Группа Клуба 7 Вершин «Молоко Жены Яка» провела акклиматизационный день в окрестностях Намче Базара
Максим Шакиров, супер-гид Клуба 7 Вершин из Непала:
Привет от команды «Молоко Жены Яка»! Сегодня мы совершили акклиматизационный выход с небольшим набором высоты. Погода менялась по мере того, как мы поднимались в горы - от ясного неба до погружения в туман облаков . После вчерашнего подъема было важно повысить оксигенацию организма, поэтому решили прогуляться до Sagarmatha National Park Visitor Center . Главное правило профилактики «горняшки» - пить много воды и ходить радиальные акклиматизационные выходы. День выдался довольно активным, все участники группы чувствуют себя отлично, готовимся к дальнейшему набору высоты и треккингу.
Максим Шакиров. График работы гидом