Все новости

Один из самых сложных вертикальных маршрутов в мире, Eternit 9a, находится в регионе Baule, высоко в Доломитах (Vette Feltrine, 1900 м.н.у м). Эту линию впервые прошёл Маурицио Маноло Занолла в сентябре 2009 года в возрасте 51 год. Тогда ему казалось, что он открыл новое направление в скалолазании, по крайней мере в таком формате – идеальная плита.


Maurizio Manolo Zanolla (фото Andrea Gallo)

Следователи с самого начала обоснованно сомневались в том, что группа Дятлова погибла от криминального преступления

поляна Эммануэля - пер. Балкбаши (1А) –пер. Летчика Машкова (1А) – пер. КюкюртлюЮжн. (1А) + пер. Вероника (Акбаши) + пер. ЭКТ (1Б) - пер. Хотютау (1Б) - пос.Терскол - пер. Терскол (1Б) –пер. Ассоль (1Б) - пер. Ирик Вост.(Советский Воин) (1Б) + пер. Ворута (1А) -пер. Сылтран (н/к) –В. Баксан

Александр Абрамов в 1994 году приступил к реализации проекта «Семь вершин»,  будучи уже мастером спорта по альпинизму и опытным гидом. Но первое десятилетие это осуществлялось в виде спонсируемых экспедиций в компаниях друзей. В конце 2002 года  Абрамов был приглашен в качестве директора в компанию «Альпиндустрия-Тур».  И почти сразу приступил к подготовке первой в отечественной истории коммерческой экспедиции на Эверест.

 Группа состояла  больше чем наполовину из опытных, хорошо знакомых лично альпинистов.  Вторая часть – новые люди с небольшим  послужным списком.  На Эльбрусе с такими партнерами работать было привычно, но другое дело абсолютный экстрим Эвереста.

  Объявленная цена была рассчитана на самый недорогой сервис  и практически не включала прибыли организации. По нынешним понятиям она была смехотворна – около 10 тысяч долларов. Сейчас  один пермит стоит дороже. Однако следует сказать, что в то время даже располагавшие средствами наши соотечественники не были психологически платить большие суммы. Первая коммерческая экспедиция – это была отличная школа для руководителя, и дальнейшие события показали, что уроки были в целом хорошо усвоены.

 Состав экспедиции:

Стоят (слева – направо) Сергей  Каймачников (Москва), Александр Сергеев (Москва),  Сергей Ларин (гид, Тверь), Бидзина Гуджабидзе (Тбилиси),  Михаил Литинский (Москва),  Дмитрий  Москалёв (Москва), Василий Елагин (Москва), Юрий Сойфер (Москва).

Сидят:  Владимир Пушкарев (Ноябрьск),  Вячеслав Пашков (Москва), Александр Абрамов (руководитель, Москва).

 

 

Игорь Царёв Иркутск – фотографирует. На следующей фотографии он снят в аэропорту накануне отлёта вместе с лидером экспедиции.

 

 

1-го апреля, стартовала экспедиция на Эверест под руководством Александра Абрамова. Команда из 10 человек вылетела в Непал через Дели.

  

 

 Из сообщений Александра Абрамова, руководителя экспедиции:

 

 

3 апреля. 

Божественный город Катманду просыпается под крики, шум, звон, гудки, грохот решеток. Завтрак и обсуждение дел. Их много: снаряжение, продукты, визы. Всем этим придется заниматься. В этом городе очень много наших. Утром пришла Катя. Она, по просьбе мисс Хоули, собирает информацию о всех экспедициях на Эверест. Днем прошли переговоры с Asian Trekking. Им прислали повара Пассанга и руководителя носильщиков Сангбу. Он уже был на вершине Эвереста. …..

Наши планы немного изменились - мы выезжаем в Тибет не 5-го, а 6-го апреля. Но это даже к лучшему. Сейчас в базовом лагере всего три экспедиции, а планируют заехать около 20. Итак, мы завтра идем в посольство, а затем будем закупать и паковать все необходимое для нашей экспедиции.

 

 6 апреля, тронулись.

В 8:15 автобус с командой и грузовик с нашим барахлом отъехали от гостиницы в сторону китайской границы. Путь пролегает по бесконечным серпантинам: вверх, вниз и снова вверх. По сторонам - склоны, изрезанные террасами, где что-то растет. На горизонте белеет во всей красе весь гималайский хребет. Мы определили Шишапангму, Чо-Ойю, Эверест, Лхоцзе, Макалу. К обеду приехали в деревню, где отведали вкусной национальная еды, которую непальцы едят руками. Проехали гидроэлектростанцию, которую Непалу построил Китай. По краям дороги толпы людей, которые целыми днями стучат молотками, разбивая камни: щебень для бетона здесь делают вручную - так дешевле.

 

 

Приехали на пограничный пост, здесь весь груз и люди перегружаются в китайские машины, и уже на них по серпантину подымаются в Джангму (2600м)…

 

9 апреля.

Утро, темнота. Быстро завтракаем, чем Бог послал, и выезжаем. Ехать часов 5. Машина снова штурмует перевал: около 70 поворотов и столько же вниз. В деревне Ташидзу мы остановились и долго ждали второй грузовик. Их у нас два. А через час поехали дальше. Проехали монастырь Ронгбук. И вот он – Эверест во всей красе, правда облака начинают затягивать, погода портится.

  

 

Подъехали под морену, там, где стояли в 2000-м году. Экспедиций пока мало, и соседей у нас нет. Место козырное – здесь почти не дует и пыль не летит. Высота 5200м. Потихонечку начинает побаливать голова.

 

 

 11 апреля.

Ночь была намного теплее предыдущей. С утра стук в палатку: "Tea or Coffee"!. И волшебный напиток согревает горло. Только мы позавтракали - пришел лама. Наши шерпаки засуетились. Начали срочно сооружать груду камней, как очаг, которую украсили разноцветными флажками. Нас пригласили на торжество. Лама начал молиться и звонить в колокольчик. Члены экспедиции постоянно вскакивали и щелкали затворами фотоаппаратов. В это время поднялся ветер, и мы стали гоняться за нашими высотными палатками, которые мы как раз поставили, чтобы проверить…. 

  

 

 

 13 апреля. 

Якмены сработали достаточно слажено, и в 11.00 толпа яков и якменов вломилась в наш лагерь. Не ожидавшие такой оперативности мемберы бросились паковать личные вещи.

