Внутренний курс компании: 1 $ = 114.49 ₽
+7 800 222-88-48

Две группы Клуба 7 Вершин прошли акклиматизацию на Скалах Пастухова

Две наши группы под руководством Андрея Березина и  Александра Дорожукова поднялись в район Скал Пастухова. Погода была мягкая, теплая с ограниченной видимостью. На этом акклиматизация завершена, впереди день отдыха и подготовки ... читать больше

Две наши группы под руководством Андрея Березина и  Александра Дорожукова поднялись в район Скал Пастухова. Погода была мягкая, теплая с ограниченной видимостью. На этом акклиматизация завершена, впереди день отдыха и подготовки  к восхождению. Хотя выход непсредственно на штурм вершины будет зависеть от конкретной погоды...                              

Фотографии Александра Абрамова с акклиматизационного выхода. Мидл кемп - лагерь АВС

Команда Клуба 7 Вершин вернулась с большого акклиматизационного выхода в базовый лагерь. Эксперимент по Кислородной Акклиматизации пока что проходит успешно, все здоровы и полны сил продолжать восхождение...         ... читать больше

Команда Клуба 7 Вершин вернулась с большого акклиматизационного выхода в базовый лагерь. Эксперимент по Кислородной Акклиматизации пока что проходит успешно, все здоровы и полны сил продолжать восхождение...                                

Группа Артема Ростовцева поднялась в базовый лагерь Мера Пик, дожди кончились

Артем Ростовцев, гид Клуба 7 Вершин.  Намасте, 7 Вершин! Мы набрали ещё 1300 вертикальных метров. По пути посетили монастырь, где нам благословили восхождение и, похоже, кто-то замолил грехи – осадки уже два дня как нас не ... читать больше

Артем Ростовцев, гид Клуба 7 Вершин.  Намасте, 7 Вершин! Мы набрали ещё 1300 вертикальных метров. По пути посетили монастырь, где нам благословили восхождение и, похоже, кто-то замолил грехи – осадки уже два дня как нас не накрывают. Прибыли в местечко Кхаре, базовый лагерь Мера пик. Завтра нагуливаем акклиматизацию тут. А также отмечаем день рождения нашей прекрасной участницы, добираем недостающее снаряжение и послезавтра выходим на склон Мера пик. Удачи всем!                  

Команда возвращается в базовый лагерь, все здоровы и заслужили отдых. Новый подход к акклиматизации оправдал себя!

Алекс Абрамов, лидер экспедиции из лагеря АВС: День 16. 2 мая. Экспедиция Клуба 7 Вершин  Эверест – 2017.   Всю ночь палатки грохотали. Мы это отчетливо слышали. Толи потому, что первую ночь на высоте спали без кислорода, ... читать больше

Алекс Абрамов, лидер экспедиции из лагеря АВС: День 16. 2 мая. Экспедиция Клуба 7 Вершин  Эверест – 2017.   Всю ночь палатки грохотали. Мы это отчетливо слышали. Толи потому, что первую ночь на высоте спали без кислорода, толи потому что ветер  был и вправду сильный. В некоторых палатках даже набило тамбур снегом.  Иней постоянно стряхивался с потолка прямо на лицо. Спать было невозможно.  Снились вязкие сны с большим количеством людей  и  у каждого  были свои интересы. Увязать их было невозможно, но я старался… Утром, проснувшись, ...

Новости из Боливии от Ольги Румянцевой: сегодня - завершающий день знакомства с чудо-озером Титикака

Ольга Румянцева, гид Клуба 7 Вершин,  из Боливии:  Мы продолжаем наше путешествие по островам озера Титикака. Древние дворцы, красивые пейзажи, остров Солнца, остров Луны. На самом деле,  кроме знакомства с древней культурой ... читать больше

Ольга Румянцева, гид Клуба 7 Вершин,  из Боливии:  Мы продолжаем наше путешествие по островам озера Титикака. Древние дворцы, красивые пейзажи, остров Солнца, остров Луны. На самом деле,  кроме знакомства с древней культурой мы акклиматизируемся. Все наши прогулки и ночёвки проходят на высоте около 4000 метров. И уже сегодня мы переезжаем в нижнюю хижину Уайна Потоси.                

