Лекция по Непалу прошла при повышенном, заинтересованном внимании публики. Следующая тема: Женский Эверест
В пятницу вечером зрительный зал был полон, в Клубе 7 Вершин выступали главный редактор журнала National Geografic Traveler Ольга Яковина и радиоведущий, фотограф и путешественник Дмитрий Тельнов. Публика собралась очень заинтересованная в получении информации о путешествиях в Непал. Она активно участвовала в обсуждении вопросов подготовки и организации походов по Гималаям. Было очень интересно. Ведущим активно помогал самый главный эрудит Клуба 7 Вершин по непальским вопросам Александр Тишков.
Запись лекции Вы можете посмотреть и послушать на нашей странице в фейсбуке…
Следующая лекция в нашем Клубе состоится в четверг, 6 декабря, начало в 19:30.
Наталия Эрбет в рамках подготовки женской команды Горняшка к восхождению на Эверест в 2020 году проводит беговые тренировки. Готовится к Эвересту сама и готова помочь готовиться остальным участницам проекта. И еще Натали основательно изучила опыт подготовки к высотным восхождениям и сделала обобщающие выводы.
6 декабря в Клубе 7 Вершин Наталия расскажет о теоретической основе тренировок:
В рамках вечера вы узнаете:
Пик Эверест – краткая характеристика и история восхождений.
Акклиматизация.
Как НЕ нужно готовиться к Эвересту.
Этапы тренировки и их подробный разбор.
Готовый план подготовки к восхождению а Эверест 2020г.
Демонстрация ( видео) комплекса физических упражнений.
Общие рекомендации.
Далее будут - Ответы на вопросы.