 

 

15 апреля.

Спалось на удивление хорошо. Правда, просыпался раз 10. Ночью валил снег, и палатки обмерзли изнутри. Сегодня открыли лагерь АВС. ….. Вчера у Миши Литинского пропал при переезде баул. И он уже собирался обращаться в ООН с жалобой на тибетцев, но сегодня его вещи притащил на себе якмен и рассказал страшную историю, как як уснул по дороге.

 

18 апреля. 

Ночь прошла одним большим кошмаром: сны у всех крутились, как навязчивая телепередача - не выключишь. В обеих палатках раздавались стоны и бормотание, крики. Это норма для ночевки выше 7000м….

 

  

20 апреля. 

Ночью в ВС выпало 10см снега. Сегодня Вербное Воскресенье. Наверно, по этому поводу в 12:00 в наш лагерь пришло китайское Центральное Телевидение, стало интересоваться, знаем ли мы, что сейчас юбилейный год, и хитро подмигивали, а один из-за камеры пытался показать цифру 50. ….

Сегодня прошел слух, что два русских провалились в трещину. Был целый кипеж. Но к вечеру пришли в БЛ Сергей Ларин и Слава Пашков. Они сообщили, что отлично переночевали на 7000м. А в трещину глубиной 6 метров провалился член эстонской экспедиции. Но и он тоже спустился вниз самостоятельно. 

 

21 апреля.

Наверное, лучше уходить высоко в горы, чем сидеть в Базовом Лагере. Здесь проблем больше. У Миши Литинского от большой высоты и давления местное кровоизлияние в глаз. И, соответственно, частичная потеря зрения. Приняли решение отправить Мишу в Москву. А тут еще проблема: Миша потерял паспорт. Сидит в ВС, ничего не видит и уехать не может…

 

 О Славе Пашкове: это загадка нашей экспедиции. Где-то за месяц до экспедиции позвонил парень и сказал, что очень хочет на Эверест в составе «Команды Приключений Альпиндустрия». Альпинизмом не занимался, но заядлый охотник. Первая реакция – отказать. Таких предложений за три месяца около 20. Но за Славу поручился Сергей Семенович Зон-Зам. Это его древний приятель. Мы встретились, поговорили 3 часа. А почему бы не попробовать? Договорились, что Слава оплатит себя, личного гида – Сергея Ларина, и личного высотного Шерпу.

 

Пашков с личным гидом

 

На том и порешили. Я спросил, почему он не хочет начать с более простых гор. На что получил ответ: а вдруг мне не понравится альпинизм, и я не пойду на Эверест. А мечта – именно Эверест. Пашков купил все личное снаряжение. Все-таки Славу удалось уговорить поехать в феврале в Приэльбрусье, где они с Сергеем Лариным в непогоду взошли на Эльбрус. Это было хорошее испытание и проверка. Энтузиазма у Славы не убавилось, и он решил ехать на Эверест. Слава держится хорошо в непривычной среде, стал чуть ли не душой экспедиции. Ведь альпинистам скучно рассказывать друг другу про горы – и тут Слава, все слушает, все впитывает. Я думаю, Славе тяжело, но он не жалуется. Он уже поднялся на 7050м на Северное Седло и переночевал там. Эй, альпинисты! Многие из вас ночевали выше 7000м? Если в начале экспедиции шансы Пашкова взойти оценивались как 1:20, то теперь, я думаю, где-то 1:2. 

 

24 апреля.

Сегодня мы совершили героический переход из ВС в АВС за один день. Это перепад в1300м и протяженность около 20 км. Как и ожидалось, наши две палатки в Миддл Кэмпе пошерстили, но так как там ничего не было, сняли все оттяжки. Скорее всего, это сделали якмены.

 

26 апреля.

"Сегодня четыре спортсмена: Гуджабидзе Бидзина, Каймачников Сергей, Царев Игорь, Пушкарев Владимир, и три высотных шерпы вышли на Северное Седло. Сегодня они ночуют там, а завтра они всемером по плану должны поставить палатку на 7500м плюс все необходимое для ночевки: четыре спальника, продукты, газ, ковры….

Да, вы будете-таки смеяться, но Миша Литинский (на фото ниже) вернулся. Побыл в Оулд Тингри и ему стало лучше. Зрение поправилось. И вот сегодня утром Литинский, Москалев и Сойфер вышли из ВС."

 

 

 

28 апреля.

8:00. Связь Седло-Лагерь 7500м. Абрамов - Гуджабидзе. "Доброе утро. Как команда? Какие планы?" - Ответ: "Погода на 7500 дерьмовая. Из палатки выглянуть не можем." - "Давай тогда связь через час". Конец связи. В это время на Седле переговоры с высотными шерпами. Они говорят, что все шерпы идут вниз. И планируется три дня непогоды. Валит снег с ветром. 9:00.

 

29 апреля.

Всю ночь валил снег, оправдывая прогноз погоды. С утра на связи в 10:00 мы выяснили, что Сергей Ларин и Слава Пашков отправились ночевать на 7500м. В акклиматизационный выход на 7500 идут также Москалев, Сойфер, Литинский.

 

 

Снег повалил сплошной пеленой. Сидим в дайнинг-тент (палатке-столовой), играем в преферанс на кислородные баллоны. Ставка: литр - вист. Ввалился тибетский китчен-бой: "Хот уотер" - значит, горячую воду принес. В самом начале я взял три взятки на мизере. Но постепенно за 6 часов отыгрался. А снег все валит.

 

Большая галерея фотографий (255 снимков)

 

Окончание следует

 

Александр Абрамов накануне выезда в экспедицию

 

О создании «Русского Горного Общества»

Таким образом, будут известны имена 32 из 40 спортсменов, которые выступят на дебютной для скалолазания Олимпиаде.

В конце апреля IFSC назовет имена еще двух скалолазов, которые стали обладателями лицензий участников Олимпийских игр-2020. Об этом на телеконференции 14 апреля сообщил президент Международной федерации спортивного скалолазания Марко Сколарис.

Спортсмены займут 16-е слоты в списках квалифицировавшихся атлетов. Эти места изначально были зарезервированы для приглашений согласно решению трехсторонней комиссии. Однако Международный олимпийский комитет уведомил IFSC, что в их адрес от национальных олимпийских комитетов не было направлено заявок, соответствующих критериям и условиям, которые предусмотрены правилами для выделения трехсторонней квоты. Таким образом, квоты будут перераспределены, следуя правилам квалификационной системы – по итогам чемпионата мира 2019 года в многоборье.

