaclimbing
Facebook – https://www.facebook.com/russiaclimbing/
Instagram – https://www.instagram.com/russiaclimbing/

#тренируйсядома
#спортнормажизни.
 
Генеральный спонсор ФСР: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун.


Андрей Решетов, пресс-служба ФСР

После переноса Олимпийских игр в Токио 2020 Международная федерация спортивного скалолазания подготовила план действий, который будет определять основные решения в предстоящие месяцы.

1. Соревнования IFSC не состоятся до 30 июня 2020 года. Это означает, что турниры, которые были предварительно запланированы на период до этой даты, отложены.

2. Соревнования, запланированные на определенный месяц, должны быть подтверждены с уведомлением за 60 дней, чтобы спортсмены, официальные лица и организаторы могли подготовиться наилучшим образом.

- 1 мая: возможное подтверждение всех событий, предварительно запланированных на июль;
- 1 июня: возможное подтверждение всех событий, предварительно запланированных на август;
- 1 июля: возможное подтверждение всех событий, предварительно запланированных на сентябрь;
- 1 августа: возможное подтверждение всех событий, предварительно запланированных на октябрь и ноябрь.

3. Теперь, когда определены новые даты Олимпийских игр в Токио, спортивный департамент IFSC также начнет работу над сезоном 2021 года вместе с национальными федерациями и организаторами мероприятий.

4. IFSC будет продолжать работать в тесном сотрудничестве с Международным олимпийским комитетом и Организационным комитетом Токио-2020.

В эти трудные времена Исполнительный совет IFSC продолжает проводить совещания чаще обычного. Они организуются еженедельно в формате телеконференций.

Источник: https://www.ifsc-climbing.org/index.php/news/331-ifsc-lays-out-its-action-plan-for-the-upcoming-months

Андрей РЕШЕТОВ, пресс-служба ФСР

Международная ассоциация Всемирных игр и организационный комитет XI Всемирных игр в Бирмингеме договорились перенести соревнования на новые даты – 7-17 июля 2022 года.

Это решение стало логичным следствием переноса Олимпийских игр-2020 на 2021 год. Даты проведения двух турниров накладывались друг на друга, что могло стать причиной уменьшения количества спортсменов и официальных лиц в Бирмингеме, потенциального снижения интереса болельщиков и представителей СМИ в Всемирным играм.

Спортивное скалолазание представлено в программе Всемирных игр с 2005 года. В Бирмингеме будут разыграны награды в боулдеринге, трудности и скорости.



Генеральный спонсор ФСР - ОАО РЖД.
Партнёры ФСР - компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнер по подготовке сборной команды - скалодром Лаймстоун.

Андрей РЕШЕТОВ, пресс-служба ФСР

Приглашаем Вас принять участие в онлайн-лекции  на тему "Водно-электролитный баланс при физических нагрузках. Всё про Омега 3,6,9".
Дата и время: 5 апреля (воскресенье) 2020 года, 16:00 по МСК.

Лекцию проведёт – к.м.н. Максим Вячеславович Елизаров, врач сборной команды России по скалолазанию, руководитель медицинской службы ФСР.

Образование и профессиональная деятельность.
Образование: Военно-медицинская Академия им. С.М. Кирова, клиническая ординатура на кафедре медицинской реабилитации и физических методов лечения в Государственном институте усовершенствования врачей МО РФ. Учёная степень: кандидат медицинских наук. Общий врачебный стаж – 27 лет, стаж в спортивной отрасли – 15 лет.
С 2012 года по н. в. - врач по спортивной медицине ФГБУ ФНКЦСМ ФМБА России.
Для участия в онлайн-лекции необходимо пройти регистрацию
 
Онлайн-лекции и семинары проводятся в рамках программы отбора и подготовки перспективной молодежи «Олимпийские таланты»
За дополнительной информацией обращайтесь к координатору проекта – Анне Ракицкой,
тел.: +7 926 166-86-07, e-mail: rakit_a@mail.ru, rakitskaya@c-f-r.ru 

Генеральный спонсор ФСР - ОАО РЖД.
Партнёры ФСР - компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды: скалодромы Лаймстоун, ЦСКА.
 

