Все новости

На официальном YouTube-канале ФСР вышел второй выпуск серии роликов «Анатомия скалолаза».

ФСР продолжает выпускать собственный видеоконтент, который позволяет всем скалолазам с пользой провести время в условиях ограничений пандемии COVID-19: получить новые знания, изучить возможности своего организма и, конечно, «прокачать» определенные навыки.

Серия роликов «Анатомия скалолаза» снята совместно с клубом «Спортивная секция». Экспертом выступает Юрий Сдобников. Он предлагает оценить подвижность различных суставов и благодаря специальным упражнениям увеличить необходимую амплитуду.

Во втором выпуске мы продолжаем разговор о плечах. В первом ролике каждый из зрителей смог оценить функционал своих суставов благодаря очень простым тестам. Теперь Юрий Сдобников показывает упражнения, которые позволят улучшить показатели. Всё очень просто и доступно. В ход вновь идут подручные средства.

Внимательно слушаем эксперта. Повторяем. И оцениваем результат! А после этого ждем следующего выпуска. И продолжаем разбирать скалолаза на части!

Подписывайтесь на YouTube-канал ФСР, чтобы не пропустить новые видео!
 

Генеральный спонсор ФСР: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун, скалодром ЦСКА.

Название поста умышленно копирует знаменитый манифест Толстого. И хоть повод для его написания не столь значителен, как у Льва Николаевича, но чувство охватившее меня похоже на возмущение великого писателя.

В августе 1970 года трое «киргизов» Анатолий Балинский, Владимир Кочетов и Евгений Стрельцов, в составе команды московского Буревестника из 6 человек штурмовали северное ребро пика Победы и взошли на вершину. Это я знал из материалов, опубликованных в ежегоднике «Побежденные вершины» за 1970-71 годы. Занимательные подробности этой экспедиции мне рассказал Женя Стрельцов, во время наших совместных восхождений..

Рабочая группа МК ФСТР по обновлению Перечня перевалов высокогорных районов сообщает об обновлении еще одного раздела перечня перевалов - Западного Кавказа (см. здесь).

Каждый раз, при планировании этих путешествий я задумывался, что вот было бы неплохо, если бы заранее можно было просто ткнуть в определённую точку на карте и увидеть на фотографии, а как же там выглядит ландшафт в реальности

 С Днем России, друзья! Трудитесь на благо нашей великой Родины, будьте здоровы и счастливы! Ходите в горы, любите родную природу, отдыхайте активно и интересно!  Наша страна богата на природные феномены, которые лучше посещать в рамках хорошо продуманных программ. То есть, с Клубом 7 Вершин.

 

 

 

Мы представляем:

"7 Вершин России"  — это уникальный проект Клуба 7 Вершин, в который входят наши высочайшие горы и вулканы. Мы не стоим на месте, и пока границы закрыты мы придумали альтернативный «импортного-замещающий» проект.

  

 

Эльбрус —> Эльбрус с Юга (5642м) — высочайшая вершина Европы и России.

 

Эверест —> Эльбрус с Севера (5621м) — высочайшая вершина Европы и России.

 

Аконкагуа —> Казбек с Севера (5033м) — одна из высочайших вершин Кавказа.

 

Килиманджаро —> Ключевская Сопка (4750м) — высочайший вулкан полуострова Камчатка.

 

Денали —> Белуха (4506м) — высочайшая вершина  российского Алтая.

 

Винсон —> Победа  (3003м) — высочайшая вершина Якутии.

 

Карстенс —> Ай-Петри (1234м) — красивейшая вершина Крыма.

 

      

 

      

 

 

 

 

 

 

 

Ограничения, связанные с пандемией, постепенно снимаются. А это значит, что COVID-19 отступает. По крайней мере, в это хочется верить. Вклад в этот результат внесли сознательность граждан, соблюдавших рекомендации, и, конечно же, подвиг тысяч врачей. В числе отважных людей в белых халатах наша Лидия Смелова, врач сборной России по скалолазанию, врач по спортивной медицине ФМБА России.

С начала пандемии наша коллега задействована в работе Федерального клинического центра высоких медицинских технологий ФМБА России. Это московское учреждение, как и еще ряд других, на период сложной эпидемиологической ситуации было перепрофилировано под прием пациентов с COVID-19.

