Группа Клуба 7 Вершин «Молоко Жены Яка» провела акклиматизационный день в окрестностях Намче Базара

Максим Шакиров, супер-гид Клуба 7 Вершин из Непала:  

 Привет от команды «Молоко Жены Яка»! Сегодня мы совершили акклиматизационный выход с небольшим набором высоты.  Погода менялась  по мере того, как мы поднимались в горы -  от  ясного неба  до погружения в туман облаков .  После вчерашнего подъема было важно повысить оксигенацию организма, поэтому решили прогуляться до Sagarmatha National Park Visitor Center .  Главное правило профилактики «горняшки» - пить много воды и  ходить радиальные акклиматизационные выходы. День выдался довольно активным, все участники группы чувствуют себя отлично, готовимся к дальнейшему набору высоты и треккингу.

Максим Шакиров. График работы гидом