Внутренний курс компании: 1 $ = 94.70 ₽
+7 800 222-88-48

Питание в альпинизме. Использование спортивного питания

Обращение к альпинистам которые ходят многодневные маршруты и хотят оптимизировать вес рюкзаков. Не совсем уверен что эта информация актуальна, но что бы кто то использовал на маршрутах спортивное питание не слышал. Ходил как то раз на ... читать больше

Обращение к альпинистам которые ходят многодневные маршруты и хотят оптимизировать вес рюкзаков. Не совсем уверен что эта информация актуальна, но что бы кто то использовал на маршрутах спортивное питание не слышал.
Ходил как то раз на лекцию к Денису Урубко, и он упомянул что на завтрак на каком то очередном крутом восхождении ели кашу растворимую наподобие "быстров". И тут появилась идея: почему во время многодневных восхождений нельзя использовать спортивное питание для качков.

Воспитанники Академии парусного спорта Яхт-клуба Санкт-Петербурга тренируются в Атлантике

Воспитанники Академии парусного спорта Яхт-клуба Санкт-Петербурга тренируются в Атлантике. декабря завершился учебно-тренировочный сбор воспитанников Академии парусного спорта Яхт-клуба Санкт-Петербурга, который проходил на Канарских ... читать больше

Воспитанники Академии парусного спорта Яхт-клуба Санкт-Петербурга тренируются в Атлантике.
декабря завершился учебно-тренировочный сбор воспитанников Академии парусного спорта Яхт-клуба Санкт-Петербурга, который проходил на Канарских островах. С 21 ноября экипажи класса  470  Арсеньева Вероника/ Суворкова Анастасия, Кучеренко Борис/Шилин Роман, Москвичев Александр/Москвичев Михаил тренировались в составе международного флота на всемирно знаменитой олимпийской базе в Лас-Пальмас, остров Гран-Канария.

Прогулка по Демерджи. Фотоотчет.

С некоторых пор мы выяснили для себя, что бродить по Крыму с рюкзаком зимой не только интересно, но и в некоторых моментах даже комфортнее, чем летом. Лесников – нет (они спят в берлогах ))) ), "майский" туристов – нет (а значит никто не ... читать больше

С некоторых пор мы выяснили для себя, что бродить по Крыму с рюкзаком зимой не только интересно, но и в некоторых моментах даже комфортнее, чем летом. Лесников – нет (они спят в берлогах ))) ), "майский" туристов – нет (а значит никто не ходит друг другу по головам), а снег – есть (в Харькове, например, его нету вовсе). Правда, в прошлом январе снега было гораздо больше, но, как говорится, чем богаты – тому и рады.
В общем – прогулка удалась. Посетили пещеру МАН, полюбовались облаками с плато, подюльферяли (вот уж надюльферялись ))) ) по каньону Сотеры и к морю.

Оконченный траверс

Летом 1938 года команда ленинградских альпинистов под руководством заслуженного мастера спорта и заслуженного тренера СССР Евгения Андриановича Белецкого впервые совершила траверс Безенгийской стены – наиболее труднодоступной и суровой ... читать больше


Летом 1938 года команда ленинградских альпинистов под руководством заслуженного мастера спорта и заслуженного тренера СССР Евгения Андриановича Белецкого впервые совершила траверс Безенгийской стены – наиболее труднодоступной и суровой части Главного Кавказского хребта.
Зимой 2013-2014 года нашей команде выпала честь совершить первое зимнее прохождение этого замечательного маршрута.

Рождественские каникулы в Горной школе. Итоги.

Вот и пролетели десять дней, как мгновение! Осталась усталость, осталось удовлетворение от проделанной работы. читать больше


Вот и пролетели десять дней, как мгновение! Осталась усталость, осталось удовлетворение от проделанной работы.

