Внутренний курс компании: 1 $ = 103.94 ₽
+7 800 222-88-48

автор: RISK.ru

8 Октября 2015, 13:00

Одна из старейших аксиом гласит, что недостаток отдыха является злейшим врагом скалолаза. Тем не менее, кажется, что лучшие скалолазы мира о ней не слышали. Новая программа тренировок Адама Ондры рассчитана на 2 месяца тяжелой работы, в течение которых он тренируется дважды в день 6 дней в неделю.

Training_229_Adam_Ondra