Все новости

Александр Абрамов: Друзья, обращаюсь к тем, кто всерьёз нацелен на Эверест, Денали и Винсон!

Для таких целей нужна не только общая подготовка, а еще и чёткие технические навыки. Поэтому я разработал программу, которая даёт именно то, что требуется в больших горах.

Это единственный в России курс, полностью ориентированный на требования высотных экспедиций.

Программа пройдёт под моим руководством. 
Даты: 22–28 марта 2026 года.

Мы отработаем ключевые навыки, без которых невозможна серьёзная экспедиция:
— установка бивака и работа в снежных условиях;
— движение в связках и по перилам, жумар, спусковые устройства;
— работа на леднике и техника безопасности;
— спасение участника из трещины;
— оценка лавинной обстановки и правильная тактика движения.

Если вы планируете Эверест, Денали или Винсон — этот курс обязателен.

Готовлю вас к реальным горам. Начинаем серьёзную работу.

Мы благодарны судьбе, которая свела нас и подружила с такой замечательной, уникальной женщиной как Кристина. Её огромный талант, работоспособность, энергия и умение работать с людьми позволяет РД Студии производить на свет настоящие шедевры. Клуб 7 Вершин гордиться нашими совместными проектами и мы восхищены тем, что РД Студия делает без нас.

 Клуб 7 Вершин надеется, что наше сотрудничество продолжится и принесёт много удивительных плодов, мы ждём новых совместных походов и восхождений, которые завершатся грандиозными премьерами великолепных фильмов. Здоровья, удачи, радости и счастья!

Сенсация! Скоро будет объявлен кастинг на участие в фильме «Ген высоты 3».  Съемки будут проходить на Аннапурне весной 2026 года. В экспедиции всего 10 мест, не опоздайте!

Условия - в следующей публикации (следите за новостями!) …

29 ноября на торжественном вечере Федерации альпинизма России состоялось вручение главной отечественной награды года - «Золотого ледоруба России». Победителем была признана команда альпинистов, совершившая первое восхождение новым маршрутом на вершину восьмитысячника Манаслу. Заметим, что до основного восхождения они поднялись на вершину по классическому маршруту без доп. кислорода. Мы поздравляем руководителя группы Андрея Васильева и участников Наталью Белянкину, Сергея Кондрашкина, Виталия Шипилова и Кирилла Эйземана!  Желаем удачи в дальнейших проектах и будем рады любой встрече и сотрудничеству в высоких горах!    

29 ноября состоялся традиционный торжественный вечер Федерации альпинизма России, на котором подводились итоги уходящего 2025 года. Смотрите видео с чествованием новых восходителей на Манаслу и другие восьмитысячники.

Доступна также полная запись официальной трансляции вечера...

29 ноября состоялся традиционный торжественный вечер Федерации альпинизма России, на котором подводились итоги уходящего 2025 года. Смотрите видеосюжет с представлением Клуба 7 Вершин, чествованием новых восходителей на Эверест.

Доступна также полная запись официальной трансляции вечера...

29 ноября состоялся традиционный торжественный вечер Федерации альпинизма России, на котором подводились итоги уходящего 2025 года. Как обычно было уделено время и новостям программы «Снежный барс». В этом году список «покорителей» высочайших вершин Советского Союза существенно пополнился. Сразу 17 человек выполнили нормы на получение звания и почетного знака «Снежный барс». В этом году впервые за последние годы герои получили как официальный сертификат, так и сам знак, в новом варианте. Второй новостью была передача полномочий по ведению дел в комиссии по жетонам новому руководителю. Владимир Николаевич Шатаев прямо на сцене передал полномочия уральскому альпинисту, «снежному барсу» Руслану Колунину. Новому председателю Комиссии по жетонам ISSM 37 лет, он опытный альпинист (порядка 500 восхождений), профессиональный гид и организатор путешествий. Последний год, не имея финансовой поддержки, за свой счет, выпустил значки и сделал официальный сайт проекта «Снежный барс» (snowleopards.ru). Хорошее начало!

 Список новых «Снежных барсов»

Источник сайт snowleopards.ru

706         Калинина Яна   1991      Москва               2025      35-я женщина

707         Лежнев Антон 1982      с.Фирсово, Алтайский Край      2025     

708         Севостьянова Ольга     1985      Тольятти            2025       36-я женщина

709         Гришин Михаил             1981      Москва               2025      

710         Маневский Герман       1993      Омск     2025     

711         Гартвиг Алексей             1980      Пермь  2025     

712         Корнев Святослав          1991      Санкт-Петербург            2025     

713         Чвалаев Илья   2000      Великие Луки  2025     

714         Ключников Владимир 1990      Петропавловск-Камчатский     2025     

715         Байбагышева Асель     1971      Кыргызстан, Бишкек    2025      37-я женщина

716         Алексенко Денис          1997      с.Эльбрус           2025      

717         Sigmund Gunter              1973      Germany, Stuttgart        2025     

718         Hamed Rastegar              1988      Iran, Tehran       2025      

719         Сухарев Алексей           1990      Новосибирск    2025      

720         Парфенов Александр  1985      Красноярск       2025      

721         Argyn Murat      1981      Kazakhstan, Almaty        2025      

722         Макеенко Михаил        1989      Беларусь, Брест              2025     

Воробьев Павел (№538)             1968      Екатеринбург  2025       Дважды "барс"

Семенов Александр (№698)    1981      Чита      2025      Дважды "барс

Руслан Колунин

Владимир Шатаев

Артем Гурштейн.  «Самое лучшее в жизни происходит во время движения вперед»: альпинист-любитель Артем Гурштейн – о рекордах и гипоксических тренировках.

Материал сайт Дневник (статья полностью)

Любая вершина опасна для человека

 – Артем, Манаслу нередко называют «горой‑убийцей». Почему вы выбрали именно этот восьмитысячник, чтобы установить рекорд?

