Новости автора «Klub7Vershin.ru»

 В воскресенье, 16 декабря, к 18:00 приглашаем всех на скалодром "Гравитация" по адресу  Новоостаповская ул., дом 5, стр.2. 

 Тренировка подойдет для любого уровня лазания:

- новички научатся основам работы со снаряжением

- опытные альпинисты смогут усовершенствовать свой уровень лазания.

 Необходимое снаряжение: спортивная форма, беседка, спусковое устройство, магнезия, один карабин.

 Стоимость тренировки - бесплатно.

 Вам необходимо только оплатить вход на скалодром - 750 руб. на входе у администратора (аренда снаряжения не включена в стоимость).

 Телефон для координации: +7-925-182-02-87, Кристина Путинцева.

 Регистрироваться здесь

"ВЕРТИКАЛЬНЫЙ БЕСПРЕДЕЛ" – это тренировка, максимально адаптированная для подготовки к восхождению в горы.  Очередная тренировка состоится в воскресенье, 16 декабря, начало в 10:00.

Место сбора:, Парк Крылатские Холмы

 В мае 2020 года наша дружная команда идет штурмовать Эверест.

 Занятия проходят на достаточно крутой горке высотой 40 метров и длиной 150 метров.

Основная задача – подготовить и укрепить мышцы, которые редко включаются при равнинном беге или ходьбе.

ПРОГРАММА:

✔️разминка (мы будем разминаться на дороге и собирать всех опаздывающих)

✔️знакомство

✔️техника работы с палками

✔️тренировка: забег  в горку и отработка спусков.

✔️специальные упражнения

✔️заминка

✔️чай с высокогорными травами Эльбруса

✔️рассказ о восхождениях и подготовки к ним

❗️Вам не обязательно бегать все 25 раз в горку!

❗️Вы можете в любой момент покинуть тренировку, сделав заминку и сообщив мне об этом

ГЛАВНОЕ - что Вы проникнитесь к горам всем сердцем, так же как и я!

 И это будут ваши первые шаги по вертикали)

ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ

 ✅вода - 1 литр (минимум)

 ✅палки треккинговые (желательно)

 ✅сменная одежда

 ✅чай+печеньки

 ВОПРОСЫ:

 Обязательно ли треккинговые палки?

      Нет.

 Зачем вообще нужны треккиногвые палки?

     Помогают разгрузить ноги, укрепить верхний отдел, сохранить силы.

 Какую обувь надеть?

     Мы будем бегать по травянистому склону. Идеально –    кроссовки с хорошим протектором.

Где оставить вещи?

    В моей машине.

 Вода обязательна?

    Да. За тренировку уходит больше литра на человека.

 ☎️+ 7 915 470 43 51 Контакт Натали Эрбет.

________________________________________________________________________

Об авторе проекта

 Натали Эрбет - мечтает взойти на Эверест в 2020 году в составе команды 7 Вершин.

За плечами  - 4 восхождения на Западную вершину Эльбруса  и скоростное восхождение на Восточную Вершину.

В 2019 году будет бороться за попадание в ТОП-10 женщин по скайраннингу ( дисциплина «Вертикальный Километр»).

С 1 Января 2019 года стартует новый проект:

7 вершин за 7 месяцев. Везде гидом будет Александр Абрамов. Проект начинается в январе 2019 и заканчивается в Июле 2019 года восхождением на все 7 вершин.

Как вы думаете получится?

Массив Винсона, Антарктида

1-9 Января

Аконкагуа, Южная Америка

17-25 Января

Килиманджаро, Африка

16- 24 Февраля

Карстенс, Австралия и Океания

10- 16 Марта

Эверест, Азия

15 апреля - 27 мая

Эльбрус, Европа

10-17 Июня

Денали

26 Июня - 12 Июля.

Владимир Котляр, Гид Клуба 7 Вершин из Аргентины:

Сегодня наша группа сходила в акклиматизационный выход к ледничку на высоту 4600. Продолжаем готовиться к горе. Ребята молодцы!

20 ноября в лектории  Спорт-Марафона  Владимир Котляр открыл цикл выступлений гидов Клуба Семь Вершин  на территории дружественной нам организации.  Речь шла об Антарктиде, о самом своеобразном континенте, об организации путешествий и восхождений на крайнем юге. Выступление прошло при полном зале. Зрители с неподдельным интересом слушали рассказы Владимира и задали множество вопросов.

Смотрите запись лекции:

 Владимир Котляр, Гид Клуба 7 Вершин из Аргентины:

 Всем Алоха!!!! За два дня накопилось много фоток и эмоций!!! Группа большие молодцы, достойно преодолевают трудности и километры! Отдельно хочу отметить наших девочек!!!! Мужества и стойкости у них не меньше чем у мужчин!

