Внутренний курс компании: 1 $ = 103.83 ₽
+7 800 222-88-48

Лыжная тренировка с Денисом Проваловым. Видео

  23 января 2016 года, зона отдыха Битца. С утра морозно, но это не может остановить лыжников. Тренировку проводит знаменитый спелеолог, лыжник и бегун, гид альпинистских программ Клуба 7 Вершин Денис Провалов. Зима короткая, не ... читать больше

  23 января 2016 года, зона отдыха Битца. С утра морозно, но это не может остановить лыжников. Тренировку проводит знаменитый спелеолог, лыжник и бегун, гид альпинистских программ Клуба 7 Вершин Денис Провалов. Зима короткая, не упускайте таких возможностей, следите за объявлениями на нашей сайте и присоединяйтесь.   

Александр Абрамов из Чили: команда поднялась в базовый лагерь Охос дель Саладо, акклиматизация идет по плану

Сообщение 1: Здравствуйте! Александр Абрамов с лагеря Атакама, высота 5100 метров. Сейчас после ужина на небо вышла прекрасная полная луна. Надеюсь, что у вас в Москве такая же, но у нас она вышла среди гор и среди очень ясного неба, Среди ... читать больше

Сообщение 1: Здравствуйте! Александр Абрамов с лагеря Атакама, высота 5100 метров. Сейчас после ужина на небо вышла прекрасная полная луна. Надеюсь, что у вас в Москве такая же, но у нас она вышла среди гор и среди очень ясного неба, Среди очень и очень красивой пустыни, где стоит наша большая желтая палатка, в которой у нас кухня и столовая …. Прослушать аудиосообщение:     Сообщение 2: Здравствуйте! Я не знаю, на чем я остановился, поэтому начну сначала. Итак, Абрамов Александр из пустыни Атакама. С высоты 5100 метров. Это базовый лагерь Охос дель Саладо. Сейчас погода ...

Александр Абрамов: история со спасениями, с тремя автомобилями и одним участником…

Здравствуйте!  Сегодня у нас несколько положительных  и отрицательных моментов. Сегодня от нас уехал один участник вниз. У него акклиматизация шла достаточно  тяжело, и мы приняли решение, что ему не стоит продолжать ... читать больше

Здравствуйте!  Сегодня у нас несколько положительных  и отрицательных моментов. Сегодня от нас уехал один участник вниз. У него акклиматизация шла достаточно  тяжело, и мы приняли решение, что ему не стоит продолжать экспедицию. Потому что гора очень большая и он не успевает к моменту восхождения акклиматизироваться. Все остальные участники чувствуют себя хорошо.  Их осталось пятеро, плюс я, Марио и Лена.  И сегодня также у нас был день, который мы назвали днем спасения. Сегодня мы спасали всех подряд.  С утра мы выехали на перевал Сан-Франциско. По дороге ...

Второе занятие на скалодроме в Питере

Друзья! В минувший четверг состоялось еще одно уже в новом году занятие на Скалодроме Рок Таун  Горной школы в Питере. Его проводил как обычно наш главный тренер Алексей Лончинский.  И снова занятие было посвящено подготовке к ... читать больше

Друзья! В минувший четверг состоялось еще одно уже в новом году занятие на Скалодроме Рок Таун  Горной школы в Питере. Его проводил как обычно наш главный тренер Алексей Лончинский.  И снова занятие было посвящено подготовке к выезду в Цей. Тренировались с веревками и прочим снаряжением. Еще раз повторяли все, что необходимо знать новичку -альпинисту. Так что на салодроме можно не только учиться скалолазанию, но и приобретать навыки в альпинизме. Пока на улице до минус 20 ти, и выезд на лед и снег у нас планируется теперь только 7 февраля ( ждем кстати всех в гости!) ...

Группа Артема Ростовцева завершила первую часть программы, участники поднялись на два вулкана в Эквадоре

Привет Семь Вершин! Это Артем Ростовцев из Эквадора. У нас закончились первые два дня путешествия по Эквадору. Еще была первая половинка дня, когда мы гуляли по историческому центру Кито. А в два последующих дня сходили на два вулкана. ... читать больше

Привет Семь Вершин! Это Артем Ростовцев из Эквадора. У нас закончились первые два дня путешествия по Эквадору. Еще была первая половинка дня, когда мы гуляли по историческому центру Кито. А в два последующих дня сходили на два вулкана. Первый вулкан - Пасачоа, была очень дождливая погода. Видов практически не видели, но зато проверили свою экипировку. А вчера мы сходили на вулкан Руку Пичинча, в более-менее приятную погоду. Не повезло только на вершине. Пошел град… но мы даже не испугались его. Положенное время пробыли на вершине, сфотографировались и спокойно спустились вниз. Сегодня ...