Оставшиеся четыре лицензии у мужчин и женщин будут распределены на чемпионатах Европы, Азии, Африки и Океании, которые были перенесены из-за пандемии коронавирусной инфекции. Чтобы гарантировать справедливость квалификационной системы, IFSC после консультаций с МОК приняла решение провести эти четыре турнира до 31 декабря 2020 года. Даты проведения каждого из них должны быть подтверждены соответствующими континентальными советами международной федерации 15 мая.

Напомним, что до вынужденной паузы, связанной с пандемией коронавирусной инфекции, квалифицироваться на Олимпийские игры успели 30 человек (15 мужчин и 15 женщин). Обладательницей одной из лицензий является заслуженный мастер спорта Юлия Каплина (Тюменская область). Она завоевала путевку в Токио по итогам Олимпийского квалификационного турнира в Тулузе в 2019 году. Также лицензии распределялись на чемпионате мира 2019 года, и Пан-Американском чемпионате в 2020 году.

Генеральный спонсор ФСР: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун, скалодром ЦСКА.

Андрей РЕШЕТОВ, пресс-служба ФСР

Всем привет. Я обновил несколько своих фингербордов. Первому фингерборду Future уже лет 7-8

Уважаемые коллеги!
К сожалению, в связи со сложившимися обстоятельствами онлайн-лекция, запланированная на 15.04 переносится на неопределённый срок.
О дате проведения лекции будет сообщено дополнительно.

Не могу сказать, что это была не сумасбродная идея. Когда наша «Dream team Kilimanjaro», как мы себя сами скромно прозвали, в состоянии эйфории праздновала успешное восхождение на самую высокую гору Африки - Килиманджаро, я высказал ребятам идею сходить в мае на Эльбрус. А что?! Мы чувствовали себя героями и серьезными альпинистами, невзирая на то, что взобрались только на первую в нашей жизни высокую гору. Уверенности в себе у всех было - хоть отбавляй. Про Эльбрус мы знали, что он ниже – западная его вершина составляла 5642 метра, в то время, как вершина Килиманджаро составляла 5891 метра. В мае намечалось множество выходных дней, и взять отпуск на работе не представляло труда. В общем, после более высокой африканской горы, восхождение на Эльбрус казалось легкой весенней прогулкой и поводом опять всем вместе встретиться.

Тогда мы еще не знали, что Килиманджаро все-таки находится в Африке, а Эльбрус на Северном Кавказе, и обладает совсем другим климатом и разреженностью кислорода на высоте. Да и, как новички в мире альпинизма, никто не учел того факта, что перед восхождением на Килиманджаро в августе мы три-четыре месяца бегали по стадиону или ездили на велосипедах, а в мае пойдем в горы после «зимней спячки», без надлежащей физической подготовки для штурма горы. К тому же, если на Килиманджаро мы взобрались в обычных треккинговых ботинках по камням и только на вершине шли вдоль кратера мимо ледников, то с Эльбрусом будет совсем другая история. На его вершину и летом пришлось бы подниматься по снегу в кошках, а майский Эльбрус по сложности даже ближе к зимнему восхождению, чем к летнему.

 

 

Сидя в конце августа в уютном танзанийском ресторане никто всего этого еще не знал и нам предстояло встретиться лицом к лицу со всеми трудностями Эльбруса только через полгода.

В назначенный день я сел на самолет из Киева до Минска, где пересел на рейс до Москвы, и оттуда долетел до Минеральных Вод на Северный Кавказ. Проще говоря, такой вот «жабкой» проскакал до пункта сбора нашей группы. У ребят из «Dream Team» маршрут был попроще, они просто сели на прямой рейс из Москвы и через 2 часа приземлились в аэропорту Минеральных Вод, поэтому, в отличии от меня, не были такими измотанными дорогой.

Мы встретились с участниками африканского восхождения – Настей, художницей, нарисовавшей первую в мире картину на вершине Килиманджаро, и ее мужем Артемом, поздоровались и стали паковать рюкзаки в машину для переезда в Приэльбрусье.

Виды, открывшиеся по дороге, поражали своей красотой. Горы сменялись ущельями, по которым стекали бурными потоками полноводные из-за весеннего таяния снега реки, на склонах раскинулись горные селения, которые, казалось, сохранили свой облик еще с конца позапрошлого века. Приэльбрусье цвело, и на полях, мимо которых проносился наш автомобиль, среди поднявшейся травы выглядывали яркими красками цветы предгорья.

Через несколько часов машина приехала в поселок Терскол в Приэльбрусье, где должна была собраться вся группа альпинистов. Там мы встретились еще с одной участницей нашего килиманджарского восхождения - Сашей из Москвы. Она прилетела на день раньше и заселилась в отеле в ожидании остальных участников восхождения. К вечеру прибыли все остальные ребята, инструктор рассказал о предстоящем походе, а затем туристы отправились на местный рынок, чтобы взять в аренду недостающее снаряжение. Первое, насторожившее меня в предстоящем восхождении, было то, что, когда гид проверял снаряжение, он забраковал мой самый теплый пуховик, которым я даже не воспользовался на Килиманджаро, а, как оказалось, для Эльбруса он был слишком легким. После такого поворота событий стало ясно, что здесь нас ждет что-то совсем отличное от того, что мы видели в Африке, но деваться было некуда, да и азарт аж подстегивал к продолжению приключений. В пункте аренды снаряжения мы набрали теплых пуховиков, двухслойных ботинок для альпинизма, ледорубов, систем для страховки, в общем, всего, чего до этого дня никогда в руках не держали.

На следующий день проводники повели группу на акклиматизационный выход к вершине Чегета на высоту 3461 метр. Здесь стали открываться новые тревожные нюансы предстоящего восхождения. Подъем шел по тропкам, пролегающим по цветущим лугам, но в одном очень узком участке, метров 10 шириной, дорогу перекрывал нерастаявший еще с зимы снег. Казалось бы, этот участок можно пройти и даже не заметить, но выяснилось, что Настя панически боится передвигаться в горах по снегу! На Килиманджаро у нас-то таких участков даже и не было! А здесь она стояла, как вкопанная, и не могла ступить ни шагу по снежному настилу. Ребята находились с двух сторон от этой маленькой полоски снега и не могли поверить в то, что человек не может его перешагнуть. А в это время в голове вертелась мысль: «Что же будет при штурме полностью погребенной под толстым слоем льда и снега вершины?!». В конце-концов, Настя переборола свою снегобоязнь, перебралась через заснеженный участок и пообещала, что наверху такого не повторится. К огромному ей уважению, позже, наверху, она абсолютно спокойно передвигалась по снежным настилам и казалось, что на акклиматизационном выходе мы шли абсолютно с другим человеком, а не с уверенно шагающей по ледникам нашей Настей. Может, действительно она переборола себя, а может, просто держалась молодцом и никому не показывала своих страхов. Но факт есть факт –  Настя справилась с этой проблемой.