 А ещё у Валеры сегодня день Рождения и мы отметили его на высоте 4400!!! Валера, от всего коллектива Клуба 7 Вершин желаем тебе успехов, здоровья и интересной жизни, чтоб как в книжке!

Гид Клуба 7 Вершин Виктор Ершов:

Ветреный привет с Аконкагуа от группы "W" (Двойной Виктор)!  Прогулялись на ледник Орконес, выше пока ветер не пускает - сегодня ночью чуть не сдуло наши палатки тут в Муласе. Так что приходится гулять "по низам" и ждать пока ветер утихнет. Но ожидание неплохое - наш повар Анна готовит шедевральные супчики, салатики, шашлычки из рыбки, жареный батат и прочие вкусности, также есть всегда хамон, пармезан и многое, многое другое - конечно, и вкусные слабоалкогольные напитки! Так что ждем погоды и набираемся сил.

А на подходе - наша основная группа, что скоро должна сюда, в Мулас, дойти. Будет совсем не скучно!

Первый российский семивершинник, выдающийся путешественник и многократный рекордсмен мира Фёдор Конюхов  является давним другом Клуба 7 Вершин. И мы эти очень гордимся! Ждём его возвращения с победой из нового, невероятно сложного путешествия.  В 2012 году Фёдор Конюхов в составе нашей команды второй раз поднялся на Эверест.  А на следующий год у нас запланирована  совместная экспедиция на Арарат, не только для восхождения, но для поисков следов Ноева ковчега.

konyukhov.ru

Сегодня, 12 декабря, Фёдору Конюхову исполнилось 67 лет. Свой день рождения он встречает на борту весельной лодки «АКРОС» в ревущих сороковых широтах Южного океан. Погода не самая благоприятная — встречный ветер, и Фёдору с трудом удается удерживать лодку на курсе 180 (ровно на юг). Продвижение на восток пока не возможно, еще 48 часов океан будет испытывать российского путешественника, прежде чем ветер развернётся на попутный, с западного направления.

Секретная группа под кодовым именем "Дабл  W" (Двойной Виктор) совершила первый акклиматизационный выход под пик Бонете, 5000м. На сам пик не полезли - ветер очень сильный, некоторые порывы пережидали сидя. Состояние участника и гида отличное, а вот погодные условия не очень, но надеемся на улучшение (что и по прогнозу должно быть). Работает дальше! С вами гид Виктор Ершов с Аконкагуа.

Команда гидов  Аконкагуа поздравляет всех с Днем гор!  Всем хороших гор!

Андрей Березин, гид Клуба 7 Вершин:  Привет всем из солнечной Аргентины! Группа под руководством Владимира Котляра продолжает акклиматизацию на Конфлюэнции, сегодня они совершили выход к Южной стене Аконкагуа,  на Пласа Франция.

На Пласа де Мулас их уже ожидают палатки:

Почему нужно идти на Эльбрус именно с клубом 7 Вершин? Ответ прост. Потому что мы по-особому заботимся о наших восходителях. Вот доказательство:  на Эльбрусе мы размещаем  альпинистов на самом удобном во всех отношениях приюте.  Там, где заботятся  о постояльцах и дорожат их мнением о качестве работы.  Вот для удобства  восходителей на приюте установили ретрансляционную вышку. Теперь весь наш приют обеспечен надежной связью. Это и  звонки и интернет!!  

И спешите записаться в наши группы на Эльбрус. Уже больше 50% мест в летних группах проданы.

Смотрите программы и записывайтесь!

Любите горы, любите природу, ходите в горы! По возможности оставляйте их после себя в чистоте!  И вообще, делайте всё возможное, чтобы  наши оставались (становились) территорией свободы, территорией, на которой можно встретиться с первозданной природой, местом радостной встречи с друзьями, местом в которое хочется возвращаться, куда хочется привезти детей, где хорошо всем!

Международный день гор установлен по решению Генеральной Ассамблеи ООН в январе 2003 года.  Ежегодно ответственная за этот праздник Продовольственная и сельскохозяйственная организация (ФАО) при ООН определяет темы года (см. Википедия). В 2018 году основной темой праздника стал девиз «Горы важны». В принципе, это обращение  к власть имущим не забывать в суматохе срочных дел о делах важных. О сохранении нашей среды обитания.

  Для нас горы жизненно важны, это наша жизнь и судьба!

"Как я встретил Снежного Барса" - сможете рассказать Вы, если в этот четверг 13 декабря придёте в Клуб 7 Вершин на встречу с Дмитрием Ермаковым. Дмитрий – опытный уже гид Клуба 7 Вершин, но в то же время  один из самых молодых "Снежных Барсов" и восходителей на Эверест. Да еще и на два полюса сходил на лыжах.

