2019

Я давно на Риске, но писала сюда лишь раз – в августе 2004-ого. Тогда с вершины К2 не спустился мой отец, снежный барс, восходитель на Эверест Сергей Соколов. На следующий год с ветераном риска.ру Виталием Томчиком мы ходили в трек к базовому лагерю К2 установить мемориальную плиту папе

Николай Яриловец (Москва) стал серебряным призером международного турнира China Open в многоборье. В интервью пресс-службе ФСР он рассказал о том, как удалось добиться успеха. А также о том, почему решил поехать в Гуанчжоу в столь насыщенный сезон.

- Николай, расскажи, насколько доволен результатом? По отдельным дисциплинам удалось показать свой максимум? Или можно было где-то ещё дожать?

- Безумно доволен. Не ожидал, что удастся залететь на подиум. Думал, что буду четвертым-пятым. Сегодня не все прошло гладко: в скорости не смог показать свои обычные времена. То ли из-за волнения, то ли что-то с питанием... Одним словом, бежал немощно и грязно. А что касается боулдеринга и трудности: тут показал свой нынешний максимум.

- Расскажи про третью трассу в боулдеринге. Там топнули только двое, в том числе и ты с восьмой попытки.

- Она мне понравилась с первого взгляда. Трасса была на компрессию. А это одна из моих сильных сторон в боулдеринге. Мне сразу пришел в голову тот расклад, которым в итоге ее пролез. Но, подойдя к старту, изначально подумал, что это нереально. Показалось, что расстояние слишком большое. В итоге три минуты пробовал пройти трассу так, как это делали все. Ничего не вышло. Я решил вернуться к первому варианту. Сделал первый прыжок – дотронулся зоны. Со второго прыжка все прошло гораздо лучше. Когда добрался до топа, эмоции были потрясающими.

- Этот сезон очень сложный и насыщенный. Долго думал над решением, когда получил приглашение в Гуанчжоу?

- На тот момент ещё не было понимания, получится у меня отобраться на Олимпийский квалификационный турнир в Тулузе или нет. Плюс к этому я неудовлетворительно выступил на чемпионате мира: не попал в 20-ку сильнейших многоборцев и не опробовал формат олимпийского многоборья на международной арене. China Open стал хорошей возможностью сделать это. И я согласился поехать.

- Перед заключительным этапом Кубка мира в Индзае ты был 25-м в рейтинге многоборья. До него прикидывал расклады: проходишь в Тулузу или нет? Или все зависело от этого старта в Японии?

- Конечно, я считал, умножал, прикидывал свое место, возможных соперников и т. д. Однако в Индзай ехал не с той мыслью, что это последний шанс, от которого все зависит. В принципе у меня была небольшая фора по очкам. Нужно было улучшать второй результат в трудности в зачёт многоборья. И уже по приезду, оценив состав, понял, что для этого достаточно пролезть в свою силу.

- Результат, показанный на China Open, придает тебе дополнительной уверенности?

- Думаю, старт в Гуанчжоу – не самый объективный турнир, чтобы оценивать свои силы. 


Генеральный спонсор ФСР – ОАО РЖД.
Партнеры ФСР: RedFox, Barkli, Скалодром.Ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалолазный центр BigWall, скалодром Лаймстоун.

Андрей РЕШЕТОВ, пресс-служба ФСР
Фото из публичных профилей спортсменов в соцсетях

Опять по радио звучит Ace of Base. Я увеличиваю громкость. Накатывается волна ностальгии и печали. Я закрываю глаза и вспоминаю.

Россиянин Николай Яриловец (Москва) стал призером международного турнира в олимпийской дисциплине.

2 ноября в Гуанчжоу прошел финальный раунд соревнований в дисциплине «многоборье» на турнире China Open. Одним из восьми участников стал наш спортсмен Николай Яриловец.

По итогам первой дисциплины – «скорости» – Яриловец занял третье место. Профильный для себя вид уверенно выиграл хозяин турнира Чисин Жонг. Второе место было у японца Кейта Дохи.

