Новости читателей

Ольга Старцева, гид Клуба 7 Вершин, из Непала:

 Намасте! Всем большой привет из Непала! ВИП Группа трекинга в Базовый Лагерь Эвереста или «11 друзей Непала» сегодня поднимается в Лобуче. Ночь на высоте 4270 метров прошла спокойно, условия более спартанские, уже нет простыней с подогревом. Сегодня все спали в спальниках. Утром вышло солнце и появились снежные вершины.

Андрей Березин, супер-гид Клуба 7 Вершин, из Приэльбрусья: 

Новости Приэльбрусья.  Сегодня первая группа в этом сезоне поднялась на Западную вершину Эльбруса. Снега на склонах местами было выше колен.  По прогнозу ожидали сильную облачность в первой половине дня, но прогноз не оправдался и с вершины открылись виды окрестности.  Гиды группы Березин&Семёнов.

 Команда Клуба 7 Вершин «Эверест-2022» сегодня перешла из Лагеря 1 в Лагерь 2 в рамках второго акклиматизационного выхода. 

Вот что написала об этом Ольга Румянцева:

Вчерашняя дикая жара переходе придавила, конечно, сильно. Я даже пару часов поспала после прихода в лагерь. Зато к ужину, к шести часам я уже была бодра и весела.

Да и ночь прошла просто чудесно. До девяти вечера я почитала книгу. А потом сразу заснула и проспала, как младенец (не в смысле, плакала и писалась, а в смысле - крепко и безмятежно) до 7 утра. Никакой головной боли, никаких таблеток.

В 8 утра нам разносили чай по палаткам. По ом был неспешный завтрак и выход в лагерь 2 на 6500.  Выходили по готовности. Первые два часа снова жуткая жара. Хотелось снять с себя всё, оставшись лишь в каске и обвязке. Но можно было сильно обгореть. Было какое-то бесконечное белое безмолвие.

Через два часа набежали тучки, пошёл снег. Идти стало гораздо легче. Мы никуда не торопились.

Но часа за 4 плюс-минус большинство дошло. Самочувствие у меня - отличное. Скоро нам озвучат план на завтра. По идее - радиальный выход на 7300.

Наталья Маринкевич, руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин:

Наталья Тузова завершает программу Горной школы в Крыму погружением в подземное царство древних тавров! Удивительный мир пещерных минералов, геологическая история Крыма дополняется знаниями о первых культурах Крымского полуострова. Всех ждем в теплом и гостеприимном Крыму! Заказывайте программы по ссылке на нашем сайте…

Артем Ростовцев, супер-гид Клуба 7 Вершин, из Непала:

Всём привет от группы "Прикосновение к Эвересту"! Мы - всë, почти всë, за исключением маленького нюанса - ребята ждут вертолёт для перелёта в Катманду. А вертолёт ждëт хорошую погоду, а погоду сегодня не обещают. Вчера мы без особых трудностей спустились из второго высотного лагеря в базовый лагерь. Получать удовольствие от прогулки по величественному немного мешало жгучее солнце и накопившаяся усталость. Но к обеду успели. А сегодня уже все на низком старте в сторону больших городов. Кроме гида, которому ночью опять наверх.

Основной состав команды Клуба 7 Вершин Эверест-22  поднялся сегодня в Лагерь-1. Начался второй акклиматизационный выход.

Ольга Румянцева: Сегодня мы встали в два часа ночи и снова полезли в первый лагерь через ледопад Кхумбу. Ну, что? Долезли. Но какое-то время была такая жуткая жара, что поплыли все. Поэтому второй выход получился физически не проще, а даже сложнее. Завтра пойдём во второй лагерь.

Ольга Старцева, гид Клуба 7 Вершин, из Непала:

Намасте! Привет из Непала! Это группа ВИП треккинг Непал или «11 друзей Непала». Мы сегодня поднялись на высоту 3750 метров в Дебуче. По пути любовались цветущими деревьями и вершинами Ама-Даблам и Лхоцзе, посетили монастырь в Тенгбоче. Сегодня ночуем в Дебуче и завтра поднимаемся выше в Фериче. Гиды Бесогонова Мария и Старцева Ольга.

Источник. Жизнь как приключение.

Так закончилась наша первая акклиматизация. Перед выходом на неё, Абрамов написал, что она всё покажет. Не знаю, что она показала кому, мне, действительно, она показала очень многое. И главное, показала, что всё не так страшно. По крайней мере,  пока. И по крайней мере если не давать эмоциям брать верх.