 – Поводом стало не совсем обычное событие, которое чуть ранее произошло на Эвересте. Группа альпинистов из Англии и один спортсмен из США за очень короткие сроки покорили вершину. Если не ошибаюсь, британцы поднялись в течение недели, а американец справился меньше чем за четверо суток. Интересно, что в качестве подготовки они использовали современный метод гипоксических тренировок, то есть подвергали организм дополнительному стрессу за счет занятий в условиях умеренного кислородного голодания. Я решил последовать их примеру.

 Дополнительным стимулом стало личное приглашение опытного альпиниста и организатора высокогорных экспедиций Александра Абрамова. Для меня это был не просто вызов физическим возможностям, но и шанс пройти путь в компании профессионалов.

 – Эта вершина действительно так опасна, как о ней говорят?

 – Любая вершина представляет опасность для человека, поэтому к каждому восхождению нужно серьезно готовиться. Нельзя пренебрегать даже самыми простыми правилами. Погода на вершине может испортиться в любой момент, поэтому человек должен быть готов к самым неожиданным ситуациям.

 – Какой момент восхождения вы бы назвали самым впечатляющим?

 – Больше всего меня поразило собственное состояние. На каждой горе оно разное, а тут я почувствовал что-то особенное. Удивился, что сил было много, несмотря на почти полное отсутствие сна. За четверо суток я суммарно поспал всего около семи часов. Но самое главное – впервые я пристально отслеживал свои ощущения прямо в процессе восхождения.

Гора невероятно красивая. Я ловил себя на том, как любуюсь трещинами, ледяными торосами, навесами. Но самым удивительным был рассвет на вершине. Ровно в шесть часов и шесть минут нам удалось застать мгновение, когда солнце только поднималось над землей.

 Вышла книга канадского писателя Уэйда Дэвиса об английских экспедициях на Эверест двадцатых годов прошлого века

 Аннонс

О книге. Перед вами история британских искателей приключений, которые устояли во время Первой мировой войны и продолжили рисковать собой в другой битве, в битве за Эверест.

 6 июня 1924 года двое участников экспедиции отправились из штурмового лагеря на вершину. Джордж Мэллори был лучшим альпинистом Британии, а Эндрю Ирвин был оксфордским ученым с небольшим опытом альпинизма – никто из них не вернулся.

 Автор множества бестселлеров, Уэйд Дэвис, опираясь на более чем десятилетние исследования, живо воссоздает героические усилия Мэллори и его товарищей, учитывая их значительные достижения, в широкий исторический контекст: от имперских амбиций Британии XIX века до войны, которая сформировала поколение Мэллори. Их страна была сломлена, но экспедиции на Эверест стали мощным символом национальной надежды. В своих содержательных исследованиях Уэйд Дэвис создает портрет этих выдающихся людей и необыкновенного времени, в котором они жили.

 Книга доступна на Литрес

 В субботу встречаемся на Торжественном вечере Федерации альпинизма России в театральном центре на Цветном бульваре.

Программа вечера

Среди претендентов на главный приз года "Золотой ледоруб России" команда Андрея Васильева, прошедшая новый маршрут на вершину Манаслу.

А также Денис Урубко, который вместе с Марией Карделл отукрыл новый путь на Нанга-Парбат

Состоится вручение наград восходителям года на восьмитысячники и новым "Снежным барсам". Ожидается выступление нашего космического альпиниста Сергея Рязанского.

И удивительной женщины, взошедшей на все восьмитысячники - Николь Ковальчук.

И есть уже идея, где встретиться следующий раз. Это будет 27-й Международный кинофестиваль Вертикаль, показ фильмов которого состоится 12-13 декабря в одном из павильонов ВДНХ.

 Кинофестиваль ВЕРТИКАЛЬ обязан своим рождением в 1997 году легендарным личностям: кинорежиссёру Станиславу Говорухину и телеведущему Юрию Сенкевичу. С начала основания директором этого кинофорума является мастер спорта международного класса, профессор РГУФК Юрий Байковский.

Основные творческие направления ВЕРТИКАЛи исходят из названия: горная тематика, альпинизм, экстремальные и прикладные виды спорта и увлечений, путешествия и приключения.

На конкурс представлены сраз три работы коностудии Клуба 7 Вершин "Сколько стоит Эверест?", "Семь вулканов за 66 дней" и "Собаки-шерпы на Эльбрусе". 

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Наталья Маринкевич из Приэльбрусья:

Всем привет из Адыл-Су! Лазаем по скалам, вяжем полиспасты, спасаем друзей из трещин, водим друг друга на коротком поводке, восходим по ледовым стенам и еще много интересного и полезного! Советуем всем гидам нашей страны не бояться проверить свои навыки и пройти аттестацию!

Большой фильм об экспедиции на Эверест 2025 года сейчас готовится к премьере. В фильме, который называется «Космический Эверест» в главных ролях будет космонавт Сергей Рязанский и альпинист Василий Тарадин, а также Александр Абрамов, Виктория Боня и другие персонажи.

Эверест — недостижимая вершина, мечта или цель?

Тизер фильма можно посмотреть на странице нашей киностудии…

 Можно констатировать, что осенний сезон на восьмитысячниках в Гималаях был успешным. Прежде всего отметим, что на восьмитысячниках не было смертельных происшествий, не было и серьезных травм. А из спасработ вспоминается только транспортировка Карлоса Сория.

Впервые за последние годы в осенний период были совершены восхождения на Эверест, причем с двух сторон. И совершены два исторических спуска на лыжах с главной вершины Мира. Пройден новый маршрут на восьмитысячник Манаслу – давно не было. Кроме этой горы, которая год за годом бьёт собственные рекорды популярности, вполне успешно были совершены восхождения на Дхаулагири и Чо-Ойю.  Российское представительство было заметно. По количеству пермитов и восходителей мы уступили только Китаю. По количеству бескислородников превзошли всех. Это благодаря команде Васильева, которая сходила на Манаслу дважды, без дополнительного кислорода.

