Внутренний курс компании: 1 $ = 102.77 ₽
+7 800 222-88-48

Чего ожидать, ожидая ребенка — скалолазание и беременность.

"Смогу ли я по-прежнему лазить?" - Бет Родден отвечает на вопрос многих женщин-скалолазок, которые ждут ребенка. Запись Чего ожидать, ожидая ребенка — скалолазание и беременность. впервые появилась mountclimb.pro. читать больше

"Смогу ли я по-прежнему лазить?" - Бет Родден отвечает на вопрос многих женщин-скалолазок, которые ждут ребенка.

Запись Чего ожидать, ожидая ребенка — скалолазание и беременность. впервые появилась mountclimb.pro.

Отчет горном туристском походе 1 к.с.по Западному Кавказу совершенному командой "Геофак МПГУ с 1 по 7 мая 2016 г

Кордон заповедника - пер. Азиш-Тау (1703м,н/к) - пер. Абадзеш (1752м,н/к) - Перевал Фишт-Оштеновский (1 А, 2300 м.) -приют Фишт -пер. Армянский (1865м,н/к) - пер.Гузирипль (1986 м, н/к) - пос. Гузерипль - пос. Хамышки - станица Даховская читать больше


Кордон заповедника - пер. Азиш-Тау (1703м,н/к) - пер. Абадзеш (1752м,н/к) - Перевал Фишт-Оштеновский (1 А, 2300 м.) -приют Фишт -пер. Армянский (1865м,н/к) - пер.Гузирипль (1986 м, н/к) - пос. Гузерипль - пос. Хамышки - станица Даховская

Камчатка. На лавовом поле Авчи

Все бы ничего, если бы не эти удушающие ядовитые испарения, вырывающиеся из под земли читать больше


Все бы ничего, если бы не эти удушающие ядовитые испарения, вырывающиеся из под земли

Мои отношения с горой Mt. Shasta в Северной Калифорнии

В выходные дни 19-21 сентября 2015 года в возрасте 76 лет я снова отметился на горе Шаста (Mt. Shasta), что на севере Калифорнии. Для тех кто не в теме: её высота 4,322 метра. Я «влюбился» в неё через два года после того, как переселился из ... читать больше

В выходные дни 19-21 сентября 2015 года в возрасте 76 лет я снова отметился на горе Шаста (Mt. Shasta), что на севере Калифорнии. Для тех кто не в теме: её высота 4,322 метра. Я «влюбился» в неё через два года после того, как переселился из штата Нью Йорк в Силиконовую Долину в 1993 году, а в 1995 впервые на неё взошёл вместе с новичком Данилой (речь о нём пойдёт впереди), который тогда был аспирантом Стэндфордского университета. С тех пор я регулярно, раз в году, её навещаю. И на этот раз вроде бы ничто не предвещало особых волнений по поводу «её поведения», потому что сознавая, что в свои 76 лет я уже не так молод, как это было несколько лет до того, я был подготовлен к ней гораздо лучше, чем последние 10 предыдущих лет. Это объясняется тем, что год назад я, наконец, оставил свою работу в качестве президента своей компании и полностью сосредоточился на более частых и продолжительных тренировках, чего не мог себе позволить при наличии постоянной работы. Однако, на сей раз она, хотя и была, как всегда, ласкова на подъёме, сумела совершенно неожиданно показать свой норов на спуске.

Альпинист Кори Ричардс: «Преврати свой страх в любопытство»

Кори Ричардс — альпинист, фотограф National Geographic и лицо Eddie Bauer. Настоящий лихач и денди — в прошлом году он задокументировал свой поход на Эверест в Snapchat. Ему 35, и он много чего вынес в жизни — от ... читать больше

Кори Ричардс — альпинист, фотограф National Geographic и лицо Eddie Bauer. Настоящий лихач и денди — в прошлом году он задокументировал свой поход на Эверест в Snapchat. Ему 35, и он много чего вынес в жизни — от лавин до жизни на улице. Мы поинтересовались, в чем смысл его, да и всякой мужской жизни.

Интервью дл журнала Men's Health

 

 

 

Men's Health: Поделись, пожалуйста, каким-нибудь приобретенным в горах навыком, который помог бы нам в нашей грешной земной жизни. 