 

 

Добравшись до ресторана на вершине Чегета, наша команда попила горячего чаю, я выкурил сигарету, и вся группа пошла любоваться видами Эльбруса, который со смотровой площадки Чегета лежал пред туристами, как на ладони, вот только – очень далеко, высоко и недосягаемо.  Вокруг сновали бесчисленные толпы лыжников и сноубордистов, развлекаясь на снежных склонах, а мы скромно сидели в сторонке, набираясь сил для последующего спуска.

Встречи в горах с мирно отдыхающими туристами, приехавшими на канатной дороге и спокойно попивающими глинтвейн на смотровых площадках ресторанов, меня всегда наталкивают на мысль: «А правильно ли мы поступаем, что ломимся в горы с груженными рюкзаками, вместо того, чтобы расслабиться под кавказским солнышком и получать удовольствие от созерцания пейзажей, заедая все это вкусным шашлыком?» Конечно, я шучу, но в такие моменты перед восхождением организм отчаянно кричит: «Остановитесь!» и пытается себя пожалеть. Ну, что есть, то есть. Мы приехали сюда не жалеть себя, так что организму было выражено мысленное глубокое сочувствие и он предстал перед фактом, что карабкаться наверх ему всё равно придётся.

Вот и пришло время собирать вещи и отправляться на Эльбрус. Что можно сказать по поводу восхождения на вершину Эльбруса с Юга? С одой стороны - очень хорошо, что к штурмовому лагерю подъем идет по канатной дороге, и человек может сэкономить время и уложиться в одну неделю при восхождении. А с другой - канатная дорога поднимает сразу на высоту 3700 метров, и туристы попадают наверх без должной акклиматизации. Когда люди выбрались из кабинок канатной дороги на последней остановке подъемника, высота сразу дала о себе знать, и практически у всех участников восхождения сразу же начали проявляться первые признаки горной болезни. Каждый шаг давался с трудом и сопровождался одышкой, постоянно подташнивало и болела голова. На небольшом холме возле домиков, в которых расположилась команда, одиноко стоял туалет, и идти к нему надо было метров 20 по наклону вверх. Я прозвал этот туалет акклиматизационным, потому что, хочешь не хочешь, а выходы туда делать приходилось постоянно. Конечно, туалет был не единственным нашим акклиматизационным маршрутом, команда сходила на снежно-ледовые занятия, где дружно тренировались падать со склона и цепляться ледорубом за снег, а также поднялись до скал Пастухова на высоту 4700, чтобы хоть немного привыкнуть к высоте, а затем вернулись обратно в штурмовой лагерь.

Все эти дни вершина Эльбруса то выглядывала из-за туч, то снова пряталась в них. И невозможно было определить, будет ли ясным день восхождения или мы попадем в облако, а еще хуже, в снежный буран. Рядом стояло множество групп в ожидании погодного окна, и туристы, бродившие вокруг, время от времени замирали и с надеждой вглядывались в восточную и западную вершины Эльбруса, двумя великанами возвышавшимися над лагерем, в надежде на то, что тучи сейчас разойдутся и откроют восходителям путь наверх.

 

 

 В ночь перед штурмом произошел забавный момент. Ребята лежали на койках в комнате, мучаясь от головной боли и тошноты, а я, находясь в таком же состоянии, начал собирать свой рюкзак для ночного выхода. Так как настоящего штурмового рюкзака у меня не было, я привез из дома обычный старенький рюкзак, который пролежал у меня на полке без дела около десяти лет. Дома я вытрусил из него все, что в нем находилось все эти годы, но забыл проверить боковые карманы. И вот на глазах у стонущих лежащих коллег я раскладываю на полу свой рюкзак, засовываю руку в боковой карман и оттуда на пол выпадают презервативы. Артем, муж нашей художницы, отрывает голову от подушки, смотрит на меня затуманенным взглядом и хриплым голосом спрашивает: «Лёх, а что ты здесь делать собрался?»... И смех, и грех... С одной стороны - тебе тяжело даже голову повернуть, а с другой - катаешься по полу от смеха и не можешь успокоиться.

Ночью мне так и не удалось уснуть. Я всегда перед штурмом вершины не могу сомкнуть глаз до самого подъема, поэтому и в этот раз просто лежал в комнате, смотрел на свисающие с верхней койки системы для страховки и напевал про себя: «В ночь перед бурею на мачтах».

В час ночи инструктор прошел по комнатам и объявил подъем, мы собрались на завтрак и через силу втолкали в себя по миске овсяной каши. Перед восхождением много есть нельзя, но, вместе с тем, надо иметь достаточный для штурма запас энергии. Поэтому овсянка, при всей моей нелюбви к ней, для штурмового завтрака подходит лучше всего.

Завтрак окончен, мы собраны и готовы к восхождению, стоим на ночном ветру в ожидании ратрака, который добросит группу к началу скал Пастухова. Оттуда уже придется идти пешком до самого верха. В назначенный час приехал ратрак. Первым в него запрыгнул местный любимчик – пес одной из проводниц по кличке Бэст, для которого это было уже тридцатое, или даже больше, восхождение на Эльбрус.  Бэст, будучи спокойным, огромным и опытным маламутом-альпинистом, в ту ночь был, наверное, самым спокойным участником восхождения. Все забрались в ратрак, водитель включил фары и понесся вверх по склону, увозя нашу группу к началу штурма западной вершины самой высокой горы Европы.