Домашние тренировки – сегодня единственная возможность поддерживать форму для представителей всех видов спорта. Пресс-служба ФСР узнала у скалолазов сборной России, как они организовали свой процесс подготовки в новых условиях.
 
Сергей Лужецкий: «Совместные тренировки на карантине проводим по видеосвязи»
 

Сергей Лужецкий (Воронежская область) сейчас живёт и тренируется в Москве, где введены одни из самых жестких мер против распространения коронавирусной инфекции. Представитель сборной России соблюдает все рекомендации, но, конечно же, делает всё возможное, чтобы сохранить физическую форму в этих условиях.

- 21 марта я сделал крайнюю тренировку в ClimbinTokyo, этим же вечером сообщили о закрытии залов на карантин... Это было ожидаемо, поэтому отреагировал совершенно нормально, - рассказывает Сергей. – Из-за переноса всех стартов на неопределённый срок тренироваться стало тяжелее, ведь цели резко меняются. Сейчас нужно просто поддерживать свою физическую форму. После закрытия залов ходил на турники и немного бегал в парке. Уже когда ввели режим самоизоляции, прикрутил дома фингерборд и начал бегать по лестнице.

При наличии достаточного количества спортивного оборудования тренировочный процесс в домашних условиях можно сделать достаточно разнообразным. Ну, а кое-что вполне можно заменить… кубком, завоёванным на соревнованиях.

- Получается делать всё, что необходимо. Дома есть много резиновых лент, коврик для растяжки, фингерборд для сфп на пальцы. Утяжелителей не было, но был вместительный баул. Я набил его вещами, верёвками и даже использовал пару кубков с крайних российских стартов – они весят больше трех килограммов. В сумме набрал чуть больше 15-ти килограммов, - смеётся Сергей Лужецкий.

Тренироваться в одиночку привыкли далеко не все спортсмены. В условиях карантина и современных технологий можно попытаться продолжить совместные занятия. На днях компанию Лужецкому по видеосвязи составили Николай Яриловец и Алексей Рубцов (оба – Москва).

- В Москве мы часто тренируемся вместе и на карантине решили попробовать продолжить совместные тренировки в новом формате. Каждый показывает какое-нибудь упражнение, и мы все вместе выполняем. Конечно, не всё вышло идеально, но было очень весело. На днях планируем повторить.

Единственное, что не смоделируешь и не заменишь новыми технологиями, это лазание. Сергей поделился своим мнением о том, как карантин может повлиять на физическую форму.

- Лазательная форма через пару недель немного ухудшится, но физическую можно удержать, и даже улучшить. Боулдеринг и трудность можно спокойно тренировать, если дома есть доска для подтягивания. В скорости, чтобы не потерять форму, нужно делать скоростные упражнения и идеомоторные тренировки.
 
И все же у некоторых спортсменов дома скальники не лежат без дела. Судя по инстаграму, в условиях карантина в скалолазании появились две новые дисциплины – стололазание и стулолазание.

- Сейчас в сети очень много челленджей, и «стулолазание» – это лишь способ развлечь  себя и других на карантине, не более того. Сам не пробовал, но думаю что это не просто, - считает Сергей.

Виктория Мешкова: «Будем и дальше строить разные тренажеры»

Сменить большой мегаполис на жизнь за городом на это время решила Виктория Мешкова (Свердловская область). Пока закрыты все скалодромы, она проводит время на даче, тренируясь в окружении живописного соснового бора. В город возвращается лишь иногда в дни отдыха.