А, ну да. И ещё то, что все мы очень разные и с этим нам как-то месяц надо ещё жить. 

Ну, и подводя итоги первого выхода: три таблетки, чтоб голова не болела. Проблемы с горлом, кашлем, насморком - мимо. В общем, состояние физическое на 5, моральное - где-то на четвёрочку.

А теперь давайте о вкусненьком. Покажу, что мы едим в базовом лагере. Готовит нам повар из ресторана Ля Шерпа в Катманду.  Поэтому еда у нас ресторанная.  Даже не представляю, как буду отвыкать от такого.  Не судите строго. Фотографировала время от времени, когда телефон оказывался в кармане.

Завтраки. Омлеты, яичницы, варёные яйца, сосиски, жареные помидоры, картошка, овсянка, мюсли.

Обеды и ужины - одинаковые. То есть, конечно, разные. Мясо, рыба, курица. К ним овощи, картошка, макароны. Фрукты тоже есть.  Свежие овощи в виде огурцов со свеклой.

Первые два дня нам выносили еду, как в ресторане. Потом решили, что буфет будет гораздо удобнее.

Казалось, что три дня отдыха - это очень много. А они раз, и как-то незаметно пролетели.

Чем мы занимались? Да, в общем-то, ничем. Ели, пили, перебирали вещи. Даже не гуляли никуда.

И вот пришла пора собираться на второй выход. Сегодня в ночь выходим на вторую акклиматизацию.

По плану: лагерь 1 (6050), ночь - лагерь 2 (6500), ночь - радиальный выход до лагеря 3 (7300), спуск в лагерь 2, ночь - спуск в базовый лагерь.

На всякий случай сегодня даже медосмотр прошли. Все готовы выходить наверх.

 А ещё пока мы были в базовом лагере, к нам приходили гости. Ко мне за три дня пришли трое гостей. Одни неожиданнее других.

 Первыми пришли два незнакомых мне молодых человека. Приди они на пять минут позже, я бы уже убежала в душ, и фиг бы они меня нашли. Пришли бы на час позже, я была бы умытая и добрая. Но они пришли когда пришли.

Сказали, что принесли привет от Петровича и просьбу сфотографироваться со мной и флагом Kaspersky lab.

Пока фотографировались, подошёл парень из Китая и попросил тоже сфотографироваться с нами, потому что он пользуется продуктами Kaspersky. Позже оказалось, что один из парней - Сергей - пришёл не только ко мне.

Он в Москве купил только что вышедшую книгу Абрамова и пронёс ее всю дорогу в рюкзаке, чтобы получить автограф. В общем, когда я ушла в душ, спящего Абрамова ждал сюрприз в виде молодого человека на пороге его палатки с книгой в руках.

На следующий день к нам пришла Оля.  С Олей мы в прошлом году в это время ходили в Боливии на Уайна Потоси. У нас так и называлась команда - Оля-тим.

Так получилось, что Сергей - ещё один участник экспедиции на Эверест - тоже в прошлом году был в Оля-тим. Так что встреча была вдвойне приятной.

С Олей мы ещё осенью ходили на Мера пик. Она в Москве перед моим отлетом сюда мне подарила волшебные пастилки от горла, которые хранят меня от всяких неприятностей.

А сейчас ещё и кедровых орешков принесла для поддержания сил.

А сегодня была совсем неожиданная и очень приятная гостья. Ко мне пришла Оля Ильина - спортивный врач, которая водит группы по Непалу. Мы с ней до этого не были знакомы, оказалось, что она читает вот этот мой канал.

Оля специализируется в том числе и на медицине высокогорья и мечтает взойти на Эверест в качестве врача команды. Очень хочется верить, что ее мечта сбудется. Оля принесла мне в подарок перкуссионный массажёр для восстановления мышц. Удивительно отличная штука. Я сегодня его уже заценила в действии.

Целый день у этого камня толпятся люди. Выстаивают долгую очередь, чтобы сфотографироваться. Поют, кричат, молятся, выполняют гимнастические упражнения…

За день такого насмотришься.

Благо у нас от кают-компании можно наблюдать за всем эти цирком. Но уже в пять часов всё стихает. И тогда можно бродить у этого камня в одиночестве. Смотреть на вещи, которые оставили люди днём и слушать тихий треск ледника.

Я часто думаю, как же здорово, что наш лагерь расположен именно на этом месте.