Две наши группы приступили к акклиматизации уже на склонах Эльбруса

Александр Дорожуков, гид Клуба 7 Вершин: Группа 7 Вершин  совершила акклиматизационный выход в район Приюта Одиннадцати.  Погода хорошая. Команда  в полном порядке.    Андрей Березин, гид Клуба 7 Вершин: Всем привет! Сегодня группа Диакарб ... читать больше

Александр Дорожуков, гид Клуба 7 Вершин: Группа 7 Вершин  совершила акклиматизационный выход в район Приюта Одиннадцати.  Погода хорошая. Команда  в полном порядке.    Андрей Березин, гид Клуба 7 Вершин: Всем привет! Сегодня группа Диакарб перебралась на Приют на высоте 3900 метров. Откуда был сделан акклиматизационный выход до высоты 4200, где были проведены снежные занятия. Погода в течение выхода несколько раз менялась с солнечной на снегопады…              

Шеклтона можно воскресить музыкой. 100-летие уникальной антарктической экспедиции вдохновило авторов мюзикла

Ernest Shackleton Loves Me. Об исторической экспедиции Эрнеста Шеклтона и его «крейзи» команды в связи со столетием эпопеи написано, снято и сказано было очень много. Больше, чем о юбилее экспедиций Скотта и Амундсена. И ... читать больше

Ernest Shackleton Loves Me. Об исторической экспедиции Эрнеста Шеклтона и его «крейзи» команды в связи со столетием эпопеи написано, снято и сказано было очень много. Больше, чем о юбилее экспедиций Скотта и Амундсена. И невероятные приключения  британской команды вдохновили творческих людей в Штатах на создание музыкального спектакля, оригинального и красивого. Талантливая работа получила высокие оценки, в том числе от руководства и гостей нью-йоркского Explorer’s Club.

 

Одинокая женщина Кэт так увлечена музыкой и книгами до такой степени, что попадает в мир Эрнеста Шеклтона столетней давности. Вместе им хорошо :)

 

Спектакль создавался в Сиэтле, на базе пьесы, которую написал известный писатель, драматург и сценарист Джо Ди Пьетро. начали работу в 2014 году. Стихи написала главная героиня, то есть, исполница её роли скрипачка (электронная) и певица Валери Вигода. Режиссер Лайза Петерсон, композитор Брендан Милбёрн. Шеклтон - бывший рэпер, мультиталантливый музыкант Уэйд МакКоллам, уроженец Сиэтла.  Посетив ряд мест и городов, спектакль добрался до театральной столицы. С 7 мая мюзикл будет идти на одной из сцен Офф-Бродвея в Нью-Йорке на регулярной основе, примерно на месяц.

 

Коллектив весь в сборе:

 

 

 

 

 

Исполнители главных ролей Вал и Уэйд в Explorer’s Club. Шутят…

 

Представляет продюсер

 

Фрагменты

 

 

Обзор:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 http://ernestshackletonlovesme.com/#pagep1

 

 

 

Александр Абрамов о первомайской демонстрации на леднике Ронгбук

День 15. 1 мая. Экспедиция Клуба 7 вершин Эверест 2017.   Алекс Абрамов, лидер экспедиции из лагеря АВС: Утро в лагере АВС прекрасно. Ветер не сильный. Всю ночь дышали кислородом. Чувствуют себя отлично! Бодры и веселы. Готовы к ... читать больше

День 15. 1 мая. Экспедиция Клуба 7 вершин Эверест 2017.   Алекс Абрамов, лидер экспедиции из лагеря АВС: Утро в лагере АВС прекрасно. Ветер не сильный. Всю ночь дышали кислородом. Чувствуют себя отлично! Бодры и веселы. Готовы к новым свершениям. Отметим праздник Первомая ударной акклиматизацией!  Утром шерпы принесли кофе и чай в палатки. Это было очень кстати, поваляться ещё полчасика. Подремать в нагреваемой солнцем палатке. В 7:30 – завтрак. В 9:00 выход на акклиматизацию. Дошли до Кремпонс Пойнт за 55 минут. Высота – 6500 метров. Наша команда выглядела намного ...

Поздравляем с юбилеем Владимира Николаевича Шатаева, нашего учителя и товарища!