 

 

 

Потери начались практически сразу после выхода на лед. Где-то через полчаса пешего маршрута Настю разбила горная болезнь и ее пришлось спускать вместе с одним из проводников. Невзирая на то, что погода явно радовала и мы поднимались в ясную безветренную погоду, идти все-равно было крайне тяжело, и моя висящая на боку фотокамера так и оставалась там висеть без дела из-за того, что мне не хотелось отвлекаться на фотографирование и тратить остатки сил на дополнительные физические движения. Я только один раз не удержался и достал ее, когда над склоном Эльбруса из темноты вынырнуло темно-красное солнце, сообщая, что рассвет уже наступил и нам надо быстрее перебирать ногами, чтобы успеть дойти до вершины к обеду.  Еще где-то через два часа один из ребят почувствовал себя плохо, ему взывали инструктора, чтобы спустить вниз, но он оказался «стойким оловянным солдатиком» и, заметно отстав от группы, вдвоем с проводником еще около трех часов пытался идти вперед. Ему потом все-таки пришлось развернуться и спускаться вниз, но парень, действительно, шел до последнего. Кстати, его товарищу по несчастью, с которым они вместе проводили «коньячную акклиматизацию», вообще, в этот день удалось добраться до вершины и целым и невредимым спуститься назад. Через некоторое время Артем остановился, посмотрел по сторонам и сказал, что идет на спуск. Инструктор сразу начал искать по рации кого-нибудь, кто его проведет до лагеря. Я повернулся к Артему и спросил, чувствует ли он себя плохо? На что Артем пожал плечами и ответил, что чувствует себя прекрасно, но на Эльбрус пошел только ради жены, которая собиралась поставить очередной мировой рекорд и нарисовать картину на вершине. А так как Настя вернулась в лагерь, он не видел больше смысла продолжать восхождение. У меня уже не было ни сил, ни здоровья переубеждать своего товарища, поэтому я коротко выдал: «Если ничего не болит и можешь идти, иди!», на что Артем опять пожал плечами и сказал: «Ладно, иду».  

Уже взошло солнце, когда мы прошли мимо скал Пастухова, и продвигались по косой полке - одному из участков маршрута, который проходит под углом около 40-45 градусов вдоль склона, и по ней туристы поднимаются по узкой протоптанной тропе до седловины между восточной и западной вершинами на высоту 5416 метров. Вот здесь я и увидел впервые в своей жизни, как выглядят трещины в леднике! Буквально в метре от тропинки пролегала глубокая трещина, может быть, метров двадцать, а может и больше глубиной, шириной около метра и метров пятнадцать в длину. Подойдя к ее краю и заглянув вниз, у меня сразу начала кружиться голова. На дне трещины четко был виден скалистый рельеф Эльбруса и, если человек в нее провалится, я не уверен, что он останется жив после приземления.  И только подумалось о том, что есть сумасшедшие, которые в одиночку ходят по таким горам, как нас окликнул молодой паренек с ясными голубыми глазами, который сам решил подняться на Эльбрус, перепутал дорогу и сначала ушел в сторону восточной вершины, а теперь вернулся на тропу и спрашивал верное направление. Проводник ему указал маршрут, а ребята пожелали беречь себя и не шутить с горами. Позже вечером мы его встретили в приюте. Парень все-таки добрался до вершины, хотя по дороге один раз провалился в трещину по пояс, из которой смог выбраться самостоятельно. Ну, это уже отдельная история про потенциальных самоубийц, и я бы никому не советовал так безрассудно вести себя в горах, которые обычно не прощают человеческой легкомысленности.

 

 

По дороге к седловине – это следующий участок маршрута, пролегающий между двумя вершинами, откуда начинается резкий штурмовой подъем, еще пара человек почувствовали себя плохо и пришлось их отправить вниз вместе с встретившимися по пути проводниками. Я все время поглядывал на нашу подружку по килиманджарскому восхождению Сашу, которая уже из последних сил шла вперед, настолько плотно сжав зубы, что местами становилось за нее страшно. Но она держалась молодцом и продолжала идти. Только в конце седловины силы покинули ее окончательно, и ей пришлось вернуться в лагерь. У меня тоже уже не было никакого здоровья, я просто упал в снег на рюкзак и очень нецензурно сообщил, что ни шагу больше не сделаю, пока не отдышусь. Артем посмотрел по сторонам и таким же спокойным голосом, как и в первый раз, сообщил: «Ладно, я пошел вниз. Не вижу больше смысла в восхождении. Жена картину не нарисует, а я ради нее ехал». Он развернулся и отправился на спуск. Мне аж обидно стало! Это под самой вершиной, до которой оставался всего один, хоть длинный и крутой, но всего один подъем! Честно говоря, обидно мне было за себя - когда ты лежишь на снегу, хочешь дойти до цели и не можешь встать на ноги, а в это время рядом идущий товарищ умудряется даже не устать и, философски оценив ситуацию, просто разворачивается и идет назад. Я его, конечно, хорошо понимаю - любимая жена есть любимая жена. Тем более, через полгода они вернутся вместе с Настей, взойдут на вершину, и она поставит свой новый мировой рекорд, нарисовав картину на самом верху западной вершины Эльбруса.

 

 

 В команде вместе с инструктором к этому времени уже оставалось шесть человек. Одного из ребят практически добивала горная болезнь и я намекнул, что надо бы его спускать вниз, потому что у него начинались галлюцинации и он периодически становился на колени и улыбался, глядя в снег перед собой. Но парень отказался возвращаться и упорно продолжал подъем вслед за всеми. На последнем подъеме из-за крутизны склона мы связались веревками и продолжили подъем в связке. Ни с того, ни с сего, до этого ясная и солнечная погода, на глазах поменялась, вершину закрыли тучи и начал падать мелкий колющий снег. Проходящие мимо проводники порекомендовали инструктору развернуться на спуск, так как погода быстро портилась и видимость уже местами была нулевой. Где-то в глубине души внутренний голос отчаянно соглашался и готов был начать спуск хоть прямо сейчас, но у всех ребят было огромное желание добраться до вершины, и пусть в тумане, но постоять на верху самой высокой горы Кавказа и Европы.

Во всей этой истории смело можно сказать спасибо нашему гиду Андрею Березину за то, что он решил довести группу до конца. Подъем был безумно тяжелым, команда часто останавливалась, чтобы набрать в легкие побольше воздуха и продолжить путь. Несколько раз проводник сообщал, что еще буквально тридцать метров и мы дойдем до вершины. Каждый раз, когда ожидания не оправдывались, сквозь зубы у уже порядком злых ребят вылетали нецензурные возражения, но команда продолжала идти.