Работа крайне непростая и с риском для здоровья. Высокая нагрузка. Режим карантина, который ограничивает возможность общения с близкими. Учитывая эти факторы, предыдущие месяцы мы старались не мешать лишними вопросами. А сейчас, когда эпидемиологическая ситуация дала возможность вздохнуть, пресс-служба ФСР обратилась к Лидии за небольшим интервью.

- Лидия, мы очень горды тем, что в наших рядах есть такой самоотверженный человек, как вы. Расскажите, как приняли решение пойти на передовую борьбы с коронавирусной инфекцией?

- Руководитель Центра спортивной медицины ФМБА России Андрей Жолинский предложил врачам по спортивной медицине оказать посильную помощь в борьбе с COVID-19. После согласования с руководителем ФМБА России Вероникой Скворцовой спортивные врачи отправились добровольцами в федеральные центры. Центр спортивной медицины представлен десятками спортивных врачей. В борьбе участвуют мои коллеги из других видов спорта: футбола, дзюдо, гандбола, волейбола... Я тоже согласилась, ведь мое призвание – быть Врачом.

- Как к этому отнеслись ваши близкие? Вы видитесь?

- Близкие, безусловно, переживают, но понимают и поддерживают мой выбор. К сожалению, нет возможности видеться уже с конца марта, все соблюдают режим самоизоляции.

- Ваша нынешняя работа отличается от основного профиля. Наверное, пришлось пройти определенное обучение?

- Любой уважающий себя врач учится ежедневно. У меня сейчас, конечно, больше онлайн-обучения, чем обычно.

- Какие выводы вы сделали из сложившейся ситуации?

- Нужно уметь ценить каждый момент и не лениться тренироваться дома. (улыбается) Если есть мотивация, то это совсем не скучно. 

- Сейчас постепенно снимаются ограничения и открываются первые скалодромы в регионах. Какие можете дать рекомендации для представителей нашего вида спорта?

- В залах нужно соблюдать все меры предосторожности, так как наш спорт контактный. Вирус может сохраняться на поверхности зацепок. К сожалению, каждую обработать невозможно – на любом скалодроме их огромное множество. Во время лазания не стоит трогать лицо, поправлять прическу. Делать это можно только после тщательного мытья рук. Лучше использовать жидкую магнезию на спиртовой основе. Во-первых, будет меньше пыли в воздухе. Во-вторых, она также имеет антисептические свойства. Ну, а тем, у кого продолжается период самоизоляции, желаю не забывать про наш любимый спорт и домашние тренировки.

- Как раз на период работы в Федеральном клиническом центре высоких медицинских технологий ФМБА России пришелся ваш день рождения. Сумели получить положительный заряд благодаря различным мессенджерам?

- Без объятий и встреч с близкими людьми этот день воспринимается совсем по-другому. Но было много приятных поздравлений и неожиданных подарков.

- Раньше приходилось отмечать день рождения на смене, дежурстве и т. п.?

- Лет 10 назад я дежурила в травмотологическом отделении. Пациенты как-то узнали и очень быстро организовали торт. (смеётся)

- Есть ли дата, когда вы вернетесь к нам на сборы и соревнования? Мы верим, что в ближайшее время они начнутся.

- Все будет зависеть от эпидемиологической обстановки. Берегите себя и своих близких. Всем спорт! (улыбается)

Генеральный спонсор ФСР: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун, скалодром ЦСКА.

Вторая видеоконференция ФСР с представителями  региональных федераций пройдет 15 июня в 10 часов (МСК). Со стороны ФСР в ней примут участие члены Правления, Совета, Тренерского совета, а также другие сотрудники федерации.

Повестка

Календарь российских и международных соревнований 2020 и 2021 гг. – Чернышёв Е.В.
О федеральной базе в Крыму – Бычков Д.А.
Руководство по проведению соревнований – Чернышёв Е.В.
Проведение УМО и работа спортивных баз в новых условиях – Елизаров М.В.
Выход из карантина в Европе – Чернышёв Е.В.
Тренировки сборной, ТМ, планы – Мала мид В.М.

