Денис урубко: Закон НЕсохранения энергии.
Скалолазание и технические тренировки после полугода высотной подготовки рвут тело и психику в клочья. Важно суметь скрутить самого себя в жгут... полный потенциала. Это требует много терпения по-началу - без видимого результата.