В скалолазании нет пределу совершенству. Нужно использовать по максимуму возможности своего тела. В нем лишних деталей нет. Нужно только тренировать соответствующие мускулы.
Новое в тренировках скалолаза
Понасоветовали. Как теперь вынуть обратно?
Для честной игры