- Когда стали закрывать скалодромы, было сложно подстраиваться, потому что условия постоянно менялись, - вспоминает Виктория. – Сначала закрыли часть залов, можно было заниматься в боулдеринговых. Потом и их закрыли. Приходилось каждый раз переписывать план, общаться с тренерами, думать, чем можно заменить эти тренировки. В итоге на время карантина уехала на дачу. Здесь удобнее тренироваться – больше места, можно выходить на улицу.

А ещё есть возможность сделать новые тренажёры из подручных средств.

- Так как у папы тоже появилось свободное время, мы смогли соорудить несколько тренажеров для меня. На даче есть запас планочек и необходимый инструмент. Постепенно расширяю количество различных хватов, типов зацепок. Будем дальше строить, - сообщила Виктория Мешкова.
 
В среднем на тренировки у спортсменки уходит по три-четыре часа в день.

- Начинала тренировки со старой программой, но постепенно добавляю и расширяю количество упражнений. Стараюсь сделать занятия более интересными. Заменить лазательный объем. В этом мне помогают тренеры Виталий Павлович Примеров и Дмитрий Шарафутдинов. В данных условиях силовую часть можно поддерживать. Страдать будет координация. Но мои наставники думают над новыми упражнениями, которые помогут поработать над этой составляющей.

Как признается Виктория, на соцсети остается немного времени. В приоритете тренировки, учеба, изучение английского.

- Посмотреть успеваю немногое. Из того, что видела, нравится активность, которую проявляет Станислав Кокорин (Тюменская область). Он агитирует молодых скалолазов не просто сидеть дома, а показывает интересные упражнения. Сам их делает и предлагает их повторить. Также проводит интересные прямые эфиры.

Александр Шиков: «Делаю все, что возможно в домашних условиях, но очень хочется полазать…»

Александр Шиков (Тюменская область) проводит эти дни в Тюмени. Легкоатлетический манеж, где установлен эталон, закрыт уже почти две недели. А с 28 марта всех жителей проинформировали о необходимости не покидать дом без острой необходимости.

- Очень не хватает лазания, - признается Александр. – Хотя бы просто вверх по зацепочкам. (смеётся) За 13,5 лет моей спортивной карьеры перерывов особо не было. Сколько помню: всегда лазаю постоянно… Пока что занимаюсь ОФП. Всё, что возможно в домашних условиях – подтягивания, отжимания…
 
Многие скоростники перед забегом в голове прокручивают, как пробегают эталонную трассу. Моделируют свои идеальные забеги. Пожалуй, сейчас это единственный способ «пробежать» эталон.

- Сейчас я не вижу смысла это делать – старт ещё не скоро. Нужно восстановиться после сбора и заранее не накалять голову, ведь ещё неизвестно, когда следующие соревнования, - сказал Александр.

На период самоизоляции пришелся ещё и день рождения Александра. Свое 23-летие скалолаз отметил 1 апреля:

- Посидел дома, попил чай с тортиком. Хотелось, конечно, собраться с ребятами, но сейчас это нельзя, поэтому день прошел почти так же, как и всегда.

Во время карантина многие пытаются заниматься изучением чего-то нового или наоборот любимыми делами. У Александра часто стали появляться кулинарные сторис в соцсетях с хэштегом #кулинаршик.

- Мне просто нравиться вкусно поесть, а раз карантин, то проще всего приготовить самому. А вообще я и до этого готовил, просто ничего не выкладывал.
 
#тренируйсядома
#спортнормажизни

Генеральный спонсор: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун.

Андрей РЕШЕТОВ, пресс-служба ФСР
Фото и видео из личного архива спортсменов

Сообщаем, что на территории Российской Федерации никаких соревнований не будет как минимум до 1 ИЮЛЯ 2020. Далее - по ситуации. Следите за нашими рассылками и информацией на сайте.

В связи со сложившейся в Москве и в мире ситуацией, Федерация скалолазания России приняла решение о переносе сроков проведения курсов инструкторов (запланированных ранее на 16-28 мая 2020 г.) на неопределенное время. Информация о новых сроках курсов будет опубликована на сайте ФСР и разослана всем заявившимся участникам.