Сегодня юбилей у одного из самых замечательных людей, которых мы знаем. 80 лет Владимиру Николаевичу Шатаеву ! Мы гордимся нашим с Вами сотрудничеством, всегда рады видеть Вас на наших вечерах. Ваш вклад в то, как сложились наши судьбы ... читать больше

Сегодня юбилей у одного из самых замечательных людей, которых мы знаем. 80 лет Владимиру Николаевичу Шатаеву ! Мы гордимся нашим с Вами сотрудничеством, всегда рады видеть Вас на наших вечерах. Ваш вклад в то, как сложились наши судьбы значителен и мы за это всегда будем Вам благодарны !   Присоединяемся к поздравлениям Федерации альпинизма России, на сайте которой написано следующее:   С юбилеем, Владимир Николаевич! КАТЕГОРИЯ ШАТАЕВА: МУЖЕСТВО – это способность проходить дистанцию, где сплошными барьерами стоят страх, бессилие, неверие в себя, отказ от борьбы.... ВЕТЕР, ...

Новости горного кино: Спонтанный фильм, а здорово получилось. A Higher Crawling

Режиссер и оператор, то есть, автор горных  (и не только) фильмов Эрик Беккер за один день снял материал для своего незамысловатого, но симпатичного фильма.  Съемки эти происходила во время и можно даже сказать, в рамках воркшопа ... читать больше

Режиссер и оператор, то есть, автор горных  (и не только) фильмов Эрик Беккер за один день снял материал для своего незамысловатого, но симпатичного фильма.  Съемки эти происходила во время и можно даже сказать, в рамках воркшопа  фестиваля в Банффе,  в минувшем ноябре.  Banff Adventure Filmmaking Workshop – это учебный семинар, который организаторы фестиваля ежегодно устраивают для молодых кинематографистов.  Эрик снял двух симпатичных малышей, один из которых его собственный и двух всемирно известных альпинистов Седара Райта и Энди Киркпатрика. Их объединяет то, что оба склонны к эпатажу, оба любят строить из себя шоуменов, но в то же время являются  любящими отцами, бережно опекающими своих детишек. И безжалостно заставляющих их лазить по скалам и ходить в горы.

 

Их рассуждения – половина фильма, а половина – это съемки забавных малышей, которым повезло родиться в семьях альпинистов.

 

Трейлер

 

 

Эрик Беккер – выпускник Йельского университета, осевший, в конце концов, в Сиэтле и организовавший там собственную студию.  Снимает фильмы разной направленности, но в сердце на первом месте горы.

 

Группа Ольги Румянцевой начала путешествие по Боливии. ФОТОГРАФИИ

Ольга Румянцева, гид Клуба 7 Вершин: Сегодня наша группа покинула Ла Пас. Мы отправились на озеро Титикака на остров Солнца. По дороге заехали в музей, построенный там, где Тур Хейердал с местными жителями строил свою лодку Ра2. А ещё на ... читать больше

Ольга Румянцева, гид Клуба 7 Вершин: Сегодня наша группа покинула Ла Пас. Мы отправились на озеро Титикака на остров Солнца. По дороге заехали в музей, построенный там, где Тур Хейердал с местными жителями строил свою лодку Ра2. А ещё на выезде из Ла Паса мы вдалеке увидели Уайна Потоси!                    

Наши гиды выходят провешивать перила на эльбрусский лёд

Уже завтра гиды Клуба 7 Вершин  Sergey & Sergey отправятся провешивать перила  на Эльбрусе! Сегодня ребята уже подняли на 4000 метров ледобуры, карабины и 600 метров перильной верёвки...             ... читать больше

Уже завтра гиды Клуба 7 Вершин  Sergey & Sergey отправятся провешивать перила  на Эльбрусе! Сегодня ребята уже подняли на 4000 метров ледобуры, карабины и 600 метров перильной верёвки...                  

