Травмы плеча: что делать и как избежать?

  В этой статье вы найдете советы и упражнения по избежанию травм плеча и плечевого сустава, известных как синдром сдавления ротатора плеча от физиотерапевта Габриэллы Фриттелли. Она продемонстрирует, как можно укрепить вращательные мышцы плеча с помощью упражнений и ленточного эспандера. Вы всю зиму тренировались на скалодроме, и теперь готовы покорить настоящую скалу. Вместе с френдами […]

Запись Травмы плеча: что делать и как избежать? впервые появилась Проект Alp.