Состоялась долгожданная лекция о подготовке к восхождениям от гидов Клуба 7 вершин!

В этот четверг (26 ноября) все желающие пришли в гости в Клуб 7 Вершин на лекцию о составлении программы тренировок для подготовки к восхождениям и поездкам в горы.     Первую половину мероприятия расскрывал простые секреты успешной подготовки к горам Артем Ростовцев, Мастер спорта по Альпинизму в дисциплине Скайраннинг. Также Артем - участник и призер международных соревнований и восхождений, мультигонок таких как Old Spice Africa Expedition. Марафонец и горный гид по программе Килиманджаро + Kilimanjaro Marathon (18-26 февраля 2016 +  марафон 28 февраля) и многим ...