2020, Июль

На официальном YouTube-канале ФСР вышел второй выпуск серии роликов «Анатомия скалолаза».

ФСР продолжает выпускать собственный видеоконтент, который позволяет всем скалолазам с пользой провести время в условиях ограничений пандемии COVID-19: получить новые знания, изучить возможности своего организма и, конечно, «прокачать» определенные навыки.

На YouTube-канале ФСР опубликован шестой комплекс упражнений на специализированном оборудовании для домашних тренировок от четырехкратного чемпиона мира по скалолазанию Дмитрия Шарафутдинова.

«Тренировки.PRO» – это серия роликов с комплексами упражнений СФП на специализированных мобильных тренажерах. Такое оборудование для тренировок в домашних условиях предоставлено ФСР спортсменам сборной России.

В шестом комплексе Дмитрий Шарафутдинов демонстрирует упражнения на фингерборде и блоке «полусфера» 290. Перед началом ролика Дмитрий предупреждает – понадобится ваше терпение. Чтобы выполнить различные виды подтягиваний и блоков, висов, а также упражнения «поднос ног из уголка» и «пружина».

«Тренировки.PRO» нужны для того, чтобы заниматься грамотно, безопасно и разнообразно. Методики, надеемся, будут интересны не только спортсменам сборной, но и всем скалолазам. Тем, кто имеет в своем арсенале аналогичное оборудование, и тем, кто готов адаптировать упражнения для работы с «подручными средствами».

К выполнению всех комплексов нужно подходить осторожно, оценивая свой уровень подготовки и самочувствие.

Подписывайтесь на YouTube-канал ФСР, чтобы не пропустить новые видео!

Подборка предыдущих комплексов упражнений «Тренировки.PRO»
 
Генеральный спонсор ФСР: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнёры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун, скалодром ЦСКА.

Привет Рисковчане, так сложилось, что аудитория наиболее подготовленных и заинтересованных товарищей, в теме - горного и пешего туризма, находятся на этом виртуальном шарике под названием Risk.ru

Тянь-Шань 1991(Семейное коллекционное фото)

 

Клуб 7 Вершин выступил одним из инициаторов учреждения института удостоверений Инструктор-проводник Федерации альпинизма России. Это абсолютно новый статус для работников  коммерческого приключенческого туризма и альпинизма. И не случайно именно в нашем Клубе состоялось вручение первых удостоверений. Одними из первых их получили Алексей Слотюк (президент ФАР), Александр Яковенко (директор Управления альпинистских лагерей) и Ольга Румянцева (супер-гид Клуба 7 Вершин). Всем удачи и новых вершин!

Отдельное спасибо Кристине Путинцевой за проделанную работу по выпуску самих удостоверений!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В связи с коронавирусом у многих поменялись походные планы. В связи с этим вопрос, можно ли сейчас ходить в походы по Кавказу, информация противоречивая, одни источники пишут, что пропуска не выдают и Приэльбрусье закрыто, другие, что без проблем ходят в том числе и на Эльбрус . Кто владеет актуальной информацией поделитесь, пожалуйста, куда сейчас реально сходить на Кавказе без риска попасть на двухнедельный карантин?

Впервые маршрут по гребню Леон я увидел в 2016 году на постере, который висел в хижине Тетрус, когда я ходил на Монблан по классике и несмотря на то, что в том же 2016 году я сходил в одиночку на Маттерхорн со стороны Швейцарии по маршруту Хернли, почему-то именно тот постер запал мне в память

Проведено альпмероприятие по подготовке курсантов МО

Жизнь на Ушбинском плато. Восхождение на Чатын.

Для Проекта «Горняшка», который специализируется на проведении бюджетных программ под руководством местных гидов, Алтай является одним из основных направлений. И мы приветствуем решение местных властей открыть район для посещения! Известный как «чемпион красоты», этот российский регион обладает особой, ни с чем несравнимой  привлекательностью и шармом.  Главным нашим направлением является походы и восхождения в районе высочайшей вершины - горы Белуха. Это действительно уникальное место, которое должен посетить каждый любитель гор и горной природы.

 

Наши программы

 

 

 

 

Официальная информация:

 

Туристические базы и организации общепита возобновят работу в Республике Алтай с 3 июля.