В боулдеринге на первых двух трассах Николай взял по зоне, что позволяло быть лишь в середине протокола. Однако все кардинально изменилось после того, как удалось решить последнюю проблему с восьмой попытки. Результат – 1t3z. Топнуть на последней трассе помимо россиянина удалось лишь Дохи, который стал лучшим (2t3z). Яриловец в боулдеринге стал вторым.

Те же места японский и российский скалолазы занимали и в общем протоколе перед заключительным видом «многоборья» – «трудностью». Третьим шел Жонг, которому не покорилась ни одна из боулдеринговых трасс.

В заключительной дисциплине Дохи и Яриловец показали одинаковый результат 42+ и заняли третье и четвертое места, соответственно. Однако это не помешало им сохранить позиции в рейтинге многоборья.

С коэффициентом 6 победу на China Open-2019 одержал Кейта Дохи. Серебро завоевал Николай Яриловец с коэффициентом 24. Бронза у канадца Шона МакКолла, который стал лучшим в трудности (44+). Итоговый коэффициент –28.

Напомним, что Николай Яриловец с 28 ноября по 2 декабря 2019 года будет бороться за путевку на Олимпийские игры-2020 на Олимпийском квалификационном турнире в Тулузе.

2.11.2019 г.
г. Гуанчжоу, Китай
China Open-2019

Многоборье. Финал.

Мужчины
1. Кейта Дохи (Япония)
2. Николай Яриловец (Россия)
3. Шон МакКолл (Канада)

Генеральный спонсор ФСР – ОАО РЖД.
Партнеры ФСР: RedFox, Barkli, Скалодром.Ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалолазный центр BigWall, скалодром Лаймстоун.

Андрей РЕШЕТОВ, пресс-служба ФСР
Фото из архива ФСР

«Теперь, когда проект Нирмала завершен и все СМИ вот уже как два дня подряд обсуждают его достижение, я не стремлюсь восхваляться его восхождениями на фоне первой волны поздравлений, которые Нирмал заслужил по праву. Я хочу трезво оценить его достижение.

1 ноября в Гуанчжоу прошел второй соревновательный день турнира China Open. В квалификационном раунде «многоборья» у женщин выступили 13 претенденток.
В восьмерку финалистов отобрались обе представительницы сборной России Виктория Мешкова (Свердловская область) и Елена Красовская (Челябинская область). Они заняли 6-е и 7-е места, соответственно. Лучший результат показала Михо Нонака из Японии.
Финальный раунд соревнований у женщин пройдет 3 ноября. А в субботу медали разыграют мужчины. В числе участников россиянин Николай Яриловец (Москва).
1.11.2019
г. Гуанчжоу, Китай
China Open-2019
Многоборье. Квалификация.
Женщины
1. Михо Нонака (Япония)
2. Футаба Ито (Япония)
3. Чеян Сео (Южная Корея)
...
6. Виктория Мешкова (Россия)
7. Елена Красовская (Россия)

Генеральный спонсор ФСР – ОАО РЖД.
Партнеры ФСР: RedFox, Barkli, Скалодром.Ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалолазный центр BigWall, скалодром Лаймстоун.

Андрей РЕШЕТОВ, пресс-служба ФСР

Клуб 7 Вершин поздравляет Ивана Трофимовича Душарина с Днем Рождения! Мы желаем нашему старшему товарищу крепкого здоровья и новых вершин! Ждём в гости! 

 

Мы гордимся нашей дружбой и вспоминаем  наши совместные восхождения на Эверест, Охос дель Саладо и Винсон. Ну и, конечно, нашу совместную с компанией Альпари и Федерацией Альпинизма рекордную акцию. «Семь Вершин» - менее, чем за год, за 292 дня. Это до сих пор рекорд скорости прохождения  всех высочайших вершин континентов одной командой. Быстрее ходили только одиночки.

 

  

5 декабря приглашаем на лекцию Ивана Душарина:

«Проект 14 Восьмитысячников: Нанга Парбат - первое российско-американское восхождение»

 

 

23 октября на праздновании Дня Рождения Клуба 7 Вершин

 

 

 

 

 

Иван Трофимович Душарин. Мастер спорта СССР (1982), Мастер спорта России международного класса (1992), «Снежный барс», инструктор-методист 1-й категории (1980). Вице-президент Федерации альпинизма России, председатель учебно-методической комиссии Федерации альпинизма России. Неоднократный призёр чемпионатов и первенств по альпинизму. Совершил около 300 восхождений на вершины в различных горных регионах страны и мира. В том числе на 4 вершины выше 8000 м: Эверест (8848 м)- трижды, К2  (8611 м), Нанга-Парбат (8125 м), Чо-Ойю (8201 м), а также 27 восхождений на вершины выше 7000 м.