Текст ФАР:

Успешное первопрохождение на восьмитысячник Манаслу

 Команда под руководством Андрея Васильева в составе Сергея Кондрашкина, Натальи Белянкиной, Кирилла Эйземана и Виталия Шипилова совершила успешное первопрохождение в альпийском стиле на Манаслу по юго-западной стене. На горе они были совершенно одни. Восхождение заняло пять дней вверх и три дня спуска в условиях непогоды, сильного холода, а порой и ураганного ветра.

Изначально Васильев планировал проложить линию по центру, но опасные условия заставили их искать альтернативный вариант предположительно так же в левой части стены.

17 октября команда достигла высоты 6 900 м и провела рекогносцировку. 20 октября они поднялись до 7 500 м и переночевали в снежной пещере. Утром 21 октября, как обычно провели стандартный ритуал безопасности, проверив состояние и отсутствие обморожений, убедившись, что всё в порядке, продолжили восхождение. В тот день им удалось набрать лишь 200 метров. Однако вершина уже была слишком близко, чтобы сдаваться. 22 октября они стояли на вершине, после чего были еще три дня спуска в сложных погодных условиях.

Поздравляем команду с этим достижением!

 Две российские спортивные команды вернулись домой без вершин. Денис Алексенко и Антон Ценцевицкий не справились с Макалу.  Слишком много было снега и мало денег. Не успели завершить акклиматизацию до наступления длительной непогоды Виталий Лазо и Антон Пуговкин. Но фильм Кислород-3 будет смонтирован и будет в нём что-то особенное, хотя и общая картинка Дхаулагири – это уже замечательно.

Два спуска с Эвереста на лыжах вызвали не столько восторг, сколько облегчение. Для поляка Анджея Баргеля это была уже третья попытка, сделать бескислородный подъем-спуск. Так что понять его можно, от лёгкого стиля он отказался. И шерпы тропили ему дорогу к вершине. Что вызвало критику Ханса Камерландера, который в своё время не пользовался ничьими услугами и даже постоял на голове на вершине Эвереста. Правда спускаться по кулуару Нортона испугался и ушел на классический северный маршрут, где лыжи нужно было снимать, и не один раз.

По повешенным командой перильным веревкам сделал два спуска и Джим Моррисон, спускавший на лыжах по японскому (Хорнбайна) кулуару. И еще ночевал в середине спуска, в установленном командой лагере. И по времени его спуск занял намного больше времени, чем в своё время у двойки Лоретан – Труайе, которые просто съехали на задницах.

Безусловный герой - Карлос Сория, его рекорд достоин уважения.

Еще одна героиня сезона - Афснане. Да и вообще, иранцы проявляют большую активность в программе 14Х8000

Встреча альпинистсткого сообщества, организуемая БАСК при поддержке группы компаний МОНТ, компаний VENTO, Swell, Спорт-Марафон, «Сбер страхование жизни», состоится 1 ноября 2025 года в Большом концертном зале «Космос».

Премьерный показ фильма «Разрыв», посвященного выдающимся российским восходителям Дмитрию Головченко и Сергею Нилову, – ключевое событие и повод, по которому соберется альпинистсткое братство. Картину зрителям представят авторы: режиссеры Анна Коряковцева и Тимофей Чаплинский, автор сценария Александр Крастошевский и др.

Предварит премьеру разговор об очень важном. Поговорим о золоте мирового альпинизма – российских и советстких горновосходителях. Вспомним самые яркие экспедиции, просмотрим линию от первой тренировки до главной вершины и –  высшего признания мастерства, альпинистского Оскара Piolets d'Or. Обсудим незыблемые принципы и современные тенденции, отдадим дань памяти ушедшим и воздадим должное тем, кто сегдня работает вверх и передает опыт следующим поколениям.

На время вечера фойе БКЗ «Космос» превратится в художественную галерею: здесь покажут картины Юрия Кошеле́нко – альпиниста, заслуженного мастера спорта, мастера спорта международного класса, обладателя Piolets d'Or и бесконечно талантливого художника. Рядом – еще одна уникальная экспозиция. «Это все, что останется после меня», – так подписывал свои альбомы с фотографиями Глеб Соколов – большой альпинист, огромного сердца человека, ушедший в День Победы 9 мая 2025 года. О его неподражаемом фотографическом почерке и даре заглянуть в самую суть каждого проявления бытия, ходят легенды. Гости вечера увидят уникальные фотографии из архива Глеба Анатольевича.

Большой зал, просторная сцена для признанных эспертов, фойе с комфортными уголками для дружеских бесед, тематические фото-зоны, теплота встреч, крепость рукопожатий, продолжение традиций.  Таким станет «Золото российского альпинизма 2025» уже завтра.

ПРОГРАММА

15:00

Начало сбора гостей. Фойе Большого концертного зала «Космос»

Фотовыставка Глеба Соколова;

Художественная выставка Юрия Кошеленко.

Презентационные зоны организатора и партнеров вечера: БАСК, VENTO, Спорт-Марафон, Swell, Сбер Страхование жизни.

Свободное общение и теплые встречи. В фойе работают выкидные буфеты.

18:00 

ВЕЧЕР «ЗОЛОТО РОССИЙСКОГО АЛЬПИНИЗМА 2025». Зал

Торжественное открытие. 