Ответы на вопросы от участников:
Вопрос от И.Е.Могилевской (директор совладелец Скалодром Limestone, Москва): Рекомендации по мерам безопасности для работы скалодромов в данных условиях.

Вопрос от О.В. Поповой (Вологодская областная федерация скалолазания, президент): Переход спортсменов на спортивную подготовку. Местный департамент спорта просит создать НКО спортклуб и обеспечивать его самим, есть ли другие варианты перехода на спортивную подготовку?

На онлайн-мероприятие приглашаются руководители общественных региональных объединений и главные (старшие) тренеры региональных сборных. Письма со ссылкой на регистрацию отправлены на электронную почту региональных федераций. Пройти регистрацию необходимо заблаговременно! (В случае если вы не обнаружили письмо в папке «Входящие», проверьте папку «Спам») 

Ссылку для входа в конференцию все участники получат за час до её начала на электронную почту, указанную при регистрации.

Напомним, что дата и время проведения, а также приоритеты повестки видеоконференции были определены по результатам опроса участников.

Первая видеоконференция ФСР в режиме онлайн состоялась 11 мая. Участниками новый формат был признан работоспособным.

Генеральный спонсор ФСР: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун, скалодром ЦСКА.

Мы сделали страницу с картой,  где есть информация от нас и наших партнеров по открытию границ разных стран и регионов. Давайте планировать поездки вместе, ориентируясь на объективные данные. Сегодня – Крым, завтра – Эльбрус и Алтай, потом Непал, Аргентина, Антарктида и всё, всё, всё…

 

 

 

Южный Вьетнам. Видео от учеников и пилотов школы параплана в Муйне. Эпизоды наземной подготовки, и полетов уже готовых пилотов. Море, солнце, стремление и дух полета.

Президент ФСР Дмитрий Бычков в беседе с корреспондентом информагентства ТАСС рассказал о планах проведения тренировочных мероприятий для спортсменов сборной России по скалолазанию.

После двух месяцев консультаций с рядом экспертов и заинтересованных сторон Международная федерация спортивного скалолазания опубликовала дополнения к правилам, которые будут использоваться во время пандемии COVID-19. Этот документ включает в себя нововведения, связанные с гигиеной, социальной дистанцией и использованием средств индивидуальной защиты на каждом этапе соревнований и во всех зонах соревнований. 

Приводим некоторые тезисы из дополнений к правилам. Более подробно с нововведениями можно ознакомиться в оригинальном документе IFSC.

- Регламентирован список средств индивидуальной защиты, которые должны находиться на арене. Часть из них обеспечивает проводящая организация, а часть – международная федерация.
 
- За 10 дней до каждого старта будет проводиться онлайн-конференция по теме антиковидных мер.

- Кроме правил IFSC должны соблюдаться правила, действующие в стране в период пандемии.

- Опрелелен протокол реагирования в случае обнаружения у участников признаков вирусных заболеваний.

- Технические совещания перед каждыми соревнованиями будут проводиться онлайн.

- Текущий рейтинг спортсменов будет рассчитываться за предыдущие 24 месяца до соревнований.

- В ходе соревнований не будут вывешиваться протоколы. Доска информации – только онлайн.

- В зоне изоляции запрещено использование скалодрома. Но разрешаются личные фингерборды. На входе измеряется температура. 

- В зону изоляции допускается только по одному официальному лицу от каждой команды.

- Прописаны минимальные показатели площади зоны изоляции на одного человека, а также минимальная площадь разминочного скалодрома. 

- Регламентирована обработка дезинфицирующими средствами предметов общего пользования (мебели, дверных ручек и т. п.) после каждого раунда соревнований.

- Каждый участник должен носить с собой полотенце и накрывать все стулья, на которые он садится.

- Разминочный скалодром будет стоять в зоне вызова. Первый участник проходит в зону вызова за 45 минут до старта, затем каждые 5 минут – следующий участник.

- В зоне вызова каждый спортсмен должен будет обработать руки дезинфицирующим гелем.

- Маски во время попытки не обязательны. Только на просмотре.

- В «лазании на трудность» спортсмены будут использовать свои веревки. Допускается вариант использования одной веревки спортсменами одной национальной команды.

