2020
Онлайн-лекция «Хондропротекторы в спортивной медицине»
Уважаемые тренеры! Приглашаем Вас принять участие в онлайн-лекции на тему "Хондропротекторы в спортивной медицине" Дата и время: 8 апреля (среда) 2020 года, 16:00 по МСК. План лекции: - Соединительная ткань. - Коллагены, ...
Уважаемые тренеры!
Приглашаем Вас принять участие в онлайн-лекции на тему "Хондропротекторы в спортивной медицине"
Дата и время: 8 апреля (среда) 2020 года, 16:00 по МСК.
План лекции:
- Соединительная ткань.
- Коллагены, тип коллаген II.
- Гликопротеины.
- Хондроитин сульфат для чего он нужен?
- Какой хондропротектор выбрать?
Лекцию проведёт Лидия Смелова, врач основного состава сборной России по скалолазанию.
Образование и профессиональная деятельность: врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине. Стаж работы в медицине с 2008 года. Занимается скалолазанием с 2005 года.
Для участия в онлайн-лекции необходимо пройти регистрацию по ссылке:
https://docs.google.com/forms/
Онлайн-лекции и семинары проводятся в рамках программы отбора и подготовки перспективной молодежи «Олимпийские таланты» (http://www.c-f-r.ru/inf/
За дополнительной информацией обращайтесь к координатору проекта – Анне Ракицкой,
тел.: +7 926 166-86-07, e-mail: rakit_a@mail.ru, rakitskaya@c-f-r.ru
Генеральный спонсор ФСР - ОАО РЖД.
Партнёры ФСР - компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды: скалодромы Лаймстоун, ЦСКА.
Что такое жумар?
Жумар – это эксцентриковый зажим для веревки. У него в конструкции существуют две отличительные особенности: вверх устройство поднимается свободно, вниз зажимает веревку, кроме того он может быть снят и надет в любом месте веревки. Camp ...
Camp Turbohand Pro. Фото с сайта Camp
Я не буду рассказывать вам о истории его появления, зато расскажу об использовании и особенностях. Приступим.
Раньше жумары считались СИЗ и использовались для страховки (а кто-то до сих пор использует), но это неправильная эксплуатация, так как при нагрузке свыше 400 кг он необратимо повреждает оплетку (а такой нагрузки можно добиться при факторе рывка 2, например).
Для всех единомышленников: появился свет в конце тоннеля. Но пока что - не в России
Австрия объявила план по выходу страны из карантина
Российские скалолазы поддержали акцию Минспорта России «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни»
Российские скалолазы поддержали акцию Минспорта России «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни». Первыми свои домашние тренировки (https://vk.com/russiaclimbing?w=wall-38207230_22894) представили заслуженный мастер спорта, ...
В течение апреля свои тренировки представят другие титулованные скалолазы России. Следите за обновлениями аккаунтов ФСР в соцсетях. Ролики будут размещаться несколько раз в неделю.
Все видеоролики выполнены в едином стиле. Они наглядно демонстрируют специфику выполнения упражнений, количество повторений и подходов, время отдыха. В видео присутствуют субтитры на английском языке.
ФСР в соцсетях:
ВК – https://vk.com/russiaclimbing
Facebook – https://www.facebook.com/russiaclimbing/
Instagram – https://www.instagram.com/russiaclimbing/
#тренируйсядома
#спортнормажизни.
Генеральный спонсор ФСР: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун.
Андрей Решетов, пресс-служба ФСР
"Изоляция" от Масяни
если Вы не заглянули к Олегу Коновалову - Olex ...
если Вы не заглянули к Олегу Коновалову - Olex ...
СЕВЕРНЫЙ УРАЛ \ ПЕРМСКИЙ КРАЙ \ ВИШЕРА \ АНОНС
В марте 2020г. я побывал на Северном Урале, Пермский край, Красновишерск. Планов было много. Покататься на собачьих упряжках, побывать на красивейших местах реки Вишеры, и заповедника Вишерский, побывать в гостях у коренных жителей ...
Отчет о горном спортивном походе 2 к.с. по Северной Осетии (Дигория) в период с 07 августа по 17 августа 2017 г.