Гид Александр Дорожуков, супер-гид Клуба 7 Вершин,

из Непала:

Всем привет от группы «Намасте Шалом Алейкум», идущей в Базовый Лагерь Эвереста! Мы сегодня перебрались в посёлок Дебоче, погода была пасмурная.  Эверест мы так и не увидели, показалась один раз Лхоцзе и Ама-Даблам. Состояние у всех отличное,  гуляем дальше.

 Предлагаем Вам познакомиться с дайджестом программ Клуба 7 Вершин.  Это только часть наших программ. Но это та часть наших программ, которая особо актуальна в летнее время. А лето, как сейчас становится ясно, не за горами. И в горы уже очень хочется!  В дополнение заметим, что в мае не рано заниматься бронированием осенних треков в Непал...

Ольга Старцева, гид Клуба 7 Вершин, из Непала:

Привет из Непала! Группа ВИП Треккинг в Базовый Лагерь Эвереста или «11 друзей Непала» сегодня совершила радиальную прогулку к Hotel Everest View на высоту 3880 метров. Увы, Эверест спрятался за тучки. Далее мы посетили горную деревушку Khumjung, где находится Монастырь и школа Хиллари. Послушали службу монахов в монастыре, увидели артефакт - скальп Йети и выпили чёрного чая с молоком. Потом спустились в Намче-Базар, чтобы ещё раз прогуляться по магазинам и ресторанчикам. Завтра нас ждёт переход до Дебуче. Продолжаем треккинг в Базовый Лагерь Эвереста.

Гиды Бесогонова Мария и Старцева Ольга.

Наталья Маринкевич, руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин: Привет из Горной школы Крыма!  Наталья Тузова, неизменный друг Клуба  7 Вершин вновь путешествует по Крыму. В программе:  Виа-феррата, подвесной мост над пропастью, скальное восхождение в ураган на гору Кошка, знакомство с тайнами балаклавских подземелий! Майские праздники удались!

 Источник: Жизнь как приключение.

Первая ночь на 6500. Чтобы там не писали про второй лагерь, что он на 6400, у меня приборы показали 6500, значит пусть так оно и будет. Тем более, что самочувствие было… ну, где-то как раз вот на эту высоту. И судя по свидетельствам переживших, ночка эта была так себе, если не у всех, то у большинства.

Уже за ужином я чувствовала себя, мягко говоря, вяло. Есть особо не хотелось, и начала болеть голова. Поэтому перед сном я растворила таблетку шипучего аспирина и выпила.

Закинула бутылку с горячей водой в ноги. Быстро согрелась так, что можно было с снять с себя все тёплые одёжки, оставшись лишь в тонком термобелье (спасибо, Паша, за спальный мешок). Аспиринка подействовала, и я начала покачиваться на волнах сна, то погружаясь в него, то выныривая снова. И так всю ночь. Сон не сон, дрёма не дрёма. Но голова не болит, тепло, и то хорошо.

По традиции из всех палаток неслись звуки пока ещё живых, но уже очень измученных этой жизнью людей.

В эту ночь, несмотря на то, что сон был так себе, я не размышляла о том, кто виноват и что делать. Я думала только о том, что надо дождаться утра, вылезти из тёплого спального мешка на холод (что самое ужасное), собраться, позавтракать и валить вниз. А там, уже по пути в первый лагерь, станет снова тепло и со сброшенной высотой - хорошо.

Только бы пережить это противное холодное вставание и сборы.

 В пять утра у меня по традиции опять разболелась голова. Правда, теперь неумолимые тиски вцепились и давили её сзади. Я, как и накануне, выпила таблетку цитрамона, через пятнадцать минут она начала действовать, а через час к нам пришёл wake up tea.

Обычно, насколько я слышала, группы из второго лагеря вниз стартуют ещё раньше, чтобы как можно раньше пройти Кхумбу. Выходят ещё до рассвета. Нам же было назначено гуманные завтрак в семь, выход в восемь.

 В семь солнце уже светило, но до палаток ещё не дошло и, конечно же, ещё ничего и никого не согрело.  Но как человек дисциплинированный, без десяти семь я вылезла из палатки. Немного походила, согреваясь и приходя в себя. Рядом бродили такие же люди-зомби из соседних палаток, потихоньку оживая от движения.

Выяснилось, что у одного участника проблемы где-то в животе, и ему требуется спуститься вниз на вертолёте. Вертолёты уже, кстати, летали, подвозя какой-то груз.