"С 3 июля на территории Республики Алтай, за исключением Кош-Агачского района, могут возобновить работу туристические базы и иные коллективные средства размещения, а также организации общественного питания", - рассказали в пресс-службе Республики Алтай журналистам.

"На всех туробъектах и предприятиях общепита, возобновляющих работу, необходимо принять исчерпывающие профилактические меры со строгим выполнением всех рекомендаций Роспотребнадзора", - заявил глава Республики Алтай Олег Хорохордин.

 

Возможность открыться получили более 170 турбаз, порядка 200 гостиниц, а также около 190 «зеленых домов». На всех базах были проведены профилактические мероприятия, а сотрудники сдали тест на коронавирус.

 

Ранее вице-премьер РФ Дмитрий Чернышенко заявил, что в рамках развития внутреннего туризма планируется запуск новых чартеров в ряд регионов России, в том числе Республику Алтай.

 

 

 

 

 

 

 

А здесь обычное камчатской лето. В августе 2019 я сработал две программы на Ключевскую и оба раза вершина была достигнута! Первая группа была российская, где я был как проводник уже готовой группы с двумя гидами, вместо договора по оплате труда я взял с собой Свету. За 2 дня до перехода в базовый лагерь я потерял кольцо, на которое были большиииие планы... Ведь через два дня должно было случиться что-то очень важное, и это не просто восхождение на высочайшую и красивейшую вершину Камчатки (и не только), а ещё и предложение на кромке кратера Ключевской!!!

 

 

В итоге да, как можно понять по началу - предложение было без кольца... На обратном пути мы искали кольцо в примерно направлении и ничего не нашли... Буквально через неделю уже с другой группой из Германии я спланировал поисковые работы. Как только мы пришли на место, я начал рассказывать историю о том, как когда-то по легенде один парень хотел сделать предложение на вершине и потерял кольцо, которое так и лежит где-то в камнях и льдах Ключевской... Одновременно я отошёл в сторонку от слушателей, посмотрев по сторонам, заметил что-то, но не обратил внимания, думая о новом кольце.. Прошлое я купил в Грузии после Казбек и было жалко его оставлять, но я был там в последний раз в сезоне.. В общем, погрузившись в мысли, я увидел кольцо! Но только через 30-40 секунд, когда мои мысли остановились на паузу, я поднял кольцо высоко над головой и объяснил, что я нашёл кольцо и что это я его потерял здесь в прошлый раз!  Группа очень обрадовалась и воодушевилась на все 14 дней похода! Мы сходили на Ушковский, Ключевскую и на Безымянный с кольцом, почти как Фродо!

 

На фото я на вершине Ключевской с кольцом.

 

 

Мечты сбываются!

Алексей Белоусов.

Вулкан Эльбрус, западная вершина 5642 м. Маршрут по Северо-Западному ребру, 3а (через Утюг), спуск на южный склон. 22-29 июня 2020 года

Вдохновлялись описанием этого товарища
https://risk.ru/blog/212778
Трек прикладываем

 

Ознакомьтесь с новыми работами, уже скоро начнется голосование. А пока Продолжаем приём фотографий на конкурс «Мистер Горняк». Ваши работы (до 3 от одного автора) принимаются до конца дня 5 июля, до 23-00. Победитель получит от Клуба 7 Вершин в качестве приза флисовую куртку и лонгслив с символикой компании. Шлите фотографии нам на почту info@gornyashka.ru.  Не забудьте указать авторство и снабдить работу красивым названием!

 

Все фотографии конкурса здесь…

 

Ильдус Мирзаев. Узбекистан.

Пик Охотничий 3099м. Ташкентская область. Узбекистан

 

 

 

Пик Охотничий 3099м . Цель Пик Охотничий. Старт и финиш посёлок Янгикурган шлагбаум водозаборной станции. Старт 5:30 утра, 11:45 на вершине. Финиш 16:25 на шлагбауме. Пройдено примерно 30 км пути, за 10 часов 55 минут.

 

 

Евгений Джурабаев

Первое восхождение в 2018 году, на Большой Чимган (Узбекистан). До вершины правда не дошел,  но набрал высоту 1450 м. И т.к. трекинговых палок не нашел, за место них взял строительную рейку!

 

 

Григорий Титоренко.

Фото сделано на высоте 5000метров на Эльбрусе 27.06.2020.