Т/б Орлиное гнездо –Айхвинские ночевки (рад) – Т/б Орлиное гнездо –пер. Короткий(1А,3273) –пер. Цагардор(1Б,3532) –Райская поляна –п. Дзинага – п. Ахсау пер. Айхва (1Б,3500) –пер. Светлова (1Б,3640) –– п. Ташлы
Т/б Орлиное гнездо –Айхвинские ночевки (рад) – Т/б Орлиное гнездо –пер. Короткий(1А,3273) –пер. Цагардор(1Б,3532) –Райская поляна –п. Дзинага – п. Ахсау пер. Айхва (1Б,3500) –пер. Светлова (1Б,3640) –– п. Ташлы
Турниры IFSC пройдут не ранее 30 июня
После переноса Олимпийских игр в Токио 2020 Международная федерация спортивного скалолазания подготовила план действий, который будет определять основные решения в предстоящие месяцы. 1. Соревнования IFSC не состоятся до 30 июня 2020 года. ...
1. Соревнования IFSC не состоятся до 30 июня 2020 года. Это означает, что турниры, которые были предварительно запланированы на период до этой даты, отложены.
2. Соревнования, запланированные на определенный месяц, должны быть подтверждены с уведомлением за 60 дней, чтобы спортсмены, официальные лица и организаторы могли подготовиться наилучшим образом.
- 1 мая: возможное подтверждение всех событий, предварительно запланированных на июль;
- 1 июня: возможное подтверждение всех событий, предварительно запланированных на август;
- 1 июля: возможное подтверждение всех событий, предварительно запланированных на сентябрь;
- 1 августа: возможное подтверждение всех событий, предварительно запланированных на октябрь и ноябрь.
3. Теперь, когда определены новые даты Олимпийских игр в Токио, спортивный департамент IFSC также начнет работу над сезоном 2021 года вместе с национальными федерациями и организаторами мероприятий.
4. IFSC будет продолжать работать в тесном сотрудничестве с Международным олимпийским комитетом и Организационным комитетом Токио-2020.
В эти трудные времена Исполнительный совет IFSC продолжает проводить совещания чаще обычного. Они организуются еженедельно в формате телеконференций.
Источник: https://www.ifsc-climbing.org/index.php/news/331-ifsc-lays-out-its-action-plan-for-the-upcoming-months
Андрей РЕШЕТОВ, пресс-служба ФСР
Чем ещё заняться экстремалу дома? Онлайн-квест с реальными призами!
Не пропусти запуск интерактивного квеста и возможность выиграть поездку на Роза Хутор в сезоне 2021. Основной тренд этой весны – перевод оффлайн-ивентов в онлайн. Индустрия квестов не отстает от общей тенденции и трансформирует привычные ...
Не пропусти запуск интерактивного квеста и возможность выиграть поездку на Роза Хутор в сезоне 2021.
Основной тренд этой весны – перевод оффлайн-ивентов в онлайн. Индустрия квестов не отстает от общей тенденции и трансформирует привычные игровые форматы в виртуальную реальность.
Так, 2 апреля стартовал новый интерактивный квест, для участия в котором игроку не требуется выходить из дома: весь экшен происходит на экране смартфона. Участвовать в квесте может любой желающий старше 18 лет в любой точке страны.
Разгадка тайны Эгюйи-дю-План
С 21 по 22 февраля 2020 г. словацкие альпинисты Ондрей Хусерка и Эвка Миловска совершили первопрохождение на Эгюий дю План (3673 м). Маршрут назвали Тайна (Mystery). Сложность маршрута - 85 °, М8, С1, 600 м (15 питчей)
Маршрут назвали Тайна (Mystery). Сложность маршрута - 85 °, М8, С1, 600 м (15 питчей)
Скалолазание на Дальнем Востоке. Часть 20. 2015-2020 годы
В 70-80 годах, все, что по посложнее в категориях трудности, оставляли на потом. Вот это, потом, Андрей и окультурил. При этом нельзя забыть тот факт, что наш клуб в начале 2000 года, при своем втором дыхании, а первое началось еще в 1994 ...