Приглашаем Вас принять участие в онлайн лекции  на тему "Профилактика болезней связок пальцев и предплечий".
Дата и время проведения семинара: 3 апреля (пятница) 2020 года, 16:00 по МСК.

Семинар проведет Григорий Викторович Жежа, главный врач клиники спортивной и восстановительной медицины "СпортМедика"(www.smedica.ru)

Образование и профессиональная деятельность.
Врач ЛФК и спортивной медицины, специалист по восстановительной медицине и мануальной терапии. Член Союза реабилитологов России. Член контрольной научной группы Федерации скалолазания Москвы. Автор научных публикаций в журналах «ВАК» по биомеханике в скалолазании. Занимается скалолазанием с 2008 года.

Специализация.
Лечение и ускоренная реабилитация спортивных травм. Подготовка опорно-двигательного аппарата к высоким нагрузкам.

Для участия в web семинаре необходимо пройти регистрацию
Онлайн-лекции и семинары проводятся в рамках программы отбора и подготовки перспективной молодежи «Олимпийские таланты»
За дополнительной информацией обращайтесь к координатору проекта – Анне Ракицкой,
тел.: +7 926 166-86-07, e-mail: rakit_a@mail.ru, rakitskaya@c-f-r.ru 



Генеральный спонсор ФСР - ОАО РЖД.
Партнёры ФСР - компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнер по подготовке сборной команды - скалодром Лаймстоун.
 

Уважаемые тренеры! 

Приглашаем Вас принять участие в web-семинаре по теме «Ошибки в питании спортсменов и способы их коррекции».

Дата и время проведения семинара: 2 апреля (четверг) 2020 года, 16.00 по МСК.

Семинар проведет Мария Чайковская – спортивный нутрициолог.

Образование: 

- Врач-терапевт, Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова; 
- Advanced Sports and Exercise Nutritional Advisor, The Health Science Academy, Great Britain.

В зону ответственности Марии входят: 

1) Коррекция питания спортсмена, выявление слабых сторон в имеющемся рационе и формирование здоровых пищевых привычек. 

2 ) Составление рациона питания спортсменов во время тренировок, при подготовке и участии в соревнованиях. 

Мария является научным редактором научно-популярной книги, посвященной нормализации микрофлоры https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/zdorovyij-kishechnik/ 

План семинара

1) Частые ошибки в построении рациона:
- нарушение соотношения количества белков, жиров, углеводов;
- правильные и неправильные перекусы;
- употребление продуктов, способствующих поддержанию воспалительных процессов;
- недостаточная гидратация.

2) Цели коррекции рациона:
- контроль веса;
- повышение выносливости;
- ускорение восстановления после тренировок;
- поддержка иммунной системы.

3) Практические рекомендации:
- способы оценки рациона (полезные приложения);
- отличие рационов питания в тренировочный, предсоревновательный, соревновательный периоды;
- расчет необходимого количества БЖУ;
- ощелачивающая диета;
- составление плана гидратации.

Для участия в семинаре необходимо пройти регистрацию по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSep6GABsTkiusVCc2XtPhoFlweiWHOWsaRcn6LhfnbX0Z8BdQ/viewform 

Web-семинары проводятся в рамках программы отбора и подготовки перспективной молодежи «Олимпийские таланты» (http://www.c-f-r.ru/inf/projects/2020ot/)

За дополнительной информацией обращайтесь к координатору проекта – Анне Ракицкой: 
тел.: +7 926 166-86-07, e-mail: rakit_a@mail.ru, rakitskaya@c-f-r.ru 

Напоминаем, что сегодня, 31 марта, в рамках программы «Олимпийские таланты» пройдет web-семинар врача сборной России по скалолазанию Максима Елизарова «Основные витамины и минеральные комплексы, используемые в скалолазании».