Сами понимаете (кто понимает), высота 6500 для вертолёта - это уже очень много. Но опытные местные пилоты летают, беря на борт 100 кг груза.

Для тех, кто не хочет после акклиматизации топать ножками через Кхумбу, есть такая опция - залететь туда на вертолёте. Всего 5000 долларов в одну сторону.

Ну, а если кому-то стало плохо, то это прям настоящая палочка-выручалочка такая возможность - снять человека оттуда вертолётом и доставить в базовый лагерь меньше чем за 10 минут.

В семь утра я пришла к столовой. Шерпы приветственно покивали головами. Однако, когда я зашла внутрь, то увидела, что никакого завтрака там нет. Есть только несколько таких же слегка замёрзших и потрёпанных непростой ночью моих коллег.

Минут десять мы посидели. После чего я пошла и уточнила насчёт завтрака. Всё-таки холодно просто так сидеть.

Нам начали приносить чашки, горячую воду, омлет, кашу.

Есть всё это совсем не хотелось. А вот вчерашний торт пошёл гораздо лучше. К тому же мысль о том, что это те самые углеводы, которые уже в ближайшие часы поддержат и помогут, особенно радовала.

- Сладкий бисквитный торт, горячий чай. Ещё бы немного теплее было - было бы совсем хорошо, - думала я.

И тут, словно эхом отзываясь моим мыслям, вошла наша коллега по экспедиции со словами:

- Я прошу перенести выход на час. Сейчас так холодно, что я ничего не могу делать.

 Это было, как бы так помягче сказать,… неожиданно.

Во-первых, впереди нас ждали ещё более холодные выходы. Во-вторых, мы вот уже полчаса сидели в столовой и тоже, надо сказать, не жарились.

В-третьих, я конечно всё понимаю, коммерческие туры то-сё, всякое бывает. Но должна же быть какая-то дисциплина, хотя бы из уважения к коллегам, которые нашли в себе силы вылезти на холод.

 Начался базар-вокзал. Кто-то тоже захотел выйти позже, кто-то не понимал, почему они должны сидеть и ждать.  

В итоге Абрамов сказал всем собираться и по готовности выходить.

Это «по готовности» понятное дело, сразу расслабило, так что в восемь утра никто не вышел. Мы вышли одними из первых, на полчаса позже запланированного времени.

 Накануне вся красота была скрыта в облаках. Теперь же прекрасные голубые глыбы льда, свисающие со стен, предстали во всей красе. Очень необычное зрелище. Что-то я не припомню, чтобы где-то до этого видела такой шикарный лёд на стенах.

Очень красиво.

Облака впереди так, где пока ещё прятался наш первый лагерь, тоже были прекрасны. Становилось тепло, и мы по дороге раздевались, а увеличивающееся количество кислорода по мере сбрасывания высоты и вовсе наполняло каждую клеточку жизнью и радостью.

 В первом лагере мы все должны были собраться. Попить чай с печеньем, проверить свои спальные мешки, которые оставались нас ждать в палатках до следующего прихода, ну, и в принципе решить, как кто пойдёт дальше.  Ну, то есть,  как решить.

Первыми ушли Д, Н и их шерпа - они работают по своей программе.

Остальным Абрамов сказал, что дальше разбиваемся, кто с кем живёт в палатках, берёт одного шерпу и уходит вниз.

 Для начала выяснилось, что Пемба - один из самых опытных шерп, даже немного говорящий по-русски, который тоже участвовал в этой всей арифметике «разбиваемся по двое плюс шерпа», уже ушёл вниз.  Его притормозили по рации, и он ждал своих двух подопечных, где-там.

Поэтому мы вчетвером пошли с другим шерпой - Ниму.

 Ну, пошли и пошли. Идём, никуда не торопимся. Сначала мимо нас пронеслась Л. с одним шерпой. Потом Ф. с другим шерпой. Потом нас догнала Д. с ещё одним шерпой. А мы вчетвером так и топали куда-то туда, где нас ждал Пемба. Не, с Пембой мы в конце концов соединились.

 Но, во-первых, меня как-то сразу напрягло, что он бодро потопал впереди, не сильно обращая внимания, как мы там сзади плетёмся. А у одной достаточно стрёмной лестницы, где надо было придержать верёвку, он помог С. и со словами «очень опасное место» просто ушёл вперёд, оставив меня стоять перед этой самой лестницей в каком-то изумлении.