 

 

Виталий Баранов.

На фото: Баранов Виталий. Фотограф: Олекса Шпирка

 

 

 

Михаил Аксенов. Гора Фишт

 

Почепсуха

 

 

Папай

 

 

Оштен

 

 

Пупейко Михаил (Беларусь)

Пик Ленина, Киргизия

 

 

Сегодня Минспорт России опубликовал июньские приказы о присвоении новых спортивных званий. В списках два скалолаза сборной России.
 
Согласно приказу № 39 нг от 30 июня 2020 года звание «Мастер спорта международного класса» присвоено Вадиму Тимонову и Сергею Скородумову (оба – Санкт-Петербург). Спортсмены стали призерами чемпионата Европы 2019 года в дисциплине «боулдеринг». На счету Сергея – серебро, у Вадима – бронза.

Поздравляем спортсменов и их тренеров со значимыми достижениями!
 

Генеральный спонсор ФСР: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун, скалодром ЦСКА.

Фото из личного архива спортсменов

Федерация скалолазания России объявляет набор на курсы инструкторов по скалолазанию. Сроки проведения: 16-27 августа 2020 г.

Место проведения: г.Тула
Представление
Запись на Курсы
Дополнительная информация: office@c-f-r.ru +7 985 836 89 66
В связи с отменой курсов, запланированных в мае 2020 г., количество свободных мест ограничено.

Каждый год в начале лета у нас есть возможность полетать на нашем любимом споте. Мыс Айя и пляж Затерянный мир - это одна из самых красивых и интересных локаций для спидфлаинга в Крыму!

В свежем номере журнала «Скалолаз» опубликовано интервью с призером Кубка мира Екатериной Киприяновой (Санкт-Петербург). Спортсменка рассказала, как поддерживала форму, находясь в интересном положении, и как ей удается тренироваться сейчас, в декретном отпуске.

- Как изменилась твоя жизнь и твои тренировки, когда ты узнала, что станешь мамой?

- Когда я об этом узнала, первым делом отправилась на соревнования в Китае и Японии. Билеты уже были куплены, срок был небольшой, поэтому решила не пропускать эти старты. Так что я поехала и выступила достаточно успешно. Нужно понимать, что я – профессиональный спортсмен и занимаюсь этим всю жизнь. Поэтому другим девушкам не стоит принимать всё, что я рассказываю, как руководство к действию. Тем не менее, я лазала почти до девятого месяца. Конечно, в последние месяцы, когда стал набираться вес, появились ограничения. Я не спрыгивала во время лазания, не делала силовых
движений…

Подробнее – в июльском номере журнала «Скалолаз».

Генеральный спонсор ФСР: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун, скалодром ЦСКА.

Новобранцы спортивной роты ЦСКА в подмосковной Балашихе приняли военную присягу.

Торжественное мероприятие прошло 28 июня на базе спортивного центра по военно-прикладным видам спорта ЦСКА. Воинскую клятву произнесли 38 человек: один заслуженный мастер спорта, один мастер спорта международного класса, 18 мастеров спорта и 14 кандидатов в мастера спорта.

Продолжаю путешествие по Узбекистану. Дорога в Самарканд началась с общения с Узбекскими гаишниками, пытались выманить ПЯТЬ ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ! Как выкрутился мой друг Ашан, и экскурсия в красивый РЕГИСТАН, в этой серии.

пос. Архыз - д.р. Архыз – пер. Ацгара (нк 2725) – пер. Чилик (1А 2890) – пер. Кынхара (1А 2842)– оз. Кяфар – пер. Мылгвал (1А 2830) – пер. Агур (1А 2980) – пер. Федосеева (1А 3020) – пер. Иркиз (1А 2880) – пер. Караджаш (1А 3024) – пос. Архыз

На YouTube-канале ФСР опубликован второй выпуск серии роликов «Тренировки_PRO».

На сей раз четырехкратный чемпион мира по скалолазанию Дмитрий Шарафутдинов представляет комплекс упражнений на фингерборде и параллетсах. Это различные варианты подтягиваний, отжиманий и упражнения «уголок».«Тренировки_PRO» – это серия роликов с комплексами упражнений СФП на специализированных мобильных тренажерах. Такое оборудование для тренировок в домашних условиях предоставлено ФСР спортсменам сборной России.