Денис Тихомиров: после таких выступлений команда становится сильнее

12 января, в Бад Гаштайне (Австрия) завершился этап Кубка мира по сноуборду. Россиянин Вик Вайлд одержал победу в параллельном слаломе. До четвертьфинала дошел Станислав Детков. У женщин Наталья Соболева остановилась в шаге от пьедестала, ... читать больше

12 января, в Бад Гаштайне (Австрия) завершился этап Кубка мира по сноуборду. Россиянин Вик Вайлд одержал победу в параллельном слаломе. До четвертьфинала дошел Станислав Детков. У женщин Наталья Соболева остановилась в шаге от пьедестала, Екатерина Илюхина   восьмая, Екатерина Тудегешева   девятая. Итоги этапа специальному корреспонденту Агентства спортивной информации "Весь спорт" Владимиру Иванову подвёл главный тренер сборной России по сноуборду Денис Тихомиров.

"Дакар - 2014". Седьмой этап

Эдуард Николаев - победитель 7 этапа Дакар 2014, следом финишировал экипаж Дмитрия Сотникова. Андрей Каргинов потерял более 10 минут, есть предположение, что у экипажа 506 были проблемы с колесом. В результате он потерял по отношению к Де ... читать больше

Эдуард Николаев - победитель 7 этапа Дакар 2014, следом финишировал экипаж Дмитрия Сотникова. Андрей Каргинов потерял более 10 минут, есть предположение, что у экипажа 506 были проблемы с колесом. В результате он потерял по отношению к Де Рою все то время, которое последние этапы отыгрывал, на финише он 7-й. Де Рой на финиш пришел 3-м. Антон Шибалов финишировал 6-м.

Мэдди Боумэн и Дэвид Вайс выиграли этап Кубка мира в хаф-пайпе

Поздно вечером (по московскому времени ) в воскресенье в Брекенридже все же удалось провести финалы на этапе Кубка мира по фристайлу в дисциплине хаф-пайп. Утром погода в Брекенридже немного успокоилась и появилась возможность провести ... читать больше

Поздно вечером (по московскому времени ) в воскресенье в Брекенридже все же удалось провести финалы на этапе Кубка мира по фристайлу в дисциплине хаф-пайп. Утром погода в Брекенридже немного успокоилась и появилась возможность провести финал. Так что в отличие от слоупстайлеров, которым пришлось квалификационные результаты этапа засчитывать как финальные, пайперы завершили свой старт по полной программе. От чего предсказуемо выиграли хозяева. Американцы оставили себе оба первых приза. Впрочем, вполне заслуженно.

Сообщение Александра Абрамова со склонов Охос дель Саладо

    Здравствуйте! Абрамов Александр из Атакамы….. Сегодня предстоит ночевка, вчера мы поднялись достаточно тяжело. Сейчас валит снег, первый за последние 3-4 дня ……. ... читать больше

    Здравствуйте! Абрамов Александр из Атакамы….. Сегодня предстоит ночевка, вчера мы поднялись достаточно тяжело. Сейчас валит снег, первый за последние 3-4 дня ……. ...

Кемеровская обл. Шерегеш. Скалолазные маршруты

Скальные массивы п. Мундыбаш и п. Шерегеш. читать больше

Скальные массивы п. Мундыбаш и п. Шерегеш.

Пещере на горе Богатырь - 400 лет.

Самой старой пещере Жигулевского заповедника около 400 тыс. лет, сообщил руководитель учреждения Юрий Краснобаев. Пещера расположена в горе Богатырь. Такие данные были получены по итогам инвентаризации всех пещер заповедника, которая ... читать больше

Самой старой пещере Жигулевского заповедника около 400 тыс. лет, сообщил руководитель учреждения Юрий Краснобаев. Пещера расположена в горе Богатырь.
Такие данные были получены по итогам инвентаризации всех пещер заповедника, которая началась еще в 1990-е годы и завершилась не так давно. Ее вели спелеологи совместно с одним из сотрудников учреждения.