В 70-80 годах, все, что по посложнее в категориях трудности, оставляли на потом. Вот это, потом, Андрей и окультурил. При этом нельзя забыть тот факт, что наш клуб в начале 2000 года, при своем втором дыхании, а первое началось еще в 1994 года, начал разгребать это болото и на стенах массива Пржевальского
Всемирные игры перенесены на 2022 год
Международная ассоциация Всемирных игр и организационный комитет XI Всемирных игр в Бирмингеме договорились перенести соревнования на новые даты – 7-17 июля 2022 года. Это решение стало логичным следствием переноса Олимпийских ...
Это решение стало логичным следствием переноса Олимпийских игр-2020 на 2021 год. Даты проведения двух турниров накладывались друг на друга, что могло стать причиной уменьшения количества спортсменов и официальных лиц в Бирмингеме, потенциального снижения интереса болельщиков и представителей СМИ в Всемирным играм.
Спортивное скалолазание представлено в программе Всемирных игр с 2005 года. В Бирмингеме будут разыграны награды в боулдеринге, трудности и скорости.
Генеральный спонсор ФСР - ОАО РЖД.
Партнёры ФСР - компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнер по подготовке сборной команды - скалодром Лаймстоун.
Андрей РЕШЕТОВ, пресс-служба ФСР
Значит и ходить сюда нельзя [ док.фильм ]
Документальный фильм о нашей лыжно-кайтовой экспедиции на остров Вайгач. Мы прошли около 600 км под кайтами - Арктика, тундра, скалистые побережья двух морей, множество заброшенных домов, военных объектов.
![Значит и ходить сюда нельзя [ док.фильм ] (Путешествия, wildlands.ru, экспедиция, валерий семенов, турклуб маи, Андрей Громов, bask, Imperial Skis, KiteLab, арктика, кайт)](http://www.risk.ru/u/img/320/319678-670.jpeg)
Документальный фильм о нашей лыжно-кайтовой экспедиции на остров Вайгач. Мы прошли около 600 км под кайтами - Арктика, тундра, скалистые побережья двух морей, множество заброшенных домов, военных объектов.
Онлайн-лекция «Водно-электролитный баланс при физических нагрузках. Всё про Омега 3,6,9»
Приглашаем Вас принять участие в онлайн-лекции на тему "Водно-электролитный баланс при физических нагрузках. Всё про Омега 3,6,9". Дата и время: 5 апреля (воскресенье) 2020 года, 16:00 по МСК. Лекцию проведёт – к.м.н. ...
Приглашаем Вас принять участие в онлайн-лекции на тему "Водно-электролитный баланс при физических нагрузках. Всё про Омега 3,6,9".
Дата и время: 5 апреля (воскресенье) 2020 года, 16:00 по МСК.
Лекцию проведёт – к.м.н. Максим Вячеславович Елизаров, врач сборной команды России по скалолазанию, руководитель медицинской службы ФСР.
Образование и профессиональная деятельность.
Образование: Военно-медицинская Академия им. С.М. Кирова, клиническая ординатура на кафедре медицинской реабилитации и физических методов лечения в Государственном институте усовершенствования врачей МО РФ. Учёная степень: кандидат медицинских наук. Общий врачебный стаж – 27 лет, стаж в спортивной отрасли – 15 лет.
С 2012 года по н. в. - врач по спортивной медицине ФГБУ ФНКЦСМ ФМБА России.
Для участия в онлайн-лекции необходимо пройти регистрацию
Онлайн-лекции и семинары проводятся в рамках программы отбора и подготовки перспективной молодежи «Олимпийские таланты»
За дополнительной информацией обращайтесь к координатору проекта – Анне Ракицкой,
тел.: +7 926 166-86-07, e-mail: rakit_a@mail.ru, rakitskaya@c-f-r.ru
Генеральный спонсор ФСР - ОАО РЖД.
Партнёры ФСР - компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды: скалодромы Лаймстоун, ЦСКА.
Что не так с Чулышманом? Из Алтая в Тыву, эндуро мотопутешествие 1
Первая часть, где я туплю, ищу дикость, закрываю гештальты, убегаю от клопов, недоволен и анализирую, а к концу всё налаживается. Плюс фото дальше
Плюс фото дальше