И вот! Вот она! Вершина! 5642 метров высоты Западной вершины Эльбруса! Мы стояли на вершине окутанные туманом, ничего вокруг разглядеть не удавалось, но все были счастливы от осознания того факта, что мы, несмотря ни на что, все-таки смогли до нее добраться! Сделав фотографии друг друга в тумане, группа быстро собралась и начала спуск, так как погода стремительно портилась, и мы рисковали прочувствовать всю мощь горной непогоды на собственных плечах, если бы снежный буран застал команду по пути назад.

 

 

К этому времени и меня подкосила горная болезнь -  под ногами прямо перед собой мерещились на тропинке канализационные люки, которые я автоматически пытался перешагнуть. Когда же я поднял глаза, то увидел в седловине между Восточной и Западной вершинами целый город. Сначала мне подумалось, что это солнечные лучи так причудливо преломляются в альпинистских очках, но, когда снял очки и еще раз посмотрел в том же направлении, город никуда не пропал, а даже наоборот, прорисовался полностью,  и отчетливо виднелись крыши домов и дороги, пересекающие этот несуществующий населенный пункт. Я про себя улыбнулся и подумал в шутку, что все-таки смог найти мифическую Шамбалу, но в местный пивбар, пожалуй, не буду сворачивать, а пойду отдыхать в родной штурмовой лагерь.

Спуск – это дело серьезное. Это то самое время, когда необходимо до предела собраться, чтобы не наделать глупостей, так как организм уже достаточно устал, а человек после вершины начинает расслабляться и терять бдительность. Мы все это хорошо помнили, поэтому внимательно смотрели под ноги и, жадно ловя воздух ртом, которого становилось все больше и больше по мере снижения высоты, друг за другом спускались к лагерю.

Внизу в Терсколе нас ждал шашлык. Когда принесли порядком подгоревшее мясо, ребята смеялись, что повар посмотрел на мое лицо и решил, что шашлык должен соответствовать внешнему виду заказчика! А вид у меня был еще тот! При подъеме и спуске с вершины желательно было хотя бы каждые 1,5-2 часа смазывать лицо кремом от загара, а я этот момент напрочь выпустил из головы, и сейчас выглядел, как сгоревшая головешка с двумя белыми пятнами вокруг глаз, не загоревшими благодаря очкам. В общем, за столом в кафе было два сгоревших предмета – я и мой шашлык! Но в тот момент мне казалось, что это был самый вкусный шашлык в жизни, и я уминал его за обе щеки, периодически запивая самым вкусным в мире красным вином.

  Вечером в гостинце состоялся прощальный ужин, где ребята поздравляли друг друга с восхождением, желали тем, кто не дошел, в следующий раз обязательно достигнуть вершины.  И в ответ на поздравления, я, в качестве «алаверды», сказал тост, который хотел бы повторить всем людям, отправляющимся в горы: «Вершины не покоряют. В горы ходят в гости и с большим уважением, а горы уже сами решают, кого пустить, и когда пустить. И я хочу поднять бокал за то, чтобы мы оказались теми людьми, которых горы пустят к себе, и чтобы мы пришли в горы тогда, когда они готовы нас принять... И не только пустить к себе, но и проводить обратно целыми и невредимыми!»

В связи с введением особого противопожарного режима на территории Республики Крым, а также в связи с мерами, принятыми в субъекте Федерации в целях предупреждения и нераспространения коронавирусной инфекции, запрещено:

- посещение лесов
Приказ Министерства чрезвычайных ситуаций Республики Крым № 62-осн от 9 апреля 2020 года «Об установлении особого противопожарного режима на территории Республики Крым».
 
- проведение массовых мероприятий, в том числе спортивных
Указ Главы Республики Крым «О введении режима повышенной готовности на территории Республики Крым».

- организация и проведение тренировочного процесса
Приказ Министерства спорта Республики Крым «Об отмене и переносе спортивных
соревнований на территории Республики Крым в целях предупреждения и нераспространения
коронавирусной инфекции».

По информации Федерации скалолазания Республики Крым

Если все границы закрыты и рейсы отменены - есть хороший вариант провести отпуск: Зимний Эльбрус. Правда, мы заскочили в последний вагон уходящего поезда - буквально за нами курорт закрыли.
О прелестях и красотах зимнего Эльбруса, усиленных благами цивилизации с Юга – в этой части фильма.

- Ого! Нас затерло полярными льдами?
- Полундра! - Или не полундра? - вот в чем вопрос :)

В первой серии фильма о парусном походе в Антарктиду российская яхта "Леди Мэри" с семейным экипажем на борту застряла во льдах. Что было дальше? - Скорее смотрите фильм "Выжить в Антарктиде"!

Всем доброе время!

Разбираю архивы. Много неоконченных рассказов, есть даже неначатые. Для карантина сойдет. Серия «Семитысячник для чайников»

Валерий Лаврусь: "Стал лауреатом книжного конкурса 23-го кинофестиваля фильмов о горах "Вертикаль" за дилогию "Восхождение" ("Очень Крайний Север" и "Очень Высокие Горы"). 

Если честно, давно мечтал поучаствовать, а уж тем более, быть там отмеченным. Получилось! Торжественного награждения пока из-за короновируса не получится, но может, когда это всё кончится...

 

  

Валерий Лаврусь, член Союза писателей России, автор цикла книг "В горы после 50", наш друг и участник многих экспедиций Клуба 7 Вершин поделился с нами радостной новостью.  Мы поздравляем его с признанием и очередной наградой!  И используем это как повод напомнить, что Клуб 7 Вершин проводит конкурс рассказов о  наших совместных приключениях, путешествиях и восхождениях.  

  Пока мы в карантине,  у нас всех есть  шанс тоже стать писателем. И не только писателем, но и сразу лауреатом!

 

 Валерий Лаврусь:

Огромное спасибо всем, кто принял участие в работе над книгами: моему замечательному редактору Евгении Беляниной, прекрасному иллюстратору Людмиле Пановой, моим друзьям и участникам горных экспедиций Галине Рязановой, Юлиане Морозовой, Игорю Котенкову, Николаю Гагарину,  Дмитрию Овчинникову, Владимиру Котляру, Алексу …

   

      

 

"Валерий Лаврусь, писатель, путешественник, горный турист. 17 лет прожил на Севере. Член Московской городской организации Союза писателей России (МГО СП). Начал писать в 1998 году. Дипломант Международного конкурса им. П. П. Ершова (2016 г.) за книгу «Очень Крайний Север», дипломант Литературного конкурса МГО СП и НП «Литературная республика» в номинации «Публицистика» «Лучшая книга 2014—2016» за книгу «Очень странная история».