Приветственное слово организатора и спонсоров вечера: 

• Владимир Богданов, сооснователь, генеральный директор компании БАСК;
• Сергей Богданов, сооснователь компании БАСК;
• Дмитрий Москалев, основатель компании МОНТ, руководитель РСОО «Федерация альпинизма Москвы»;
• Евгений Клинецкий, основатель компании «Лидер» (производство напитков, в том числе, премиум-соков SWELL), заслуженный мастер спорта по альпинизму;
• Юрий Власов, генеральный директор компании VENTO;
• Оксана Васильева, представитель магазина снаряжения «Спорт-Марафон»;
• Илья Чистило, руководитель направления ООО «Сбербанк Страхование жизни».

Ведущий – Андрей Краснов | Cоведущий – Владимир Богданов.

18:25.

Анна Пиунова, главный редактор Mountain.RU, редактор The American Alpine Journal. Специальный гость вечера «Золото российского альпинизма 2025».

18:40

Елена Кузнецова, член Правления ФАР, руководитель спортивного направления, председатель квалификационной комиссии. Старший тренер клуба ЦСКА им.А.С.Демченко;

Дмитрий Григорьев, альпинист, инструктор по альпинизму, чемпион России по альпинизму, обладатель Piolets d'Or. 

18:50

Юрий Кошеленко, альпинист, заслуженный мастер спорта, мастер спорта международного класса, обладатель Piolets d'Or, председатель жюри Piolets d'Or-2006, художник, фотограф.

19:00

Симоне Моро (Simone Moro), итальянский альпинист, скалолаз, горный гид, доктор спортивных наук, автор серии книг.

19:10

Александр Одинцов, альпинист, мастер спорта международного класса, обладатель Piolets d'Or, автор и основоположник уникального проекта «Русский путь – стены мира», основатель альпклуба «Горняк».

19:20

ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ «РАЗРЫВ». ПРЕМЬЕРА.

Памяти Дмитрия Головченко и Сергея Нилова посвящается.

20:10

Свободное общение и теплые встречи. Фойе Большого концертного зала «Космос».

20:10-20:40. Автограф-сессии Симоне Моро и авторов фильма «Разрыв». Зона пресс-вола «Разрыв».

22:00

Завершение вечера.

Информационную поддержку мероприятию оказывают: Федерация альпинизма России,  Федерация альпинизма Москвы, журнал ЭКС, интернет-проект Mountain.RU, портал vvv.ru,  Комсомольская правда -KP.RU.

Дмитрий Головченко выступает на вечере Клуба 7 Вершин

2 ноября - Встреча с Симоне Моро  в лектории Спорт-Марафона

Афсане Хессамифард 12 октября поднялась на вершину Чо-Ойю и этим восхождением завершила программу «14 восьмитысячников». Наши поздравления!

Афсане родилась 25 января 1976 года. Она окончила Мешхедский университет медицинских наук. Её профессия: спортивный врач, инструктор по альпинизму.

Афсане начала серьезно заниматься альпинизмом в 2017 году. Сначала в горах Ирана. Потом последовали:

2019 - пик Ленина.

2021 - Манаслу.

2022 - Эверест, К2, Броуд Пик.

2023 - Ананпурна, Лхоцзе, Гашербрум 1 и 2, Нанга-Парбат

2024 - Макалу и Шитша Пангма

2025 - Дхаулагири, Канченджанга, Чо-Ойю.

На этот раз заслуженный гид Клуба 7 Вершин Оля Румянцева в составе нашей экспедиции выступала в роли участника. Вне зависимости от статуса она обеспечивает своих читателей и почитателей прекрасными фотографиями, а также высокого качества текстами.

Читайте и подписывайтесь!

"Жизнь как приключение" https://dzen.ru/olly_ru...

25 сентября. Вершина Манаслу.

На вершине, как водится, устроили фотосессию.  Правда, удалось нам это сделать не сразу. Перед нами туда поднялись ещё два человека. Я думала, пока мы подходим, они уже сфотографируются и будут спускаться.  Как бы не так. У них оказалось какое-то бешеное количество флагов и банеров. Пришлось ждать, пока они с ними в разных ракурсах сфотографируются. 

 А потом уже наше время настало. Ещё один плюс почти бескислородного хождения. Обычно люди, придя на вершину, ненадолго снимают кислородные маски, чтобы фотографии сделать. При этом лица их сильно помяты масками, а буквально через несколько минут организм начинает ощущать, что его соски с кислородом лишили – появляется слабость и головокружение. И желание срочно подпитаться кислородом. 

 Дойдя почти до вершины, я сняла рюкзак и пристегнула его к верёвке. И дальше уже все манипуляции на вершине (о, можно сказать, что на вершину я поднялась без кислорода) я производила без маски и кислорода. Не скажу, что лицо моё было прекрасно – всё-таки хождения на 8000 под солнцем и ветром никого не украшают, но маской помяться точно не успело. 

Да и ждать нашей очереди на фотографирование и производить все манипуляции на вершине можно было совершенно спокойно, не думаю про отсутствие кислорода. Он был по-прежнему не нужен (хотя опыт внезапного согревания и ускорения был весьма интересен). 

 Где-то полчаса просидели, наверное, фотографируясь и рассматривая мир с высоты. 

А потом пошли вниз.

На этот раз заслуженный гид Клуба 7 Вершин Оля Румянцева в составе нашей экспедиции выступала в роли участника. Вне зависимости от статуса она обеспечивает своих читателей и почитателей прекрасными фотографиями, а также высокого качества текстами.

Читайте и подписывайтесь!

"Жизнь как приключение" https://dzen.ru/olly_ru...

25 сентября. Манаслу. Восхождение. С наступлением светлого времени суток идти стало немного теплее и ощутимо веселее. 

 Вскоре солнце дошло до нас и ещё добавила тепла. Но и хлопот тоже добавило. 

Когда идёшь в кислородной маске, у тебя почти всё лицо закрыто. А тут – беззащитный нос и щёки подставлены всем лучам. Срочно намазала всё толстым-толстым слоем специального крема. Однако, как показал результат, ни один крем не способен до конца защитить от солнца на снегу на высоте 8000 метров (нет, ничего фатального, но нос и щёки приобрели весьма отчётливый загар). 