Группа Артема Ростовцева под дождями и снегами поднялась в местечко Коте. МНОГО ФОТО

  Артем Ростовцев, гид Клуба 7 Вершин. Намасте, 7 Вершин! Вещает группа Мера Пик. Мы наконец-то добрались до мультимедийной связи. Экспедиция идёт по плану, пришли в местечко коте, сушимся. Льет и сыпет на нас не по программе, но ... читать больше

  Артем Ростовцев, гид Клуба 7 Вершин. Намасте, 7 Вершин! Вещает группа Мера Пик. Мы наконец-то добрались до мультимедийной связи. Экспедиция идёт по плану, пришли в местечко коте, сушимся. Льет и сыпет на нас не по программе, но обильно. Увидели нашу цель, в промежуток ясного неба. Из необычного: пели гимн России для итальянца. По его мнению, наш гимн самый торжественный…                                

Первомай на Эльбрусе. Две группы начали акклиматизацию. Всех с праздником!

Андрей Березин, гид Клуба 7 Вершин: Сегодня группа под названием «Диакарб» совершила акклиматизационный выход на водопад «Девичьи косы». Сейчас группа экипирауется необходимым снаряжением в прокате Клуба 7 Вершин. ... читать больше

Андрей Березин, гид Клуба 7 Вершин: Сегодня группа под названием «Диакарб» совершила акклиматизационный выход на водопад «Девичьи косы». Сейчас группа экипирауется необходимым снаряжением в прокате Клуба 7 Вершин. Александр Дорожуков, гид Клуба 7 Вершин: Наша группа номер два совершила акклиматизационный выход на  водопад «Девичьи косы». Подобрали недостающее снаряжение в прокате. Сейчас отдыхаем.                          

Начался майский тур в Боливию, группа собралась в городе Ла Пас на высоте  сразу 3600! ФОТОГРАФИИ

Ольга Румянцева, гид Клуба 7 Вершин,  из Боливии: Сегодня началась наша экспедиция в Боливию. Всю ночь группа слеталась в Ла Пас. А с утра пораньше, мы отправились гулять и акклиматизироваться. Ведь Ла Пас находится на высоте 3600 ... читать больше

Ольга Румянцева, гид Клуба 7 Вершин,  из Боливии: Сегодня началась наша экспедиция в Боливию. Всю ночь группа слеталась в Ла Пас. А с утра пораньше, мы отправились гулять и акклиматизироваться. Ведь Ла Пас находится на высоте 3600 метров.                          

Первый выход в высокогорную зону. Отчет Александра Абрамова

Алекс Абрамов, лидер экспедиции из лагеря АВС: День 13. 29 апреля. Экспедиция Клуба 7 вершин Эверест 2017.  Проводив сопровождавших нас дефчонок, которые, кстати сказать, под страхом смерти от горняшки, не хотели уезжать, наша команда ... читать больше

Алекс Абрамов, лидер экспедиции из лагеря АВС: День 13. 29 апреля. Экспедиция Клуба 7 вершин Эверест 2017.  Проводив сопровождавших нас дефчонок, которые, кстати сказать, под страхом смерти от горняшки, не хотели уезжать, наша команда в бодром порыве устремилась в Мидл Кемп, 5800. Где должна была пройти наше КИСЛОРОДНУЮ АККЛИМАТИЗАЦИЮ. Всё шло как обычно и за 6 часов под палящим солнцем мы добрались до нашего найкомфортнейшего лагеря Мидл Кемп. 5800м.  После «Чикен-вотер» супа все почувствовали себя лучше. Даже поиграли в дурака. Правда, выиграли те, у кого показатели ...

Майский Эльбрус начинается!

Первая группа на майский Эльбрус прибыла. Главный дирижер – Андрей Березин. Он уже вручил всем  инструменты. В смысле, сувениры…         читать больше

Первая группа на майский Эльбрус прибыла. Главный дирижер – Андрей Березин. Он уже вручил всем  инструменты. В смысле, сувениры…        

Апрель завершался в штатном режиме и вдруг произошла трагедия - погиб Ули Штек

Последнее интервью выдающегося швейцарского альпиниста:      И просто посвящение мастеру горовосхождений, вошедшему в историю своимиальпинистскими  подвигами:   читать больше

Последнее интервью выдающегося швейцарского альпиниста: 

 

 

И просто посвящение мастеру горовосхождений, вошедшему в историю своимиальпинистскими  подвигами:

 

На старте соревнования Red Fox Elbrus Race. Шлем привет участникам и организаторам!