- Видеодемонстрация трасс квалификации в «лазании на трудность»  будет проходить онлайн.

- В боулдеринге участники в ходе своей попытки могут чистить трассы исключительно самостоятельно. 

- В боулдеринге у участников не будет карточек. Вместо них в зоне вызова будет экран с результатом.

- В «лазании на скорость» автостраховки будут регулярно дизенфицироваться.

- Церемонии награждения будут проходить без передачи медалей и призов из рук в руки, рукопожатий и поцелуев.

Генеральный спонсор ФСР: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун, скалодром ЦСКА.

р. Иссык-Ата – Салык-Ашу(4450, 2Б) - Аламединская стена(4340,3Б)-пер. Хрустальный (4490, 3Б) - Спуск на лед.Маяковского (Каратоо) –-Космонавтов(4610,3А,сн-ск-лд,150). - альпбаза Аллаарча - р.Ала-Арча – озеро (3545) - ледн. Малый Алаарчинскийи Зап. (ледн.№241). Асаналиева(3929,1Б,сн-ос,91) – пос.Белогорка

новые маршруты, уточнения в новое издание КМГВ

Все знают, что есть промышленный альпинизм – ПромАльп, но бывает и бытовой. Это когда два месяца сидишь на самоизоляции, а в горы очень хочется! А если серьёзно – многие навыки и снаряжение для альпинизма можно применять и в обычной жизни. Свалить аварийное дерево, которое угрожает близлежащим постройкам, поможет полиспаст.

Приглашаю участников в горный поход по Кавказу.
Нитка маршрута: аул Хурзук - дол. Уллухурзук - пер. Рыжие скалы (1Б) - дол. Чайтчесу - пер. Кольцевой (1А) - дол. Уллухурзук - пер. Куршоу нижний (1А) - пер. Вольный ветер (1А) - дол. Кичкинекол - пер. Чыгышкол (1Б) - дол. Чыгышкол - дол. Кубань - дол. Гаралыкол - дол. Черенкол - пер. Плевако + Невский (связка 2А) - дол. Джалпакол - пер. Актур вост. + вершина Актур (в сумме 1Б) - пер. Куршо (2А) - дол. Мурсалы - пер. Павлин (1Б) - дол. Учкуланичи - аул Учкулан.
Сроки: 4 - 18 июля 2020 г.

Власти республики объявили о грядущей отмене так называемого «режима самоизоляции» уже с 15 июня. Горная Школа Клуба 7 Вершин уже совсем скоро возобновит работу! Вас ждут скалы, море и наши инструктора! Ближайший заезд – уже в конце следующей недели, с 20 июня.

С 15-го июня на территории Республики Крым полностью снимается режим самоизоляции для всех категорий граждан. Кроме того, также с 15-го июня отменяется обязательная обсервация для приезжающих на территорию Республики Крым из других субъектов Российской Федерации, — написал в соцсетях Глава администрации республики Крым Сергей Аксенов.

И добавил:
Отели и другие средства коллективного размещения могут уже сегодня начинать продавать путевки. Соответствующий Указ будет опубликован сегодня на портале Правительства РК…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Клуб 7 Вершин обращается к читателям сайта с просьбой проголосовать  за лучший, по вашему мнению, рассказ, опубликованный на нашем сайте в мае.  Предварительно рекомендуем все рассказы прочитать, чтобы сделать правильный выбор. 

 

Страничка для голосования

 

 

Ждём от авторов новых работ. Конкурс продолжается! 

Диксон – арктический поселок на берегу Ледовитого океана. Первопроходцы уже в XVII веке начали селиться на побережье Карского моря. Из леса-плавника – строить свои зимовья. За проход в Енисей бились мореплаватели многих стран: от поморов до датчан и норвежцев. Российские цари боялись, что иностранцы освоят этот проход, который дает возможность попасть в самый центр богатств Сибири.

Мингма помчался обратно, я отправился следом за ним и довольно скоро увидел его возвращающимся вместе с запыхавшейся беглянкой. Маша, как выяснилось, проявила незаурядные дедуктивные способности. Пройдя какое-то время после развилки и не видя впереди никого из наших, она заподозрила недоброе и принялась изучать следы