ТМ по боулдерингу в июле: анонс
В Москве 14 июля начинается ТМ в дисциплине боулдеринг. Спортсмены из Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Калининграда, Красноярска, Крыма, Самары, Воронежа будут в течение 14 дней готовиться к предстоящим международным турнирам.
Участников поселят в 3-х местных номерах интерната ЦСКА. 3-х разовое сбалансированное питание они будут получать по месту проживания.
Как всегда на установочном собрании спортсменам будет предложена программа, подготовленная организаторами. Наряду с тренировками под руководством тренеров Салавата Рахметова, Игоря Гусака и Бычковской Ларисы спортсмены будут проходить тестирования физиологических и психологических параметров в ЦСТ, получать медико-восстановительные процедуры, посещать фитнес клуб. В дни отдыха им будет предложена интересная программа.
Расписание ТМ
Руководитель ТМ : С.Г.Чистякова.
Медицинское обеспечение: А.В.Тер-Минасян.
Анонс спортивного психолога сборной, Константина Бочавера, ниже.
Зачем: на семинаре каждый получит пять эффективных чемпионских техник психологической подготовки к стартам
Для кого: для профессионалов и тренеров
О чем: спортивные результаты – не только физическая подготовленность и хорошая экипировка. На семинаре будут даны основы идеомоторной тренировки и готовые методики, которыми пользуются элитные спортсмены, если нужно быстрее восстановиться, сфокусировать свое внимание на главном и отбросить лишнее, подготовиться к серьезным нагрузкам. С какими сложностями можно столкнуться и как их преодолеть, чтобы сохранить спортивную мотивацию и волю к победе? Обсудим форс-мажоры, «небоевое» состояние, феномен «это был не мой день».
Зачем: на высшем уровне мастерства нет неважных факторов. Если вы будете лучше владеть своим психоэмоциональным состоянием, это добавит шанс выступать стабильнее.
Сколько занятий: определим в первые дни сбора.
Участников поселят в 3-х местных номерах интерната ЦСКА. 3-х разовое сбалансированное питание они будут получать по месту проживания.
Как всегда на установочном собрании спортсменам будет предложена программа, подготовленная организаторами. Наряду с тренировками под руководством тренеров Салавата Рахметова, Игоря Гусака и Бычковской Ларисы спортсмены будут проходить тестирования физиологических и психологических параметров в ЦСТ, получать медико-восстановительные процедуры, посещать фитнес клуб. В дни отдыха им будет предложена интересная программа.
Расписание ТМ
Руководитель ТМ : С.Г.Чистякова.
Медицинское обеспечение: А.В.Тер-Минасян.
Анонс спортивного психолога сборной, Константина Бочавера, ниже.
Если завтра старт: техники россыпью
На тренировочном мероприятии вас ждут занятия с психологом Сборной команды. Константин Бочавер подготовил новый семинар для практичных спортсменов!Зачем: на семинаре каждый получит пять эффективных чемпионских техник психологической подготовки к стартам
Для кого: для профессионалов и тренеров
О чем: спортивные результаты – не только физическая подготовленность и хорошая экипировка. На семинаре будут даны основы идеомоторной тренировки и готовые методики, которыми пользуются элитные спортсмены, если нужно быстрее восстановиться, сфокусировать свое внимание на главном и отбросить лишнее, подготовиться к серьезным нагрузкам. С какими сложностями можно столкнуться и как их преодолеть, чтобы сохранить спортивную мотивацию и волю к победе? Обсудим форс-мажоры, «небоевое» состояние, феномен «это был не мой день».
Зачем: на высшем уровне мастерства нет неважных факторов. Если вы будете лучше владеть своим психоэмоциональным состоянием, это добавит шанс выступать стабильнее.
Сколько занятий: определим в первые дни сбора.