Генеральный спонсор: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун.

В марте в Воронеже прошел тренировочный сбор для юных скалолазов возрастных категорий «подростки», «младшие юноши», «младшие девушки», «старшие юноши» и «старшие девушки». В течение двух недель 40 спортсменов из девяти регионов РФ повышали свое спортивное мастерство, проходили специальные тестирования, которые позволят наставникам больше узнать о возможностях юных скалолазов.
 

Подающие надежды спортсмены по ходу тренировочного мероприятия привыкали работать в новом коллективе и выполнять новые объемы на тренировках – для многих этот сбор был первым в жизни. А наставники приглядывались к ребятам. Ведь лучшие из них в ближайшие годы могут попасть в сборную России и защищать честь страны на международном уровне. На сборе работали тренеры национальной команды и наставники региональных сборных. 

 - В целом, от сбора много позитивных эмоций и моментов. Юные спортсмены за это время сплотились в единый коллектив, - говорит тренер Денис Веретенин. – Очень надеюсь, что нам удалось выявить слабые моменты в их подготовке и сделать акценты, над чем надо поработать в первую очередь. Надеюсь, что мы смогли показать что-то новое и интересное, что пригодится в их будущей спортивной карьере.

Наставники, работавшие на сборе, за эти две недели в Воронеже также сумели пополнить свой багаж новыми знаниями. Благодаря сотрудничеству между Федерацией скалолазания России и Олимпийским комитетом России. Эксперт Инновационного центра ОКР, член Европейской федерации спортивной психологии Мария Огурцова провела для наставников вебинар по психологии. 

Наряду с тренерами, находившимися на сборе, к онлайн-обучению подключились специалисты из других регионов. В общей сложности, участниками вебинара стали 22 человека. По итогам тренеры получили материалы для дальнейшей работы. Также, заполнив специальные опросники, участники вебинара высказали свои пожелания по тематике следующих обучающих мероприятий.

Напомним, что Мария Огурцова уже не в первый раз делится своими знаниями с представителями скалолазания. В конце 2019 года в рамках чемпионата России в многоборье в Москве она прочитала лекцию по психологии для всех желающих спортсменов и тренеров.

Отметим, что тренировочный сбор в Воронеже стартовал 15 марта, когда ограничительные меры по недопущению распространения коронавирусной инфекции были минимальны. Тем не менее, на протяжении всего тренировочного мероприятия принимались повышенные меры безопасности: проводились регулярные измерения температуры, строгая дезинфекция рук, контакты с третьими лицами были сведены к минимуму.

К моменту завершения сбора на федеральном уровне ограничительные меры были усилены. В связи с этим в последние два дня тренировки на скалодроме были заменены занятиями по общефизической подготовке на базе, где проживали участники сбора. Отказавшись от передвижений по городу, спортсмены и тренеры ожидали своих обратных рейсов в домашние регионы.

Генеральный спонсор: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун.

Андрей РЕШЕТОВ, пресс-служба ФСР

Международный олимпийский комитет совместно с правительством Японии и оргкомитетом Токио-2020 определил новые даты проведения XXXII летних Олимпийских игр. Они пройдут в столице Японии с 23 июля по 8 августа 2021 года. Напомним, что в программе соревнований будет впервые представлено скалолазание.

Игры перенесены ровно на год относительно изначально запланированных сроков (24 июля – 9 августа 2020 г.). После сегодняшнего решения президент МОК Томас Бах сказал: 

- Я хочу поблагодарить международные федерации за их единодушную поддержку и континентальные ассоциации национальных олимпийских комитетов за отличное партнерство и поддержку в процессе консультаций в течение последних нескольких дней. Я также хотел бы поблагодарить Комиссию спортсменов МОК, с которой мы поддерживаем постоянный контакт. Я уверен, что, работая вместе с оргкомитетом Токио-2020, правительствами Японии и Токио мы сможем справиться с этой беспрецедентной задачей, - резюмировал Бах.