Кори Ричардс: Я на всю жизнь запомнил совет Барри Бланчарда — это альпинист, с которым я начинал свои первые серьезные восхождения: «Смотри на каждый участок восхождения как на нечто такое, что ты уже преодолел». Ну, то есть, ты как бы просто сорвался с утра с базы и пошел на Эверест — как будто так и надо. Тогда ты перестаешь зацикливаться на сложности задачи. Для тебя это вроде как мелочи. И не надо начинать бизнес с мысли о том, что вот тебе непременно нужно запустить новый Uber и стать миллиардером. Нет. Надо так: «Есть тут у меня одна мыслишка, вроде неплохо, надо прикинуть, как эта фигня работает, но это так, пора уже о других делах думать». Короче, меньше пафоса.

 

MH: Хм. А на спорт такая система может распространяться? 


КР: Разумеется. Все, что ты можешь сделать, все, на что каждый из нас способен. Так люди и приобретают форму. Они просто каждый день ходят в зал. Их тела меняются под влиянием этих бесконечных занудных незаметных упражнений. Это как на завод ходить. Не надейся, что ты лучше, чем ты есть на самом деле. Нужно просто тупо ходить в зал каждый день — другого варианта нет.

 

MH: Ты выжил в лавине, однако же страдал посттравматическим стрессовым расстройством, много пил, разрушил свою семью и бизнес. Как, скажи на милость, ты изо всего этого выкарабкался? 


КР: Дело в том, что ни успех, ни деньги, ни даже самая отчаянная воля к жизни не спасают тебя от твоих внутренних демонов. Наркотики, секс, известность — это все не работает, это всего лишь маска. Твои черти всегда с тобой. И чем активнее ты стремишься их задрапировать в какие-то дорогие одежды или завалить вход в свой персональный ад личными достижениями, тем активнее они будут рваться из тебя наружу.

 

 

MH: И как же быть? 


КР: Нужно просто признать, что они сидят в тебе и что ты просто слабый человек со своими страстями. Как только ты признаешься сам себе, что заблудился, это и будет началом поиска истинного пути. Это, разумеется, не означает, что нужно бесконечно играть на понижение и давать себе всевозможные поблажки, мол, бес попутал. Нет, конечно. Но скромность и осознание того, что не все зависит от тебя в нашем мужском деле, определенно украшает.

 

MH: Во время экспедиций ты всегда живо интересовался местной культурой… 


КР: Всегда нужно быть открытым чему-то еще. Познавай неизвестное. Читал про трансгендеров? Так пойди и пообщайся с ними. Нужно ввязываться во что-то такое, что тебя доселе пугало. Например, многие люди на каком-то подсознательном уровне опасаются ислама. Так ты просто сядь и пообщайся с правоверным мусульманином, ну и что с ними не так? В большинстве случаев они просто хотят нормально работать и кормить свои семьи. Вся эта ксенофобская байда моментально улетучивается.

 

MH: То есть фокус в том, чтобы просто перестать бояться? Легко сказать. 


КР: Не перестать бояться, но превратить свой страх в любопытство — вот в чем соль. А любопытство — это главная движущая сила саморазвития и образования. Именно оно способно отвечать на многие вопросы. В мире тысячи видов удивительных животных, и мы одни из них. Человеческая особь — одно из безумнейших, крутейших и наиболее бесподобных созданий природы. Мы абсолютно очаровательны, нет, правда.

 

MH: В юности ты бродяжничал. Как это повлияло на твою дальнейшую жизнь? 


КР: Я всегда призываю людей не судить строго, и в следующий раз, когда вы увидите бомжа, роющегося в мусорном баке, не надо сразу считать его лузером и отбросом. Ведь на самом деле это просто дикий необузданный одинокий хищник! И он стремится выжить — и выживает! Взгляни на него с этой точки зрения, и ты сразу начнешь испытывать к нему если не уважение, то хотя бы симпатию. Ты сам бы так сумел? Ну и все. Не тебе их судить — в них жизни больше, чем в иных из нас.