Федор Конюхов. Три недели в океане

Федор Конюхов. Три недели в океане. Фёдор Конюхов по спутниковому телефону:  Сегодня опять круглые даты. Ровно месяц как мне исполнилось 62 года. Помню, как мы отмечали мой день рождения в Чили, в Конконе 12 декабря. Мои друзья подарили мне ... читать больше

Федор Конюхов. Три недели в океане.
Фёдор Конюхов по спутниковому телефону:  Сегодня опять круглые даты. Ровно месяц как мне исполнилось 62 года. Помню, как мы отмечали мой день рождения в Чили, в Конконе 12 декабря. Мои друзья подарили мне миниатюрный знак  Странствующий альбатрос  установленный на мысе Горн. За пару недель до старта из Конкона мы с друзьями и партнерами экспедиции вместе обогнули мыс Горн на яхте  Pelagic Australis  и даже смогли высадиться на остров Горн. Для меня это место всегда имело особое значение, как, наверное, и для любого яхтсмена.

Памяти Сергея Игнацевича (isn).

В теме "Погибшие в горах - 2013. Дополнение." вдруг неожиданно выяснилось, что несколько месяцев назад погиб хорошо известный на Риске человек. Хотя в век Интернета информация распространяется быстро и про большинство случаев здесь ... читать больше

В теме "Погибшие в горах - 2013. Дополнение." вдруг неожиданно выяснилось, что несколько месяцев назад погиб хорошо известный на Риске человек. Хотя в век Интернета информация распространяется быстро и про большинство случаев здесь становилось известно почти сразу, его гибель прошла незамеченной. Думаю, его стоит упомянуть в отдельном посте.

Крым. Вариант похода выходного дня дня.

Выкладываю фото двух походов выходного дня на г. Чатыр-Даг. читать больше


Выкладываю фото двух походов выходного дня на г. Чатыр-Даг.

Группа Владимирв Котляра спустилась после акклиматизационного выхода на Пласа де Мулас

Прослушать аудиосообщение:         читать больше

Прослушать аудиосообщение:        

Пик Топографов, Полярный Урал

В августе 2013 Поднялись на пик Топографов (вершина 1287,0 , вершина 1265,8 на карте 1990г.), массив Рай-Из, Полярный Урал, РФ. Сняли записку читать больше

В августе 2013
Поднялись на пик Топографов (вершина 1287,0 , вершина 1265,8 на карте 1990г.), массив Рай-Из, Полярный Урал, РФ. Сняли записку

Продолжение путешествия по Новой Зеландии

График нашей экспедиции неожиданно оказался сорван в связи с тем, что огромный оползень разрушил участок дороги, пересечение которого отняло у нас уйму времени. Поэтому последние пару дней мы изо всех ... читать больше

График нашей экспедиции неожиданно оказался сорван в связи с тем, что огромный оползень разрушил участок дороги, пересечение которого отняло у нас уйму времени. Поэтому последние пару дней мы изо всех ...

Поменяю Spantik на боты с гетрой

Добрый всем день! читать больше

Добрый всем день!

Из поселка Ванино стартовала экспедиция известного французского путешественника

Из поселка Ванино стартовала экспедиция известного французского путешественника. В Хабаровском крае есть поселок Ванино, который уже прославился по всей России. С этим местом связано много исторических воспоминаний, о которых вы, наверное, ... читать больше

Из поселка Ванино стартовала экспедиция известного французского путешественника.
В Хабаровском крае есть поселок Ванино, который уже прославился по всей России. С этим местом связано много исторических воспоминаний, о которых вы, наверное, и так знаете. Хотя, может быть, и нет.
Как бы там ни было, но сегодня история этой местности пополнится еще одним событием. Именно отсюда началась экспедиция Николя Ванье, популярного в Европе режиссера и путешественника. Экспедиция была названо "Дикой Одиссеей".

Положение о международных соревнованиях  Чемпионат ветеранов альпинизма и скалолазания 

Положение о международных соревнованиях  Чемпионат ветеранов альпинизма и скалолазания  читать больше

Положение о международных соревнованиях  Чемпионат ветеранов альпинизма и скалолазания