Генеральный спонсор: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун.

Андрей РЕШЕТОВ, пресс-служба ФСР

27 марта Международная федерация спортивного скалолазания провела телеконференцию с обладателями лицензий участников Олимпийских игр в Токио. В беседе с чиновниками IFSC приняли участие 15 спортсменов.

Президент федерации Марко Сколарис заверил, что все 30 скалолазов, прошедших квалификацию на ОИ-2020 до их переноса, сохранят за собой свой статус. Это решение руководства Международного олимпийского комитета было озвучено во время конференции с главами международных федераций по летним олимпийским видам спорта.

Скалодром, построенный для проведения ОИ, останется на своем месте до 2021 года, но для защиты стены могут быть приняты дополнительные меры. До старта Олимпиады в Токио будут находиться и зацепки, которые уже отправлены в Японию.

Напомним, что в числе 30 квалифицировавшихся спортсменов находится представительница сборной России Юлия Каплина (Тюменская область). Всего в Токио должны выступить 40 спортсменов. Следующие путевки будут разыграны на чемпионатах Европы, Азии, Африки и Океании, которые перенесены из-за пандемии коронавирусной инфекции. Марко Сколарис заверил, что IFSC делает всё возможное для того, чтобы провести турниры до конца года.

Генеральный спонсор: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун.

Андрей РЕШЕТОВ, пресс-служба ФСР

Все старты КМ в дисциплине «боулдеринг» пройдут в новые сроки.

Международная федерация спортивного скалолазания объявила о переносе этапов Кубка мира в Мюнхене, Солт-Лейк-Сити и Инсбруке, изначально запланированные на май-июнь.

Ранее было объявлено о переносе сроков проведения апрельских этапов Кубка мира в швейцарском Майрингене, Уцзяне и Сеуле. Таким образом, все шесть стартов дисциплины «боулдеринг» КМ-2020 перенесены на неопределенный срок. У скоростников – три старта (Чунцин, Сеул, Солт-Лейк-Сити). Кубковый сезон у трудников должен был начаться в Инсбруке.

Генеральный спонсор: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун.

Андрей РЕШЕТОВ, пресс-служба ФСР

Уважаемые тренеры! 

Приглашаем Вас принять участие в web-семинаре по теме «Основные витамины и минеральные комплексы, используемые в скалолазании спортсменами разных возрастов и разной спортивной направленности. Витамин D и кобальт. Запрещённый список препаратов».

Дата и время проведения семинара: 31 марта (вторник) 2020 года, 16.00.

Семинар проведет Максим Вячеславович Елизаров – врач сборной команды России по скалолазанию, руководитель медицинской службы ФСР.

Для участия в семинаре необходимо пройти регистрацию. https://docs.google.com/forms/d/1mm_6t3d0je8qGvWAzosg14NL9eGx80d-7odi5yfiLho/edit?usp=sharing 

Также для определения тем будущих семинаров, составления их предварительной программы, оптимизации времени проведения предлагаем тренерам пройти опрос и по возможности развёрнуто ответить на поставленные вопросы https://docs.google.com/forms/d/1niW-H-2LRl5gkPsHbx7Hfin1dqPki7Cfgd9j1DAtZJw/edit#responses 

По итогам опроса будут определены наиболее актуальные темы и составлено предварительное расписание.

Web-семинары проводятся в рамках программы отбора и подготовки перспективной молодежи «Олимпийские таланты».

За дополнительной информацией обращайтесь к координатору проекта – Анне Ракицкой; 
тел.: +7 926 166-86-07, e-mail: rakit_a@mail.ru, rakitskaya@c-f-r.ru

Обладательница лицензии участницы Олимпийских игр-2020 Юлия Каплина (Тюменская область) рассказала, как обустраивает дом под домашние тренировки в условиях карантина. И поделилась мнением о переносе Олимпиады в Токио на 2021 год, где должен состояться олимпийский дебют скалолазания.