Автор серии книг о горах «В горы после пятидесяти» («Эльбрус. Дневник восхождения», «Домбай. С мыслью о Килиманджаро». «Килиманджаро. С женщиной в горы», Эльбрус-2016. Удачное восхождение», «Гималаи. Добрый пастырь Вовка Котляр», «Казбек. Больше, чем горы»). Все книги серии имеют аудио-версии.

 

    

 

 

С книгами Валерий можно познакомиться на сайтах Ridero.ru, Litres.ru, AMAZON.COM. Электронные версии книг – условно бесплатны, это твёрдое убеждение Валерия, который считает, что информация цены не имеет."

 

Ссылки на книги Валерия Лавруся

https://ridero.ru/author/lavrus_valerii_moydz/

https://www.litres.ru/valeriy-lavrus/

 

Мы публикуем  одну из историй из книги дилогии «Восхождение», которая стала лауреатом в номинации художественно-публицистическая литература в марте 2020 года в книжном конкурсе XXIII кинофестиваля горных и приключенческих фильмов «Вертикаль».

 

 

(Восхождение на Казбек)

Ветер. Снова ветер. Всякий раз ветер. На Эльбрусе в прошлом году. На Кала Патаре в этом. Пора бы привыкнуть, но как? Снова пятнадцать метров в секунду. Снова в лицо. С пылью и снежной крупой. И совсем уже непонятно: откуда крупа? Но и не это самое гадкое. Самое гадкое – чужая страховочная система, которая всё время сползала с пояса. Как колготки не того размера. Я подтягивал, а она сползала, я подтягивал, а она, зараза, сползала! Кругом темно, как у афроамериканца в ухе, два часа ночи, под ногами сыпуха, на ногах тяжёлые альпинистские ботинки, впереди пять человек, сзади пятнадцать, и гадская система, которая всё время сползает. «Ираклий! Затяни эту заразу!» – упрашивал я. Гид брался подтягивать, мы отставали, потом нагоняли и задыхались. Вот чтоб всю эту систему, так её эдак, перетак! В какой то момент спохватился, что не вижу Резановой, наверное, опять увязалась за Шотой, боится отстать. Правильно боится. Фонарик у неё совсем слабенький, свой она в Москве забыла, Андрюха выдал ей запасной, разряженный, не было времени заряжать, да и негде, электричество на Метеостанции дефицит.

На восхождение шли тремя группами и одним псом, собаки часто увязываются за двуногими на авантюрные мероприятия. Ещё одна, украинская группа, ушла часом раньше. Сначала идти было сухо, только непонятная крупа сыпала с неба. А потом вдруг начало капать.

Днём на ледовых учениях я спрашивал у Шоты, в чём идти? «В лёгкой пуховке», – отвечал он. «Точно? А дождевик?» «Какой дождевик? – смеялся он. – Снеговик!» Ну да, это я сморозил, откуда на четырёх пяти тысячах дождь на Кавказе? Не бывает такого, все знают. И вот нате!

Неправильный дождь быстро превращался в полноценный неправильный ливень. Группа встала. Я крикнул, что хочу переодеться. Послышался слабый писк, а! батюшки – Резанова проявилась, ей, видите ли, тоже нужно. У меня с собой штормовая яхтсменская куртка: «сто литров в минуту, и всё по хрену!». Сто литров – это, конечно, замечательно, а то пуховка уже насквозь промокла. Тимур выдал Резановой свой полиэтиленовый плащ. Как же мы будем на 5000? Там же минус! А мы в сырых шмотках. Хрустеть, наверное, будем. Как мокрое бельё на морозе. Чтобы я ещё хоть раз выложил из рюкзака дождевик… да ни в жисть, да никогда! Да пусть хоть в пустыне! Да хоть на семи тысячах! От ветра прикрываться стану. Ветра в горах всегда хватает. И что обиднее всего – сами же с Галькой, как два придурка, после разговора с Шотой пришли в палатку и выложили из штурмовых рюкзаков дождевики, которые по завету Кота всегда и везде носили с собой. Как же! 400 грамм! «Наверху каждый грамм лишний!» Зла не хватает.

На штормовой куртке Ираклий систему затянул так, что захочешь пукнуть, не пукнешь. Шота вернулся в голову колонны, и мы снова пошли. Снова вверх. Пёс, который всё время крутился под ногами, куда-то исчез. Интересно: вернулся или ушёл вперёд, к хохлам? По такой погоде лучше вниз. Но мы наверх. Мы – герои! Минут через десять вышли на второй снежный язык. По снегу в моих ботинках куда ловчее, по камням – полное дерьмо! То ли я их не так затянул, то ли… «Вот же ведь гадство какое! – выругался я. – То система спадает, то дождевик не взяли, то ботинки не затянули. Аль пи ни зды!» И тут сверкнуло! А секунд через десять вдалеке глухо заворчало. Ого! А это что? Гроза что ли?! Этого нам не хватало.

Гроза была пока далеко. Но, в общем, это уже перебор. Ночь, дождь, гроза. Снова сверкнуло! Но мы «всё вперёд и вперёд», как посуда у Федоры «по горам, по болотом идёт» . Пора бы и развернуться. Но нет, мы «всё вперёд и вперёд». Снова полыхнуло и секунды через три вдарило. Сильно вдарило. Оглушительно. Било почти в километре. Стал ждать, как «загудят» ледорубы, сам такого никогда не видел, надёжные люди рассказывали. Я в горах только молнии от земли в небо видел, и этого хватило. Шота встал и жестом подозвал гида второй группы: думать совещаться: «итить» или «не итить», Чапаевы , блин. Пока совещались, снова врезало! Теперь било с интервалом в минуту или даже меньше, не приближаясь, но и не удаляясь. Ливень не успокаивался. А гиды всё никак не могли решиться. А мы стояли и мокли. А ещё, и это я отчётливо помню, было страшно. Я стоял и молился: «Дедушка Габриэли, вразуми наших гидов! Не дай дураков в трату! Грешных! Бестолковых! Пожалуйста, дедушка!» Из за моей ли молитвы, или Шота сам решился, но он наконец пошёл в хвост колонны. Возвращаемся! «Мама Габриэли, – продолжал я отчаянно молиться, – моли Бога о нас! Видишь, в какую жопу забрались. Выбираться надо. Нам без тебя теперь трындец! Полный!»