 Кроме защиты от солнца и постоянно отмерзающих пальцев (которые не перестали отмерзать, но делали это уже не столь стремительно) я постоянно фокусировалась на следующих вещах:

- дыхание. Постоянно следила, чтобы оно не сбивалось. А если сбилось, то тут же выравнивалось. Держала в голове мысль, что если одышка станет моей постоянной спутницей, то что-то идёт не так, и надо брать кислород. 

- пульс. Смотрела, чтобы он не поднимался слишком высоко и не падал низко. Пульс, надо сказать, был высоковат для обычной работы, но не критично. 

- горячее питьё и еда. Тут прям почти по часам. Каждые 40-45 минут останавливалась, чтобы выпить горячего чая и съесть что-нибудь. Отлично шли энергетические гели. А ещё, как ни странно, отлично зашёл мёд. Я мёд вообще не очень, но тут нам в начале поездки 7 Вершин подарили мёд в порционных пакетиках, и я решила попробовать, как это будет работать. Получилось хорошо. И энергия, и горло смазывало, надо будет и дальше практиковать. Попытка пожевать батончик Марса радости не принесла. Но в принципе гелей и мёда было достаточно. 

 Ну, и конечно, за общим состоянием и красотой окружающего мира тоже следила. А красота была такова, что всё чаще хотелось останавливаться и доставать телефон. 

 Идущий рядом Пасанг то и дело спрашивал, не желает ли барыня кислороду. 

И если вы думаете, что это он обо мне переживал, то даже не думайте. Нет, ничего не могу сказать, Пасанг оказался просто подарком судьбы на моём тернистом пути (особенно по сравнению со всеми предыдущими шерпами, кстати, он сказал, что Мигма, с которым мы ходили на Ама-Даблам – муж его младшей сестры), но и он был не тем человеком, который мог высказать экспертное мнение про восхождение на 8000 без кислорода и моё состояние. 

Зато всем своим видом он мог показать – идём медленно, а можно ведь ускориться. Да и три баллона таскать – так себе удовольствие. Поэтому метров за 300 до вершины он сказал, что один баллон оставит, мне уже и так хватит, а на обратном пути этот баллон заберём. 

 На 6900 я встретила нашу группу, спускающуюся с вершины. Постояли, поговорили. Они вниз пошли, я дальше вверх.  

Уже почти все группы спустились вниз. Вверх перед нами шёл один шерпа с девушкой. 

И это не могло не радовать – никаких пробок на вершине не предвиделось. 

 Рассказ мой весьма уныл. Потому что как рассказывать о том, что ничего не происходит. 

Не было этих «ах, каждый шаг впечатывался в вечность!», или «ах! каждый шаг давался с трудом!», или наконец, как любят описывать про то, как из последних сил ползли восходители к своей вершине. 

У меня всё было уныло. Я просто шла. Просто следила за своим самочувствием. Любовалась пейзажами. Немного была разочарована тем, что высота уже перевалила за 8000, а я всё не умираю. Где обещанный экшн?! Где страдания в конце концов?!!

Я посмотрела на альтиметр. До вершины оставалось чуть больше ста метров. Я знала, что всё что хотела, почувствовала, поняла, сделала. И в принципе можно продолжать дальше так же идти. А можно взять кислород и облегчить жизнь бедному Пасангу, а заодно продолжить эксперименты, почувствовав или не почувствовав, насколько кислород облегчает жизнь. 

Поэтому я остановилась и сказала: «Пасанг, давай кислород.»

Меня сейчас уже спрашивают, жалею ли я о таком решении. И не стоило ли дотерпеть и дойти без кислорода. 

Нет, не жалею. Если бы речь шла про дотерпеть, если бы у меня были сомнения, смогу я или нет дойти без кислорода, я бы терпела дальше. 

Но тут всё было настолько буднично и просто, что я перестала видеть смысл в своём эксперименте. 

Всё, что я хотела, я узнала. 

Можно было продолжать дальше, а можно было взять кислород и ускориться (облегчив жизнь не только Пасангу, тащившему баллоны, но и руководителю, которого всё больше к этому часу беспокоила моя судьба). 

 И был ещё такой момент в этой истории. 

Конечно, совершить бескислородное восхождение на 8000 – штука престижная. 

Но лично я всегда была, скажем так, за чистоту жанра. 

И есть большая разница между «совершить бескислородное восхождение» и «взойти без использования дополнительного кислорода». 

 Василий Пивцов (кто не знает, поиск в помощь), встреченный на нашей пудже на мои слова про то, что я хочу попробовать дойти без кислорода, строго сказал: восхождение не засчитают, как бескислородное, даже если кислород просто будет лежать в лагере в медицинских целях. На что я фыркнула: мне вообще не надо, чтобы мне кто-то что-то засчитывал, мне просто интересно себя испытать. 

И чтобы точно никто ничего не засчитывал – стало ещё одним аргументом, чтобы взять кислород на последние 100 метров. 

 В эти же дни на Манаслу поднималось несколько групп, которые делали по-настоящему бескислородные восхождения. И без поддержки шерпов. Хотя были и те, кто шёл, как я  – с шерпой, несущим кислород, считавшие, что совершают бескислородное восхождение. Ну, пусть считают, что хотят. Я считаю, что при наличии шерпа, тащущего баллоны, смешно себя относить к великим бескислородникам. 

 Когда я шла к вершине, то с наступлением рассвета увидела, что меня догоняет какой-то человек. 

Метров за 200 до вершины он поравнялся со мной и обогнал. 

Человек выглядел, мягко говоря, странно. Он шёл один. В довольно лёгких штанах и куртке. Без рюкзака. Шёл спокойно, ритмично работая палками и ногами. Как будто по парку гулял. За пояс его был заткнут лёгкий ледоруб – вот и всё, что выдавало в нём восходителя. 