 

 

 

 

 

 

Иван Трофимович родился 1 ноября 1947 года в городе Похвистнево Куйбышевской области. Спортивную карьеру начал в 1964 году. Первое его восхождение состоялось в 1964 году на пик Адыгене (4510 метров, Тянь-Шань).

 

1968—1970 годы  служил в Советской Армии в Воздушно-десантных войска.  С  1974 по 2001 года работал на Волжском автомобильном заводе в  Тольятти инженером-конструктором, затем начальником конструкторского бюро робототехники (с 1983). С его непосредственным участием внедрено около 300 роботов в сварочные линии по изготовлению десятой модели автомобиля ВАЗ.

 

В этот же период продолжает заниматься альпинизмом в секции при ВАЗе, становится одним из организаторов , руководителем и тренером  клуба «Высота». 

 

В 1988 году Иван Трофимович в качестве спасателя участвовал в ликвидации последствий землетрясения в Армении.

 

Душарин был   руководителем первой российской экспедиции на Эверест 1992 года.  12 мая 1992 был в составе первой группы, достигшей высочайшей точки планеты.  С 2001 года бессменно является Вице-президентом Федерации альпинизма России.

 

С 2007 года Душарин работает  старшим тренером  центральной школы инструкторов Федерации альпинизма России. С 2007 года возглавляет Межведомственную рабочую группу по вопросам горной подготовки военнослужащих и сотрудников спецподразделений.

 

Иван Трофимович Душарин  автор книг «По струне через бездну» (2007) и  "Через горы к себе" (2013).

 

 Самые выдающиеся восхождения:

 

1979 год. Восхождение на пик Далар и Пик Ак-Кая (первопрохождение)— 4 место в чемпионате СССР в очном скальном классе.

 

1980 год. Восхождение на пик Джигит по северной стене (маршрут Слесова)— 1 место в чемпионате ЦС ДСО «Труд». Первопрохождение пика Огуз-Баши по северной стене— 6 место в чемпионате СССР в техническом классе.

 

1981 год. Восхождение на пик Южная Караганда по западной стене — 2 место в чемпионате ЦС ДСО «Труд».

 

 1982 год. Альплагерь «Дугоба». Восхождение на пик Конструкторов (первопрохождение) по центру южной стены. Пик Ленинградец по центру северно-восточной стены (первопрохождение) — 1 место в чемпионате ЦС ДСО «Труд».

 

 Пик ХХII Олимпиады (первопрохождение) по правой части центра восточной стены. Пик Узбекистан по северной стене. Пик Сагу по «перьям». По баллам, набранным за сложнейшие восхождения и призовые места в чемпионатах ЦС, выполнил  по итогам 1982 года нормы мастера спорта СССР .

 

С  1983 года Душарин работает в системе международных альпинистских лагерей, ежегодно совершает восхождения на семитысячники Памира и Тянь-Шаня.

 

Выполняет нормы на звание «Снежный барс»

1983 – пик Корженевской и пик Ленина

1984 – пик Коммунизма

1988 – пик Хан-Тенгри

1989 – пик Победы.

 

1991. Фицрой (Аргентина, Патагония), 3750 м (американский маршрут).

 

1992. Восхождение на вершину Эверест через Южное седло.

 

1996. Руководитель экспедиции на К2, по Северному ребру.  Поднялся до высоты 8000 метров.

 

1997. Международная экспедиция в Пакистан (Гималаи). Восхождение на Нанга-Парбат, 8125 м, по Диамирской стене— 1 место в чемпионате СНГ в высотном классе восхождений.

 

1998 . Международная экспедиция в Индийские Гималаи. Восхождение на вершину Чангабенг (6864 м), по центру северной стены (первопрохождение)— 2 место в чемпионате России в высотно-техническом классе восхождений. Номинировалось на конкурсе «Золотой ледоруб» во Франции.