Обратно шли сорок минут. Туда пятьдесят, обратно сорок. Скользкие камни, вспышки молний, гром, шквалистый ветер, грохот – полный караул! Слава Богу, статика небольшая, и ледорубы за спиной не «пели» и не гудели. Пару раз Шота терял тропу, шарил фонарём, находил и, показывая дорогу, снова вставал вперёд. Раза три приходилось форсировать невесть откуда взявшиеся крупные ручьи. Пса по прежнему было не видать. В очередной вспышке вдруг краем глаза заметил человека в черной рясе с куколем на голове и с посохом в руке. Ёкнуло. Насилу дождался следующей молнии, оказался один из наших, шёл он в дождевике и с одной палкой, вторую то ли потерял, то ли сломал. Похихикал: скоро как в «Бриллиантовой руке»  Козодоев на Черных камнях грезить начну. Эх, мама Габриэли, мама Габриэли. Слаб человек в горах, слаб, мелок и беззащитен, как букашка на ладони, как таракан, то ли посмотрят – отпустят, то ли придавят, и делов то.

В Метеостанции на втором этаже собралось человек двадцать двадцать пять. И все – насквозь! Куртки, шапки, штаны, перчатки – хоть отжимай. Кто то попытался организовать чай, не нашли повара. Вспомнили про термосы. Разлили. Пока пили, развешивали одежду по гвоздям и веревкам. Пуховку я пристроил прямо на дверной косяк. Сырую штормовку снова надел, нужно ещё как то добираться до палатки. Резанова в дождевике, но тоже насквозь промокшая, промокшая и напуганная. Мы все промокшие и напуганные. Сходили, бляха муха, на Казбек. «Восходители», едрит мадрит кудрит ангидрит. Кто то слонялся по помещениям и ныл про украинскую группу. Про них по прежнему ничего неизвестно. И этот кто то не унимался и всё ныл и ныл, всё давил и давил. «Мы здесь, а они там… Они там, а мы здесь… в тепле… А они…» «Нам искать?!» – выкрикнул кто то другой. «Первый» минут на пять заткнулся, но потом снова принялся ныть. Потом, слава Богу, и хохлы вернулись, на станции стало тесно, и мы с Резановой подались в палатку.

Ворошась, как два жука, мы быстро раздевались. Подвесили мой фонарик под потолок и быстро быстро стягивали одежду, быстро быстро стягивали и быстро быстро складывали в угол, подальше от сухих спальников. Холодно же, жуть! Дождь хлещет по палатке, ветер трепет её, караул! Внутрь дождь не попадал, но водяная пыль, пробиваясь, сыпала сверху моросью, от этого становилось ещё холоднее. «Снимай всё с себя!» – командовал я. Резанова судорожно тянула флиску. «Всё, говорю, снимай!» – покрикивал я. «Зачем?!» – возмущалась она. «Трахаться будем, Рязанова…» Она посмотрела на меня как на сумасшедшего. «Ну что ты смотришь, Галя? Щас в один спальник заберёмся, вторым накроемся, обнимемся и будем греться. Понимаешь? Снимай, говорю, майку! Всё равно сырая». Поняла, кивнула, стянула и занырнула в спальник, я выключил фонарик и влез рядом.

Вот чего она подумала? До секса здесь, ага. Ещё Равиль в Непале говорил, либидо на высоте в три с половиной километра становится маленьким, как горошина. «Почему как горошина?» – хохотали мужики. «Сам видел!» – серьёзно отвечал Равиль. Но людям всё равно интересно – зачем мужчина ходит в горы с женщиной. Задают глупые вопросы, подмигивают, ухмыляются. Отвечаю: сначала так совпало, а потом понравилось, мотивирует. Меня – точно. Да и так вот прижаться друг к другу с мужиком в спальнике я бы ещё подумал. А прижиматься нужно, потому что холодно. Ох, блин, как холодно!

Мы лежали, обнявшись, но я продолжал дышать часто часто и стучать зубами. Пытался медитировать: «Вдохнуть выдохнуть и успокоиться. Вдохнуть выдохнуть, успокоить дыхание, станет теплее…» Гальку тоже трясло. «Резанова, выдохни и успокойся, – учил её я. – И потеплеет».

Согрелись. Расползлись. Закемарили…

Сон. Кто-то в чёрном сидит на корточках и режет ножницами по металлу лист железа. Лист визжит, извивается. Визг запредельный, почти неслышный, болезненный. Я хочу попросить не резать, не визжать, но нет голоса. Протягиваю руку и… просыпаюсь.

В предрассветной мгле потолок палатки с противным скрежетом кренится… кренится, вот вот ляжет, а за палаткой, набирая обороты, разгоняется реактивный двигатель. «Резанова! – дурным голосом ору я, вцепившись в перемычку потолка. – Держи палатку!»

Боковым зрением видел: глаза Галя открыла, но рук из спальника не достала, так и лежала, не шевелясь, уставившись неподвижным взглядом на потолок.

Шквал прошёл, я отпустил перемычку.

«Галь, ты чего?»

«А… уже всё равно…» – выдохнула она и отвернулась.

Страшно то как. Ох, страшно, когда уже всё равно. И я снова молился: «Мама Габриэли, моли Бога о нас!».

 

Клуб 7 Вершин начинает цикл онлайн тренировок под руководством  одного из ведущих наших  гидов Артема Ростовцева.  Приглашаем присоединиться, занятия  будут проводиться по средам и пятницам. 

 

 

Артем Ростовцев  - мультиспортсмен, горный гид,  мастер спорта по скайраннингу. Он дважды поднимался на вершину Эвереста, завершил проект "Семь Вершин", в составе международной экспедиции пересек  Африку из Кейптауна в Каир.  Артем был участником чемпионатов мира по приключенческим гонка, скайраннингу, рогейну и снегоступингу. Он принимал участие в легендарных гонках: Вокруг Монблана (UTMB), через Альпы (TransAlpine Run), вокруг Эльбруса (AAWR).  И много чего ещё…

 

 

Ближайшую интенсивную  тренировку Артем проведёт в пятницу, 17 апреля.  Начало  в 10:00 утра.  Совместная тренировка - отличное средство для поддержания бодрости духа и совершенствования физической формы.

Для участия Вам потребуется: удобная спортивная одежда, коврик, приложение Zoom, регистрация на нашем сайте.