Советы Эрика Хорста по тренировке запястий
Эрик Хорст – скалолаз с почти 40-летним стажем, автор книг и эффективных методик по скалолазанию делится своим опытом по тренировке силы кистей, пальцев и запястий.
Внутренний курс компании: 1 $ = 103.29 ₽