Оригинал здесь  

Хрустальный пик-2017. Лучший поход. Центральный Памир группы Осина

Под руководством Дениса Осина Юрий Вишневский, Мария Осина, Ирина Рачинская и Василий Ягодин прошли горный поход 6 к.с. с восхождением на семитысячники – пики Коммунизма и Корженевской! читать больше

Хрустальный пик-2017. Лучший поход. Центральный Памир группы Осина (Горный туризм, премия, горы, номинация, мы в обществе, горный туризм)
Под руководством Дениса Осина Юрий Вишневский, Мария Осина, Ирина Рачинская и Василий Ягодин прошли горный поход 6 к.с. с восхождением на семитысячники – пики Коммунизма и Корженевской!

Кубок России-2017 в Екатеринбурге: анонс

29.11.2017 01:00 – 03.12.2017 23:00C 29 ноября по 3 декабря 2017 года в Екатеринбурге состоится Кубок России «Ural Competition» в дисциплинах скорость и трудность, а также пройдут всероссийские соревнования в боулдеринге и классической ... читать больше

29.11.2017 01:00 – 03.12.2017 23:00
C 29 ноября по 3 декабря 2017 года в Екатеринбурге состоится Кубок России «Ural Competition» в дисциплинах скорость и трудность, а также пройдут всероссийские соревнования в боулдеринге и классической скорости.

Кубок России-2017 в Екатеринбурге: анонс (Скалолазание, скалолазание, всероссийские соревнования, скорость, трудность, боулдеринг, классическая скорость, сергей синицын, дмитрий тимофеев)

Чемпионат и первенство ЦФО в Воронеже: анонс

17.11.2017 01:00 – 19.11.2017 23:00С 17 по 19 ноября 2017 года в Воронеже состоятся чемпионат и первенство Центрального Федерального округа. читать больше

17.11.2017 01:00 – 19.11.2017 23:00
С 17 по 19 ноября 2017 года в Воронеже состоятся чемпионат и первенство Центрального Федерального округа.

Чемпионат и первенство ЦФО в Воронеже: анонс (Скалолазание, энергия, чемпионат ЦФО, евгения маламид, варвара шаталова, денис дьячков, скорость, трудность)

Глядя на Землю с Неба...

Сергей Николаевич Рязанский - сын председателя МКК Федерации туризма Москвы Николая Рязанского. Космонавт. В данный момент находится на Международной Космической Станции. Это его второй полет. 13 ноября 2017 г. у него был день рождения. ... читать больше

\"Глядя
Сергей Николаевич Рязанский - сын председателя МКК Федерации туризма Москвы Николая Рязанского. Космонавт. В данный момент находится на Международной Космической Станции. Это его второй полет. 13 ноября 2017 г. у него был день рождения. Сестра подарила ему клип, которым я, с её разрешения, хочу поделиться с вами. Фотографии с МКС. Любуйтесь!

Дети становятся лучше нас, умнее нас и ВЫШЕ нас!!!

Радиоастрономическая обсерватория

В этом видео я расскажу вам об одной известной радиоастрономической обсерватории. В прочем не столько о самой обсерватории, сколько об удачной возможности попасть в неё, которая выпала нам в мае 2013-ого года. читать больше

Радиоастрономическая обсерватория (Путешествия)

В этом видео я расскажу вам об одной известной радиоастрономической обсерватории. В прочем не столько о самой обсерватории, сколько об удачной возможности попасть в неё, которая выпала нам в мае 2013-ого года.

Французы на Пангбуке Северном (6589 м)

Французская двойка Макс Боннёт и Пьер Санцер (Max Bonniot i Pierre Sancier) совершили первопрохождение северной стены Пангбуг Северный (Pangbuk North 6589 м) в Непале, массив Лунаг. Макс Боннёт и Пьер Санцер на вершине Пангбук Северный ... читать больше

Французская двойка Макс Боннёт и Пьер Санцер (Max Bonniot i Pierre Sancier) совершили первопрохождение северной стены Пангбуг Северный (Pangbuk North 6589 м) в Непале, массив Лунаг.
Французы на Пангбуке Северном (6589 м, Альпинизм, гималаи, непал)
Макс Боннёт и Пьер Санцер на вершине Пангбук Северный (6589 м)

Валерий Розов. Прощание

Валерий Розов. Фото © Денис Клеро/Redbull Content Pool Прощание с Валерием Розовым и похороны пройдут в Зеленограде в эту пятницу. Публикую информацию с официальной страницы спортсмена в соцсетях. читать больше

Валерий Розов. Прощание (BASE)
Валерий Розов. Фото © Денис Клеро/Redbull Content Pool

Прощание с Валерием Розовым и похороны пройдут в Зеленограде в эту пятницу.
Публикую информацию с официальной страницы спортсмена в соцсетях.