Школа альпинизма и майское путешествие к вершинам Архыза!

Со 2 по 9 мая Горная школа Клуба 7 вершин уезжает в Архыз! В течение недели пройдет обучение горному мастерству от Александра Гребенюка - покорителя сложнейших в техническом и моральном плане вершин (например одна из сложнейших гор ... читать больше

Со 2 по 9 мая Горная школа Клуба 7 вершин уезжает в Архыз! В течение недели пройдет обучение горному мастерству от Александра Гребенюка - покорителя сложнейших в техническом и моральном плане вершин (например одна из сложнейших гор мира - Ушба). Захватывающие дни в красивейшем горном регионе. Принять участие в поездке будет полезно и интересно людям с разным уровнем подготовки. Начинем с тех, кто никогда не лазил, не пользовался жумаром, восьмеркой, не спускался техникой "дюльфер". Если вы никогда это не пробовали, но хотите активного отдыха в горах, покорения вершин, высокогорного ...

Ольга Румянцева. По дороге к Килиманджаро. Есть в графском парке старый пруд...

Парк был отнюдь не графский, что ничуть не умаляло ценность этого места. Места очень непривычного для Африки и для данного региона. По дороге на Килиманджаро и после него одну-две ночи приходится проводить в отеле. Я жила в разных отелях. ... читать больше

Парк был отнюдь не графский, что ничуть не умаляло ценность этого места. Места очень непривычного для Африки и для данного региона. По дороге на Килиманджаро и после него одну-две ночи приходится проводить в отеле. Я жила в разных отелях. Разных по звездности, по расположению, по уровню сервиса. Но несмотря на различия, всех их объединял некий африкано-стайл. На этот же раз мы решили остановиться в месте необычном, ни на что не похожем. Нгара Серо Лодж - сочетание парка, пруда, многочисленных птиц и зверей и вековой истории первых европейских поселенцев.         В 1885 году ...

Новая беговая тренировка с Денисом Проваловым

26  января,  во вторник, в 19:30 приглашаем всех на беговую тренировку на  Ленинских  горах.  Занятия  ведет  Денис  Провалов  - ... читать больше

26  января,  во вторник, в 19:30 приглашаем всех на беговую тренировку на  Ленинских  горах.  Занятия  ведет  Денис  Провалов  - легендарная        личность,   всемирно   известный   спортсмен,   спелеолог,  выдающийся  альпинист    и   скайраннер.  Покорил  Эверест  сразу  после  спуска в  самую глубокую пещеру мира (пещера Крубера-Воронья). Специально  для участников от Клуба 7 вершин Денис Провалов ...

Приглашаем на ближайшую тренировку по скалолазанию - 25 января в 19:30 с Александром Ласточкиным

Каждый понедельник к активным участникам Клуба 7 вершин присоединяютсяначинающие альпинисты, каждый раз приходят нвоые люди, чему мы оченьрады. Вместе тренируемся и готовимся к незабываемым путешествиям ивосхождениям. Все занятия проходят ... читать больше

Каждый понедельник к активным участникам Клуба 7 вершин присоединяютсяначинающие альпинисты, каждый раз приходят нвоые люди, чему мы оченьрады. Вместе тренируемся и готовимся к незабываемым путешествиям ивосхождениям. Все занятия проходят на территории ДДС (Дворец Детского спорта).   Встречаемся 25 января в 19:30. Проводит тренировку и раскрывает секреты успешных восхожденийлегендарный альпинист и скалолаз, мастер спорта по альпинизму,двухкратный чемпион России по альпинизму – Александр Ласточкин.              Тренировка будет проведена ...

Александр Абрамов передает из лагеря Лагуна Верде у подножья горы Охос дель Саладо

Здравствуйте! Абрамов Александр из Чили. Вчера наша команда переехала с Лагуна Россо на Лагуна Верде. Это «Зеленое озеро», очень красивое, которое находится среди синих, оранжевых и зеленых … Атакамы. Высота 4300 метров. ... читать больше

Здравствуйте! Абрамов Александр из Чили. Вчера наша команда переехала с Лагуна Россо на Лагуна Верде. Это «Зеленое озеро», очень красивое, которое находится среди синих, оранжевых и зеленых … Атакамы. Высота 4300 метров. Наша команда чувствует себя хорошо. Тем более, что мы создаем для этого все возможные условия. У нас самые лучшие условия здесь на Охосе: большая палатка Ред Фокс, длиной 10 метров, шириной – 4 метра. Мы привезли с собой складные столы и стулья. И даже целый хамон, который потихонечку «поклевываем» во время еды… Сегодня Марио ...