В начале мая в Приэльбрусье состоится IX ежегодный Международный фестиваль экстремальных видов спорта Red Fox Elbrus Race. На мероприятие подано уже более 400 заявок из 11 стран мира.       ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ 30 апреля ... читать больше

В начале мая в Приэльбрусье состоится IX ежегодный Международный фестиваль экстремальных видов спорта Red Fox Elbrus Race. На мероприятие подано уже более 400 заявок из 11 стран мира.

 

 

 

ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ

30 апреля

11:00-19:00 - Регистрация участников соревнований по ски-альпинизму. Поляна Азау (Отель Вершина).

19:00 - Брифинг индивидуальной гонки по ски-альпинизму. Кубок Победы. Кубок Приэльбрусья. Поляна Азау (Отель Вершина).

1 мая

09:00 - Старт индивидуальной гонки по ски-альпинизму. Кубок Победы. Кубок Приэльбрусья.

15:00 - Открытие Фестиваля. Награждение победителей индивидуальной гонки по ски-альпинизму. Поляна Азау (Отель Вершина).

2 мая

19:00 - Брифинг командной гонки по ски-альпинизму. Кубок Победы. Кубок Приэльбрусья. Поляна Азау (Отель Вершина).

3 мая

09:00 - Старт командной гонки по ски-альпинизму. Этап Кубка России по ски-альпинизму. Кубок Победы. Кубок Приэльбрусья.

4 мая

11:00-19:00 - Регистрация участников. Поляна Азау, Отель Вершина.

19:00 - Брифинг Вертикального километра: Vertical Kilometer® - Mt. Elbrus, 2450-3450 м. Поляна Азау (Отель Вершина). 5 мая

09:00 - Старт Вертикального километра Vertical Kilometer® - Mt. Elbrus. Чемпионат России по скайраннингу. Кубок Победы.

Поляна Азау (2450 м) - Станция «Мир» (3450 м).

14:00 - Награждение победителей Вертикального километра. Поляна Азау (Отель Вершина).

6 мая

Подъем участников «Классика» и судей на «Бочки» (Гарабаши).

19:00 - Брифинг скоростного восхождения на Западную вершину Эльбруса. "Cпорт": Поляна Азау (Отель Вершина). "Классика": "Бочки" (Гарабаши).

 

7 мая

06:30 - Старт скоростного восхождения на Западную вершину Эльбруса SkyMarathon® - Mt. Elbrus, 2350-5642 м, "Спорт". Поляна Азау. 1-й этап Кубка России по скайраннингу. Кубок Победы.

07:00 - Старт скоростного восхождения на Западную вершину Эльбруса Skyrace® - Mt. Elbrus, 3780-5642 м, "Классика". Чемпионат КБР по скайраннингу.

20:00 - Брифинг Red Fox TSL Challenge (забег на снегоступах). Поляна Азау (Отель Вершина).

8 мая

11:00 - Старт Red Fox TSL Challenge (забег на снегоступах).

15:00 - Награждение победителей скоростного восхождения на Западную вершину Эльбруса, забега на снегоступах. Торжественное закрытие Фестиваля. Поляна Азау (Отель Вершина).

 

 

 Как и в чем "бежать" RedFox Elbrus Race. Рекомендации и отзывы от постоянных участников. Материал сайта mountain-race.ru

 

Традиционно, на майские праздники сотни спортсменов со всего СНГ и даже дальнего зарубежья приедут в Приэльбрусье, чтобы принять участие в Red Fox Elbrus Race, особняком стоящим в календаре забегов. Этот забег, кто бы что не думал, олицетворяет скайраннинг в том виде, в котором его когда-то придумали альпийцы. Скайраннинг - это скоростное восхождение на вершину, в целом не важно на какую. Так случилось, что именно в России расположена самая высокая гора всего европейского континента - Эльбрус 5642м (Западная вершина). С 2008 года ведется начало российского скайраннинга со склонов этой горы. От нескольких десятков участников в самом начале, до многих сотен любителей горного экстрима.

 

Кто они, участники скоростного восхождения на Эльбрус? Альпинисты, скайриннеры, мультиспортсмены, лыжники, бегуны и все, кто просто захотел подняться на легендарную вершину в большой компании, заодно и в безопасности.