Встреча с Борисом Абрамовым. Запись

С радостью делюсь записью встречи Бориса Абрамова со своей командой и благодарными читателями книги "Записки альпинистского врача"! Чтобы узнать, где купить книгу, откройте пост! читать больше



С радостью делюсь записью встречи Бориса Абрамова со своей командой и благодарными читателями книги "Записки альпинистского врача"!
Чтобы узнать, где купить книгу, откройте пост!

9a+/b и 9b за один день от Adam Ondra в Арко, Италия.

Чешский скалолаз Adam Ondra повторил One Punch 9a+/b и сделал первопроход One Slap 9b добавив тяжелый старт к маршруту, всё это за один день в Арко, Италия.  Запись 9a+/b и 9b за один день от Adam Ondra в Арко, Италия. впервые появилась ... читать больше

Чешский скалолаз Adam Ondra повторил One Punch 9a+/b и сделал первопроход One Slap 9b добавив тяжелый старт к маршруту, всё это за один день в Арко, Италия. 

Запись 9a+/b и 9b за один день от Adam Ondra в Арко, Италия. впервые появилась mountclimb.pro.

Горы и годы

Он подошел к кромке утеса, увидел ощеренные, словно пасти доисторических чудовищ, острые грани скал. Когда лезешь вверх, не ощущаешь еще, что там, внизу. Однако рано или поздно придется глянуть в сторону спуска, и тут-то охватывает тебя ... читать больше


Он подошел к кромке утеса, увидел ощеренные, словно пасти доисторических чудовищ, острые грани скал. Когда лезешь вверх, не ощущаешь еще, что там, внизу. Однако рано или поздно придется глянуть в сторону спуска, и тут-то охватывает тебя дрожь

Первенство Европы во Франции: анонс

25.11.2017 01:00 – 26.11.2017 23:0025 – 26 ноября в Сент-Этьене состоится первенство Европы-2017 по скалолазанию в дисциплине многоборье. читать больше

25.11.2017 01:00 – 26.11.2017 23:00
25 – 26 ноября в Сент-Этьене состоится первенство Европы-2017 по скалолазанию в дисциплине многоборье.

Первенство Европы во Франции: анонс (Скалолазание, Сент-Этьен, франция, скалолазание, многоборье, николай мичуров, калининградская область, Ирина Чертова, алексей чертов, ирина варик)

Международный турнир в Китае: анонс

17.11.2017 01:00 – 19.11.2017 23:0017 ноября в Гуанчжоу стартует международный турнир по скалолазанию «China Open». читать больше

17.11.2017 01:00 – 19.11.2017 23:00
17 ноября в Гуанчжоу стартует международный турнир по скалолазанию «China Open».

Международный турнир в Китае: анонс (Скалолазание, Гуанчжоу, китай, скалолазание, скорость, трудность, боулдеринг, станислав кокорин, тюменская область, Сергей Сергеев)

Хрустальный пик-2017. Социальный проект. Rutrail: маркированные тропы России

Команда Rutrail своими силами создаёт сеть маркированных туристических маршрутов по всей России и публикует на своём сайте GPS-треки, фотографии и подробные инструкции для новичков. Всё это делает пеший туризм более безопасным и доступным ... читать больше

Хрустальный пик-2017. Социальный проект. Rutrail: маркированные тропы России (Туризм, премия, горы, номинация, мы в обществе, пеший туризм)
Команда Rutrail своими силами создаёт сеть маркированных туристических маршрутов по всей России и публикует на своём сайте GPS-треки, фотографии и подробные инструкции для новичков. Всё это делает пеший туризм более безопасным и доступным каждому!