Пришлось взывать к его совести и напомнить, что он вообще-то помогать нам должен. Хотя бы на сложных участках.

Потом другие участники рассказывали, как их шерпы везде подавали им руку, придерживали верёвку, а на спусках и вовсе сами встёгивали железо.

Наш же Пемба шёл где-то впереди и на лице его было написано всё, что он думает по поводу того, что ему не удалось уйти быстренько вниз, а теперь приходится тащиться с нами.

Знаете, большинство шерп совершенно не умеет скрывать эмоции. Они вам ничего и не скажут, но на лице у них будут написаны все их мысли. Причём аршинными буквами.

 Меня как-то всё это сильно удивило. Потому что Пемба - он считается одним из лучших, вот даже, не поленился, по-русски немного говорить научился, что большая редкость. Абрамов многим шерпам, которые постоянно работают с 7 Вершинами в больших экспедициях, оплачивал курсы русского языка, но что-то почти никто не воспользовался этим. А тут человек не поленился, выучил. И вообще у него репутация очень опытного и внимательного шерпы. Может, в тот день настроение у него было такое - идти вперёд, лишь иногда поджидая нас, оборачиваясь и спрашивая:

- Нормально, да?

 Но даже не это меня печалило больше всего. В конце концов, после того, как я попросила Пембу помогать мне на лестницах и у трещин, он старался не забывать про это.

Но было ещё, во-вторых.

Вы же помните, я написала, как мимо нас пронеслись, по-другому и не скажешь, люди каждый со своим личным шерпой. Несложный перебор участников, шерп и гидов говорил о том, что по два человека и шерпа идут только двое наших коллег, с которыми мы вчетвером покинули первый лагерь, и мы с С. Мы немного перетусовались и поделились ни, кто с кем живёт, а просто по двое.

 С. шёл медленно, много времени тратил на перестёжки (а Пемба в отличие от его коллег, никак не стремился в этом ему помочь). И лишь один раз, когда С. не смог сам после дюльфера раскрутить карабин, и нам пришлось позвать его на помощь, он подошёл, посмотрел, сказал на чистом русском (простите, но пусть будет как есть): «Билять, зачем закрываете это?». Но, в конце концов, помог открыть карабин, в итоге я понимала, что спускайся я одна, я бы сделала это гораздо быстрее.

 Ладно бы ещё погода была нормальная. Но погода началась просто дрянь. Сначала пошёл, а потом и вовсе мерзко повалил мокрый снег. В какой-то момент я стала просто замерзать. Достала пуховку на -40, тёплые рукавицы. Это конечно помогло, но всё равно было, прямо скажем, отвратительно.

Я крутила в голове и накручивала себя мыслями о том, что вот остальные-то идут сами по себе и никого не ждут, а я вот тут должна стоять. И чем больше я себя накручивала, чем больше я им завидовала, тем больше меня бесила эта ситуация.

Те, кто ушли вперёд по рации сказали, что они вышли на тропу и через час будут в лагере. Мы же ползли ещё по ледопаду в мокром снегу с неясными перспективами. И это меня выбешивало прямо в жуть.

 Забегая вперёд, скажу, что в итоге в лагерь мы пришли на час позже тех, кто ушёл вперёд. И иди я одна (или с шерпой), ну, пришла бы я минут на сорок раньше.

И вот честно, не стоили эти сорок минут тех бесюнчиков. И уже спустя час после прихода в лагерь, когда я переоделась в сухую тёплую одежду, поела вкусной еды и выпила первый бокал вина, я понимала, что, блин, опять мои эмоции - совершенно неправильные и неуместные - взяли верх над разумом, что никогда я не научусь управлять ими и что, как я с такими эмоциями собираюсь куда-то дальше идти…

 Но что было, то было. Есть над чем работать. Впрочем, может, мне в следующий раз разрешат никого не ждать.  Если бы не мерзкая погода, то спуск по ледопаду был бы не так плох.

 На самом сложном месте, где по дороге туда приходилось перепрыгивать широченную трещину, теперь положили лестницу. Идти вниз, это, как известно, не вверх. Даже небольшие участки, когда надо было всё-таки подниматься, не сильно напрягали.

Мрачная красота ледника с голубыми льдинами, проступающими из мокро-снежной пурги, завораживала.

 И уже в три часа дня мы были в лагере. Постепенно подошли все остальные участники. Кто-то почти сразу за нами, кто-то через пару часов. Последний участник, ведомый доктором Лариным, спустился в час ночи. Им на помощь выслали команду шерпов с тёплой одеждой и с кислородом.