О решении МОК:

- Для меня это решение не было сюрпризом после переноса чемпионата Европы, который должен был пройти в марте в Москве. Затем чемпионата России, который должен был пройти в апреле в Тюмени. При таком развитии событии в нашем виде и других видах спорта перенос Олимпийских игр был вопросом времени. 

Следила за новостями и прогнозами по этой теме. Говорили и о возможном переносе на два года, и вообще об отмене... Так что после официального решения о переносе на 2021 год наступило облегчение.

Считаю это решение правильным в сложившейся ситуации. И с точки зрения общей безопасности, и с точки зрения «фэйр-плей». Сейчас многие спортсмены в разных странах сидят на карантине. Кто-то уже две недели тренируется дома. У нас в Тюмени, например, уже неделю зал закрыт – мы не тренируемся на скалодроме. 

Сейчас мы не знаем, сколько ещё продлится карантин. Может быть, пару недель, может, месяц, может быть, два... В каждой из стран эти сроки, скорее всего, будут разными. Нужно будет приложить немало усилий, чтобы набрать форму перед чемпионатом Европы, который перенесен на июнь.

О тренировках во время карантина:

- У меня несколько тренировок в день. Пока нет возможности лазать, больше времени уделяю тем тренировкам, на которые обычно не было времени. Например, растяжка. Обычно она занимает у меня 20-30 минут. Сейчас я могу уделить ей час и даже больше.

У меня дома много различного спортивного оборудования, с которым можно заниматься общефизической и специальной физической подготовкой. Гантели, всевозможные веса, жилет-утяжелитель, мячи, полусфера... В принципе, думаю, что полноценно можно заниматься дома. 

Сейчас заказываю шведскую стенку, турник, фингерборд, чтобы установить дома. Буквально год назад размышляла, нужно делать это или нет? Казалось: что такого может случиться, что ты в зал не сможешь сходить? Но вот случилось. Пару дней – и оборудование будет дома.

В целом, сейчас стараюсь пробовать что-то новое. В инстаграме спортсмены делятся своими домашними тренировками. Тоже рассказываю о своих тренировках.
Также во время карантина занимаюсь саморазвитием, читаю, учу английский.

Генеральный спонсор: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун.

Андрей РЕШЕТОВ, пресс-служба ФСР
Фото из публичного профиля спортсмена в соцсетях

На фоне развития пандемии короновирусной инфекции, а также в связи с указаниями Минспорта РФ об отмене всех соревнований, начиная с 21 марта и до особого распоряжения, Федерацией скалолазания России приняты следующие решения:
1. Первенство России и ВЮС в Красноярске переносятся на июль 2020 года. Предварительные даты 02-09 июля;
2. В связи с переносом сроков Олимпийских игр на 2021 год, прорабатывается вопрос о переносе чемпионата Европы на более поздний период. В этой связи, также прорабатывается вопрос и о переносе сроков Чемпионат и Кубка России в Воронеже. По мере поступления новой инофрмации она будет незамедлительно доведения до региональных федераций. Следите за рассылками и информацией на сайте. Просим наладить своевренное распространение информации внутри региона, так как сейчас в некоторых регионах этот процесс не отлажен, информация не доходит до тренеров и других заинтересованных лиц.

Одновременно сообщаем, что никакие сроки соревнований на сегодняшний день НЕ МОГУТ СЧИТАТЬСЯ ОКОНЧАТЕЛЬНЫМИ, так как ситуация в мире непредсказуема. Очевидно, что календарь соревнований будет существенно изменен, всё будет зависеть от снятия карантинных мер. Надеюсь, что все уже поняли, что нет никакого смысла заранее покупать билеты.

Как сказал президент Международной федерации скалолазания Марко Мария Сколарис, «Спорт обязательно вернется в нашу жизнь! Но сейчас всем нужно оставаться дома!»