 Потом уже внизу прочитала, что это знаменитый восходитель Пётр Кржижовский, поляк 46 лет, который совершает восхождения на восьмитысячники без дополнительной поддержки (за исключением использования закреплённых верёвок). Он ходит со своей палаткой и едой, не использует помощь шерп и кислород. 

В 2024 году он так взошёл на Эверест и Лхоцзе. 

 И ещё не зная, кто это, глядя на него я подумала: «Вот это да, вот это стиль, вот это по-настоящему. А чего я здесь изображаю...» 

В интернете нашла фотографию Петра с Броуд Пика. Но на Манаслу он выглядел точно так же. 

Манаслу стал его девятым восьмитысячником, на который он взошел в таком стиле.

На этот раз заслуженный гид Клуба 7 Вершин Оля Румянцева в составе нашей экспедиции выступала в роли участника. Вне зависимости от статуса она обеспечивает своих читателей и почитателей прекрасными фотографиями, а также высокого качества текстами.

Читайте и подписывайтесь!

"Жизнь как приключение" https://dzen.ru/olly_ru...

Оля Румянцева о штурмовом выходе на вершину Манаслу:

25 сентября. Манаслу. Восхождение.  

И ещё один непростой выбор не давал мне покоя. Пуховый комбинезон я надела уже на переходе в четвёртый лагерь, а моя плюшевая пижама, весёлой шкуркой укрывающая его, до сих пор лежала в рюкзаке.  Я надеваю её всегда на участке до вершины. 

 Но здесь, накрученная разговорами о том, как мне будет плохо, что 8000 это вам не по бульвару гулять, особенно, если не собираешься пользоваться кислородом, я вдруг задумалась о том, не слишком ли я несерьёзно подхожу к делу. Или наоборот – слишком серьёзно. 

 И какой смысл идти на вершину, если ты не можешь это сделать легко и непринуждённо в плюшевой пижаме и в компании толстенького плюшевого медведя. 

 Как последний аргумент сработало то, что дополнительный тёплый слой одежды ещё никому не помешал. Я натянула кигуруми, надела ботинки, пристегнула кошки, взяла рюкзак и вышла на улицу, где меня уже ждал Пасанг, чтобы начать путь к вершине. 

 На часах было почти три часа, припозднились мы, конечно, со сборами (кстати, уже не раз замечала, шерпы, даже при наличии часов, очень плохо оперируют понятием времени), зато до рассвета, а значит и до гипотетического тепла оставалось меньше времени.

 Едва мы начали подъём, как я почти сразу поняла, что имели в виду люди, которые предупреждали, что без кислорода идти будет очень холодно. Забегая вперёд, скажу, что, прокрутив в голове все возможные трудности и все возможные варианты развития событий, фактор холода в условиях ограниченного кислорода я совсем недооценила. 

 Так вот. Это было не просто холодно. Это было космически холодно. Я в этой же одежде ходила на Эверест, где было холоднее, хуже погода, где мы шли всю ночь с 8 часов вечера, где была больше высота. Но там мне было тепло. 

Здесь же с самого начала ощущение холода как расползлось по телу, так только глубже пробиралось внутрь. Оно не было каким-то вымораживающе ужасным, просто неприятное ощущение холода в теле. И всё бы ничего, это было полбеды.

 Главная беда была с руками. Такое ощущение, что туда кровь, а с ней и тепло вообще перестали поступать.  Я чувствовала, как внутри тёплых рукавиц мои пальцы превращаются в деревянные болванчики. Поэтому каждые 10-15 минут я останавливалась, чтобы оттирать, отмахивать, хоть как-то отогревать пальцы, не допуская обморожения. На это уходило много времени и сил.  В остальном же я спокойно шла вверх.

 Какие-то отдельные группы припозднившихся восходителей обгоняли нас. Кого-то даже мы обгоняли. Основные фонарики светили уже высоко вверху. Один, особенно яркий фонарь висел совсем высоко. Чуть позже я поняла, что это очень яркая звезда (планета, наверное, какая-нибудь). 

А через два часа начало светать. Только в первые мгновения рассвета я решила, что лучше просто полюбуюсь и запомню эту рыжую полоску на горизонте, чем отморожу и без того отмёрзшие пальцы. И лишь когда небо совсем посветлело, а рыжая полоска сменилась на жёлтые и розовые цвета, я достала телефон.

Россия не сдаёт позиции. Мы на втором месте по количеству пермитов в этом сезоне. Впереди только Китай. Однако представители Поднебесной не отличаются в сторону спортивности и все сосредоточены в коммерческих группах. У нас же работают спортивные группы на Макалу, Манаслу (Васильев) и Дхаулагири (Лазо). А также на Манаслу у нас бескислородники и скоростники.

После мрачного начала, погода на осенних гималайских объектах начала радовать постоянством. И поэтому большая часть альпинистов на Манаслу и Дхаулагири реализовала свои пермиты. При этом пока (тфу- тфу) ни одной серьезной аварии. Вертолёт, конечно, вывозил с маршрута, но без большой тревоги за жизни. Так Карлоса Сорию сняли с горы на спуске между лагерями 3 и 2, ноги уже не держали 86-летнего ветерана. Его восхождение на вершину Манаслу «50 лет спустя» - яркий момент, подвиг, достижение. Но уж больно тяжело оно далось.  

Российская спортивная экспедиция на Манаслу с целью прохождения западной стены провела акклиматизацию на классическом маршруте. 28 сентября группа в составе Натальи Белянкиной, Кирилла Эйземана, Сергея Кондрашкина, Виталия Шипилова и Андрея Васильева достигла вершины через 11 дней после прибытия в базовый лагерь. без дополнительного кислорода и услуг носильщиков. Теперь им предстоит переход к своей основной цели. 