 Так закончилась наша первая акклиматизация.

Перед выходом на неё, Абрамов написал, что она всё покажет. Не знаю, что она показала кому, мне, действительно, она показала очень многое. И главное, показала, что всё не так страшно. По крайней мере пока. И по крайней мере если не давать эмоциям брать верх.

А, ну да. И ещё то, что все мы очень разные и с этим нам как-то месяц надо ещё жить. 

 Ну, и подводя итоги первого выхода: три таблетки, чтоб голова не болела. Проблемы с горлом, кашлем, насморком - мимо. В общем, состояние физическое на 5, моральное - где-то на четвёрочку.

Андрей Березин, супер-гид Клуба 7 Вершин, из Приэльбрусья:

Новости Приэльбрусья!  Группа «Калининград-Камчатка» продолжает акклиматизацию на Эльбрусе. Сегодня по плану у нас Скалы Пастухова.  Майский Эльбрус суров, и погода нас не баловала,  поэтому мы дошли до высоты 4400 метров. Где для закрепления высотной акклиматизации, провели около часа, пили чай, ели конфеты,  фотографировались и травили байки.  Завтра у нас день отдыха и подготовка к восхождению.  Гиды группы Березин&Семёнов.

Артем Ростовцев, супер-гид Клуба 7 Вершин, из Непала:

Всем привет от группы «Прикосновение к Эвересту»! Мы сегодня очень хорошо прикоснулись. Было и холодно, и жарко. Команда признала, что было не просто, но очень познавательно. Получили отличный опыт для будущих восхождений. Все уже спустились в лагерь-2, завтра утром спускаемся в базовый лагерь.

Гид Александр Дорожуков, супер-гид Клуба 7 Вершин, из Непала:

 Всем привет от группы «Намасте Шалом Алейкум», идущей в Базовый Лагерь Эвереста!  Мы сегодня поднялись к отелю Эверест по плану акклиматизации, но горы нам не открылись. После мы пошли в  монастырь смотреть скальп Йети. Все бодры и веселы.

Международная команда под руководством Эдуарда Кубатова, состоящая из представителей Киргизии и Казахстана, начала движение к базовому лагерю Эвереста. Ребята выбрали интересное  название  команды -"Кочевники". Все участники собрались в Катманду 1-го мая и на следующий день успешно перелетели в Луклу. Хотя им при этом  пришлось понервничать из-за погоды, рейс сильно задержали и удалось вылететь только после 12 дня.

Вчера группа переночевала в Пакдинге и сегодня полным составом добралась до Намче-Базара. Самочувствие ребят отличное! Завтра по плану акклиматизация  в Намче-Базаре.

Ольга Старцева, гид Клуба 7 Вершин, из Непала:

Команда группы ВИП ТРЕККИНГ В БАЗОВЫЙ ЛАГЕРЬ ЭВЕРЕСТА сегодня пришла в Намче-Базар. Настроение бодрое, погода замечательная. Весь переход от Монжо до Намче наслаждались красивыми видами - водопадами, бирюзовыми горными реками, снежными пиками. Сегодня впервые увидели кусочек Эвереста, который показался нам среди облаков. Два дня акклиматизируемся в Намче и дальше идём вперёд и вверх к Базовому Лагерю. Гиды Бесогонова Мария и Старцева Ольга.

Александр Абрамов, Президент Клуба 7 Вершин, руководитель экспедиции на Эверест, из Непала:

Уже второй день команда Клуба 7 Вершин отдыхает в Базовом Лагере. Все участники нуждаются в  отдыхе и полном восстановлении после тяжелого выхода и ночевки в лагере 2 на высоте 6400 м. Предлагаю два видеосюжета и фотографии из базового лагеря.

Две запоминающиеся стенки в ледопаде Кхумбу

О книге «Ген высоты». Послание читателю от автора

Александр Абрамов и Александр Брычкин с флагами партнеров

Андрей Березин, супер-гид Клуба 7 Вершин, из Приэльбрусья:

Новости Приэльбрусья.  Сегодня группа «Калининград-Камчатка» поднялась на канатке на приют Национальный парк. Заселились в комфортные домики. Провели снежно-ледовые занятия. Освоили навыки самозадержания с помощью ледоруба и передвижения в кошках.  Завтра мы идём на Скалы Пастухова.  Гиды группы Березин&Семёнов.