 

 

Фото - Константин Диковский

 

Кто они, организаторы фестиваля? Бессменный директор фестиваля - Евгений Колчанов, известный, пожалуй, каждому в России скайраннеру, как человек, с нуля создавший этот спорт, как официальную дисциплину в России. Его команда - сотрудники компании Red Fox, волонтеры, высотные судьи, прославленные альпинисты, члены Федерации Альпинизма России. Их трудами создается ежегодно один из самхы массовых горных забегов в нашей стране, не смотря на всю его сложность.

 

В состав Оргкомитета Фестиваля входят по согласованию уполномоченные представители Министерства спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации, Правительства Кабардино-Балкарии, Комитета по делам молодежи, спорта и туризма КБР, ISF, Федерации альпинизма России, директор Фестиваля и другие заинтересованные лица и организации.

 

Короче, всё серьезно, и если после этих строк, вам захотелось принять участие, то вот программа соревнований и положение

 

А если нет, то расскажем подробнее о фестивале Red Fox Elbrus Race.

 

 Взойти на западную вершину Эльбруса совсем не просто, вопреки расхожему мнению. Эльбрус опасен, коварен и не предсказуем при кажущейся на первый взгляд простоте, но именно в рамках фестиваля на него подняться безопаснее всего, при условии благоволящей погоды. Большинство участников приезжает заранее для акклиматизации, готовится к участию в вертикальном километре, проходит высотную адаптацию на Бочках. Вертикальный Километр - обязателен к участию для всех стартующих гонку на западную вершину Эльбруса.

 

Старт вертикального километра немного выше поляны Азау 2500м Н.У.М., финиш на станции МИР 3500м Н.У.М.. Ровно 1000м вертикального набора на пределе человеческой возможности против гипоксии, притяжения земли и своих комплексов.

 

Старт скоростного восхождения на Западную вершину Эльбурса, традиционно разделен между спортсменами высокого уровня и любителями. Профи стартуют прямо с Поляны Азау, а вот любители стартуют с "бочек" - станция Гарабаши.

Также в программе фестиваля соревнования по ски-альпинизму и снегоступинг.

 

На забег RedFox Elbrus Race приезжали в свое время такие звезды, как Karl Egloff, Luis Alberto Hernando, Marco de Gasperi, Megan Kimmel и несомненно сильнейший российский восходитель на Эльбрус Виталий Шкель, которому принадлежит рекорд формата вверх-вниз.

 

КАК ПРОЙТИ ВЕРТИКАЛЬНЫЙ КИЛОМЕТР НА ЭЛЬБРУСЕ. Лично мы, как неоднократные участники этого забега с финишем "из часа" рекомендуем следующее:

1. Стартовать плавно и первые 100 метров набора втягиваться. Далее выполаживание, где можно включить вторую скорость.

2. До станции "Кругозор", а это половина дистанции распределить силы, чтобы осталось на вторую половину. До Кругозора идет весьма суровый и долгий взлёт с крутым уклоном.

3. От станции Кругозор на длинном выполаживании включаем третью скорость и работаем так до конца, постепенно, если есть силы прибавляя ходу, т.к. выполаживание очень долгое, а уклон не слишком крутой.

4. Находясь под крутой стеной, которая под станцией МИР можно уже пахать на все деньги, осталось совсем не много.

5. Финишный поворот и последний короткий, но крутой отрезок вверх - идём или бежим через "не могу" стиснув зубы. Финиш!

 

В КАКИХ КРОССОВКАХ БЕЖАТЬ ВЕРТИКАЛЬНЫЙ КИЛОМЕТР

Вертикалку лучше бежать именно в кроссовках, а не ботинках. Можно в кроссовках с мембраной. Ключевые особенности обуви, которые вам помогут быстрее его пройти - это минимально лёгкий вес и максимально агрессивный протектор, лучше даже, если с металлическими шипами, т.к. выше кругозора и ближе к финишу может подморозить утром, хотя это не так критично при подъёме вверх.

 

Самые подходящие модели: Salomon Speedcross 4, Salomon Speedcross Pro, Salomon S-lab Speedcross, Salomon Fellcross 1,2,3, Salomon Speedtrak, а также шипастые Salomon Spikecross CS и Salomon Snowcross. Для тех, кому пофиг на снег и холод - Salomon S-lab Speed и Salomon S-lab Sense 5, 6 Ultra SG. Не саломоном единым, конечно же. Также хорошо сработают на вертикалке: Adidas Terrex Agravic , Asics Gel-Fuji Setsu 2 . Просто у Salomon гораздо шире выбор агрессивных моделей, впрочем, как и у Inov-8.