Кстати на этот Новый Год Дмитрий Ермаков едет с группой на Килиманджаро. Ещё можно присоединиться (если поторопиться)!

Программа

А накануне, в лектории Спорт-Марафона Борис Егоров расскажет о восхождениях на легендарную гору Эль-Капитан в США. Подробности

Информацию о лекциях и тренировках Клуба 7 Вершин можно посмотреть здесь...

Лекция Дмитрия Ермакова состоится в помещении Клуба 7 Вершин по адресу Малый Каретный 10.

13 декабря, в четверг, начало в 19-30.

Не забудте зарегистрироваться ЗДЕСЬ

Дмитрий Ермаков,  гид  Клуба 7 Вершин удостоен титула "Снежный Барс" под номером  №598 за успешные восхождения на пять высочайших вершин бывшего Советского Союза. Это пик Ленина, Пик Корженевской, Хан-Тенгри, пик Коммунизма и Пик Победы. Кроме того Дмитрий дважды поднимался на  Эверест, совершил лыжные походы на Северный и Южный Полюс. Так что ему есть, что рассказать!   

В программе вершины:

Хан-Тенгри (7010 м, Кыргызстан),

Победы (7 439 м, Кыргызстан),

Коммунизма (7 495 м, Таджикистан),

Ленина (7 134 м, Кыргызстан)

Корженевской (7 105 м, Таджикистан).

Знаменитый гид и доктор Эвереста Сергей Ларин в Новогодние каникулы («с первого по тринадцатое»)  будет в качестве гида сопровождать группу Клуба 7 Вершин в путешествии по Мексике. Главная цель: восхождение на высочайший вулкан Северной Америки величественную Орисабу.  По ходу путешествия у участников группы будет возможность познакомиться и с историей, и с современностью Мексики. Конечно, это будет краткое знакомство, после которого захочется еще вернуться в эту необычайно яркую и своеобразную страну.

 Программа 

Людмила Коробешко:  

Провожаем Артема Ростовцева в Антарктиду. Ему предстоит сначала довести группу до Южного Полюса на лыжах, потом завести на Винсон, а потом на великах ещё раз добраться до Южного Полюса. Вот такой финт ушами! Провожать Тёму пришёл весь руководящий состав гонки Crimea X Ru!

Один из участников первой группы Клуба  7 Вершин Виктор Малахов будет совершать восхождение на Аконкагуа по индивидуальной программе и индивидуальному плану. Сейчас он в ускоренном темпе вместе с гидом Андреем Березиным уже поднялся в базовый лагерь Пласа де Мулас. А дальше к вершине Виктора должен повести его тёзка Виктор Ершов.

Владимир Котляр, Гид Клуба 7 Вершин из Аргентины:

Бойнес утрас 7 Вершин!!! Наш цыганский табор наконец-то добрался до гор!!!! Вчера мы приехали в посёлок Пенитентес, перебрали снаряжение, сдали баулы и ящики с провизией для погрузки на мулов, а после пошли погулять по окрестным холмам. Сходили на высоту 3000 метров, приятно не спеша погуляли. Сегодня отправляемся дальше, и пару дней связи у нас не будет. Всем адьюас!

Гид Владимир Котляр. График работы. Присоединяйтесь к нашим группам!

Аконкагуа, Уайна Потоси, Эверест, Хан-Тенгри, Чо-Ойю

 Кристина Путинцева, женская команда «Горняшка»:  Несмотря на снегопады, наши альпинисты сегодня добрались и до стен скалодрома. Новички уже чувствуют себя уверенно и делают успехи. Ну  а наши давние знакомые демонстрирует свои достижения, и совершенствуются в технике и быстроте. Спасибо всем, кто пришёл! И до скорых встреч!

Следите за объявлениями о новых тренировках…

Кристина Путинцева, женская команда «Горняшка»:  Зимние тренировки ближе всего к реальным условиям в горах: наши спортсмены забирались в гору, соскальзывали, падали, вставали, и снова бежали.  А так как наши тренировки проходят очень весело, ни один проходящий мимо не проходит мимо!  Вот сегодня, например, мы взяли к нам в команду товарища из Китая. Он был зачарован и охотно бегал по склону.  Ему не мешало даже то, что он совсем не знает русского языка! Так что, ждём всех в следующее воскресенье!

Регистрируйтесь

 Владимир Котляр, Гид Клуба 7 Вершин из Аргентины:

Группа восходителей на Аконкагуа выдвинулась к горе!!!! Баулы загружены в автобус, сердца полны отваги, а мысли направлены к вершине! Пусти нас Каменный Страж!

Андрей Березин, гид Клуба 7 Вершин:

Первые участники первой группы сезона от Клуба 7 Вершин на Аконкагуа вышли к лагерю Конфлюэнция (3400м)…