Внутренний курс компании: 1 $ = 114.49 ₽
+7 800 222-88-48

автор: Klub7Vershin.ru

16 Декабря 2015, 18:11

Вчера 15 декабря по свежему снежку пробежали около 9 км. Устроили практически полторы тренировки, так как участники приходили в разное время. Как всегда, узнали много интересного о беге от нашего тренера, Артема Ростовцева, о чемпионах разных лет, о правильных кроссовках и шипах, о том, являются ли Salomon и Adidas конкурентами. Ставили правильную технику: искали свой центр тяжести, подавали корпус вперёд и старались не двигать плечами - пока сложно. В четверг опять пойдём и продолжим! Желающие могут присоединяться:) И вовсе там не холодно бежать, это же наша московская зима. Мерзнешь ...