 

КАК ПРОЙТИ НА ЗАПАДНУЮ ВЕРШИНУ

Обратите внимание на формулировку "пройти". Давайте, так. Нам совершенно нечего рассказать тем, кто "побежит с Азау", вы и так опытны и знаете, что делать. Для тех, кто "бежит с Бочек" на первые 10 мест, в общем- то тоже, это опытные горные ходоки. А вот рекомендации остальным.

 

0. Прежде всего - акклиматизация. Если вас зовут не Ули Штек, Карл Эглофф и не Килиан Джорнет - акклиматизируйтесь. На Азау, на Бочках, делайте "пилу", спросите как у опытных альпинистов и гидов, прежде чем вообще брать билеты.

1. Не пытайтесь бежать, от слова "совсем". Первые 20-30 метров от бочек попытаются побежать все и дальше пойдут пешком, уж поверьте, практика многих лет. Бег со старта - только для красивой фотографии, а фотографов там много хороших.

2. Просто найдите свой темп, свой монотонный режим шагов, вдохов и выдохов, ибо этот бесконечный белый склон утюжить несколько часов.

3. Стартовать ли сразу в кошках? Да. Это удобнее всего, выше скал Пастуховых без кошек не пустят судьи, надевать их там - потеря времени, а если будет холодно то можно вообще капитально там застрять.

4. Все обгоны стоит совершать до скал Пастухова. Выше опасно, хотя, если тропа будет широкая, кое-где можно будет обогнать и на косой полке, но не рекомендуем. Второй участок для обгонов - седло и плато перед вершиной.

5. Будьте аккуратны на косой полке. Просто будьте аккуратны.

6. Взлёт на плато перед вершиной может оказаться самым тяжелым участком. Будьте готовы готовы, и не засиживайтесь из-за этого на седле.

7. Старайтесь продумать экипировку так, что у вас ничего не улетело в пропасть, а то бывает, знаете ли. И постарайтесь сами никуда улететь.

 

В КАКОЙ ОБУВИ ИДТИ ЗАБЕГ НА ЭЛЬБРУС Желательно для большинства участников наличие следующих особенностей в обуви: средний или высокий берц, настоятельно рекомендуется наличие мембраны и синтетического утеплителя, протектор не так важен, т.к. за сцепление должны отвечать кошки. Наиболее подходят для этого ботинки или кроссовки для хайкинга в суровых уловиях: типа таких: Salomon X Ultra MID GTX , Salomon X Ultra trek GTX , Salomon Conquest GTX или уже выбирать ботинки для альпинизма для высот до 6000м, чем легче, тем лучше.

 

КОШКИ. Для всего вышеперечисленного нужны мягкие кошки без креплений на ранты. Например, Camp Stalker Universal Что важно знать - Эльбрус в начале мая это не Эльбрус в июле или августе. Продумайте экипировку с расчетом на жесть, но ориентируйтесь по прогнозу.

 

ПОЧЕМУ ОНИ ВНОВЬ И ВНОВЬ ПРИЕЗЖАЮТ НА ЭЛЬБРУС?

 

Казалось бы, сходил один раз, да и хватит тебе?! Но не для этих людей. Эльбрус манит и притягивает множество людей снова и снова, а фестиваль RFER - отличный повод взойти на вершину с единомышленниками. Мы спросили постоянных гостей фестиваля, когда они впервые здесь побывали и почему снова и снова приезжают на забег и какие цели для себя ставят?