Фото с ВК Андрей Васильева

Отметим также бескислородное восхождение россиянина Михаила Тарасова, под руководством наставника Василия Пивцова.

  На Дхаулагири 26 сентября шерпы повесили веревки до вершины. После этого несколько раздельных небольших групп совершили восхождения. Такое впечатление, что восходителей даже больше, чем дано пермитов. Среди героев россиянин Владимир Котляр и украинец Павел Сидоренко. Отметим неутомимого испанца Хорхе Эгочиагу. Он «переходил» три вершины, которые ему не засчитал Юргальский (К2, Манаслу и Дхаулагири) и стал членом клуба 14Х8000 по «списку Вистарса».

Команда Виталия Лазо с оператором Ильей Гладких вернулась со второго акклиматизационного выхода. У них вроде всё в норме. основное испытание впереди. Кислород-3 должен быть крутым и эмоциональным фильмом!

 Главное спортивное событие сезона - успешный бескислородный спуск с вершины Эвереста поляка Анджея Баргеля. Всё сошлось, и он смог это сделать. Кадры поучились замечательные. В комментариях говорят, что первым был Каммерландер еще в 1996 году, на северной стороне. Но великий Ханс, который тогда с лыжами совершил скоростной подъем и еще постоял на вершине на голове, тогда побоялся съезжать кулуаром Нортона из-за состояния снега. И свернул на классический маршрут. Переход был выполнен лазаньем по сложному рельефу с лыжами за спиной. И в дальнейшем ему еще приходилось снимать лыжи. Получился такой микст. Что-то другое. Баргель съехал на лыжах чисто с вершины до базового лагеря. Как ранее делал Давор Карничар, который восходил с дополнительным кислородом.

Не состоялся рекорд скорости восхождения на Эверест, которое планировал американец Тайлер Эндрюс. Две его попытки были далеки от успеха. Состояние маршрута идеальное для спуска на лыжах, не было таковым для бегуна. А команды, которая тропила бы для рекордсмена на горе не было.

 Денис Алексенко и Артем Ценцевицкий закончили акклиматизационный цикл, успешно поднялись за 7500 и готовы к штурму Макалу. Вот только разведка состояния маршрута (много снега) и прогноз (осадки, без ветра) не радуют. 

Ночевка на 7500

Есть сообщения об успешных восхождениях коммерческих экспедиций на Чо-Ойю. И никакой новой информации о Джиме Моррисоне на севере Эвереста. 

20 сентября я прибыл в базовый лагерь Манаслу. 22-го - выход наверх, 25-го в 5 утра – вершина и вечером того же дня — снова базовый лагерь.

Экспедиция заняла 5 дней вместо запланированных 25. Я не гнался за скоростью — просто обстоятельства сложились так.

Фуртенбах (его команда весной провела «ксеноновое восхождение» на Эверест) даже поздравил Абрамова «с первым российским ксеноновым восхождением» — в моем лице. Я действительно прошёл небольшой курс ксенонотерапии, но никакого «дополнительного двигателя» не почувствовал. Не потому, что ксенон плохо. А потому что я пошёл на восьмитысячник без акклиматизации и без подготовки именно к скоростному формату. Взошёл и спустился — но какой ценой, это отдельная история.

Делюсь несколькими выводами.

1. Скорость ради скорости — сомнительная цель.

Да, 25–30 дней в горах - многовато. Люди успевают перегореть, заболеть или потерять мотивацию. Но и вариант «залетел за три дня, толком ничего не увидел, зато два месяца до этого убил на подготовку» - это уже не альпинизм, а спортивная гонка.

Здравый формат будущего — 10-15-20 дней. Этого хватает, чтобы:
• переключиться с городского режима,
• отдохнуть головой,
• пообщаться с людьми,
• почувствовать гору, а не просто отметиться.

Экспедиция - это не только вершина. Это процесс, атмосфера, отдых, адаптация и опыт. Жертвовать этим ради красивой цифры - глупо.

2. Чем короче экспедиция, тем выше цена ошибки.

При классическом формате есть запас прочности. Ты можешь приехать с соплями, недосыпом и головой в делах — и постепенно перестроиться. Восстановиться, долечиться, перестроить биоритмы, войти в ритм гор.

При скоростном варианте такого люфта нет. Ты либо приезжаешь уже «очищенным» от городского шума, либо тебя ломает на маршруте. Особенно это касается предпринимателей и управленцев - организм занят не горами, а мыслями о задачах и проблемах.

3. Настоящее скоростное восхождение - это дорого и энергозатратно.

Если кто-то думает, что можно просто «пробежать восьмитысячник», он заблуждается. Чтобы пройти быстро и безопасно, нужно:
• 1,5–2 месяца в гипоксической палатке,
• регулярные консультации с врачами,
• гипоксические тренировки в специализированных центрах,
• ксенон (дорогой и пока не до конца понятный),
• перестройка режима сна, питания, восстановления.

Для занятого человека это выбивает из жизни и требует серьёзного бюджета, и больших временных затрат. Это не то, что можно «сделать между делом».

4. Как это было у меня на самом деле.

Я пошёл без акклиматизации. Поехал «на морально-волевых». И это был, наверное, самый тяжёлый опыт в моей жизни — а испытаний у меня хватало.

Страдало всё:
• тело,
• мышцы,
• внутренние органы,
• психика.

Я думал обо всём неприятном, испытывал страх, злость, сомнения. Боли не ушли и после спуска. Это не романтика, не геройство — это цена за неподготовленность.
Так делать точно не нужно!

5. Кислород: главный вывод.

Обычно я хожу в темпе выше среднего. Но здесь очень быстро стало ясно: я проваливаюсь. Пульс улетал, на каждый шаг — два вдоха и два выдоха. По плану кислород должен был быть со второго лагеря, но я попросил чуть раньше. Стало легче, но не критично. Стандартного расхода рассчитанного на акклиматизированных людей не хватает - нужно больше!