Первая беговая тренировка Горной школы Клуба 7 Вершин прошла под руководством Дениса Провалова

Первая беговая тренировка сезона 2016 от Клуба 7 вершин прошла на пятьс плюсом! А разве могло быть иначе, если тренировал Денис Провалов !!! Главной концепцией тренировки стал термин "жировая". Здесь речь идетоб особенностях человеческого ... читать больше

Первая беговая тренировка сезона 2016 от Клуба 7 вершин прошла на пятьс плюсом! А разве могло быть иначе, если тренировал Денис Провалов !!! Главной концепцией тренировки стал термин "жировая". Здесь речь идетоб особенностях человеческого организма, внутренних обменныхпроцессах и о том, как стать обладателем спортивного, подтянутоготела. Что никак не помешает, а даже наоборот поспособствует покорениюкрасивейших и непростых вершин.         Во время тренировки Денис даже успел прочитать целую лекцию о беге, лыжах, спорте и многих других важных и полезных вещах. Всех ...

Ольга Румянцева: Килиманджаро. Маршруты, которые мы выбираем

Недолго думая, начну-ка я рассказ о новогоднем восхождении на самую высокую гору Африки - Килиманджаро - как это ни странно с самого начала. То есть с того момента, когда я слонялась по абсолютно пустынному аэропорту ... читать больше

Недолго думая, начну-ка я рассказ о новогоднем восхождении на самую высокую гору Африки - Килиманджаро - как это ни странно с самого начала. То есть с того момента, когда я слонялась по абсолютно пустынному аэропорту с одноименным названием в ожидании будущих восходителей.Таким пустым аэропорт Килиманджаро я еще не видела. Мне был грустно и одиноко и совершенно не с кем отпраздновать Новый год.Тогда я взяла фломастеры и быстро пририсовала человечков. Хотелось конечно нарисовать настоящих героев-восходителей с мужественными лицами, опаленными ветрами и приключениями. Но ...

Началась новая глобальная программа Клуба 7 Вершин в Южной Америке

Гид Клуба 7 Вершин Артем Ростовцев начал работу с новой группой в Южной Америке. Им предстоит непростая, но очень насыщенная задача. За две недели участники совершат восхождения в трех странах: Эквадоре, Перу и Аргентине. Пройдя ... читать больше

Гид Клуба 7 Вершин Артем Ростовцев начал работу с новой группой в Южной Америке. Им предстоит непростая, но очень насыщенная задача. За две недели участники совершат восхождения в трех странах: Эквадоре, Перу и Аргентине. Пройдя акклиматизацию в первых двух странах, они попытаются подняться на высшую вершину Южной Америки - Аконкагуа. Сейчас группа прилетела в Эквадор и сегодня уже совершила свое первое восхождение на гору Пасачоа. Надеемся вскоре получить от Артема подробности.

Лучшая обучающая программа для начинающих альпинистов!

Клуб 7 вершин приглашает всех, кого тянет покорять горные вершины, на Кавказские Минеральные Воды в город Пятигорск на Горную школу! Рельеф здешних мест прекрасно подходит для ознакомления с таким видом деятельности как альпинизм. А также ... читать больше

Клуб 7 вершин приглашает всех, кого тянет покорять горные вершины, на Кавказские Минеральные Воды в город Пятигорск на Горную школу! Рельеф здешних мест прекрасно подходит для ознакомления с таким видом деятельности как альпинизм. А также для подготовки к самым разным восхождениям. Поездка включает 3 дня занятий: треккинг по сложному рельефу, бег, скалолазные техники передвижения по скальному рельефу в разное время года, знакомство и практика использования снаряжения, тренировочное восхождение в связках на гору Бештау (1400 м). Невероятно интересные и насыщенные дни, за которые вы побываете в ...

Продолжение репортажа Александра Абрамова из пустыни Атакама: все в восторге от здешней красоты

Здравствуйте! Также хочу немножко рассказать про шикарную дорогу от Копиапо. На самом деле, настолько красивая дорога, такие … пейзажи, сама по себе пустыня Атакама – она вся разноцветная: синяя, красная, фиолетовая, оранжевая, ... читать больше

Здравствуйте! Также хочу немножко рассказать про шикарную дорогу от Копиапо. На самом деле, настолько красивая дорога, такие … пейзажи, сама по себе пустыня Атакама – она вся разноцветная: синяя, красная, фиолетовая, оранжевая, голубая… Всевозможные цвета радуги… И растительность очень своеобразная … африканские черты… Мы видели, понятно что, лошадей, лам, лис и фламинго. Фламинго живут на нашем озере. Поэтому то, что называется Розовое озеро. Такое озеро – практически заболоченная большая низина. Практически вся покрыта солью. В этом соляном ...