 

Сергей Колышев

Впервые был здесь в дремучие восьмидесятые. Собрались дикарями в середине лета, прилетели в Нальчик, потом автобус до поселка Эльбрус и пешком по ущелью Ирикчат на Восточную вершину. Все тащили на себе. Нормальный поход, длился почти неделю. До вершины дошли и спустились. Голова болела сильно, было это примерно в 86 году. Потом много лет бегал на лыжах. Как-то друг летом позвал, и мы со старшим сыном поехали сюда снова (год 2007). На след год зимой на skisport увидел информацию о забеге. Ну и заявился! Решил посмотреть как получится сходить на время - получилось от бочек около 4х часов до Западной вершины. Тогда впервые познакомился с командой Redfox Asia - Дворниченко, Селиверстов, Пучинин. Монстры, конечно. Потом пару раз съездил на осенний забег, но в мае мне больше нравится, потому что и снегу много и тепло и день длиннее. Ну и коллектив зажигательный. Я всегда говорил, что народ собирается очень интересный и нетривиальный. Еще один шаг непростой это перейти из любительского уровня с спортивный, то есть стартовать с Азау. Трудно решиться на набор 3300 метров, но смог дойти за 6 часов 1минуту. проиграв Жанне Вокуевой один час. На след год что-то сложилось и как-то смог потягаться со Стефанишиной Оксаной. Личный рекорд стал 4-50.

Почему регулярно приезжаю? Я консерватор. По снегу к маю уже скучаю. По чистому небу. которого здесь не бывает.. Народ увидеть. На лыжах покататься. В этом году должны подтянуться еще пара друзей. Места хоть и знаешь, но всегда можно найти что-то новое. Важно, что во время фестиваля здесь максимум безопасности при восхождении.

 

Надежда Королятина

 

В первый раз я побывала на Эльбрусе где-то в 2008 году. Это был август месяц, наиболее благоприятное время для восхождения. Зелёная травка и белоснежные вершинки - самая потрясающая палитра. Тогда меня сильно увлекал альпинизм (именно восхождение на вершины). В составе университетской группы, в рамках программы "высшие точки Европы", я побывала на вершине Эльбруса. Это было незабываемо! Такого утомления, жести и холода на протяжении 12 часов я не испытывала никогда. Из всей группы взошло 2 человека. Я и Витя. Витя до сих пор, когда рассказывает про это эпическое восхождение, начинает со слов: "- А вот мы с Надей..)))" Вообщем, это было самое настоящее приключение того лета, я чувствовала себя завоевателем, очень сильной. Потом в моей жизни появился бег и забег Red Fox Elbrus Race, и я поняла, что на Эльбрус можно бегать..

Как-то так сложилось, уже 5 лет подряд, на майские праздники я попадаю в Баксанское ущелье. Видимо атмосфера фестиваля, друзья, местные красоты делают своё дело. Ты никогда не знаешь, как поведёт себя организм на высоте. Можешь отлично акклиматизироваться, но в день старта что-то пойдёт не так, может накрыть ещё внизу или, как часто у меня бывает, на косой полке. Тут остаётся только терпеть. И именно из-за этого чувства, проверить себя, смогу или нет, я каждый раз, приезжаю на Эльбрус. Какие цели ставлю? Недавно читала статью про то, какие спортсмены суеверные. Поэтому тактично промолчу. Я сделаю максимально возможное. Главное, хорошо акклиматизироваться и финишировать с улыбкой.

 

Раис Габитов, блогер.

 

Впервые побывал здесь, четыре года назад, в 2013. Было очень драматично , организаторы "потеряли" меня, пока я тихонько поднимался на Эльбрус, тогда я не уложился в контрольное время, но забрался на западную вершину. Сейчас я понимаю, насколько это было опасно. В начале мая на Red Fox Elbrus Race можно увидеть весь цвет российского и советского альпинизма, например дядю Колю Черного, под началом которого на Чегете работал Юрий Визбор. Самые лучшие скайраннеры России и мира здесь,потому что Эльбрус - высокий, красивый, и забежать на него очень круто. Я просто хочу улучшить свое время, встретить старых друзей и поделится впечатлениями со своими читателями. Редакция Mountain-race.ru желает всем участникам успешного участия в забегах


https://mountain-race.ru/news/elbrus-kak-diagnoz-pochemu-oni-priezzhayut-na-rfer-kazhdyy-god#hcq=dW94jiq

 

Фотоотчет Светланы Нужум о восхождении группы на Кала-Патар

Светлана Нужум, гид Клуба 7 Вершин: Сегодня поднялись на Кала-Патар. С погодой повезло. Не все дождались фото с флагом )))                                 ... читать больше

Светлана Нужум, гид Клуба 7 Вершин: Сегодня поднялись на Кала-Патар. С погодой повезло. Не все дождались фото с флагом )))