Главные выводы:
• при скоростном формате кислород, возможно, нужно включать уже с базового лагеря;
• стандартные нормы расхода не подходят человеку без акклиматизации;
• чем быстрее восхождение, тем больше кислорода нужно.

Что я думаю в итоге.

Суперскоростные восхождения имеют смысл только в исключительных случаях - рекордных, спортивных, индивидуальных. Делать из этого новый стандарт - опасно.

Ближайшее будущее, как я его вижу:
• экспедиции будут короче,
• но не до абсурда,
• без жертв для организма и психики,
• с нормальным восстановлением,
• с жизнью в лагере, а не наскоком.

10–15–20 дней вместо 25-30-40 — это реальный, здоровый формат для альпинистов-любителей. Он сделает восьмитысячники доступнее и интереснее, без выгорания и последствий. Но сокращение должно быть продуманным, а не модным.

Если мой опыт чему-то учит, то вот чему: подняться быстро можно. Вопрос — какой ценой и зачем.

Комментарий специалиста, врача, работающего по этой теме, опытного альпиниста Андрея Селиванова:

Накануне восхождения Дима спросил моего совета перед выездом в горы с компанией Клуб 7 Вершин, когда в силу обстоятельств Александр Абрамов предложил Дмитрию подняться на Манаслу ( 8163 м) в режиме "Блиц". Времени на подготовку, читай акклиматизацию, не было от слова "совсем". Осталось лишь покачать головой, выразить сомнения и сделать то, что возможно. Дима провел всего 4 интервальных гипоксических тренировки на гипоксическом генераторе "Reoxy" со снижением FiO2 до 10% в режиме "нормобарическая гипоксия-гипероксия" в одной из тюменских клиник и 4 неполных сеанса ксенонтерапии. И как я считаю, в копилку это пошло, так как на "зубовном скрежете" и морально-волевых он зашел и спустился без отека мозга и в ясном сознании. Тяжело, трудно, но живой! Нейропротективный эффект ксенона никто не отменял, а он есть! Возможно, следовало использовать ксенон чуть раньше, хотя бы за 10-14 дней до восхождения, чтобы запустить стимулирующий выработку эритропоэтина (и вызывающий сомнение у некоторых исследователей эффект и реакцию организма по выработке гемоглобина и увеличении количества эритроцитов, и как следствие увеличение кислородной емкости крови, но ресурса времени просто не было.

Теперь по выводам Дмитрия. Мое мнение:

1. Скоростные восхождения: здесь личный выбор каждого. Как в песне: " … каждый выбирает для себя женщину, религию, дорогу...". При грамотной организации, длительной и тщательной подготовке, наличия "гена высоты", медицинском контроле и сопровождении, то почему бы и нет. Скайранеры же бегают на Эльбрус!

2. Вызывает сомнение фраза: "...приехать с соплями..." то есть больным и там выздороветь, перезагрузится, отойти головой от забот мирских, перезагрузится. Основная масса участников коммерческих экспедиций люди бизнеса, с дефицитом времени, но приехать больным с острым и хроническим заболеванием не есть правильно. На 5300 м организм находится в состоянии жесточайшего стресса и вылечиться там проблематично. Это дополнительный риск при восхождении. Голову " перезагрузить " можно, но соматические заболевания проблематично.

3. Больше вопрос экономический и я его не касаюсь. Скажу лишь, что ИГТ (гипоксикатор, палатка, портативный тренажер Gipox и др.) не так уж и дорого. Посчитайте стоимость вашего дня пребывания в БЛ, прямые и косвенные затраты на ваше обеспечение, расходы на ваши акклиматизационные выходы, спуск вниз на отдых и т.д. и т.п. Пусть лучше Александр Абрамов скажет, что дешевле акклиматизироваться дома, не вырываясь из привычного круга дел, семьи, присутствия в бизнесе. Артем Гурштейн перед скоростным восхождением акклиматизировался и готовился дома (без ксенона) занимаясь делами, участвовал в соревнованиях и вел по сути обычный образ жизни. Лучше, спросите у него!

4. Всё верно, без подготовки и акклиматизации ходить НЕ НУЖНО! Доктор НЕ рекомендует. Готовиться надо заранее используя по возможности все достижения спортивной науки и желательно в сотрудничестве со специалистом в данном вопросе.

5. Кислород. Допингом не является! Проверьте на сайте РУСАДА! Вопрос в его количестве. Газоток и эффект его использования кислорода ограничен: а) Емкостью баллона. б) Давлением в баллоне. в) Конструкцией дыхательного контура и редуктора г) Потребность в потреблении O2 самим организмом. Газоток-то увеличить можно, и некоторые известные альпинисты этим пользуются, но нужны дополнительные шерпы чтобы таскать в 2-3 раза больше балонов. Клиенты их сами не несут. Отправляю тех, кому скучно еще не стало, к книге Аллы Мишиной и Сергея Ковалева "8000 м над уровнем мозга". Хорошо расписана экономика использования кислорода, гипоксическая и не только подготовка к Эвересту.

От себя лично: есть еще один негативный момент пребывания в длительных экспедиция, и это хорошо описанный феномен исчезновения иммуноглобулинов и антител на фоне стресса и физического утомления, от долгого пребывания в высокогорье развивается иммунодепрессивное состояние, и многие заболевают, а надо на гору лезть. Считаю, что сокращение сроков экспедиции в результате "домашней акклиматизации" и при правильной и грамотной подготовке снижает риск вирусных и других инфекций среди восходителей.

В итоге: Дима Молодец! Мои поздравления ему! Абрамов, как старый опытный тренер увидел его возможности и дал отмашку. Тяжело, с большим риском, но в итоге успешно!