Александр Абрамов из Чили: группа выехала на маршрут и уже совершила тренировочное восхождение

Здравствуйте! Говорит Абрамов Александр из экспедиции на Охос дель Саладо. Вчера вечером… Вообще, вчера был тяжелый день, так как мы искали пропавшее снаряжение нескольких участников. И вчера нам удалось найти два багажа из трех. И ... читать больше

Здравствуйте! Говорит Абрамов Александр из экспедиции на Охос дель Саладо. Вчера вечером… Вообще, вчера был тяжелый день, так как мы искали пропавшее снаряжение нескольких участников. И вчера нам удалось найти два багажа из трех. И мы приняли решение выезжать в пустыню. Выехали достаточно поздно, уже после обеда.  И уже к вечеру только приехали на Лагуна Россо. Но, в общем, нам удалось поставить лагерь, приготовить еду и поставить палатки…  После не очень продолжительного сна, сегодня мы совершили восхождение на вершину Семь братьев, высотой 4600 метров…. ...

Новый Год в Марокко. Впечатления от блиц-программы от Елены Конаревой

На одном дыхании, как отдельная маленькая жизнь, пронеслась поездка в Марокко. Суета Марракеша с первых минут задала быстрый темп всего путешествия. Первым делом с самолета, попав на главную площадь Джемаа-Аль-Фна, понимаешь насколько мир ... читать больше

На одном дыхании, как отдельная маленькая жизнь, пронеслась поездка в Марокко. Суета Марракеша с первых минут задала быстрый темп всего путешествия. Первым делом с самолета, попав на главную площадь Джемаа-Аль-Фна, понимаешь насколько мир разнообразен и красочен. Здесь все в одном месте и одновременно: ресторан, театр, шоппинг, цирк, книжный рынок, концерт и, конечно, самый настоящий восточный базар. Восхождение на Тубкаль состоялось в течении последующих двух неполных дней: переход от Имлиля до приюта - ночевка в приюте - восхождение и переход назад до Имлиля.Все прошло легко и довольно ...

Поход на снегоступах - зимнее приключение в лесу с Михаилом Яриным!

Русская зима стучится в двери, за окном все замело. Сразу хочется, кататься на коньках, на ледяной горке, на санях, пробежаться по лесу на беговых лыжах или прокатиться в запряженной упряжке. Однако это далеко не все зимние активности, ... читать больше

Русская зима стучится в двери, за окном все замело. Сразу хочется, кататься на коньках, на ледяной горке, на санях, пробежаться по лесу на беговых лыжах или прокатиться в запряженной упряжке. Однако это далеко не все зимние активности, которые пользуются популярностью. В наших Подмосковных лесах скрыты красивейшие места, виды, птицы и некоторые звери. Чтобы добраться туда, нужно пройти непростой путь через густые деревья и по глубокому снегу, а также организовать себе место ночлега и приготовления еды. 6 - 7 февраля приглашаем всех в Поход на снегоступах в глубь Подмосковных лесов! Для ...

Снег есть - начинаем тренировки на беговых лыжах!

 Клуб 7 вершин начинает занятия и тренировки на беговых лыжах. Первая тренировка состоится 23 января, суббота, в 11.00 в клубе "Альфа Битца". Столицу засыпало снегом, так почему бы не провести время на свежем воздухе за ... читать больше

 Клуб 7 вершин начинает занятия и тренировки на беговых лыжах. Первая тренировка состоится 23 января, суббота, в 11.00 в клубе "Альфа Битца". Столицу засыпало снегом, так почему бы не провести время на свежем воздухе за активным и интересным занятием - беговыми лыжами. Это замечательный и задорный зимний вид спорта, доступный жителям северных стран. Занимаясь беговыми лыжами, можно подготовиться к разнооборазной активной детельности в горах.   Занятия ведет Денис Провалов - всемирно известный спортсмен, который устанавливает мировые рекорды, скайраннер, ...

18 января состоялась тренировка по скалолазанию с Клубом 7 вершин

Клуб 7 вершин продолжает готовить к восхождениям и путешествиям всех желающих. В понедельник, 18 января, в 19.30 на скалодроме в ДДС прошло первое занятие на скалодроме в 2016 году.  В тренировке приняли участие как ... читать больше

Клуб 7 вершин продолжает готовить к восхождениям и путешествиям всех желающих. В понедельник, 18 января, в 19.30 на скалодроме в ДДС прошло первое занятие на скалодроме в 2016 году.  В тренировке приняли участие как постоянные участники группы, так и многие новенькие, которые решили попробовать такую активность впервые. После праздников, вкусных салатиков и горячительных напитков многим непросто восстанавливать форму, но нет ничего невозможного. В конце была прекрасная заминка и растяжка. Теперь все чувствуем себя посвежевшими, поздоровевшими и готовыми к покорению самых манящих ...