 

2000. Пик Диор (Пакистан, Гиндукуш), 5499 м, по северной стене (первовосхождение).

 

2002. Вершина Чо-Ойю (Китай, Тибет), 8201 м, по северному склону.

 

2005. Китай, Тибет. Вершина Эверест с Северного седла.

 

2006. Китай, Кунь-Лунь. Вершина Кокодак, 7210 м (первовосхождение).

 

2012. Китай, Тибет. Вершина Эверест (в третий раз).

 

В 2012 году в составе команды  Людмила Коробешко – Иван Душарин – Максим Шакиров совершает восхождение на все высочайшие вершины континентов (программа «Семь вершин») за 292 дня, что является мировым достижением для команд.

 

 

 

 

Страницы биографии из интервью для Алтайского края

– Долгие годы вы отработали конструктором? Почему вы выбрали эту профессию?

– Так просто сложилось по жизни. Вначале, окончил машиностроительный техникум, а потом – институт. Стал работать инженером. Ситуация сложилась чисто бытовая: семья, нужно было жильё, и я из Самары переехал на Волжский автомобильный завод. Там как раз в это время была возможность получить квартиру.

И там состоялся как конструктор. К высоким должностям не стремился. Если с профессиональной точки зрения меня бы стали продвигать, в плане роста должностей и т.д., не было бы альпинизма. Надо было делать выбор. Я сделал его в пользу альпинизма. Дважды отказывался от больших должностей и остался на уровне начальника КБ.

Я занимался проектированием, авторским надзором, сопровождением изготовления и внедрения сварочных линий с применением робототехники. Все модели от «девятой» и дальше: «Нива», «десятка», «Калина» и т.д., что произошло на Волжском автозаводе, – всё делалось с участием нашего бюро.

Пришлось много работать вместе с итальянцами, немцами, были совместные проекты. Работа очень интересная. Это гигантские линии: не одна, а десятки. Например, при производстве «Калины» мы внедрили и запустили более 300 промышленных роботов. А каждый из них грузоподъёмностью 30-50 кг – мощные, очень сложные конструкции.

Единственный недостаток работы – невысокая оплата, к сожалению. Как и везде: все, кто работает в материальном производстве, много не заработает.

Труд в КБ коллективный. Я, как руководитель, задавал идеологию того или иного проекта, распределял работу, проверял, принимал, оценивал и руководил внедрением.

Есть у меня серия авторских свидетельств, но они не глобального значения, масштаба. Есть у меня награда, когда в своё время демонстрировал правительству СССР робототехнику – серебряная медаль ВДНХ.

Но не оцениваю это как великое достижение. Работал, как и все инженеры. Никаких суперзаслуг. Был руководителем небольшого звена, отдела роботов. Нас было порядка пяти бюро. Группа задавала идеологию промышленного производства сварки кузовов

 Наталья Карташова, руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин:

 Добро пожаловать в подземный мир горного Крыма! Пещера Дружба - карстовая полость, спрятанная на склонах горы Морчека. Здесь есть самые редкие кальцитовые формы - гелектиты!

 

 

 

За шесть дней фестиваля "распробовали" различные виды экстремального спорта не менее двух тысяч человек

Седьмой по счету Tegernsee International Mountain Film Festival прошел с 16 по 20 октября 2019 года. Гостей традиционно принимает небольшой городок Тегернзее на берегу одноименного озера. Предгорья Альп, восхитительные виды, патриархальная обстановка, массы отдыхающих, обычно пенсионного возраста.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сказать, что это крупнейший кинофестиваль горных фильмов в Германии – как-то неудобно. Хотя он таким и является. Но попробую прояснить. Количество членов Немецкого Альпийского Союза (DAV) уже давно превысило 1 миллион, это могущественная организация, которая могла бы проводить суперфестиваль, лучший в мире. Однако долгое время главным немецким кинофестивалем горных фильмов был фестиваль в Тренто. И считалось, что этого достаточно. Демонстрации горных фильмов вовремя различных акций типа пост-фестивальный показ или Евротур идут регулярно и собирают залы по городам страны.  Нужен ли был отдельный, чисто немецкий фестиваль?

 

Нашелся человек, который решил, что нужен. Это Михаэль Паузе, инициатор и руководитель фестиваля в Тегернзее. Удивительно, что Михаэль практически полная копия своего отца Вальтера, который является самым знаменитым автором альпинистских путеводителей в Германии. Сын продолжает дело отца, в основном редактируя переиздания, кроме этого он сам пишет (дипломированный журналист) редактор журналов, теле- радио-ведущий, и вот еще и директор кинофестиваля. И естественно, классный альпинист.

 

 

 

Жюри фестиваля: Linda Cottino (Италия), Lisa Röösli (Швейцария), Dagmar Steigenberger (Германия), Lisa Stolze (Австрия) и Alexander Donev (Болгария).

 

Кроме фестиваля в Тегернзее состоялось ежегодное заседание Международного Альянса Горных Фильмов International Alliance For Mountain Film. Председательствовал Президент Альянса баск Хавьер Бараясара (Javier Barayazarra).

 

Кроме обычной конкурсной программы, организаторы предусмотрели два специальных мероприятия, посвященных 150-летию DAV и 100-летию Эдмунда Хиллари.

 

 

 

 

Технические данные: около 6 тысяч зрителей, 192 фильма из 30 стран, 92 из них были показаны, 79 допущены к конкурсу.

 

 

 

 

Гран При от администрации города Tegernsee

 

“This Mountain Life”. Авторы: режиссер Grant Baldwin и продюсер Jenny Rustemeyer (Канада)

 

 

Путешествие двойки «Мать – дочь» (Таня и Мартина Халик) на лыжах по горам Канады от Ванкувера до Аляски. Почти 2300 километров. Отличные съемки, прекрасные панорамы. В фильме речь идет не только о героинях, но и о других персонажах «горной жизни». Он наполнен смыслом, содержанием и поэтическим настроением.

 

Kategorie Naturraum Berg – Горная природа

“Iceberg Nations”. Автор: Fernando Martín Borlán (Испания)

  

Горький юмор по поводу человеческой цивилизации. Все государственные конструкции тают на глазах вместе с полярными льдами. Всего 4 минуты длится фильм, а сказано очень много.

 

 

 

Erlebnisraum Berg – Горный опыт.

“The Pathan Project”. Режиссер: Guillaume Broust (Бельгия)

 

Это уже можно рассматривать как продолжающийся сериал о веселых и музыкальных бельгийских альпинистах. Правда, на этот раз состав был интернациональный. Четверка альпинистов исследует альпинистскую целину, отдаленную долину Патан в Пакистане. Всё весело и красиво, пока не происходит авария, к частью не смертельная. А потом опять весело…

 

 

 

Category Mountain Life - Lebensraum Berge

“Spirit” Автор: Jane Dyson и Ross Harrison (Австралия)

 

Фильм снят в Гималаях Гарвала, где жизнь еще сохраняет традиционный уклад. Жизнь показана глазами образованной женщины, старающейся нормально сосуществовать с устаревшими традициями. Хотя современность наступает из долин, в горах есть стойкие представления о нематериальном характере мира. И вера в духов для местных жителей кажется незыблемой…

 

 

 

 

И специальный приз за операторскую работу

 

“Bayandalai – Lord of the Taiga”

Авторы: Aner Etxebarria Moral и Pablo Vidal Santos (Испания)

 

Речь идёт о монгольской тайге, но всё равно хорошо снято

 

31 октября в Гуанчжоу стартовал традиционный коммерческий турнир China Open. Правда, в непривычном формате –в 2019 году организаторы решили провести соревнования в многоборье.
В первый день прошла квалификация у мужчин. По ее итогам уверенно попал в восьмёрку финалистов Николай Яриловец (Москва). Он расположился на четвертом месте с коэффициентом 72. Скалолаз из столицы был третьим в боулдеринге, четвертым в скорости и шестым в трудности. Лучшим в квалификации стал канадец Шон МакКолл.
Ещё один россиянин Александр Шиков (Тюменская область) занял 11-е место.
Завтра в борьбу за медали вступят женщины. В числе 13 претенденток две россиянки – Елена Красовская (Челябинская область) и Виктория Мешкова (Свердловская область).
31.10.2019
г. Гуанчжоу, Китай
China Open-2019
Многоборье. Квалификация.
Мужчины
1. Шон МакКолл (Канада)
2. Кейта Дохи (Япония)
3. Ришат Хайбуллин (Казахстан)
4. Николай Яриловец (Россия)
...
11. Александр Шиков (Россия)

Генеральный спонсор ФСР – ОАО РЖД.
Партнеры ФСР: RedFox, Barkli, Скалодром.Ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалолазный центр BigWall, скалодром Лаймстоун.

Андрей РЕШЕТОВ, пресс-служба ФСР

В ноябре в Москве будет организован сбор для спортсменов Олимпийской сборной команды России.

Стали известны ближайшие планы подготовки спортсменов, отобравшихся на Олимпийский квалификационный турнир в Тулузе. Напомним: во Франции с 28 ноября по 1 декабря будут разыграны 12 путевок на Олимпийские игры-2020 в Токио (6 среди мужчин и 6 среди женщин).

Алексей Рубцов и Николай Яриловец (оба – Москва) будут готовиться к важному старту на сборе Олимпийской сборной команды России в Москве. Тренировочное мероприятие пройдет с 9 по 21 ноября в Москве на базе легкоатлетическо-футбольного комплекса ЦСКА. Ещё одна представительница сборной России в Тулузе  Юлия Каплина (Тюменская область) будет готовиться по индивидуальному плану в Тюмени.

Как сообщил старший тренер сборной России Сергей Сигов, помимо спортсменов, приглашенных в Тулузу, в сборе в Москве примут участие другие представители Олимпийской сборной команды России – Елена Красовская (Челябинская область) и Виктория Мешкова (Свердловская область). Их главная задача – планомерная подготовка к третьему этапу олимпийского отбора. Он пройдет на чемпионате Европы 2020 года, который в марте примет Москва. К этому же турниру продолжает готовиться Александр Шиков (Тюменская область). В ноябре он будет тренироваться в Израиле.

Генеральный спонсор ФСР – ОАО РЖД.
Партнеры ФСР: RedFox, Barkli, Скалодром.Ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалолазный центр BigWall, скалодром Лаймстоун.

Андрей РЕШЕТОВ, пресс-служба ФСР

 

 Уже больше недели прошло с того яркого вечера 23 октября,  когда  с Днём Рождения нас поздравляли  наши  гости, а мы в свою очередь приветствовали наших гостей.  Но всё еще не развеивается  воодушевляющая  атмосфера дружбы, которая царила в зале Клуба путешественников Спорт-Марафона.  Теперь  у нас стало традицией каждую неделю проводить он-лайн диалоги наших гидов и сотрудников, чтобы добавить в нашу работу больше непосредственного общения с теми, кому не безразлично дело, которое мы делаем. Ну и лекции, как очную встречу мы продолжаем проводить каждый четверг.

Добро пожаловать к нам в офис и в он-лайн!

 Хочется еще раз поблагодарить наших друзей, пришедших на вечер! Всех вместе и персонально каждого…

Фотогалерея полность - 137 снимков!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

К соревнованиям чемпионата и первенства ЦФО 28 ноября - 2 декабря в Воронеже, в случае если они не будут отменены, в соответствии с регламентом и положением, будут допускаться только спортсмены, представляющие регионы Центрального федерального округа!

Этой публикацией мне хочется пополнить имеющийся в интернете материал в память об этом ярком спортивном событии на государственном уровне

пос. Мизур-связка перевалов: пер.Муравей 1А,3500 м)-пер.Стрекоза 1А (3480 м)- пер.Лья-Цми Южный 1А (3158 м) -пер.Малый 1А (3156 м) -пер.Колота (н/к,3287м) - пер.Дзамараш 1А (3479 м)-пер Даргавский н/к (1791 м)- пер. Санибанский н/к (1910 м)-ущ.Суаргомонов-пос. Чми

состоится в Самаре 9 ноября

Вместе мы победим!

Climbing team: @mingma_david_sherpa, @gesmantamang, @geljen_sherpa_ @zekson_srpa, Halung Dorchi

https://www.youtube.com/watch?v=L8iLQrI6CMk